滨海阿尔卑斯省是法国普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸地区的一个部门。年轻阿尔卑斯滨海省由一群山脉组成，在意大利边境的山峰达到3000多米。在西部，格拉斯阿尔卑斯山前段上升至1,700多米。在东部，海岸沿尼斯阿尔卑斯山前的褶皱而行，它们无缝地陷入地中海，并突显出非凡海岸线的壮丽景观。中间流淌着一条河。与阿尔卑斯山和地中海土地的交汇处形成鲜明对比，该部门基本上是山区。沿海地带仅占很小的一部分。40％的阿尔卑斯滨海省或多或少地覆盖着茂密的树木。大约一半受制于森林制度。
沿海地区城市化，人口稠密，从戛纳到芒通，几乎所有城镇都处于连续不断的状态，而山区则更为广阔，但人烟稀少，完全是乡村，除了三个大型度假胜地：Valberg，Auron和伊索拉
1793年至1814年，在法国大革命和第一帝国统治下，成立了北阿尔卑斯阿尔卑斯山脉的第一部门。然后，它主要由尼斯县组成，与撒丁岛王国分离并与法国，摩纳哥公国（当时的摩纳哥，罗克布吕内和芒通）联合，并与圣雷莫区合并。利古里亚共和国。
1814年，尼斯县返回撒丁岛王国，摩纳哥重新获得独立，但由撒丁岛保护。滨海阿尔卑斯省的第二个部门创建于1860年，是除格拉的所说的尼斯县（撒丁岛王国割让）之外，该县与瓦尔省分开，并隶属于芒通镇和罗克布吕内镇从摩纳哥公国分离后，它被置于撒丁岛的保护之下，1861年法国皇帝从摩纳哥亲王手中购得了它的权利，并于1860年至20月间建立了新的普吉特尼埃区1926年。
阿尔卑斯滨海省的旅游业是普罗旺斯蔚蓝海岸部门的重要产业。山区旅游和海边旅游是这项活动的主要部门。除了旅游活动和传统服务外，该部门还拥有大量的研究机构和更高的第三产业公司。农业不发达，工业所起的作用相对较小，但已多样化发展为具有高技术价值的活动。
旅游
在温和的天空下，地中海和阿尔卑斯山的存在使旅游业成为主要活动。它是整个蔚蓝海岸的重要资源。该部门代表部门64,000个直接工作。仅就尼斯市而言，营业额就占法国旅游市场份额的12％或13％，蔚蓝海岸的首都甚至是仅次于巴黎的法国第二大酒店城市。该市还拥有尼斯-蔚蓝海岸，是法国第二大机场，仅次于巴黎及其三个实体，2011年每年有近1,050万人次通过该机场。
大多数人口居住的海边是世界上最受欢迎的地区之一，具有以下优势：
度假村（戛纳，滨海卡纳斯，昂蒂布，胡安莱潘，尼斯，芒通）；
中小沿海城市受益于他们举世闻名的邻居，同时以非典型的风景和更加家庭的氛围从他们中脱颖而出（例如，滨海泰乌勒，滨海自由城；
会展城市全年开展活动的国会城市（戛纳电影节节，尼斯与雅典卫城，安提比斯胡安莱松的新会议中心和摩纳哥）。
在山区，滑雪和远足使生活重返圣艾蒂安·德·提涅（Auron），博伊尔，佩内（Valberg），圣马丁·维苏比，伊索拉，格里奥利埃雷斯，佩伊拉·卡瓦，都灵·杜里尼，图里尼·坎普银（Authion地块）。
海滨
地中海和法国阿尔卑斯山在温和的天空下的存在有利于一项主要活动：旅游业，直接在阿尔卑斯滨海省占64,000个工作岗位。仅尼斯市的旅游业营业额就占法国整个旅游市场的12％至13％。蔚蓝海岸的首府是法国第五大人口稠密的城市。尼斯市还拥有法国第二大机场（尼斯蓝色海岸机场），仅次于巴黎及其在鲁瓦西，奥利和勒布尔热的三个机场。每年有近1,350万人次经过尼斯机场。
大多数人口居住的海边是世界上最受欢迎的地区之一，拥有许多景点：
海滨度假胜地（滨海泰乌勒，纳德勒河畔曼德琉，戛纳，戈尔福-胡安，胡安莱潘，昂蒂布，滨海卡纳斯，尼斯，滨海自由城，滨海博利厄，Èze滨海，艾尔角，罗克布吕纳-马丁岛和芒通）
全年开展业务的会议城市有戛纳电影节宫和尼斯和雅典卫城。
繁忙的法国里维埃拉内陆地区是许多户外运动的理想基地：骑自行车，山地自行车，滑雪，散步，攀岩，溪降，划独木舟，漂流，钓鱼，骑马，冒险公园，探洞，该地区是第一一直通过地下铁 该地区在Col-de-Bleyne，Gourdon，Gréolières和Lachens拥有国际知名的滑翔伞和悬挂式滑翔飞行场所。
山区
在山区，滑雪和徒步旅行使圣艾蒂安·德·提涅（Auron），伯伊尔，佩内（Valberg），圣马丁·维苏比，伊索拉，格里奥利耶尔，佩伊拉·卡瓦，图尔里尼山和图里尼·坎普充满活力在Authion山区的d’argent。
热门目的地
戛纳
戛纳电影节是勒林斯戛纳乡村城市社区中的一个法国公社，位于法国里维埃拉夫的普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸地区，该省是旗舰城市。上古时期的利古里亚渔村，与圣霍诺拉特人的传说和19世纪戛纳戛纳海岸的勒林斯岛，疗养胜地和海滨胜地的铁面具男子的传说有关，这座城市开始由英国和俄罗斯贵族建造度假住宅，然后从20世纪初开始，为有钱游客提供豪华酒店，构成其建筑遗产。
拥有尖端产业，小型商务机场，数个港口和会议中心，锚定在戛纳湾，西与马塞夫·德·埃斯特雷尔接壤，东与地中海和胡安湾接壤，戛纳电影节和游艇节以及两排宫殿组成的克鲁瓦塞特电影节如今已享誉全球。
该市位于气候宜人的蔚蓝海岸，自1915年2月20日起被列为疗养胜地，其基础设施可确保轻松访问，并组织国际会议和节日，该市在其领土上拥有100家酒店，总计6,000间客房，32其中包括马丁内斯酒店，卡尔顿酒店，雄伟酒店，大酒店，JW万豪酒店和Radisson blu 1835 Hotel＆Thalasso等著名酒店，四星级或以上。该镇还拥有三个赌场，由Partouche集团管理的“ 3.14”赌场和由LucienBarrière集团管理的“ Croisette”赌场和“ Les Princes”赌场。三星级露营地也有220多个地方。
尼斯
仅就尼斯市而言，旅游营业额就占法国旅游市场份额的12或13％。尼斯沿著名的海滨长廊（Promenade des Anglais）（海边的主要道路）有许多海滩。
这个城市有许多博物馆，专门研究艺术，历史或地方传统：位于Cimiez的Matisse博物馆；国家博物馆，圣经信息马克·夏加尔，位于奇米兹；现代与当代艺术博物馆（马马克）；美术博物馆；位于阿雷纳斯的亚洲艺术博物馆；阿纳托尔·雅科夫斯基国际幼稚艺术博物馆；兵马俑人类古生物学博物馆；尼斯-西米兹（Nice-Cimiez）考古博物馆致力于罗马古代。里维埃拉抵抗博物馆；马塞纳博物馆；自然历史博物馆；根据新市政当局的决定，自2008年7月1日起免费进入市政博物馆。
莱林群岛
莱恩斯群岛是位于戛纳海湾对面的群岛。这些是阿尔卑斯滨海省仅有的岛屿（总共四个）。群岛的主要岛屿是圣玛格丽特岛。可以从戛纳乘船到达。
默坎图尔国家公园
Mercantour国家公园在阿尔卑斯滨海省的整个范围上延伸了四分之三，包括28个外围城市，其中包括阿尔卑斯滨海省的22个。它得益于其七个山谷（贝维拉，Cians / Haut-Var，Roya，Tinée，Vésubie）的特殊自然环境，还拥有栖息的村庄，众多壁画和祭坛装饰着大部分宗教建筑。
文化遗产
滨海阿尔卑斯省所提供的生活质量及其在法国，欧洲和世界各地的迷人形象，很大程度上要归功于其风景的美丽和对比，以及其文化遗产的非凡丰富性和多样性。 des Merveilles到Trophéed’Auguste，从Cimiez竞技场到Lérins修道院，由布雷亚（Bréa）创作，具有巴洛克风格的建筑和Belle Epoque的建筑。
文化空间
滨海阿尔卑斯省提供了罕见的文化领域。整个领土上正在开展许多活动，以期通过提供优质活动，保存和增强部门历史的珍宝，或通过支持文化行动者的教育使命，使每个人都能接触到各种形式的文化。
电影院06
滨海阿尔卑斯省负责电影领域的许多倡议。从制作，电影和视听制作援助资金到开发，由水银电影院（直接归类为艺术馆）的直接管理，为小型独立电影院经营者播放电影放映提供支持。在中高等国家的电影院，通过支持众多的节日以及电影和视听活动，不忘文化传播。因此，滨海阿尔卑斯省每天都重申希望使所有人都能使用文化。
文化发现
马蒂斯（Matisse），夏加尔（Chagall），毕加索（Picasso），雷诺阿（Renoir）…选择了这片文化之乡的艺术家美妙地“庆祝”了滨海阿尔卑斯省。发现主要的部门文化活动以及文化活动。
劳尔电子贺卡室
劳尔Ecard室由劳工部在St-Roch区创建，专门用于体育和文化的空间，提供免费的文化活动计划，包括面向所有观众，儿童的表演以及各种主题的会议。
博物馆
著名的博物馆包括：圣保罗德旺斯的梅格基金会；昂蒂布的毕加索博物馆；Mouans-Sartoux的混凝土艺术；比奥的费尔南·莱格博物馆；尼斯的夏加尔博物馆和马蒂斯博物馆；尼斯的现代和当代艺术博物馆（MAMAC）；
亚洲艺术博物馆
亚洲艺术博物馆由滨海阿尔卑斯省的部门创建，旨在与亚洲保持生命联系，这要归功于建筑师日本人Kenzo Tange的大理石和玻璃建筑的和谐感，该建筑位于被水生鸟类覆盖的湖上。
奇观博物馆
Valléedes Merveilles坐落在距尼斯80公里的Mercantour地块，是欧洲最重要的岩石雕刻场所之一。作为其文化政策的一部分，阿尔卑斯滨海省创建了地中海博物馆，以促进对这一特殊遗产的保护。
活动和节日
戛纳电影节，每年在戛纳举行的电影节
电影节，每年与戛纳电影节同期举行
Midem，在戛纳举行的音乐行业年度交易会
戛纳国际创意节，广告和创意传播行业盛事
八月的戛纳Pantiero音乐节（电子和独立音乐）
戛纳国际舞蹈节，每两年于11月下旬和12月初举行一次舞蹈节
2月在戛纳国际游戏节
戛纳Le Suquet夜音乐节，七月古典音乐
烟花节，戛纳电影节，七月和八月的烟花
演员表演节，戛纳，6月
一月的戛纳舞蹈节“打破地板”
十一月戛纳国际舞蹈节
八月戛纳俄罗斯艺术和舞蹈节
戛纳国际高级舞蹈学校举办的国际青年芭蕾舞团，戛纳Rosella Hightower，3月
2月，曼德琉-拉-那泡乐（Madelieu-la-Napoule），LaFêtedu Mimosa
意大利市场，穆然，（原为2011年之前的皮埃蒙特市场）
穆然国际美食节
JazzàJuan，胡安莱班
尼斯爵士音乐节
尼斯嘉年华
海上战斗与鲜花，滨海自由城
芒通柠檬节
旺斯南部之夜，世界音乐
Tomawok音乐节，尼斯（摇滚，金属音乐），六月
10月初为期三天的Mouans-Sartoux书展（2008年第21届）
这不是古典音乐，每年一度的古典音乐盛会，由滨海阿尔卑斯省总理事会于2005年创立。它在尼斯的雅典卫城会议中心举行，占据了所有可用的房间，从2400人的大型礼堂开始。
板栗节
自然空间
滨海阿尔卑斯省对其采取的各种行动与维护优质环境有关。从沿海地区到高原国家的山顶，探索我们部门的自然资源。
阿斯特罗·瓦尔伯格
那些对天空充满好奇的人，业余爱好者和鉴赏家们能够通过丰富多样的节目（第1版AstroValberg县节）发现（重新）我们天空的全部丰富性。
Estérel Théoule
该部门的第一个海洋公园，占地353公顷，由滨海Théoule市政府建立，由沿海音乐学院负责，确保Estérel和Pointe de l’Needle部门自然公园在海上的连续性。
蔚蓝海岸地区自然公园
Préalpesd’Azur区域自然公园（PNR）是根据当选官员的意愿而诞生的，其宗旨是在保护景观，自然和遗产的同时，促进该地区的经济活动。
默坎图尔国家公园
回到意大利皮埃蒙特的边界，Mercantour地块是阿尔卑斯山脉向南的最后一条海角，然后残酷地陷入地中海。在梅尔坎图尔（Gerlastour）的最高峰盖拉斯（Gélas）的最高海拔3,143 m，乌鸦飞翔时距大海仅50公里。动物，植物和景观受到特别保护的环境。
蔚蓝海岸生物保护区
Monts d’Azur生物保护区位于Thorenc镇，距格拉斯（Grasse）约35公里，距离尼斯（Nice）60公里，位于一个著名地区的中心，该地区的口号是通过重建和增强动植物来保护稀有生物遗产。物种及其栖息地。
阿尔法-动物公园
阿尔法（Alpha）为您提供2到3个小时的全家人徒步旅行，在Mercantour国家公园的中心地带，您可以发现狼，狼的宇宙，其历史以及返回法国的条件。
户外运动
滨海阿尔卑斯省为游客提供各种活动：户外运动和休闲，文化和自然景点的参观，活动和庆祝活动。在山区，可以在比伊尔，阿根特营地（Authion massif），上图尔里尼山，格里奥利耶尔，伊索拉，佩拉卡瓦，佩内（瓦勒贝格），圣埃蒂安德丁内（奥隆）和圣人远足和滑雪-马丁·维苏比（Martin-Vésubie）。夏季和冬季都可以进行户外运动和休闲活动。
山上
滨海阿尔卑斯省为您提供距离海边60分钟的山脉。冬季运动或夏季的户外运动爱好者，可以根据自己的需求和季节选择运动方式。
维苏比亚山公园
这座山是第二自然。欧洲第一个高山休闲公园为您提供活动：室内溪降，洞穴探洞，攀岩和水上运动…
La Colmiane滑索
La Colmiane等待着法国最大的滑索，也是欧洲最大的滑索之一。
超轨蔚蓝海岸默尔坎图尔
一次非凡的体育冒险，穿越大海和山脉之间的奇妙景观，并在Mercantour的中心欣赏360°全景。
山地车速降挑战06
如果法国有一个地方适合骑山地自行车，那就是阿尔卑斯滨海省。该部门在温和的气候和地形的技术性之间取得理想的折衷，因此会充分利用沉迷于这项运动的所有条件。
Boréon北欧中心
Saint-Martin-Vésubie的Boréon北欧中心：与家人或朋友一起探索适合所有人的活动：设备租赁的可能性（冰斧，冰爪，头盔，鞋子，安全带，北欧滑雪板，雪靴等）。现场餐饮。
Boréon白色逃逸
在Boréon发现北欧活动。
滑雪登山挑战赛06
滑雪登山（也称为滑雪旅行）是指在装备有固定攀登装置的滑雪板（有点像越野滑雪板）后，在一个或多个上升和下降路线中穿越山地或高山路线，并在途中受阻下降（例如在高山滑雪中）。对于攀登，滑雪登山者将防反冲的“海豹皮”粘在他的滑雪板上。
Mercantour大穿越
像阿尔卑斯滨海地区一样，GrandeTraverséedu Mercantour（GR GTM）提供了将高山与大海连接起来的机会，并利用了构成其财富并使其成名的独特多变的对比景观。
维苏比步道站
拖车和远足者的天堂。一个在中高高山风景中奔跑的自然之地。步道体育场可提高您的技能。接待点，准备郊游。
骑自行车环游和盛大旅行
可以进行一系列旅行，以发现该部门的村庄，风景和遗产。这些电路与体育和旅游实践相对应。
部门垂直日
Vertical Days，这是户外活动的焦点：与家人一起在山区开夏季的发现和开始的时刻。
昂蒂布集会
穿越大海和山脉的路线。
突袭艾德希克
EDHEC突袭是一项多运动定向野性突袭，通常在5月底进行，为期5天，位于南阿尔卑斯山的心脏地带，到达尼斯的Promenade des Anglais大道。
海洋和海岸边
从芒通的法国里维埃拉，到滨海泰欧勒的埃斯特雷尔的红色岩石，地中海与滨海阿尔卑斯省的整个海岸接壤。探索该系邀请您沿着大蓝带进行的各种体育活动。
自行车循回
可以进行一系列旅行，以发现该部门的村庄，风景和遗产。这些电路与体育和旅游活动相对应，您将找到每个路线的信息，这些信息将使家庭以及运动员都能做出适当的选择。
昂蒂布城
安地比斯船级社协会自1996年以来一直在组织地中海老式游艇（1950年之前建造），经典游艇（1976年之前建造），传统游艇精神和公制舱等规模最大的早期聚会。自19世纪末以来，他们已经撰写了国际游艇的悠久历史。
皇家帆船赛
RégatesRoyales de Cannes是整个国际帆船赛季节中最负盛名的赛事之一，为经典和古董游艇保留。
马术日
在眼镜标志下举行的马术日，在整个白天，PACA地区的俱乐部和业余爱好者将展示他们的马术表演。
戛纳国际铁人三项
戛纳国际铁人三项比赛位于蔚蓝海岸的重要体育赛事之一。
昂蒂布集会
穿越大海和山脉的路线。
旅游活动
只有阿尔卑斯滨海省才能拥有如此独特的景观，自然财富，海洋，西方文明的摇篮和山脉，原始文化的保护区之间的艺术瑰宝的联盟。
健行
阿尔卑斯滨海省部门拥有高度发达的远足径网络，适合初学者和经验丰富的徒步旅行者。
该部门被长途远足径（GR，红色和白色标记）横穿：GR 51、52、5、510、653A，并且有许多一日远足径（PR，黄色标记）。
标记包括油漆标记，上面标有指示方向的标记（木牌），并带有编号，允许远足者在所研究区域的IGN蓝色系列地形远足地图（比例为1/25000）上找到自己的方式。
总理事会在《兰德戈真》主题指南中将部门划分为三个旅游区（高国，中部国和沿海国），从Mercantour到地中海沿岸，其特征和影响都大不相同。
骑车
在部门的中心，步行或骑行自行车，呼吸新鲜空气。
骑马
探索该地区的另一种方法：骑马。骑马越来越受欢迎，它使您可以完全融入大自然的心脏。
文化之旅
蓝色海岸使来自世界各地的游客梦想成真，气候，活动，神话般的地方吸引了众多画家：绘画，雕塑，文学，电影等。但是阿尔卑斯山仍然存在-我们对海洋的了解较少，这就是它过去在宗教领域的丰富经验。
本地农产品和美食
阿尔卑斯滨海省也是“美食之乡”。
郊游
在海洋与山脉之间，大自然在阿尔卑斯滨海阿尔卑斯山脉中得到了极大的体现。
海
回到阿尔卑斯山地块，滨海阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes Department）沿海地带120公里，对地中海开放。
雪
该部门参加了车站的设备，以提供高质量的滑行设备。从高山滑雪到雪鞋行走，这些度假胜地提供各种活动，适合各个层次以及整个家庭。
按行政区的简介
阿尔卑斯滨海省的公社是通过其历史渊源和起源的某些阶段来呈现的。这些简短的历史要素是应该完成的持续过程的结果。他们使人们有可能了解创建乡村和城市建筑形式的背景，建筑和艺术品，其今天保留的元素构成了该部门市政当局的文化遗产。您可以选择发现其遗产信息。
阿米拉特（Amirat）：1043年首次提到一个被称为阿米拉特（Amirat）的防御工事。
安东（Andon）：安东（Andon）镇的起源涵盖安东，卡诺（Canaux）和索伦茨（Thorenc）的封建领地。运河的故事读起来很容易。另一方面，安东（Andon）和索伦克（Thorenc）的人则非常纠结。
昂蒂布（Antibes）：在昂蒂布（Antibes），中世纪继承了自上古以来在该城市发展的坚固的集聚区，配备了一座具有大教堂级的教堂，并提供了坚固的结构，适合于今天改建成城堡，称为格里马尔迪城堡（ChâteauGrimaldi）。
Ascros：在13世纪上半叶提到了一个名为Ascros的强化定居点
阿斯普雷蒙特（Aspremont）：从11世纪开始就提到了被称为阿斯普雷蒙特（Aspremont）的强化栖息地。
锡亚涅河畔奥里博（Auribeau-sur-Siagne）：在12世纪初，第一次提到了一个名为奥里博（Auribeau）的坚固住区。
奥瓦雷（Auvare）：1252年首次提到了一个名为Auvare的强化定居点，其中一些痕迹仍然保留在俯瞰当前村庄的岩石露头上。
Bairols：11世纪中叶，有人提到了一个名为Bairols的强化定居点。
卢普河畔巴尔（Bar-sur-Loup）：在1155年首次提到的勒巴尔的坚固住区，当时已经有教堂。
滨海波琉（Beaulieu-sur-Mer）：从中世纪开始，从11世纪末开始，人们就以提及巴黎圣母院d’Olive教堂而闻名。
美丽的阳光：与中世纪的博索莱尔市相对应的部门在中世纪只是拉图比地区的一个地区。
贝尔维德雷（Belvedere）：贝尔维德雷（Belvédère）在Vésubie，戈多拉斯克（Gordolasque）和Roquebillière-le-Vieux交汇处占主导地位。
Bendejun：在1030年提到了一个叫做Bendejun的地方。
Berre-les-Alpes：1108年提到了一个名为Berre的坚固住区。
Beuil：在13世纪上半叶首次提到一个名为Beuil的坚固住区。
Bezaudun-les-Alpes：直到13世纪初，才提到Bézaudun的防御工事。
比奥（Biot）：1158年提到了一个被称为比奥（Biot）的坚固住区。然后，在1155年为它提供了一座教堂。
布鲁萨斯克（Blausasc）：在18世纪末，布鲁萨斯克（Blausasc）地区仍然取决于Peille市的领土。
邦森（Bonson）：在11世纪第一次提到了邦森的坚固住区。
LaBollène-Vésubie：在13世纪上半叶之前没有提到被称为LaBollène的坚固住区，但是从1141年开始，人们提到了这个名字的家庭中的几个成员，其中包括1144年尼斯教会的佳能。
布永（Bouyon）：直到13世纪初才提到布永的坚固住区。
罗雅河畔布赖尔（Brail-sur-Roya）：1157年提到了一个可能被强化的叫做布赖尔的定居点。
Brianconnet：Briançonnet在古代是一个非常重要的集聚地，并且有许多标语形式的见证。
双桅船：大约在11世纪下半叶，在La Brigue中提到了一个居民社区。我们不知道它的位置，即使它分散地生活或聚集在一起。
布洛克（Broc）：在13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点，称为勒布洛克（Le Broc），其中包括一座城堡，该城堡位于小镇东部边缘的岩石上，在那儿我们仍然可以看到一些痕迹。
Cabris：在1216年提到了一个名为Cabris的强化住区；它占据了当前村庄正在发展的侧面的山顶。
滨海卡涅斯（Cagnes sur mer）：1032年提到了一个被称为Cagnes的强化定居点。从这个时候或不久之后，一个村庄聚集在城堡附近，在今天我们看到它们的地方。
鹌鹑：Caille镇没有设防的中世纪住宅。
戛纳（Cannes）：在11世纪上半叶提到了一个有人居住的地方，即戛纳（Cannes）和港口。它有一个教堂，在11世纪初被提及。那是古老的圣尼古拉斯教堂，现在已经消失了。
Le Cannet：直到15世纪，Le Cannet才开始有人居住。
Cantaron：在13世纪中叶提到了一个名为Cantaron的强化定居点，但它的存在是短暂的。
艾尔角（Cap d’Ail）：1259年第一次提到艾尔角（Cap-d’Ail），根据拉图比（La Turbie）的领土，它只是一个荒凉或人烟稀少的地方。
卡洛斯（Carros）：在13世纪上半叶提到了一个名为卡洛斯（Carros）的坚固住区。
Castagnier：Aspremont镇的这个地区曾经是空无一人。
卡斯特利亚尔（Castellar）：1253年提到了一个叫卡斯特利亚尔（Castellar）的地方。1258年被指定为防御工事。
卡斯蒂隆（Castillon）：1157年提到了一个坚固的定居点，称为卡斯蒂隆（Castillon）。
Caussols：1158年提到了Caussols的一座教堂。
Châteauneuf-Villevieille：在中世纪期间，提到了几个坚固的定居点Châteauneuf。
Chateauneuf-de-Grasse：在中世纪期间提到了几处名为Châteauneuf的坚固住区。
Châteauneuf-d’Entraunes：在中世纪期间，提到了几处坚固的定居点Châteauneuf。
西皮埃雷斯（Cipières）：在13世纪上半叶提到了一个名为Cipières的强化定居点。
氏族：1066年提到了一个叫做氏族的地方。
Coaraze：1108年提到了一个名为Coaraze的坚固住所。
La Colle-sur-Loup：在16世纪中叶修建了新的Saint-Paul城墙之后，La Colle的栖息地开始显着发展。
Collongues：在13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点Collongues。
Colomars：在Nice山脉的延伸中，672公顷的Colomars位于西部的Var谷与东部的Mont Chauve侧翼之间，平均海拔在200至400 m之间（最高点在附近德拉古堡（398 m）。
Consegudes：在13世纪上半叶提到了一个名为Conségudes的坚固住区。
孔戴斯（Contes）：1057年提到了一个名为孔戴斯的坚固住区。
库尔姆（Courmes）：在13世纪上半叶提到了一个名为Courmes的强化定居点。
Coursegoules：13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点，称为Coursegoules。
鲁道河畔拉克鲁瓦（La Croix-sur-Roudoule）：1262年提到了一个名为La Croix的坚固住区。
魁北克（Cuebris）：在11世纪末期，人们提到了一个名为Cuébris的坚固住区。
达路瓦（Daluis）：1154年，与其教堂圣马丁（Saint-Martin）一起被提及为达卢斯（Daluis）一个有人居住的地方。
德拉：在1073年提到了强化的Drap名称住所，在1029年提到了这个名字的家庭成员。
杜拉努斯（Duranus）：至少自1604年以来，杜拉努斯就是一个有人居住的地方。
Entraunes：1154年首次提到Entraunes的地方。
埃斯卡莱讷（Escarène）：我们知道，到1037年，在埃斯卡莱纳（L’Escarène）就有一座教堂专门奉献给圣皮埃尔（Saint-Pierre）。
Escragnolles：在13世纪上半叶提到了一个名为Escragnolles的强化场所。
埃兹（Eze）：1108年提到了一个名为埃兹（Eze）的坚固住区。
猎鹰（Falicon）：在13世纪上半叶提到了一个名为Falicon的强化定居点。
费雷斯（Ferres）：在13世纪上半叶提到了一个名为Les Ferres的坚固住区。
丰坦（Fontan）：1616年，在一个依赖于萨尔格（Saorge）的叫做丰坦（Fontan）的地方成立了一个集聚区，目的是构成从尼斯到都灵的皇家之路的舞台。
加尔斯（Gars）：1125年首次提到加尔斯（Gars）。
加蒂埃雷斯（Gattières）：在瓦尔（Var）地区占主导地位，该镇占地1,003公顷，形成一个檐口，该檐口在中间坡度上承载着该村庄，然后是一个未耕的点，一直延伸到基尔（Chier）山，中心是佩尔吉耶（Perséguier）的山顶（902 m）。
拉高德（La Gaude）：市辖区占地1,310公顷，由海拔不超过349 m的林木丘陵组成。
吉列特（Gilette）：在13世纪上半叶提到了一个名为吉列特（Gillette）的坚固住区，但从11世纪初开始就提到了许多这样的家庭。
高尔比奥（Gorbio）：1157年提到了一个名为Gorbio的设防堡垒。
古登（Gourdon）：1178年提到了一个名为古登的设防堡垒。
格拉斯：1047年提到了一个名为格拉斯的坚固住区；然而，该地区最著名的人物之一早在1040年就以这个名字命名。
Gréolieres：1047年提到了一个叫Gréolières的栖息地。
纪尧姆斯（Guillaumes）：在13世纪上半叶提到了一个名为纪尧姆斯（Guillaumes）的坚固住区。
伊隆塞（Ilonse）：在13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点，称为伊隆塞。
伊索拉（Isola）：伊索拉（Isola）是山谷底部的一个村庄，海拔873 m，位于Tinée，Guercha（左岸）和Louch（右岸）的汇合处，是一个细长的盆地。
兰托斯克（Lantosque）：在十三世纪，特别是在1252年，提到了一个叫做兰托斯克的地方，这种地方似乎可以区分强化和非强化生境。
勒文斯（Levens）：在尼斯普勒阿尔卑斯山脉（Nice Prealps）的心脏地带，勒文斯（Levens）的2,985公顷土地向东由MontFérion（海拔1414 m）的波峰线界定，向北，由Vésubie山谷及其峡谷界定与Var汇合。
Lieuche：Lieuche公社在山顶环境中延伸超过1340公顷，形成山峦式的圆形剧团，从那里可以看到Lieuche山和Fracha山的山顶。最大高度为1,784 m。
卢塞拉姆（Luceram）：在11世纪下半叶，巴黎圣母院（Notre-Dame）提到卢塞拉姆（Lucéram）的地方。
玛劳森（Malaussene）：玛劳森（Malaussne）是位于瓦尔河中部的稀有村庄之一，位于河的右岸，位于梅斯克拉（Mescla）峡谷的出口。
Mandelieu-la Napoule：11世纪上半叶提到了一个叫Mandelieu的地方。
玛丽：在1066年提到了一个名为玛丽的强化住区。
勒马斯（Le Mas）：在11世纪提到了一个名为勒马斯（Le Mas）的领土。
Massoins：位于Var左岸的Massoins领土占地1,213公顷，在海拔200 m的Var银行与Pointe des quatre州之间从北向南下降1,574米。 1,774米。
芒通：芒通城堡成立于1249年左右。
Mouans-Sartoux：在11世纪中叶有人提到一个叫做Mouans的人居住的地方。
穆然（Mougins）：1040年提到了一个有人居住的地方，称为穆然（Mougins）。
La Menour：也许某些提到La Menour的提及实际上与Moulinet有关。
Mujouls：1081年提到了一个有人居住的地方和一座名为Les Mujouls的城堡。
尼斯（Nice）：古堡现在的山丘上发展了一个名为尼斯（Nice）的罗马前强化集聚地。
奥皮奥（Opio）：1178年提到了一个名为奥皮奥的强化住区。
Pegomas：1155年在他的教堂中提到了Pégomas。
皮尔（Peille）：1115年通过其巴黎圣母院（Notre-Dame）提到了皮尔（Peille）的地方。
Peillon：在13世纪上半叶提到了一个名为Peillon的坚固住区。
拉潘尼（La Penne）：1079年提到了一个名为拉潘尼（La Penne）的坚固住区。
Peone：在13世纪上半叶提到了一个名为Péone的坚固住区。
Peymeinade：中世纪以后，在Cabris村脚下的平原上形成了一个分散的栖息地。
皮耶拉斯（Pierlas）：皮耶拉斯（Pierlas）村被发现在一个非常矿产景观的中间，也许起源于拉丁文之前的皮耶拉斯（Pierlas），原木，石头的名称。
Pierrefeu：13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点，称为Pierrefeu。
Puget-Rostang：在称为Puget的各种栖息地中，很难确定哪一个与Puget-Rostang有关。
普吉特尼（Puget-Théniers）：在各种称为普吉特（Puget）的栖息地中，很难确定哪一个与今天的普吉特尼（Puget-Théniers）有关系。
Revest-les-Roches：许多地方，甚至几个有人居住的地方都称为Revest或Le Revest。
Rigaud：在Var和Cians交汇处，Rigaud的领土面积超过3,250公顷。
Rimplas：Rimplas村建在海拔1,012米的岩石山脊上，形成一个通行证，横跨Tinée和Val de Blore两个山谷。
罗克比利埃（Roquebilliere）：11世纪中叶曾提到一个叫罗克比利埃（Roquebillière）的地方。
Roquebrune-Cap-Martin：1157年提到了一个坚固的定居点，称为Roquebrune。
Roquefort-les-Pins：在1113年，通过提到其教区教堂Saint-Pierre，提到了一个叫做Roquefort的地方。
罗奎斯特隆（Roquésteron）：在现代时期，仍在中世纪遗址上的罗奎斯特隆（Roquestéron）的集聚区逐渐兴起，转而建在埃斯特隆另一边的新城镇。
普罗旺斯地区的拉罗克（La Roque-en-Provence）：11世纪上半叶提到了拉罗克（La Roque）的领土，其教堂专门为圣母和圣约翰而建。
塞纳涅河畔拉罗凯特（La Roquette-sur-Siagne）：在11世纪，在被称为La Roquette的该地区的两个强化定居点中，提到了与塞纳涅接壤的一个。
瓦罗河畔罗克特：瓦罗河畔罗克特是一个小镇（399公顷），西面与瓦尔河接壤，并在海拔566 m处到达富比亚角（Pointe de la Fubia）。
鲁比昂（Roubion）：在13世纪上半叶提到了一个名为Roubion的坚固住区。它包括1351年提到的村庄和教堂。
鲁尔（Roure）：1067年首次提到一个坚固的定居点，称为鲁尔（Roure）。
Le Rouret：在12世纪初提到了Rouret。
萨拉格里芬（Sallagryphon）：在13世纪上半叶提到了一个名为Sallagriffon的强化定居点。
索尔格（Saorge）：1092年提到了一个坚固的定居点，称为索尔格（Saorge）。
索兹（Sauze）：在13世纪上半叶提到了一个名为Sauze的坚固住区。
Seranon：1060年提到了一个坚固的定居点Séranon。
西加勒（Sigale）：在13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点西加勒（Sigale）。
Sospel：1095年，与巴黎圣母院（Verre-Dame de Verx）教堂同时，提到了一个可能已经有人居住的叫做Sospel的地方。
Spéracedès：中世纪以后，在Cabris村脚下的平原上发展了一个分散的栖息地。
Ste-Agnes：1257年提到了一个名为Sainte-Agnès的坚固住区。
圣安德烈（St-André）：在999年有人称其为La Roche。
圣安东尼（St-Antonin）：1091年提及圣安东尼大教堂。
圣奥班（St-Auban）：在13世纪上半叶，人们提到了一个名为圣奥班的强化定居点。
圣布莱斯（St-Blaise）：从Var的河岸开始，该镇绵延804公顷，由一连串带有软峰的山丘逐渐上升，其中最高峰上升至海拔801 m（蒙特Inarte）。
塞纳涅河畔圣塞泽尔：12世纪上半叶，圣塞泽尔教堂被提及。
St-Dalmas-le-Selvage：位于上阿尔卑斯省普罗旺斯地区的尽头，Saint-Dalmas-le Selvage的辖区是阿尔卑斯-滨海省最高山的地区之一
St-Etienne-de-Tinée：Saint-Etienne占地17,380公顷，是滨海阿尔卑斯省最大的自治市。
圣让·卡·费拉特（St-Jean-Cap-Ferrat）：在中世纪文献中引用的众多致力于圣约翰的教堂中，我们可以确定地在1078年提及圣让-卡·费拉特的教堂。
圣让内（St-Jeannet）：1235年提到了一个名为La Grotte de Saint-Jeannet的设防点。
St-Laurent-du-Var：在1249年，通过位于Var的Saint-Laurent医院兄弟的中介，间接提到了献给Saint Laurent的礼拜场所。
圣勒格（St-Leger）：13世纪上半叶提到了一个名为圣勒格（Saint-Léger）的坚固住区。
St-Martin-d’Entraunes：在该地区以圣马丁教堂命名的各个地方中，Val d’Entraunes的名字在1154年与教堂同时被定为要塞。
圣马丁杜瓦尔：圣马丁杜瓦尔的历史与拉罗凯特（La Roquette）的历史息息相关，因为直到1867年为止，这两个城镇只有一个。
圣马丁·维苏比：在上古时期，安杜比斯的领土覆盖了圣马丁·维苏比和韦南森市。
圣保罗德旺斯：1241年提到了一个坚固的定居点，称为圣保罗。
泰涅河畔圣索夫尔（St-Sauveur-sur-Tinée）：1154年提到了圣索夫尔教堂。
St-Vallier-de-Thiey：在1061年提到了一个致力于圣瓦利耶的教堂。
滕德（Tende）：1157年提到了一个名为Tende的坚固住区。
滨海泰乌勒（Théoule-sur-Mer）：泰乌勒（Théoule-sur-Mer）地区在19世纪末和20世纪初出现。
梯里（Thiery）：蒂埃里（Thiéry）村海拔1,050 m，栖息在狭窄的岩石露头上，像是一艘船在令人印象深刻的山峦起伏的cirque中间蜿蜒而行，顶部是陡峭的山谷。
Le Tignet：在13世纪上半叶提到了一个坚固的定居点Le Tignet。
土顿（Toudon）：1032年提到了一个居住于土顿的地方。
塔楼：在13世纪上半叶，人们提到了一个名为La Tour的坚固住区。
Touët-de-L’Escarène：在两个定居的Touët中，在1108年提到了现在被称为L’Escarène的定居点，并在1156年提到了其教堂。
瓦尔河畔图尔特（Touët-sur-Var）：该市的领土从东到西在瓦尔河沿岸延伸，占地1,498公顷。
Tourette-du-Chateau：结合所有拼写，今天位于阿尔卑斯滨海省的三个坚固的定居点被称为Tourette。
Tourrette-Levens：Tourrette-Levens的领土在山脊线之间延伸了1,650公顷，山脊线最终到达西部的Chauve和东部的Férion和Mont Macaron。
卢普河畔图雷特斯：将所有拼写结合在一起，今天位于滨海阿尔卑斯省的三个坚固的定居点被称为图雷特斯。
Tournefort：在13世纪上半叶，人们提到了一个名为Tournefort的坚固住区。
La Trinity：在主要延伸到埃兹（Eze）领土的地区，在现代时期定居了第一个分散的栖息地。
拉图比（La Turbie）：在我们时代之前的第7年或第6年，“参议院和罗马人民”为奥古斯都皇帝奉献了一座纪念碑，因为它使罗马人民控制了高山人民。
乌泰尔（Utelle）：在13世纪上半叶提到了一个名为Utelle的强化定居点。但是引用的两个数字，一个出现在12世纪中叶，另一个出现在1208年，也许向我们表明了这座城堡的更高的资历。
瓦洛里斯（Vallauris）：1038年提到了一个名为瓦洛里斯的山谷。
瓦尔博讷（Valbonne）：在1200年，当授权建造教堂而成为瓦尔博讷（Valbonne）修道院时，教堂的建立地取决于萨尔图。
瓦尔德布鲁尔（Valdeblore）：瓦尔德布鲁尔（Valdeblore）这个名称既指冰川起源的山谷，又垂直连接Vésubie和Tinée山谷。
Valderoure：Val de Roure以散布在平原上的几个小村庄的形式居住。
Venanson：该村庄建在海拔1,164 m的岩石露头上，可俯瞰Vésubie山谷。
瓦尔拉河畔瓦尔斯：瓦尔拉河畔瓦尔斯村位于海拔瓦尔的阳光明媚的Savel高原上，海拔410 m。