Lo zaino ultraleggero è uno stile di backpacking che enfatizza il trasporto dell’attrezzatura più leggera e semplice possibile in modo sicuro per un determinato viaggio. Peso base (il peso di uno zaino più gli attrezzi dentro e fuori di esso, esclusi i materiali di consumo come cibo, acqua e carburante, che variano in base alla durata e allo stile del viaggio) è ridotto il più possibile in sicurezza, anche se la riduzione del peso viene applicato anche il peso dei materiali di consumo.

Sebbene non esistano standard tecnici, i termini light e ultralight si riferiscono comunemente a backpackers e gear che raggiungono un peso base inferiore a 10 libbre (4,5 kg) e 5 libbre (2,3 kg) rispettivamente negli Stati Uniti contigui, 3 stagioni; altrove le definizioni sono comunemente indicate come peso leggero inferiore a 15 kg e ultraleggero inferiore a 10 kg. Per confronto, le pratiche tradizionali di backpacking spesso si traducono in pesi base superiori a 30 libbre (14 kg), e talvolta fino a 60 libbre (27 kg).

Storia
Lo zaino ultraleggero è stato reso popolare dallo scalatore Ray Jardine, il cui libro PCT Hiker’s Handbook del 1992, poi intitolato Beyond Backpacking nel 1999, ha gettato le basi per molte tecniche che oggi i backpacker ultraleggeri usano. Jardine sosteneva che la sua prima escursione Pacific Crest Trail era con un peso base di 12,5 sterline (5,7 kg), e alla sua terza escursione al PCT era inferiore a 9,5 kg (4,1 kg).

Prima che le attrezzature moderne rendessero facile, c’erano anche escursionisti che aderivano ad una mentalità “ultraleggera”. Alla fine del 1800 George W. Sears (detto “Nessmuk”) salì e attraversò il territorio degli Appalachi con solo un telone cerato, un bastone da passeggio, una piccola padella e la sua ascia a doppia lama con marchio di fabbrica. Ha gettato le basi per uno zaino ultraleggero nel suo libro del 1884, “Woodcraft”, che è ancora in stampa oggi.

Un’altra “pioniera” fu la nonna Gatewood, che attraversò l’Appalachian Trail nel 1955 con solo una sacca da viaggio contenente una coperta militare, un lenzuolo di plastica, un ombrello e altri attrezzi molto semplici molto più leggeri delle pesanti attrezzature comuni tra i passanti. escursionisti in quei giorni.

Filosofia e processo
Portando equipaggiamenti più leggeri e multi-purpose, i viaggiatori con zaino in spalla ultraleggero mirano a coprire lunghe distanze al giorno con meno usura sul corpo. Ciò è particolarmente utile quando si percorre una pista a lunga distanza. Molti aderenti suggeriscono i seguenti passaggi (in ordine di peso e costo minimo):

Riduci il peso di ogni articolo. Modifica degli articoli per ridurre il peso superfluo, sostituire gli articoli fabbricati con materiali pesanti con oggetti realizzati con materiali più leggeri e scambiare articoli completi per articoli minimalisti (e quindi più leggeri). In base al peso effettivo da salvare, è possibile effettuare operazioni con costi, efficacia, affidabilità, durata della vita, ecc.
Pesare tutto Una necessità implicita, ma spesso trascurata, è quella di prima pesare ogni articolo e registrare il suo peso. Solo con precisi e successivi pesi è possibile ottimizzare il peso totale del pacco.
Porta di meno. Omettere oggetti non necessari come sedie da campo, macchine per il caffè, gadget elettronici, più capi di abbigliamento, ecc.
Condividi gli ingranaggi con gli altri. Ad esempio, quattro persone dormono in una tenda per quattro persone, una stufa per 2-4 persone, ecc.
Scambia gli attrezzi per le abilità attraverso la lettura e la pratica. Maggiore è la capacità di utilizzare l’ambiente e le attrezzature, meno strumenti è necessario portare. Ad esempio, sapendo esattamente dove trovare l’acqua, non è necessario trasportare tanto.
Alleggerisci i piedi. Le scarpe da trekking sono spesso più economiche e più leggere delle scarpe da trekking.
Ripensare, ridurre e riconfezionare. Porta solo ciò di cui hai bisogno per quel viaggio di carburante, protezione solare, corde, batterie, lozioni, ecc. Questo spesso significa elementi di riconfezionamento.
Multiuso. Prova a trovare oggetti che funzionano bene per compiti diversi, ad esempio bandana, poncho + tenda, trekking + pali per tenda, calza di lana + guanti, ecc.
Sostituire la marcia. Solo in questa fase, acquistare / prendere in prestito attrezzi più leggeri. Inizia con il riparo, dormendo e trasportando i sistemi (comunemente chiamati i Big Three) che potrebbero includere una tenda / telo / bivacco, sacco a pelo / trapunta, materassino e zaino). Solo per ultimo, pensa a un breve spazzolino da denti.
Tutti questi sforzi possono risultare in un peso base per lo zaino che è inferiore a sei libbre (3 kg). Sebbene la concentrazione sul peso del pacco sia comune, la filosofia del viaggio ultraleggero si applica alla persona (es. Taglio contro obeso) e tutto ciò che viene trasportato (ad es. Peso della pelle).

Vantaggi e svantaggi
I vantaggi includono un modo più sano e sicuro di muoversi (i muscoli e le articolazioni sono meno stressati), un progresso più veloce e quindi una maggiore flessibilità nella selezione dei percorsi, così come un godimento più intenso della natura. Inoltre, se il bagaglio su un volo non viene abbandonato, può essere in gran parte preso come bagaglio a mano. Per questo motivo, possono essere accettate le perdite di comfort nella posizione di stoccaggio e la ridotta durata o robustezza dell’apparecchiatura. Con la mancanza di esperienza e pianificazione, le apparecchiature ultraleggere possono rappresentare un rischio per la sicurezza, poiché sono meno progettate per la ridondanza e di solito per uno scopo relativamente ristretto.

Peso del piede
Il peso sui piedi (da calze, stivali, ecc.) Richiede 4-6 volte più energia per muoversi rispetto allo stesso peso sulla schiena. Ridurre al minimo il peso delle calzature è il mezzo più efficace per ridurre le calorie bruciate di un escursionista (cioè il cibo trasportato), lo stress sul corpo, ecc. Ad esempio, la nonna Gatewood indossava scarpe Keds piuttosto che stivali militari.

Pacchetto base
Il riparo per la pioggia, il sistema per dormire e lo zaino sono considerati i tre oggetti principali portati dai viaggiatori con zaino e sacco a pelo. Di conseguenza, riducendo il peso di questi si riduce il peso complessivo del pacco.

Rifugio contro la pioggia
La tenda più comune in uso è la tenda, ma questi sono relativamente pesanti a causa di una serie di motivi. Sono spesso progettati da due strati di tessuto (per affrontare il problema di condensa interno), spesso richiedono l’uso di pali metallici e paletti, e a volte includono un panno di terra separato per proteggere il fondo della tenda. Sostituire una tenda a doppia parete con un semplice telone e una combinazione di bivy ridurrà non solo il peso ma anche il volume trasportato in uno zaino. Altri metodi per ridurre il peso del riparo includono ibridi a tenda di tela cerata, amache, teli di poncho o l’uso di un sacco bivacco (stile alpino) come unico riparo. Sebbene i sistemi di riparo più leggeri possibili siano teloni, ci sono ripari tra tende pesanti tradizionali come i tartranti che richiedono meno abilità da usare dei teloni. Generalmente quando il peso diminuisce,

Sistema di sonno
La riduzione di peso del secondo dei tre grandi, il sistema di sonno, si ottiene riducendo la quantità di tessuto utilizzato nella sua fabbricazione o attraverso l’uso di materiali più leggeri nella sua costruzione. Giù è un materiale isolante più leggero in volume rispetto alle fibre sintetiche attualmente disponibili, che ridurranno il peso del sacco, ma è suscettibile di perdita del loft causata dall’umidità. Il peso complessivo di un sacco a pelo può essere ridotto eliminando il materiale superfluo. Un esempio di questo è l’uso di una trapunta per dormire o di una borsa superiore. Una trapunta per dormire è una coperta senza fondo isolante che non ha isolamento sul lato inferiore, facendo affidamento sul materassino dell’utente per evitare la dispersione di calore conduttivo nel terreno. Una borsa superiore è più simile a un sacco a pelo convenzionale in quanto avvolge l’utente ‘ s tutto il corpo ma il tessuto inferiore non contiene isolamento. La filosofia dietro queste due alternative è che l’isolamento schiacciato sotto il peso di una persona è privo di aria e quindi inutile. Alcuni moderni sacchi a pelo verso il basso sono sfondati e riempiti male in modo tale che l’utente possa spostare tutto l’isolamento sulla parte superiore del corpo, massimizzando così il suo potenziale di trattenere il calore. Gli escursionisti ultraleggeri tendono anche a trasportare borse per temperature più calde rispetto ai backpacker tradizionali, facendo la differenza nelle notti fredde indossando indumenti isolanti sul letto, come un passamontagna o una giacca isolante. Una corretta scelta del campeggio che eviti le cavità più fredde (i punti più bassi dove tende a raccogliere l’aria fredda) o che fa uso di barriere naturali per il vento, come la vegetazione fitta o le scogliere, fa la differenza in calore perso da un ingranaggio più leggero.

Zaino
Con un riparo più leggero e un sistema per dormire, lo zaino può essere costituito da materiale più leggero e da una cornice meno voluminosa o senza telaio. L’alternativa ultraleggera più comune a un telaio interno è un pacco senza telaio realizzato in nylon ripstop, silnylon o Dyneema o fibra cubana, con un limite di carico di 25 libbre (11 kg). Un pacco telaio interno può pesare fino a 6 libbre (2,7 kg) con caratteristiche come stabilizzatori per cintura, cinghie di sollevamento, cinghie per sterno e cinghie di compressione; confezioni ultraleggere frameless sono disponibili in commercio in pesi che vanno da otto a quattordici once (200-400 g) e possono consistere in non molto più di un sacco con spallacci, un ritorno alla semplicità dello zaino. Il libro di Jardine include indicazioni per creare il tuo “pacchetto ultraleggero”.

Alcuni viaggiatori zaino in spalla scelgono di fare le proprie cose. I vantaggi di tale approccio includono la possibile riduzione dei costi e l’opportunità di personalizzare l’attrezzatura per il singolo utente. Inoltre, se un oggetto fatto in casa dovesse abbattere, l’escursionista sarebbe in una posizione migliore per ripararlo. Infine, i produttori commerciali scelgono spesso materiali più resistenti e duraturi per i loro prodotti al fine di ridurre la quantità di cura e manutenzione richiesta all’utente (e ridurre al minimo i ritorni di materiale danneggiato). Considerata la cura adeguata, gli attrezzi leggeri fatti in casa possono durare per tutto il tempo necessario.

Tecnologia
L’escursionismo UL consente all’escursionista di trovare le proprie tecniche individuali, chiamate sistemi, per cadere sotto il peso di 4500 grammi (10 sterline USA).

Peso base significa lo zaino e tutto il suo contenuto, vicino a ciò che viene consumato durante un viaggio; cioè, fornitura, carburante, crema solare, dentifricio e così via. È un equilibrio tra le caratteristiche e l’attrezzatura più semplice possibile. Ciò si ottiene pesando sui grammi tutte le singole parti del saluto su una lettera / cucina o peso elettronico, annotandolo schematicamente in un foglio di calcolo ed esaminando la necessità di tutte le singole cose portate. E da lì solo includere il più leggero e assolutamente necessario e allo stesso tempo avere il viaggio più sicuro, divertente e confortevole possibile.

Anche la considerazione viene generalmente attribuita al peso del consumo e al corpo direttamente trasportato sul corpo; abbigliamento, occhiali da sole, viandanti ecc.

In concomitanza con le capacità individuali, come buffer di sicurezza per affrontare la natura, con risorse minime, l’individuo imposta i propri sistemi di prelievo.

Ci sono sottocategorie, per un pickup ancora più semplice, chiamate SuperUltraLight (SUL) ed eXtremeUltraLight (XUL) con 2.250 grammi e 1.125 grammi, che, ovviamente, richiedono una dedizione ancora maggiore. Questi sono i piloti di punta del genere e sono spesso più ispirati dall’equipaggiamento e dall’abbigliamento per ultrasuoni, multisport e gare di avventura rispetto alle attrezzature e all’abbigliamento per la camminata tradizionale.

attrezzatura
Non si parla di apparecchiature UL, perché UL è costituito dall’intera somma di un sistema totale. Tuttavia, l’attrezzatura è fatta per rendere il ritiro il più semplice possibile. Grazie alla sua semplicità e semplicità, l’attrezzatura è spesso sportiva, piuttosto che simile alle tradizionali attrezzature da passeggio tradizionali. Tutta l’attrezzatura è realizzata con materiali leggeri e meno. Cioè, per motivi di assenza di vari dettagli di design, come tasche extra, cerniere, cinghie, corde, tessuti pesanti e altre cose che l’individuo trova inutili.

I moderni materiali leggeri sono stati sviluppati per essere molto forti, specialmente negli ultimi dieci anni, con lo sviluppo tecnologico naturale. Tuttavia, le attrezzature sono spesso meno solide rispetto alle apparecchiature tradizionali, il che richiede più esperienza, consapevolezza, delicatezza e cura nell’uso di esse.

Per ottenere il più semplice ed economico possibile, molti UltraLighter usano attrezzature per il ciclismo e / o per la casa. Oggi è possibile, nei rivenditori specializzati per la migrazione leggera, trovare la maggior parte delle attrezzature, che possono essere modificate per uso personale, a seconda delle esigenze. Alcune singole aziende più piccole (chiamate l’industria dei cottage) progettano anche attrezzature per esigenze individuali.

Esempi di attrezzature tipicamente utilizzate per UL includono: scarpe da trekking leggere o da terra, piumini o trapunte, sacchi a pelo lunghi un tronco, bruciatori alcolici fatti in casa fatti di lattine di alluminio. Viene anche considerato se le cose possono essere utilizzate estesamente per più di una funzione, anche chiamata multifunzione.

UL è una struttura di nicchia, vista in relazione alle escursioni tradizionali. La produzione in serie, come con le apparecchiature tradizionali, di apparecchiature adatte a UL appartiene ancora alla ricezione. Tuttavia, ci sono delle eccezioni, come i piumini molto leggeri e sottili, che da UL hanno formato il mondo della moda durante la stagione invernale 2013/14. Nessuna delle principali società di abbigliamento negli sport all’aria aperta e negli sport non ha un tale tipo di giacca nella loro gamma, anche se i modelli di qualità più leggeri sono ancora realizzati da aziende che si concentrano esclusivamente su impugnature leggere.

Gli equipaggiamenti per UL sono spesso realizzati con materiali come: carbonio, fibra cubana, dyneema, plastica, sil-nylon, tyvek, alluminio e titanio.

sistemi
I sistemi sono tecniche organizzative individuali, integrate e combinate tra loro, per le varie funzioni da utilizzare. I sistemi spesso si sovrappongono, quindi tutto è integrato.

Il sistema complessivo leggero si basa sui criteri “The Three Store”. I tre principali sono il sistema di imballaggio (zaino), sistema di sonno (sacco a pelo) e sistema di protezione (telone / tenda). Questi tre sono spesso i più pesanti in un pick up e sono quindi i più logici da prendere in considerazione, per risparmiare il maggior peso. Quando questi insieme sono meno di tre chili, come regola empirica, può valere la pena esaminare le cose più piccole ei dettagli e ottimizzare la loro raccolta.

Il sistema dei pacchetti
Il sistema dei pacchetti è la combinazione del processo organizzato e individuale dei pacchetti. Implica l’intero processo di imballaggio e include tutte le parti trasportate nello zaino e si sovrappone a tutti gli altri sistemi.

Il pacchetto può essere composto da: zaini, tutte le borse e il modo in cui sono imballati.

Ad esempio, il sistema di imballaggio può essere integrato nel sistema di sonno utilizzando lo zaino e altri sacchetti di imballaggio come base di appoggio multifunzionale per le gambe. Ad esempio, una borsetta di tessuto molle può essere utilizzata come cuscino.

sistema di sonno
Il sistema di sonno è il processo combinato, organizzato e individuale a riposo. Può comportare un ordine sistematico di preparazione, montaggio e rimozione di un campo e di attrezzature attorno ad esso. Le poche condizioni del campeggio sono le stesse, quindi spesso devi improvvisare di nuovo.

Il sistema per dormire può consistere, ad esempio: Tende o teloni, sacchi a pelo, sacchi a pelo, strati di vestiti e tutto ciò che può isolare per resistere al calore corporeo.

Il sistema letto può essere integrato nel sistema di imballaggio utilizzando la base del letto come multifunzione a cinque pieghe come il telaio dello zaino, l’imbottitura dello schienale, l’irrigidimento dello zaino e la protezione del suo contenuto. Il sacco a pelo può anche essere integrato in un sistema di abbigliamento, a volte agendo come uno strato isolante come una coperta sulla parte superiore del corpo. Forse sotto una giacca spaziosa. Completamente vestiti con tutti i vestiti vestiti, i vestiti e il sacco a pelo lavorano insieme e dovrebbero adattarsi esattamente alle peggiori condizioni climatiche della zona, mentre praticano ancora il praticante.

Materiali di consumo
Oltre a trasportare le attrezzature, gli escursionisti devono trasportare anche beni di consumo quali acqua e cibo e, in alcuni casi, carburante. Alcuni avventurieri ultraleggeri risparmiano peso fornendo più frequentemente questi articoli. Sulle piste a lunga distanza con più punti di accesso, alcuni escursionisti ultraleggeri scelgono di posizionare depositi di cibo o fermarsi nei negozi per rifornire i materiali di consumo a intervalli frequenti, consentendo di trasportare solo due o tre giorni di cibo in luogo di un carico maggiore.

acqua
L’acqua può essere un contributo significativo al peso del pacchetto perché un’attività moderata in un clima moderato richiede 2 litri (2,1 US qt) di acqua potabile al giorno, con un peso di 2 chilogrammi (4,4 libbre). Quando si viaggia in un’area con molte sorgenti e torrenti, alcuni escursionisti ultraleggeri possono trasportare fino a 350 millilitri di acqua (12 US fl oz), o addirittura nessuno, a condizione che l’escursionista sia sicuro di quanto sia lontana la prossima fonte d’acqua affidabile. e le condizioni meteorologiche previste, ma in altre regioni gli escursionisti devono portare tutto il loro fabbisogno idrico e possono ridurre al minimo il peso del container.

Alcuni escursionisti ultraleggeri riducono il peso dei dispositivi di depurazione dell’acqua, portati per prevenire malattie trasmesse dall’acqua come la Giardiasi, la Criptosporidiosi e la dissenteria, trasportando disinfettanti più leggeri rispetto ai filtri o ai dispositivi di trattamento Ultravioletti (UV). Alcuni escursionisti non portano alcun dispositivo di filtrazione.

La bottiglia Smartwater è popolare per lo zaino in spalla ultraleggero perché è relativamente leggera e resistente e fa un uso efficiente dello spazio.

Cibo
Una volta risolti i “Big Three” e l’acqua, il cibo diventa il più grande contributore al peso del pacco e un’area in cui è possibile ottenere guadagni sostanziali rispetto al backpacking tradizionale.

Il fabbisogno di metabolismo basale delle calorie degli alimenti (una caloria alimentare è di 1000 calorie termiche, quindi a volte indicata con kcal) è di circa 1000 al giorno per 100 libbre di peso corporeo. Tuttavia lo sforzo sotto forma di escursionismo consuma più calorie; ad esempio, la razione di campo dell’esercito americano standard è di 4500 kcal al giorno per lavori gravosi. Quindi, in base al tipo di cibo che trasporta un escursionista medio, un escursionista richiede circa 2 kg di cibo al giorno. [Discutibile – discuti] Le tecniche ultraleggere possono ridurre sostanzialmente questo peso, Jardine suggerisce 2,5 libbre (1,1 kg) al giorno per thru-hiking, Jordan suggerisce 1,25 libbre (0,57 kg) al giorno (a 125 calorie per oncia, 4,4 calorie per grammo) per uno zaino di 3 giorni di 3 giorni.

Molti alimenti possono essere essiccati o disidratati per ridurre il peso dell’acqua. I pasti disidratati possono essere acquistati o disidratati a casa. Sulle tracce, la reidratazione può essere tipicamente eseguita cucinando in acqua calda. Alcuni escursionisti ultraleggeri riducono il peso non trasportando una stufa e reidratando il cibo in un contenitore con acqua (sebbene questo metodo richieda più tempo per reidratarsi rispetto al metodo di cottura tradizionale). Ad esempio, ramen noodles, fagioli secchi disidratati (in polvere) o hummus disidratati possono essere messi in una busta lampo o in un contenitore di plastica monouso leggero con acqua per reidratare. L’avena (semole o laminati, muesli o muesli) e l’orzo si ammorbidiscono abbastanza con l’ammollo da mangiare crudo come cibo crudo. Tsampa è un piatto semplice, dolce e leggero a base di farina usata per secoli dai monaci tibetani erranti.

Il peso sotto forma di cibo può anche essere ridotto scegliendo cibi con il rapporto più alto di calorie per peso. Le proteine ​​e i carboidrati hanno circa 4 kcal per grammo mentre il grasso ha 9 kcal per grammo, quindi trasportare cibi ricchi di grassi può ridurre il peso, come ad esempio:

Burro di arachidi (5,88 kcal / grammo)
Noci (i pecan sono 6,87 kcal / grammo, il cocco tostato è 5,92 kcal / grammo)
Pemican (5,7 kcal / grammo)
Uovo intero essiccato (5,92 kcal / grammo)
Il burro chiarificato (anidro), che si conserva bene non refrigerato, è quasi grasso puro (8,76 kcal / grammo), quindi circa 4000 kcal per libbra; tuttavia, è anche un potente attrattivo per gli orsi.

Le “barrette energetiche” contengono in media più proteine ​​e carboidrati che grassi, simili a un fico di newton (3,68 kcal / grammo), che riduce il rapporto calorie / peso rispetto ad altre scelte.

Protezione alimentare
In alcune parti degli Stati Uniti un contenitore per alimenti resistente agli orsi approvato è un elemento necessario per gli escursionisti, che aggiungerà tra 1 libbra 9 g (710 g) e 3 libbre (1.4 kg) al peso del pacco base. Queste aree includono parti del Yosemite National Park, Rocky Mountain National Park e Eastern High Peaks Zone.

categorizzazione
UL si divide in categorie in base al peso dello zaino, al fine di avere un obiettivo da raggiungere e per rendere più facile distinguere ciò che il soggetto è in discussione.

Zaino tradizionale (chiamato Trad): oltre 9.000 grammi di peso base.
Leggero backtracking (chiamato Lightweight): tra 4,500-9,000 grammi di peso base.
UL backtracking: inferiore a 4.500 grammi di peso base.
SUL backtracking: inferiore a 2.250 grammi di peso base.
XUL Backtrack: sotto 1.125 grammi di peso base.

Controversia
UL è stata criticata per essere estremamente ed elitaria perché richiede prima di tutto studi di specializzazione e dedizione per acquisire le abilità. Anche perché l’accesso ad attrezzature adatte ad esso, in passato, o erano fatte in casa, era molto costoso e / o difficile da acquisire. Questo non è più il caso. Con Internet è diventato possibile, a prezzi relativamente economici, acquistare prodotti di alta gamma che possono essere inclusi come parte di un ritiro UL.

UL è stata anche criticata per aver creato una distinzione e una divisione dei professionisti della vita all’aria aperta in categorie. Un fraintendimento che si basa sul fatto che alcuni UL hanno creato una rottura dell’accesso alla vita all’aria aperta, in termini di aumento di peso – non in termini di abilità. Questo era basato sull’avere un obiettivo da raggiungere e chiarire un argomento di discussione, non da dividere in atleti “buoni” e “cattivi” della vita all’aria aperta. Sebbene uno non sia UL, lui o lei può possedere le abilità necessarie. La critica, espressa nel senso di apertura, ha avuto l’effetto opposto che l’ambiente UL riguardava se stesso. La diffusione più ampia ha portato a una maggiore apertura e ancora una volta è iniziato il dibattito, in cui alcuni escursionisti tradizionali si sentono spinti dalle maggiori esigenze in termini di capacità e competenze.

Il concetto di “luce stupida” è sorto a causa dell’eccessiva leggerezza dell’occhio, misurata in relazione alle proprie effettive capacità individuali, risultando quindi in disagio e / o pericolo.