Rogaining

Rogaining è uno sport di orientamento per la navigazione di fondo su lunga distanza, che coinvolge sia la pianificazione del percorso che la navigazione tra i checkpoint utilizzando una varietà di tipi di mappe. In una rogaine, squadre di 2-5 persone scelgono quali checkpoint visitare entro un limite di tempo con l’intento di massimizzare il loro punteggio. Lavoro di squadra, resistenza, competizione e apprezzamento per l’ambiente naturale sono le caratteristiche di questo sport. I rogaines del campionato durano 24 ore, ma i rogaines possono essere più brevi di due ore.

Tipi di Rogaine
In base alla durata del tempo di controllo, le gare di rogaine si dividono in:

Insomma: 3-5 ore;
media: 6-11 ore;
lungo: 12-23 ore;
classica: 24 ore.

Tra l’altro, le squadre che si muovono intorno alla competizione rogaine sono suddivise nelle seguenti tipologie:

Correre correndo;
rougaine sugli sci;
Rogaining in bicicletta.
Le competizioni di Rogaining possono anche essere condotte usando altri mezzi di movimento di partecipanti che non contraddicano l’essenza del Rogaine, per esempio, si tengono rogain in acqua con movimento di squadre su kayak.

A seconda del tempo di controllo e della modalità di movimento, vengono formati formati di competizione (discipline), ad esempio “rogaine 12 hours run” o “rouge 6 hours on a bicycle”.

I campionati mondiali, europei e russi nella corsa di Rogaining si svolgono con un tempo di controllo di 24 ore.

Gioco di base
Squadre da due a cinque membri visitano quanti più posti di controllo possibile nel tempo concesso. Le rogaines di durata più breve spesso consentono ai concorrenti solisti. I punti di controllo sono valutati in modo diverso a seconda del livello di difficoltà nel raggiungerli; pertanto i team scelgono una strategia (ad esempio, per visitare molti checkpoint di punteggio basso). Le squadre viaggiano interamente a piedi, navigando per cartina e bussola tra i checkpoint in terreni che variano da terreni agricoli aperti a foreste collinari. Un campo base centrale noto come “casa degli hash” fornisce pasti caldi durante l’evento e le squadre possono tornare in qualsiasi momento per mangiare, riposare o dormire. Le squadre viaggiano al loro ritmo e chiunque, dai bambini ai nonni, può sperimentare la soddisfazione personale che deriva dalla navigazione campestre al proprio livello di competizione e comfort. I membri del team restano a portata d’orecchio l’uno dell’altro.

La durata di un campionato rogaine è di 24 ore, ma si tengono anche variazioni più brevi come eventi di 3, 6, 8, 12 e 15 ore (a volte in concomitanza con un evento di 24 ore). A seconda del terreno, i team esperti di rogaining possono percorrere più di cento chilometri nell’arco delle 24 ore. Ci sono stati anche eventi più lunghi (soprannominati “Endurogaines”) della durata di 48 e 50 ore. Nella loro natia Australia, le rogain si tengono di solito ogni mese durante i fine settimana vicino a lune piene, con campionati statali annuali e un campionato nazionale annuale. Richiedono dozzine di volontari per correre, compresi i corsi di formazione e i ristoratori e sono spesso frequentati da centinaia di partecipanti. Una rogaine competitiva di 24 ore richiede un’area della mappa di circa 250 km2 (circa 100 mi2), per terreni relativamente pianeggianti;

Regole della Rogaine
Le regole internazionali di rogaine sono sviluppate e approvate dalla International Rogaining Federation. Le regole internazionali vengono applicate quando si tengono Campionati del Mondo, Europa e altre competizioni internazionali, oltre alle competizioni che si stanno qualificando per i campionati del mondo.

In Russia, le regole russe delle gare di Rogaining sono in vigore, sviluppate e approvate dalla Federazione Roggein della Russia.

Squadre e membri
Nelle competizioni di Rogaining partecipano squadre composte da due, tre, quattro o cinque persone. A seconda del sesso dei partecipanti, tutte le squadre sono divise in gruppi:

“Squadre maschili” – la squadra è composta solo da uomini;
“Squadre femminili”: la squadra è composta solo da donne;
“Squadre miste”: la squadra comprende almeno una donna e un uomo.

A seconda dell’età dei partecipanti, tutte le squadre sono incluse in gruppi:

“Gruppo aperto” – l’età dei partecipanti non è regolamentata. Questo gruppo include tutte le squadre.
“Giovani”: tutti i membri della squadra devono avere meno di 23 anni il primo giorno della competizione.
“Veterani” – tutti i membri del team devono avere almeno 40 anni il primo giorno della competizione.
“Super Veterans” – tutti i membri del team devono avere almeno 55 anni il primo giorno della competizione. Le squadre che fanno parte del gruppo “Super Veterans” sono anche incluse nel gruppo “Veterans”.
“Ultraveterans” – tutti i membri del team devono avere almeno 65 anni il primo giorno della competizione. Le squadre che fanno parte del gruppo “Ultraveterans” sono anche incluse nel gruppo “Veterans” e nel gruppo “Super Veterans”.

I posti nelle competizioni di Rogaining vengono assegnati in diverse categorie, a seconda del sesso e dell’età dei partecipanti alla squadra.

varianti
Altre forme di rogaining sono popolari, in particolare in Australia durante i mesi in cui le rogaines normali non si svolgono a causa del tempo. Le varianti più popolari includono:

Metrogaine: un evento di solito di circa 6 ore e tenuto in aree prevalentemente urbane.
Cyclogaine: di solito corrono per sei ore in aree con sentieri adatti per la mountain bike.
Snogaine: tenute in zone innevate e i partecipanti possono ciaspolare o sciare per raggiungere i checkpoint.
Paddlogaine: una rogaine su un’area coperta dall’acqua, come una serie di laghi interconnessi. I partecipanti possono generalmente utilizzare qualsiasi moto d’acqua a propulsione umana.

Azioni consentite e proibite di squadre e partecipanti

I concorrenti sono tenuti a fare:

osservare le regole di rogaine;
pianificare e attuare il loro percorso in conformità con il loro livello di preparazione fisica e tecnica;
Assistere gli altri partecipanti nel caso in cui siano feriti o in una condizione che ne minacci la vita e la salute;
durante la competizione, indossare costantemente il numero rilasciato nella segreteria della competizione, in modo che sia chiaramente distinguibile dai giudici e dagli altri partecipanti;
nel caso in cui l’organizzatore richieda la disponibilità di attrezzature obbligatorie, deve averlo con sé durante la competizione;
durante la competizione, essere costantemente in contatto vocale con gli altri membri della sua squadra;
Tutte le attrezzature o le attrezzature portate dal centro della competizione al centro di gara.

I partecipanti alla competizione sono vietati:

Prendere droghe, usare mezzi farmacologici proibiti, metodi proibiti, migliorare artificialmente le capacità del corpo umano;
Area annunciata della competizione;
uscire nella zona di gara prima dell’inizio della competizione;
durante la competizione per applicare qualsiasi mezzo di trasporto, ad eccezione di quelli previsti per il formato del concorso a cui partecipano. Questa regola non esclude la possibilità che i partecipanti attraversino corpi idrici, anche se richiede il nuoto, purché non siano vietati gli attraversamenti di oggetti acquatici;
portare con sé durante la competizione qualsiasi attrezzatura di navigazione (ricevitori di navigazione satellitare, altimetri, contapassi, ecc.), compresi quelli integrati (nei telefoni cellulari, orologi, ecc.), ad eccezione di una bussola magnetica, un normale orologio e una carta emessa dagli organizzatori;
utilizzare durante la pianificazione del percorso e portare avanti durante la competizione altri materiali cartografici, ad eccezione della carta emessa dagli organizzatori;
Utilizzare la comunicazione mobile e altri dispositivi di ricezione e trasmissione radio, ad eccezione delle situazioni che minacciano la vita e la salute dei partecipanti;
Utilizzare altri mezzi per pianificare il percorso, ad eccezione dei mezzi per misurare la distanza e il punteggio. In particolare, è vietato l’uso di computer e programmi speciali per la pianificazione del percorso;
per rovinare l’equipaggiamento di punti di controllo, punti cibo o qualsiasi altra attrezzatura collocata nell’area di gara dagli organizzatori;
Costruire i falò nell’area di gara, eccetto per le situazioni che minacciano la vita e la salute dei partecipanti;
attraversare e visitare chiusi per movimento e sezioni pericolose dell’area di gara, così come aree di proprietà privata;
lasciare i rifiuti nell’area della competizione, ad eccezione dei luoghi appositamente designati a tale scopo dagli organizzatori;
prima dell’inizio della competizione, lasciare cibo, attrezzature o attrezzature nell’area di gara, ad eccezione del centro di gara, ai fini del loro successivo utilizzo durante la competizione;
prendere aiuto o cooperare con gli altri durante la pianificazione del percorso o a distanza, o seguire intenzionalmente un’altra squadra;
riposare a più di 100 metri dal punto di controllo, tranne quando il punto di controllo è combinato con il punto di alimentazione.

L’area della competizione e la posizione dei checkpoint
Area di gara a Rogaine – un’area territoriale su cui si svolge la competizione, area, requisiti di sicurezza e altri parametri adatti alla competizione di Rogaining.

L’area dell’area di gara è determinata e l’ubicazione dei punti di controllo è pianificata dagli organizzatori delle competizioni, tenendo conto del formato delle competizioni (il tempo di controllo delle competizioni, la modalità di movimento delle squadre), livello di preparazione delle squadre, tipo (pervietà e intersezione) dell’area di gara.

Secondo le regole di rogaine, l’area della zona di gara, il numero, il costo e la posizione dei punti di controllo dovrebbero essere pianificati in modo che la squadra che ha ottenuto il maggior numero di punti in un determinato formato della competizione abbia visitato la maggior parte dei punti di controllo indicati sul mappa per questo formato, ma non tutti i checkpoint.

La posizione dei punti di controllo è pianificata in modo tale che per le prestazioni di successo nelle competizioni i partecipanti abbiano bisogno di resistenza fisica, capacità di pianificare un percorso e padroneggiare i metodi di navigazione sul terreno.

Il centro di competizione (il luogo di inizio e fine della competizione) si trova, se possibile, nel centro dell’area di gara. La posizione del centro di gara e dei punti di controllo dovrebbe garantire che ci siano molte opzioni possibili per superare i checkpoint da parte dei team.

Mappa della concorrenza
La mappa nella competizione di Rogaining è uno speciale preparato per lo schema dell’area di gara con i checkpoint designati e il centro di competizione.

Per un rogainer usato scala di mappe da 1: 25.000 a 1: 50.000. Quando si tengono le competizioni con un tempo di controllo da 3 a 6 ore, è possibile utilizzare mappe di una scala più grande e, quando si corre una competizione di biciclette con un tempo di controllo di 12 ore a 24 ore, una scala più piccola. La mappa dovrebbe avere una sezione di rilievo non più di 20 metri, garantendo l’accuratezza della lettura del rilievo da parte dei partecipanti sulla mappa. La mappa dovrebbe essere colorata e facile da leggere con illuminazione sia artificiale che naturale.

La mappa mostra la scala, la sezione dello scarico, le linee del meridiano magnetico sono applicate ei punti di controllo e il centro della competizione sono indicati da un colore viola (rosso, viola).

L’accuratezza della mappa e l’affidabilità della mappatura degli oggetti del terreno dovrebbero essere tali che le squadre durante la guida attraverso il distretto della competizione non riceveranno un vantaggio o, al contrario, non sarebbero in condizioni peggiori se questo non può essere valutato in condizioni competitive basate su informazioni ottenute con l’aiuto della mappa.

La mappa della competizione viene assegnata a ciascun partecipante alla gara, indipendentemente dal numero di partecipanti in una squadra. Le carte rilasciate ai partecipanti devono essere protette dall’umidità.

Il sistema applicato di segni convenzionali, che rappresenta gli oggetti sulla mappa, viene notificato in anticipo ai partecipanti alla competizione.

Punti di controllo
Il checkpoint (KP) è il punto sul terreno nell’area di gara, attrezzato secondo le Regole e indicato sulla mappa della competizione.

I punti di controllo dovrebbero trovarsi sugli oggetti segnati sulla mappa e chiaramente identificabili nel terreno. La posizione del punto di controllo deve essere determinata in modo univoco mediante una mappa e una legenda.

Il punto di controllo sul terreno è contrassegnato con un simbolo di prisma triangolare con un lato di 30×30 cm. Ogni faccia è divisa da una diagonale dal basso a sinistra all’angolo in alto a destra in un campo bianco nella parte superiore e arancione (rosso) nella parte inferiore. I punti di controllo sono dotati di mezzi di marcatura, che devono essere nelle immediate vicinanze del prisma. La designazione (numero) del punto di controllo è applicata al prisma e (o) ai mezzi di marcatura. Se parte della durata della competizione cade nel momento buio della giornata, i posti di blocco possono essere equipaggiati con materiali che riflettono la luce.

A ciascun punto di controllo viene assegnata una designazione univoca (numero): un numero di due cifre o di tre cifre, che è indicato sulla mappa e sull’attrezzatura del punto di controllo sul terreno. Inoltre, a ogni punto di controllo viene assegnato un valore, un numero che indica il numero di punti che la squadra riceve per visitare il punto di controllo. La prima cifra a due cifre o le prime due cifre nella designazione a tre cifre (numero) del punto di controllo mostra il costo di questo punto di controllo, ad esempio, KP 35 – 3 punti, KP 107 – 10 punti .

Quando si assegna valore ai punti di controllo, si tiene conto di:

La complessità e l’accuratezza della navigazione richiesta ai team per prendere un checkpoint;
inaccessibilità del luogo in cui si trova l’oggetto (ad esempio, il punto si trova sulla cima di una montagna alta);
distanza dal centro di gara;
distanza dai punti di controllo vicini.
La posizione esatta dei punti di controllo sul terreno è descritta usando le leggende. La descrizione della posizione dei posti di blocco è fornita in forma verbale, in un modo comprensibile a chiunque. Le legende dei punti di controllo sono posizionate su una mappa o su un foglio separato, che viene distribuito ai partecipanti insieme alla mappa.

Sistemi di marcatura
La visita dei punti di controllo da parte delle squadre è controllata mediante un sistema di marcatura elettronico o meccanico.

Il sistema di marcatura elettronico è costituito da una stazione situata presso un checkpoint e un chip elettronico rilasciato a ciascun partecipante al team. Quando il chip elettronico del partecipante contatta la stazione, vengono registrati il ​​numero del punto di controllo e il tempo del segno nel chip. Alla fine, questi dati vengono letti dal chip e viene eseguito un calcolo automatico dei risultati della squadra. In Russia, il più utilizzato nelle competizioni di Rogaining erano i sistemi del marchio elettronico SportIdent e SFR.

Il sistema di marcatura meccanico è composto da un ago composter situato al checkpoint e una carta di controllo rilasciata a ciascuna squadra oa ciascun partecipante alla squadra. Quando si utilizza il sistema di marcatura meccanica, il partecipante per la marcatura nel punto di controllo deve perforare il foro del composter nella gabbia della scheda di controllo con il numero corrispondente al numero del punto di controllo.

Per controllare le visite ai posti di blocco di tutti i partecipanti che sono membri della stessa squadra, i giudici possono registrare su tutti i partecipanti le fiches (carte di controllo) al polso con un braccialetto di controllo speciale. I braccialetti di controllo possono essere tagliati e rimossi dai partecipanti solo dagli organizzatori della competizione. In caso di danno (rottura) del braccialetto di controllo, che consente di rimuovere il chip (carta di controllo) dal polso, uno dei membri del team o la perdita del chip (carta di controllo) da parte di uno dei membri del team viene squalificato.

In caso di utilizzo del sistema elettronico di marcatura e fissaggio dei chip sui partecipanti, l’organizzatore delle competizioni può impostare l’intervallo di tempo per contrassegnare i partecipanti che entrano in una squadra al checkpoint (ad esempio, da 1 a 2 minuti). In caso di superamento dell’intervallo temporale del punteggio da parte dei partecipanti al punto di controllo, i punti per visitare questo punto di controllo non vengono addebitati.

L’ordine di inizio, fine e determinazione dei risultati
Mappe e legende dei posti di blocco vengono rilasciate ai team per pianificare le rotte da 2 a 4 ore prima dell’inizio.

Nelle competizioni di Rogaining viene utilizzato un inizio generale – tutti i partecipanti iniziano contemporaneamente. Nel caso di competizioni in diversi formati (in termini di durata e modalità di movimento), i partecipanti possono essere dispersi in diversi formati in base all’orario d’inizio.

Durante la competizione, le squadre possono tornare in qualsiasi momento al centro competizione per riposare, mangiare, sostituire le attrezzature.

Le squadre di finitura possono in qualsiasi momento durante l’intero periodo di controllo del formato di gara a cui partecipa la squadra.

Quando la squadra è in ritardo per il traguardo entro 30 minuti dalla fine del tempo di controllo impostato, la squadra riceve una penalità, il cui importo dipende dal momento del ritardo. Il numero di punti di penalità per ogni minuto completo o incompleto di ritardo della squadra per il traguardo è determinato dall’organizzatore della competizione. In pratica, un punto viene sottratto dal risultato della squadra più spesso per ogni minuto pieno o incompleto del ritardo del comando sul tempo di controllo. Quando la squadra è in ritardo per il traguardo, la squadra viene squalificata per più di 30 minuti.

La squadra è considerata terminare solo dopo la fine di tutti i membri di questa squadra. Il tempo di arrivo della squadra è determinato dall’ultimo membro del team.

I risultati delle squadre sono determinati dalla somma dei punti per i checkpoint visitati, meno la penalità per essere in ritardo per il traguardo. Una squadra che ha segnato più punti, e con punti uguali ha un tempo di fine prima, viene data una posizione più alta.

Ristorazione dei partecipanti
Durante la competizione rogain di 24 ore, il centro di alimentazione dei partecipanti è organizzato nel centro di competizione. Le squadre durante la competizione possono tornare al centro competizione per visitare questa stazione di cibo. Il centro alimentare nel centro di concorso può anche essere organizzato su rogainas più brevi con una durata inferiore a 24 ore. Inoltre, oltre alla stazione di ristorazione, è possibile organizzare punti cibo nel centro di gara.

Nel caso in cui non vi siano fonti naturali di acqua potabile di qualità nell’area della competizione o insufficienti, l’organizzatore della competizione deve assicurare che vengano collocati luoghi di acqua potabile nell’area della competizione, il cui numero deve essere tale che i partecipanti non devono portare con sé una grande quantità d’acqua. L’acqua potabile in tali punti dovrebbe essere disponibile per tutta la durata della competizione.

Strategia e tattica a Rogaine
Strategia e tattica – uno dei componenti significativi del Rogaine, come uno sport. La perfetta forma fisica, la resistenza, il possesso di metodi tecnici di navigazione sul terreno per tutta la loro importanza, di per sé, non garantiranno il successo nelle gare di rogaine, perché gli atleti devono anche avere la capacità di pensare strategicamente e tatticamente, avere certe conoscenze strategiche e tattiche per raggiungere gli obiettivi della squadra.

L’obiettivo strategico principale di ogni squadra che dichiara di vincere è di disporre delle proprie abilità e poteri fisici al fine di ottenere il numero massimo di punti per il tempo di controllo stabilito.

Le gare di Rogaining iniziano per le squadre non al momento del lancio, ma al momento dell’emissione delle carte. Le mappe non vengono emesse inavvertitamente 2 – 4 ore prima della partenza. Durante questo periodo di tempo, i team devono dimostrare tutte le loro capacità di pianificazione strategica e tattica. Per attuare l’obiettivo principale, il team elabora un piano d’azione strategico, tra cui la procedura per il superamento dei punti di controllo, il percorso attraverso i checkpoint selezionati, il calendario per il percorso, le possibili opzioni per regolare l’ordine dei checkpoint di passaggio e il percorso. L’elaborazione di un tale piano strategico e in particolare la sua attuazione nel cambiamento delle condizioni di concorrenza è un compito difficile, dalla cui decisione dipende in larga misura il successo nelle competizioni di Rogaining.

I dati iniziali per la risoluzione del principale compito strategico sono:

Area dell’area di gara.
Tipo di terreno (intersezione, pervietà, sviluppo della rete stradale, condizioni dei suoli).
Tempo metereologico
Il numero di punti di controllo stabiliti nell’area di gara.
Costo dei punti di controllo.
Prontezza fisica dei membri del team.
Posizione delle fonti di acqua potabile e punti di cibo sul terreno, se presenti.
Sulla base di questi dati iniziali, la squadra deve comporre il suo ordine di prendere i checkpoint e il percorso attraverso questi checkpoint.

L’area della zona di gara, il numero e la posizione dei punti di controllo nelle competizioni di Rogaining sono tali che per un tempo di monitoraggio impostato nessuna squadra, inclusa la squadra, il vincitore assoluto, sarà in grado di prendere tutti i punti di controllo. Pertanto, durante la compilazione del percorso, la squadra deve determinare quali punti di controllo prendere e quali no.

Il numero di punti di controllo che una squadra può assumere per il tempo di controllo della competizione è determinato dalla distanza che la squadra può superare durante il tempo di controllo su un determinato tipo di terreno in determinate condizioni meteorologiche, cioè velocità. I team esperti conoscono già approssimativamente la distanza che possono superare in tempo diretto per il tempo di controllo delle competizioni in un determinato tipo di terreno.

Il team deve valutare realmente i suoi punti di forza e le sue capacità e determinare la lunghezza del percorso proposto. Gli errori nella lunghezza pianificata del percorso sono molto critici, perché, sopravvalutando le loro capacità, il team dovrà ridurre il percorso “in movimento” e molto probabilmente un ritardo al traguardo con i punti di penalità. Con una sottovalutazione delle proprie forze, la squadra dovrà aumentare il proprio percorso, ma “in movimento” durante la competizione lo rende estremamente difficile.

Poiché i punti di controllo nel Rogaine hanno un costo diverso e si trovano a distanze diverse l’uno dall’altro, durante la compilazione del percorso, il parametro determinante è il numero di punti per chilometro della distanza. Tuttavia, la pianificazione del percorso non è limitata alla scelta del percorso più breve con il numero massimo di punti. Poiché i punti di controllo si trovano a terra, le squadre devono tenere conto di una moltitudine di altri fattori che influenzano la velocità di movimento tra i punti di controllo: lo sviluppo e le condizioni della rete stradale, sollievo, crescita eccessiva, oggetti d’acqua, ecc. Questi fattori determinano come scegliere l’ordine di prendere i punti di controllo e le tattiche di scegliere il percorso tra i punti di controllo. Perciò, il parametro più preciso che determina la decisione su quali elementi assumere è il rapporto tra il costo del checkpoint e il tempo impiegato per la sua cattura. Pertanto, quando si pianifica un percorso, i punti di controllo sono innanzitutto esclusi, in cui questo rapporto è il più piccolo di tutti i punti di controllo.

Quando si pianifica il percorso e l’ordine di acquisizione dei punti di controllo, viene anche preso in considerazione il momento in cui verranno effettuati i check point dell’ora del giorno (chiari o scuri). Nell’oscurità, di regola, muoversi attraverso il terreno è più difficile e il tempo per prendere i punti di controllo è sprecato più che di giorno.

Le regole della competizione rogaine consentono alle squadre di tornare al centro competizione in qualsiasi momento. Pertanto, quando si pianifica l’ordine di prendere punti di controllo, la squadra deve decidere se entrare nel centro di competizione durante l’orario di check-in della competizione. Questo determina il numero e il peso delle attrezzature, che la squadra porta con sé nell’area di gara.

Inoltre, quando si pianifica un percorso, viene disegnato un orario per la distanza. Per fare ciò, il team deve determinare il probabile orario di arrivo a diversi checkpoint chiave. Con le deviazioni da questo momento, il team sarà in grado di giudicare se una squadra è in anticipo sul programma o con un ritardo, e di conseguenza per correggere il percorso e l’ordine di prendere punti di controllo. Inoltre, è necessario fornire opzioni per ridurre e aumentare la rotta, rispettivamente in caso di ritardo o di avanzamento del programma.

Quando si pianifica un percorso, i team utilizzano fondamentalmente due metodi tecnici per lavorare con una mappa: usando un curvimetro o usando un filo e dei perni. Quando si utilizza un curvimetro con il suo aiuto, viene misurata la distanza in linea retta tra i punti di controllo selezionati o viene misurata la lunghezza del percorso reale e la distanza misurata è in correlazione con le capacità del team. Quando si utilizza una filettatura e spilli, viene preparata una filettatura, la cui lunghezza corrisponde alla lunghezza della rotta di comando prevista lungo la linea tra i punti di controllo in base alla scala della mappa, e quindi questo filo si piega attorno alla perforazione checkpoint sulla mappa per disegnare il filo in modo da raccogliere il numero massimo di punti.

Anche uno dei principali compiti tattici in rogaine è la scelta del modo in cui i punti di controllo sono in gioco. I compiti di scegliere la strada sono risolti dalle squadre sia prima della partenza nel processo di pianificazione del percorso e durante le competizioni. La scelta del percorso di movimento è un compito difficile, nel cui processo il team, sulla base dell’analisi delle mappe visualizzate sulla mappa e delle caratteristiche del terreno reale, prende decisioni sulla versione del traffico consentendo il minimo sforzo e tempo di arrivare al punto di controllo.

Team di attrezzatura e attrezzatura
Le gare di Rogaining hanno una durata significativa, si svolgono all’aperto nell’ambiente naturale con condizioni meteorologiche variabili durante la competizione. In queste condizioni spesso sfavorevoli, la squadra deve continuare le sue attività competitive e muoversi lungo la distanza. In questo caso, le attrezzature e le attrezzature degli atleti nella competizione rogaine sono molto importanti per ottenere risultati elevati.

Capi di abbigliamento
Le gare di Rogaining si svolgono in condizioni naturali, a volte non molto comode per gli atleti. Il compito dell’abbigliamento è proteggere l’atleta da fattori ambientali avversi (alta o bassa temperatura, pioggia, vento, ecc.) E creare condizioni più o meno confortevoli per l’atleta nel processo competitivo.

Requisiti per l’abbigliamento dell’atleta:
L’abbigliamento deve essere protetto dal freddo a basse temperature.
Gli indumenti devono essere protetti dal vento e non devono essere spenti durante la stagione fredda.
Nella stagione calda i vestiti dovrebbero proteggere dalla luce solare diretta, ma allo stesso tempo non dovrebbero impedire l’evaporazione del sudore.
L’abbigliamento dovrebbe proteggere da rami di alberi e arbusti, piante bruciate e pungenti.
L’abbigliamento dovrebbe proteggere il corpo dell’atleta dalle punture di insetti.
I vestiti dovrebbero essere comodi e confortevoli.
L’abbigliamento sportivo moderno soddisfa tutte queste condizioni. I capi sintetici ad alta tecnologia dopo l’umidificazione non assorbono praticamente l’umidità e si asciugano rapidamente, prevenendo l’ipotermia e consentendo agli atleti di continuare a gareggiare in abiti asciutti e leggeri.

Le gare di Rogaining hanno una lunga durata e le condizioni meteorologiche durante la competizione possono cambiare drasticamente – può piovere, nevicare, può diventare molto freddo, specialmente di notte. Pertanto, oltre agli abiti in cui hanno iniziato, gli atleti hanno un ricambio asciutto e caldo per la parte superiore del corpo. Soprattutto si tratta di gare di 24 ore.

Calzature
Le scarpe sono una delle parti più importanti del vestito. Per la selezione di scarpe per le competizioni su Rogaine gli atleti si adattano molto responsabilmente.

Le scarpe per le competizioni per Rogaining devono soddisfare i seguenti requisiti:

Dovrebbe essere conveniente
Dovrebbe essere facile
Deve essere forte
Non deve assorbire molta acqua
Deve asciugarsi rapidamente
Dovrebbe fornire la ventilazione del piede
Dovrebbe fornire una buona adesione al terreno.
Proteggi il piede quando colpisci rocce, radici e terreno irregolare.
In piena misura, tutti questi requisiti sono soddisfatti da modelli speciali di scarpe da ginnastica per terreni fuoristrada.

Anche la scelta corretta delle calze è importante. I calzini non dovrebbero surriscaldare il piede, non dovrebbero assorbire fortemente l’umidità, dovrebbero asciugarsi rapidamente, dovrebbero adattarsi strettamente attorno al piede e non formare rughe.

Per evitare sabbia, ciottoli, aghi, rami, gli sportivi usano ghette sportive speciali che coprono la parte superiore della scarpa.

Zaino
Per portare con sé attrezzature e cibo durante la competizione, i partecipanti usano zaini piccoli. Per le competizioni della durata di 24 ore, le più adatte sono gli zaini con un volume di 10 – 12 litri. Zaini o sacchi da viaggio più piccoli vengono utilizzati nelle competizioni meno prolungate.

Lo zaino rogaine dovrebbe essere leggero, dovrebbe fornire una vestibilità comoda e una distribuzione del peso confortevole, circolazione dell’aria sulla superficie posteriore. Molto buono, quando lo zaino ha diversi scomparti per le piccole cose, tasche esterne in rete, riflettori di luce e uno scomparto speciale per il sistema di abbeveraggio.

Per trasportare liquidi da bere nelle competizioni di Rogaine, vengono utilizzati contenitori di plastica speciali con un volume da 1 a 2 litri con tubi. Tali contenitori, chiamati sistemi per bere ancora (idrosistemi, idratatori, cammelli), sono inseriti in un apposito reparto di zaini e consentono di bere liquidi direttamente in fuga.

Lampada
Per il movimento al buio, ogni partecipante della squadra deve avere una torcia elettrica.

La lanterna dovrebbe essere leggera e compatta. Il potere di accendere una torcia dovrebbe fornire la possibilità di muoversi e navigare in sicurezza al buio. La capacità della batteria (batteria) della torcia dovrebbe garantire il suo funzionamento stabile durante l’intero periodo buio della giornata. La lanterna dovrebbe essere impermeabile e avere una regolazione dell’angolo del fascio di luce. Per liberare le mani, la torcia dovrebbe essere indossata sulla testa, ad esempio usando un elastico.

Bussola
La bussola magnetica è il dispositivo di navigazione di base necessario per determinare la direzione del movimento.

Le migliori bussole per Rogaine sono liquide, nel pallone di cui è riempito un liquido speciale per garantire la stabilità dell’ago magnetico con oscillazioni e svolte.

La bussola più comune sulla piattaforma (una bussola è attaccata alla mano con un laccio) e il “dito” (montato sul pollice con una cinghia elastica). Entrambi i tipi di bussole hanno una scala centimetrata per misurare le distanze sulla mappa.

Orologio
Gli orologi da polso sono un elemento indispensabile delle attrezzature. L’orologio consente non solo di osservare il programma del traffico e monitorare la scadenza del tempo di controllo, ma anche di misurare approssimativamente la distanza percorsa, se la velocità media è nota.

Fischio
In conformità con le Regole della Federazione Internazionale di Rogaining (IRF), ogni partecipante deve fischiare con lui durante tutto il tempo alla distanza. In caso di emergenza, il concorrente deve fare una serie di segnali brevi con un fischio.

Su molti zaini moderni c’è un fischietto che si trova sulla tracolla intorno alla spalla.

Kit di pronto soccorso
Il kit di pronto soccorso è anche un elemento indispensabile delle attrezzature, soprattutto nelle competizioni quotidiane. Il kit di primo soccorso dovrebbe includere medicazioni, disinfettanti, antidolorifici e cerotti adesivi.