ロギング(Rogaining)は、さまざまなマップタイプを使用したチェックポイント間のルートプランニングとナビゲーションの両方を含む、長距離のクロスカントリーナビゲーションのオリエンテーリングスポーツです。 ロゲインでは、2-5人のチームが、スコアを最大化するために、制限時間内に訪れるチェックポイントを選択します。 チームワーク、耐久力、競争、そして自然環境への感謝はスポーツの特徴です。 チャンピオンシップのロゲインの長さは24時間ですが、ロゲインの長さは2時間です。

ロゲインの種類
制御時間の長さに応じて、ローグレンの競技は以下のように分類されます:

短い:3-5時間;
平均:6-11時間;
長い:12~23時間;
クラシカル:24時間。

ちなみに、チームはロゲイン競争の周りを移動し、以下のタイプに分かれています:

ローギングランニング;
スキーのルーゲイン;
自転車に乗ること。
Rogaining競技は、Rogaineの本質と矛盾しない参加者の他の移動手段を使用して実施することもできます。例えば、カヤックでチームの動きを伴う水のローグが開催されます。

制御時間と移動様式に応じて、競技形式(分野)が形成されます(例えば、「ローグイン12時間走行」または「自転車で6時間ルージュ」)。

Rogainingで世界、ヨーロッパ、ロシアの選手権は24時間のコントロールタイムで開催されます。

ベーシックプレイ
2人から5人のメンバーのチームは、許可された時間内にできるだけ多くのチェックポイントを訪問します。 より短い期間のロゲインは、多くの場合、独身の競技者を許します。 チェックポイントは、到達する難易度に応じてスコアが異なります。 チームは戦略を選択します(たとえば、低スコアの多くのチェックポイントを訪問するなど)。 チームは完全に徒歩で移動し、開いている農地から丘陵の森までさまざまな地形のチェックポイントを地図とコンパスでナビゲートします。 「ハッシュ・ハウス」として知られているセントラル・ベース・キャンプは、イベントを通じてホット・ミールを提供し、チームはいつでも食事や休息、睡眠に戻ることができます。 チームは自分のペースで旅行し、子供から祖父母までの誰もが、自分のレベルの競争と快適さでクロスカントリーナビゲーションから来る個人的な満足を体験することができます。 チームメンバーはお互いに耳を傾けています。

チャンピオンシップロージンの所要時間は24時間ですが、3,6,8,12,15時間のイベントなどの短い変化もあります(時には24時間イベントと同時に行われることもあります)。 地形に応じて、経験豊富なチームは24時間に100km以上をカバーすることができます。 また、48時間と50時間続くイベント(Endurogainesと呼ばれる)もありました。 彼らの原産のオーストラリアでは、通常、毎月の週末にロゲインが開催されます。週末には、毎月の州選手権と毎年の全国選手権があります。 彼らはコースセッターやケータリングを含む数十人のボランティアを雇用する必要があり、何百人もの参加者が出席します。 競争の激しい24時間のローガインは比較的平らな地形のために約250km2(c。100 mi2)の地図面積が必要です。 かなりの登りがある地形は、チェックポイントの配置に応じて、はるかに少ないまたはより多くの領域を必要とすることがあります。

ロゲインのルール
国際ローガン規則は、国際ローグ連盟によって開発され承認されています。 ワールドチャンピオンシップ、ヨーロッパおよび他の国際大会、世界選手権大会の開催時には、国際ルールが適用されます。

ロシアでは、ロッジ競技のロシアの規則がロシアのロゲイン連盟によって発効、発効、承認されています。

チームとメンバー
ローグ戦では、2,3,4,5人のチームが参加します。 参加者の性別によって、すべてのチームがグループに分かれています。

「メンズチーム」 – チームは男性だけで構成されています。
「女性のチーム」 – チームは女性だけで構成されています。
「混在チーム」 – チームには少なくとも1人の女性と1人の男性が含まれています。

参加者の年齢に応じて、すべてのチームがグループに含まれます:

“オープングループ” – 参加者の年齢は規制されていません。 このグループにはすべてのチームが含まれます。
「青少年」 – すべてのチームメンバーは、競技の最初の日に23歳未満でなければなりません。
「退役軍人」 – すべてのチームメンバーは、競技の最初の日に40歳以上でなければなりません。
「スーパーベテラン」 – すべてのチームメンバーは、競技の最初の日に55歳以上でなければなりません。 グループ「Super Veterans」のメンバーでもあるチームは、「退役軍人」グループにも含まれています。
“ウルトラベテラン” – すべてのチームメンバーは、競技の最初の日に65歳以上でなければなりません。 グループのメンバーであるチーム「超人」も、「退役軍人」グループと「スーパーベテラン」グループに含まれています。

競技大会の場所は、チームの参加者の性別や年齢に応じて、いくつかのカテゴリで授与されます。

バリアント
他の形態のローグ化が一般的です。特に、天候のために通常のローガインが保有されていない数ヶ月間、オーストラリアではそうです。 よく使われるバリエーション

メトロガイン:通常6時間ほどのイベントで、主に都市部で開催されます。
Cyclogaine:マウンテンバイキングに適したコースでは通常6時間走ります。
Snogaine:スノーバウンドのエリアで開催され、参加者はスノーシューまたはスキーをしてチェックポイントに到達することができます。
Paddlogaine:一連の相互接続された湖のような、水で覆われた地域のロゲイン。 参加者は一般に人力で動く船を使用することができます。

チームと参加者の許可された行動と禁止された行動

競技者は以下を行う必要があります:

ロゲインの規則を守ってください。
物理的および技術的準備のレベルに応じて経路を計画し、実施する。
他の参加者が負傷した場合や、人生と健康を脅かすような状況にある場合は、他の参加者を支援する。
競技会中には競技事務局で発行された番号を常に着用しているので、審査員および他の参加者によって明確に区別される。
主催者の義務装備の可用性の要求の場合には、競技会中に彼と同席すること。
競技中に、常にチームの他のメンバーと音声で連絡を取り合うこと。
競技場の中心から競技場に持ち込まれたすべての機器または機器。

競技の参加者は禁止されています:

麻酔薬を飲むには、禁忌薬理学的手段、禁止された方法を使用して、人体の能力を人工的に強化する。
競技会の発表エリア。
競技会が始まる前に競技エリアに出てください。
競技会に参加している競技の様式に規定されているものを除き、いかなる輸送手段を適用する競技会中にも使用することができる。 この規則は、泳ぎが必要な場合であっても水域を越える可能性を排除するものではない。
(携帯電話、時計等に内蔵されているものを含む。)を除くすべてのナビゲーション機器(衛星ナビゲーション受信機、高度計、歩数計等)主催者から発行されたカード。
競技会中にルートを計画する際に使用し、主催者から発行されたカードを除く他の地図製作資料
参加者の生命や健康を脅かす状況を除き、移動通信やその他のラジオの送受信装置を使用する。
距離を測定する手段と採点を除いて、ルートを計画するための他の手段を使用する。 特に、ルートプランニングのためにコンピュータや特別なプログラムを使用することは禁じられています。
主催者が競技エリアに置いたコントロールポイント、食糧ポイント、またはその他の機器の装備を損なう。
参加者の人生と健康を脅かす状況を除いて、競技エリアに焚き火を作ります。
競争地域の動きや危険なセクション、個人所有権の分野で閉鎖されています。
主催者がこの目的のために特別に指定した場所を除き、競技場にゴミを残す。
競技会の開始前に競技会場を除き、競技会場でのその後の使用の目的で、競技場に食糧、装備または装備を残すこと。
ルートの計画中または離れた場所で、他のチームと協力したり、意図的に他のチームに従ったりする。
コントロールポイントがパワーポイントと組み合わされている場合を除いて、コントロールポイントから100メートル以上離れていなければなりません。

競技エリアとチェックポイントの位置
Rogaineの競技エリア – 競技会が開催される土地区域、地域、安全要件、競技会に適したその他のパラメータ

競技エリアのエリアが決定され、競技の形式(競技のコントロール時間、チームの移動方法など)を考慮して、競技会の主催者によってコントロールポイントの場所が計画される。チームの準備のレベル、競技エリアのタイプ(開通と交差点)。

ローガインのルールによれば、競技エリアのエリア、コントロールポイントの数、コスト、位置は、競技会の特定のフォーマットで最も多くのポイントを獲得したチームが、このフォーマットのマップですが、すべてのチェックポイントではありません。

コントロールポイントの位置は、競技での成功のために、参加者は物理的持久力、ルートを計画し、地形上のナビゲーション方法を習得する能力を必要とするように計画されている。

可能であれば、競技場の中心に競技場(競技の開始場所と終了場所)があります。 競技センターとコントロールポイントの位置は、チームによってチェックポイントを渡すための多くの可能なオプションがあることを確実にするべきである。

競争地図
Rogainingの競技会の地図は、指定されたチェックポイントと競技場がある競技エリアスキームに特別な準備がされています。

ロゲイナーは1:25,000〜1:50,000の地図尺度を使用しました。 制御時間が3〜6時間の競技会を開催する場合には、より大きなスケールのマップを使用することができ、12時間〜24時間の自転車競技を行う場合は、より小さなスケールを使用することができる。 地図には、20メートル以内の救済のセクションがあり、地図上の参加者による救済の正確さを保証します。 人工と自然の両方の照明を使用して、地図を色付きで読みやすいようにする必要があります。

地図はスケール、救済のセクション、磁気子午線のラインが適用され、チェックポイントと競技センターは紫色(赤、紫)の色で示されます。

地図の精度と地形オブジェクトのマッピングの信頼性は、競技区域を走行するときにチームが有利になることはなく、逆に評価できない場合には悪化することはない地図の助けを借りて得られた情報に基づいて競争状態に置かれます。

競技マップは、1チームの参加者の数に関係なく、各競技参加者に与えられます。 参加者に発行されたカードは水分から保護されていなければなりません

マップ上のオブジェクトを描写する従来の標識の適用されたシステムは、競技の参加者に事前に通知される。

チェックポイント
チェックポイント(KP)は、ルールに従って装備され、競技地図に示された競技エリア内の地形上のポイントです。

コントロールポイントは、地図上にマークされ、地形ではっきりと識別可能なオブジェクトに配置する必要があります。 コントロールポイントの位置は、マップと凡例を使用して一意に決定する必要があります。

地形上のコントロールポイントには、30×30cmの三角形のプリズムシンボルが付いています。 各顔は、左下から右上の角までの対角線で上の白いフィールドと下のオレンジ(赤)に分けられます。 コントロールポイントには、プリズムのすぐ近くにあるマーキング手段が装備されています。 制御点の指定(番号)は、プリズムおよび(または)マーキングの手段に適用される。 競技時間の一部が日中の暗い時間帯にある場合、チェックポイントには光反射物質を装備することができます。

各コントロールポイントには、2桁または3桁の固有の指定(番号)が付けられています。この数字は、地図上および地上のコントロールポイントの機器に表示されます。 また、各コントロールポイントには値が割り当てられます。コントロールポイントにアクセスするためにチームが受け取るポイント数を示す数字です。 2桁の最初の桁、または3桁の最初の2桁の制御ポイントの指定(番号)は、この制御ポイントのコストを示します。たとえば、KP 35 – 3ポイント、KP 107 – 10ポイント。

コントロールポイントに値を割り当てるとき、アカウントは以下のようになります。

チェックポイントを取るためにチームから必要とされるナビゲーションの複雑さと正確さ。
アイテムが置かれている場所のアクセス不能(たとえば、ポイントは高山の頂部に位置しています)。
競技センターからの距離。
隣接する制御点からの距離。
地形上の制御点の正確な位置は、凡例を使用して記述されています。 チェックポイントの場所の説明は、任意の人が理解できる方法で言葉の形で与えられます。 コントロールポイントの伝説は、地図上または別のシート上に配置され、地図と共に参加者に与えられます。

マーキングシステム
チームによるコントロールポイントの訪問は、電子的または機械的なマーキングシステムによって制御されます。

電子マーキングシステムは、チェックポイントに位置するステーションと、チーム内の各参加者に発行される電子チップとからなる。 参加者の電子チップがステーションに接触すると、チップ内の制御ポイントの数およびマークの時間が記録される。 終了時に、このデータがチップから読み取られ、チームの結果の自動計算が行われる。 ロシアでは、ロジャン大会で最も広く使用されているのは、電子標識SportIdentとSFRのシステムでした。

メカニカルマーキングシステムは、チェックポイントに配置されたニードルコンボスターと、各チームまたはチームの各参加者に発行されるコントロールカードで構成されています。 メカニカルマーキングシステムを使用する場合、コントロールポイントにマーキングする参加者は、コントロールポイントの番号に対応する番号で、コントロールカードのケージ内のコンポジションホールをパンチする必要があります。

審査員は、同じチームのメンバーであるすべての参加者によるチェックポイントへの訪問を制御するために、特別なコントロールブレスレットを使用して、すべての参加者に手首のチップ(コントロールカード)を登録することができます。 コントロールブレスレットは、競技会の主催者のみが参加者から切り離すことができます。 手首からチップ(コントロールカード)を取り除くことができるコントロールブレスレットの破損(破裂)の場合、チームメンバーの1人またはチームメンバーの1人によるチップ(コントロールカード)の紛失は失格となります。

参加者にチップをマーキングし固定する電子システムを使用する場合、競技会の主催者は、参加者をチェックポイントで1つのチームに入れる時間間隔を設定することができる(例えば、1〜2分)。 コントロールポイントの参加者によるマークの時間間隔を超えた場合、このコントロールポイントにアクセスするポイントは課金されません。

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結果の開始、終了、決定の順序
チェックポイントの地図と伝説は、開始の2〜4時間前にルートを計画するためのチームに発行されます。

Rogaining大会では、一般的なスタートが使用されます。すべての参加者が同時に開始します。 いくつかの形式(期間および移動様式)で競技を行う場合、参加者は開始時間に応じて異なるフォーマットで分散されることがあります。

競技会中、チームは競技場にいつでも戻り、食事をしたり、機器を交換したりすることができます。

フィニッシュチームは、チームが参加する競技形式のコントロール時間全体の中でいつでも行うことができます。

チームが設定されたチェックタイムの終了後30分以内にフィニッシュに遅れている場合、チームはペナルティを受け取り、そのペナルティは遅延の時間に依存する。 フィニッシュのためのチームの完全または不完全な1分ごとのペナルティポイントの数は、競技会の主催者によって決定される。 実際には、制御時間にわたるコマンドの遅延の各完全または不完全な分ごとに、チームの結果から最も多くのポイントが減算されます。 チームがフィニッシュに遅れている場合、チームは30分以上失格となります。

チームは、このチームの全メンバーが終了した後に終了するとみなされます。 チームの終了時間は、最後のチームメンバーによって決定されます。

チームの結果は、訪れたチェックポイントのポイントの合計から、フィニッシュの遅れに対するペナルティを引いたもので決定されます。 より多くのポイントを獲得し、同等のポイントでより早い終了時間を有するチームは、より高い順位を与えられる。

参加者のケータリング
24時間のロゲイン競技会では、競技場に参加者の給餌センターが組織されています。 競技中のチームは競技センターに戻り、このフードステーションを訪問することができます。 競技センターのフードセンターは、24時間未満の短いロガイナで組織することもできます。 また、フードステーションに加えて、競技場でフードポイントを組織することもできます。

競技エリアに自然飲料水がない、または不十分である場合、競技会の主催者は競技エリア内の飲料水の場所を確保する必要があります。その数は参加者は大量の水を携行する必要はありません。 そのようなポイントでの飲料水は、競技会の期間中利用可能でなければならない。

ロゲインの戦略と戦術
戦略と戦術 – Rogaineの重要な要素の1つ、スポーツとして。 アスリートは、戦略的かつ戦術的に考え、特定の戦略的および戦術的な知識を持っている必要がありますので、完璧な物理的形態、持久力、すべての重要性のための地面にナビゲーションの技術的な方法の所有自体は、ロゲイン競技での成功を保証しませんチームの目標に到達する。

勝つと主張するチームの主な戦略目標は、確立された統制時間の最大点数を得るために、身体能力と能力を処分することです。

ロゴの競争は、打ち上げの瞬間ではなく、カード発行時にチームのために始まります。 マップは、開始の2〜4時間前に誤って発行されることはありません。 この期間中、チームはすべての戦略的および戦術的計画スキルを示す必要があります。 主な目標を達成するために、チームは、コントロールポイント、選択されたチェックポイントを通るルート、ルートのタイムスケジュール、通過するチェックポイントの順序を調整するオプション、ルートなど、戦略的な行動計画を立てます。 そのような戦略的計画、特に競争条件の変更におけるその実施を策定することは、困難な作業である。その決定から、ローゴン大会の成功は大きく左右される。

主な戦略課題を解決するための初期データは以下のとおりです。

競技エリアのエリア。
地形のタイプ(交差点、開通性、道路網の開発、土壌の状態)。
天気
競技エリアに設定されたコントロールポイントの数。
コントロールポイントのコスト。
チームメンバーの身体的な準備。
もしあれば地上の飲料水源と食べ物の場所。
これらの初期データに基づいて、チームはチェックポイントを取る順序とこれらのチェックポイントを通るルートを構成する必要があります。

競技エリアのエリア、ローゴン大会でのコントロールポイントの数と位置は、設定されたモニタリング時間の間、チームを含むいかなるチームも、絶対勝者はすべてのコントロールポイントを取ることができない。 したがって、ルートをコンパイルするとき、チームはどの制御ポイントを取るべきか、どのコントロールポイントを持たないのかを決定しなければならない。

競技のコントロール時間にチームが取ることができるコントロールポイントの数は、特定の気象条件、すなわちスピードで、特定の種類の地形でコントロール時間中にチームが克服できる距離によって決まります。 経験豊富なチームは、特定の種類の地形での競技のコントロール時間のために直近の時間にどれだけの距離を克服することができるかをすでに知っています。

チームは実際に強みと能力を評価し、提案されたルートの長さを決定する必要があります。 ルートの計画された長さの誤差は非常に重要です。彼らの能力を過大評価すると、チームは「途中で」ルートを減らさなければならず、ペナルティポイントでフィニッシュが遅れる可能性が非常に高いでしょう。 自分の強さを過小評価すると、チームはルートを増やす必要がありますが、競技中の「外出先で」最適には難しくなります。

Rogaineの制御点は異なるコストであり、互いに異なる距離に配置されているので、経路をコンパイルするとき、決定パラメータは距離の1キロメートルあたりの点数です。 ただし、ルートプランニングは、最大数のポイントを持つ最短ルートを選択することに限定されません。 コントロールポイントは地上にあるので、チームはコントロールポイント間の移動速度に影響を及ぼす他の多数の要因、すなわち道路ネットワークの開発と状態、救済、過成長、水域などを考慮する必要があります。これらの要素は、制御点を取る順番と制御点間の経路を選択する方法を選択する方法を決定します。 したがって、どのアイテムを取るべきかの決定を決定する最も正確なパラメータは、キャプチャに費やされた時間に対するチェックポイントのコストの比率です。 したがって、ルートを計画するとき、チェックポイントが最初にすべて除外され、この比率がすべてのコントロールポイントの中で最小です。

ルートとコントロールポイントを取る順番を計画するときに、それが考慮されて、1日の時間帯(明るいまたは暗い)のチェックポイントが取られます。 暗闇の中では、原則として、地形を通る動きはより困難であり、制御点をとる時間は一日以上に無駄になります。

ロゲインの競技規則により、チームはいつでも競技センターに戻ることができます。 したがって、コントロールポイントを取得する順序を計画するとき、チームは競技会のチェックイン時に競技センターに入るかどうかを決定する必要があります。 これは、チームが競技エリアに持ち込む機器の数と重量を決定します。

また、ルートを計画するときには、その距離のタイムテーブルが描画されます。 これを行うには、いくつかの重要なチェックポイントで到着予定時刻を決定する必要があります。 この時間からの逸脱により、チームは、チームが予定より遅れているか遅れているかを判断し、コントロールポイントを取るルートと順序を修正することができます。 また、遅れたり進んだりする場合には、経路を減らしたり増やしたりするオプションを用意する必要があります。

ルートを計画するとき、チームは基本的に地図で作業する2つの技術的な方法を使用します:曲率メーターを使用するか、スレッドとピンを使用する。 ヘルプ付きの曲率計を使用する場合、選択したコントロールポイント間の直線上の距離が測定されるか、実際のパスの長さが測定され、測定された距離はチームの機能と相関します。 スレッドとピンを使用する場合、最初に、地図の縮尺に従って制御点間の線に沿って意図されたコマンド経路の長さに相当する長さのスレッドが準備され、このスレッドが穿孔された最大ポイント数を収集するようにスレッドを描画するためにマップ上のチェックポイント。

また、ローゲインの主な戦術的タスクの1つは、コントロールポイント間の方法の選択です。 道を選ぶ作業は、ルートを計画するプロセスの開始前と競技中の両方のチームによって解決されます。 移動経路の選択は困難な作業であり、その過程でチームはマップ上に表示された地図の分析と実際の地形特性に基づいて、交通量の最小値を決定し、制御点に到達する時間。

装備および装備チーム
競技会の競技は、競技中に気象条件が変化する自然環境下で屋外で行われ、かなりの期間があります。 これらのしばしば不利な条件では、チームは競争的な活動を継続し、距離に沿って移動する必要があります。 この場合、ローグレイン競技会に参加する選手の機器および機器は、高い結果を達成するために非常に重要です。

衣類
優勝競技は自然条件下で行われ、時にはスポーツ選手にとってはあまり快適ではありません。 衣服の仕事は、環境の悪い要素(高温または低温、雨、風など)から選手を守り、競争の過程で競技者にとって多かれ少なかれ快適な条件を作り出すことです。

アスリートの衣服の要件:
衣服は低温で寒さから保護する必要があります。
衣服は風から保護されるべきであり、寒い季節には吹き飛ばされてはならない。
暑い服では、直射日光を避けてください。同時に、汗の蒸発を防ぐべきではありません。
衣服は、木や潅木の枝、燃えている植物や刺す植物から保護する必要があります。
衣類は、昆虫のかみ傷からアスリートの身体を保護する必要があります。
服は快適で快適でなければなりません。
現代のスポーツウェアはこれらすべての条件を満たす。 濡れた後の合成ハイテク衣類は、湿気を吸収せず、素早く乾燥するので、低体温を防ぎ、アスリートは乾燥した軽い服で競技を続けることができます。

競技会の競技時間は長く、競技中の気象状況は劇的に変化します。雨が降り、雪が降り、夜間に寒くなることがあります。 したがって、彼らが始めた服に加えてアスリートは、上半身のために余分な乾燥した暖かい服を持っています。 特に24時間の競技に関係します。

履物
靴は衣装の最も重要な部分の1つです。 Rogaine選手の競技用シューズの選択には、非常に責任があります。

ロゴの競技用シューズは、次の要件を満たさなければなりません。

便利だろう
簡単にする
強くなければならない
多くの水を吸収してはならない
すぐに乾かなければならない
足の換気を提供する必要があります
それは地面への良好な接着性を提供すべきである。
岩、根、不均等な地面に当たるときは足を保護してください。
完全な尺度で、クロスカントリーの地形のためのスニーカーの特別なモデルによって、これらすべての要件が満たされます。

靴下の正しい選択も重要です。 靴下は足を過熱してはならず、水分を強く吸収してはならず、すぐに乾燥し、足の周りにしっかりと収まり、しわを形成しないようにすべきである。

砂、小石、針、枝、スポーツマンを避けるために、靴の上部を覆う特別なスポーツの歩行者を使用します。

バックパック
競技中に機器や食べ物を携行するために、参加者は小さなバックパックを使用する。 24時間続く競技では、10〜12リットルのリュックサックが最適です。 より小さいリュックサックまたはウエストバッグは、長期間の競技では使用されていません。

ローゲンバックパックは軽量でなければなりません。快適なフィット感と快適な体重分布、背面の空気循環を提供する必要があります。 バックパックに小さなもののためのいくつかのコンパートメント、外側のメッシュポケット、ライトリフレクターと飲料システムのための特別なコンパートメントがあるとき、非常に良い。

Rogaineの競技会で飲酒のために液体を運ぶためには、1〜2リットルの容積の特殊プラスチック容器をチューブで使用します。 このような容器は、まだ飲用システム(水系、ハイドレーター、キャメルバック)と呼ばれ、特別なバックパック部門に挿入され、実行時に液体を直接飲むことができます。

ランプ
暗闇の中での動きのために、チームの各参加者は懐中電灯を持たなければならない。

ランタンは軽くコンパクトでなければなりません。 懐中電灯の照明の力は、暗闇の中で安全に移動し、移動する能力を提供するはずです。 懐中電灯のバッテリー(バッテリー)の容量は、その日の暗い時間帯の間、安定した動作を保証する必要があります。 ランタンは防水性があり、光線の角度調整が必要です。 手を離すには、例えば、弾性ストラップを使用して、懐中電灯を頭に着用する必要があります。

コンパス
磁気コンパスは、動きの方向を決定するのに必要な基本的なナビゲーション装置である。

Rogaine用の最上コンパスは液体で、フラスコ内には特殊な液体が充填されており、針と旋回しながら安定しています。

プラットフォーム上の最も一般的なコンパス(コンパスはレースで手に取り付けられています)と「指」(親指に弾性ストラップで取り付けられています)。 両方のタイプのコンパスは、地図上の距離を測定するために1センチメートルの尺度を持っています。

クロック
腕時計は、機器の不可欠な要素です。 クロックは、トラフィックスケジュールを観察し、制御時間の満了を監視するだけでなく、平均速度がわかっている場合、移動距離をほぼ測定することができる。

ホイッスル
国際ロギング連盟(IRF)の規則に従って、各参加者は、遠方の全時間中に彼と笛を出す必要があります。 緊急時には、競技者は一連の短い信号をホイッスルで発する必要があります。

現代の多くのバックパックには、肩の周りのショルダーストラップにあるホイッスルがあります。

応急処置キット
救急箱は、特に毎日の競技では欠かせない要素です。 応急処置キットには、包帯剤、消毒剤、鎮痛剤、絆創膏が含まれている必要があります。

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