キャンプでは、グラウンドパッド、寝パッド、寝るマット、ロールマット、またはアイソマットは、しばしば寝袋と一緒に使用される単純な装置です。 その目的は、パディングと断熱材を提供することです。 現在利用可能なすべてのタイプは、断熱材の主要な形態として空気を使用します。
つかいます
これは通常、キャンプや最も基本的なbivouacのために使用され、寒さと湿気から隔離する役割を果たします。 それは、床と寝袋の間に、または自然の中でヨガの練習などの屋外活動のために置かれる。
利点
マットは、通常、絶縁性、柔軟性および重量の点で優れた性能を有する熱可塑性コポリマーであるEVA（エチレンビニルアセタート）で作られています。 それが合成された合成材料は、それが通常のものとは反対の方向に巻かれると壊れる可能性があります。 それどころか、彼らは軽く、ショックに強いです。 その下部（地面に面するもの）の良好なマットは、地面に対して断熱を強化するのに役立つアルミニウムまたは同様の材料（例えば、ルレックス）のフィルムまたは銀反射フィルムを表面として有する。
短所
マットは、通常、新素材であるときや、テントなどの暑い場所で長時間保管したときに臭いを放つ合成素材でできています。 彼らは5~10ミリメートルの間の彼らの減少した厚さのためにインフレータブルマットレスほど快適ではありません。
堅牢性
自己膨らませるカーペットは、体重＆体重の観点から最良の解決策である。 体積/断熱比; しかし、その脆弱性は、尖った小石、松の針、または鈍いごみ（金属製の先端、ボトルガラス、木製のはねなど）が破裂する可能性のあるビバークを使用することは危険です。 摩耗した泡マットや穴が局所的にしか損傷しないのとは異なり、穿刺によりセット全体の絶縁と快適性が完全になくなります。
断熱と湿度
インフレータブルまたは自己膨張型のソリューションは、寒冷地や雪地で寝る断熱能力の面白い解決策です。 一方、セル内の空気（周囲または吹き込まれた）の湿度は、この絶縁ポテンシャルを凝縮し、実質的に低減することができる。 湿気や結露は、対象に影響を与える細菌の発生源になることもあります。
一方、発泡マットは、独立気泡発泡体（EVA：Ethylene vinyl acetate、熱可塑性共重合体）の組成のために水分をほとんど吸収せず、日光や暖房で乾燥させたときにそれを回復させる。
憲法
フロアマットには主に2つの種類があります。
キャンプフロアマットは、断熱能力と柔軟性（快適性）のために、フォームのすべてのケースで構成されています。 発泡体は軽く疎な合成材料であり（70kg / m 3未満）、しばしば微小気泡で満たされる。 その低い熱伝導率のために、空気はフロアマットによって提供される断熱の原因となります。 絶縁容量（R値）は、使用する発泡体およびその厚さによって異なり、5mm〜15mmの範囲である。 フロアマットの厚さは、断熱材に比例します。 それを増やすために、多くの製造業者がアルミニウム箔を加えて体の熱から赤外線を反射する。 ハイエンドモデルはラグの形をして、寝袋と断熱材との間に空気を閉じ込める小さな卵形の空洞または溝を作り、さらに保温性を高めます。
インフレータブル/自己膨張フロアマット（およびエアマットレス）は、従来のモデルと同じ目標を持っていますが、それらの構成は根本的に異なります。 これらは、弁によって膨らまされた合成マット、または内部ハニカム構造体によって充填される合成マットである。 閉じ込められた空気の体積は、10mm〜40mmの厚さを生成し、フォームマットレスの最大2倍の断熱を提供する。
その厚さが10センチメートルを超えることができる膨張可能なマットレスがありますが、それらの重量と体積は、ハイキングのフレームでは運搬できないようにし、車内での座った使用や運搬ではなく、 厚さは、空気の吹き出し量（一定の閾値まで）に比例し、快適性はかなり増加する。 最後に、たとえ重量が同等であっても、収縮したカーペットの容積は制限される。
タイプ
手動で膨張させた
エアマットレスに密接に関連するこのタイプのパッドは、典型的にはポンプの形態で、または口に吹くことによって膨張させる外部圧力源を必要とする。 マットレスの内部の空気の対流は、それが提供する断熱の量を減少させる。 より複雑なマットレスは、内部キャビティを仕切ることによって対流を減少させるか、キャビティに羽毛や合成絶縁などの空気を閉じ込めるための材料を充填することによって対流を低減する。 手動で膨張されたパッドは、軽量で小型でありながら、良好な厚さと大きな快適性を提供するという利点があります。
自己膨張
従来の手動で膨張したマットレスの延長部であり、このタイプは、内部キャビティを満たす連続気泡フォームのために自己膨張が可能です。 何年もの間、このデザインはCascade Designsが保有するさまざまな特許によって保護されており、珍しいプレミアムアイテムでした。 しかし、これらの特許が満了して以来、他の多くのメーカーがこのタイプのマットレスを生産しており、現在は普及しています。 これらのマットレスは軽量で、小さなサイズにパックされているので、ハイカーやキャンプの人たちに人気があります。 自己膨張式マットは、典型的には183×51×3.8cm、重量は約700g、パックは約28×16cmとなる。
フォーム
クローズドセルフォームは、膨張を必要とせずに使用できるマットを製造するために使用されます。 クローズドセルフォームパッドは、材料が少なく、偶発的な穿刺による損傷を受けにくいため、エア充填の対応パッドより軽くて耐久性があります。 また、多くの場合、ユーザーがそのようにしてサイズを調整することもできます。 しかし、一般的に空気充填式マットほど薄くないため、マットのように快適ではありません。 バリエーションには、巻かれていないボリュームを増やしたり、マットレスの剛性を変えるために、テクスチャー加工されたフォームフォームが含まれます。 これは、尾根内の空気を捕まえたり、エッグカートンタイプの風合いをつかむためにも使用できます。
オープンセル発泡体は、快適ではあるが、水を吸収する能力（スポンジのような）のため屋外ではほとんど使用されず、その空気電池は使用中に粉砕されて断熱能力を低下させる。
処刑
通常の睡眠マット
通常の睡眠マットは、ポリエチレン（PE）またはエチレンビニルアセテート（EVA）フォームでできています。 目的に応じて、様々な厚さ（通常5mm〜19mmの間）と幅60cm、長さ180〜200cmの標準サイズ、滑らかな、溝のついた、溝のついた、折畳み可能な様々な形態のフォームマットレスがありますまたは転がり可能で、部分的に付加的な絶縁効果のために片面銀色アルミニウムコーティングが施されています。 トレッキングツアーの軽量化のために、睡眠者の脚がマットレス上にないような短縮された睡眠パッドも使用される。
断熱効果は、発泡体の厚さおよび密度ならびに構造（例えば、単層または二重層）に依存する。
睡眠マットは軽い（しばしば1kg以下）、通常は熱風マットレスに比べて滑りにくい。
Thermoluftmatratze
エアマットレスはマットレスと比較してパックサイズが小さく、より快適になりますが、漏れる可能性があります。
自己膨張型エアマットレスは、気密性の布製ラッパーで囲まれたポリウレタンフォームマットです。 このシェルには、1つ以上の閉鎖可能なバルブがあります。 滑らかで汚れを嫌うファブリックの底部と、傾斜面での睡眠の滑りを防止するための滑り止め層の上部にある。
使用していないときは、マットが巻かれ、泡が圧縮されます。 巻き上げ安全装置と弁が開かれると、弾性発泡体はその元の形状に戻るように努力することができる。 この場合、空気はフォーム内に吸い込まれ、バルブが閉じられたときにその中に残る。 さらに、マットはさらに膨らませることができますが、これは必ずしも必要ではなく、（呼吸性）湿気の侵入により、微生物のコロニー化などの悪影響を及ぼすこともあります。 通常のエアマットレスと比較して、熱風マットレスは軽くて薄く、内部断熱材を通って膨らんだ状態でも膨らんでいません。
新しく購入したマットレスは、最初に使用する前にバルブが開いた状態で数日間放置すると、フォームが完全に膨張します。 発泡体の膨潤性を維持するために、熱風マットレスは開かれた状態で開かれた状態で保管されるべきである。
色
色と反射率はパッドの絶縁能力に影響を与えません。 服や寝袋のように、内部の色（フラットブラック、シャイニーシルバー、ホワイト、オレンジ）は暖かさに違いはありません。
価格
価格は自己膨張に対抗し、材料のいくつかの層で構成されているため、より技術的です。
グランドフック
最後の1つのポイントは、フロアマットによって異なります。 平らな床で寝る方が良いですが、状況によってはそれが許されないことがあります。特に、テントの床に置かれた場合、牽引力が不足して傾斜カーペットが滑ることがあります。 ケーシングが滑らかな合成材料を使用する自己膨張式マットレスは、材料の弾力性のためにアスペリティが地面にぶら下がるフォーム対応物よりも勾配に敏感です。 この発言は、彼のフロアマット上での動きのために、夜間の寝袋での寝台にも有効です。 このことを念頭に置いて、一部のメーカーは、滑り止めマイクロレリーフを組み込んで、寝台とカーペットを床面に保ちます。
ストレージ
ロール状の状態で長い時間を過ごすと、フォームマットは「折り畳み」を維持し、一度折り畳まれると折り畳まれる傾向があります。 マットレスが通常の方向と反対方向に回転すると、それらを構成する泡が壊れることがあります。
自己膨張するためには、膨張した状態で貯蔵する必要があり、そのために細胞はこの状態を「休止」の状態に維持しなければならず、したがって、設置中に自発的に再膨張する。 これに失敗すると、この能力を失った自己膨張装置は、吹き込み、より多くの疲労および内部湿気源による膨張を必要とする。 輸送中は圧縮する必要があります。
絶縁/定格
睡眠パッドの暖かさはR値によって特徴づけられる。 しかし、睡眠袋のEN 13537試験基準と広く受け入れられている推奨事項とは異なり、睡眠パッドのR値には、消費者が期待するべき「どれくらいの暖かさ」のための単純なマッピングとラベルが欠けています。 さまざまな基準と様々な著者の研究を組み合わせると、おおよそのR値と温度のグラフは次のようになります。
航空/地上
温度 標準のR値
男性 女性
40°F 5 6
20°F 7 8
0°F 9 10
-20°F 11 13
EN 13537と同じく、「標準人」は25歳で、身長は1.73m、体重は73kgです。 「標準的な女性」は25歳で、高さは1.60m、体重は60kgと想定されています。 寝袋やパッドシステム（上、下、側面）は人の周りに同じ絶縁値を提供する必要がありますが、コスト、サイズ、重さ、快適さ、知識の不足は、R値を彼らの個人的な「推奨R値」よりも低い。 パッドと袋が一緒に働くので、「暖かい」袋は「薄い」パッドと「寒い」袋のための「厚いパッド」を補うことができる。 熱伝導率の高い表面（コンクリート、花崗岩など）は、断熱地表（例：スノー、ドライモス、土壌、木など）と同じ温度でより多くの断熱が必要です。 胃の中で眠っているときと眠っているときの両方で、より多くの熱が下に失われます（接触面積が小さくなり、体の部分が接触しにくいため）。 ほとんどの人は「推奨R値」の約半分で「冷たい地面を感じる」ことができます。
スリープパッドR値の範囲は1から10以上です。いくつかのカテゴリーの例は次のとおりです。
メイク/モデル R値 おおよその費用
一般的なエアマットレス 0.7 10 $ USD
一般的な3/8 “独立気泡フォームパッド 1.4 10 $ USD
高度なフォームパッド 3.5 40米ドル
1 “自己膨張マット 3.4 70 $ USD
高度なエアマットレス 6 200ドル
ダウン充填エアマットレス 9 200ドル
2 “折りたたみDIY EPSフォーム 10 15 $ USD
自己膨張マット
最初の自己膨張式マットは1972年にTherm-A-Restという商標でアメリカの会社Cascade Designs Inc.によって発売されました。 自己膨張マットは、いわゆる「開放多孔性」のポリウレタン、すなわち、相互にかつ周囲雰囲気（アナログ：キッチンスポンジ）と連絡しているセルからなるポリウレタンを使用するので、自己膨張マットは良好に圧縮可能であるその輸送のために、また、表面から圧力が解放された後に空気を吸うことができる。 続いて、カスケード・デザイン社は、エチレン・酢酸ビニル（1986年から2005年）、ポリエチレン（2005年以降）、インフレータブル・マットレスのラグを含む、すべての観光用敷物をTherm-A-Restの商標で生産し始めました。 、リター、その中のフィラーは排他的に空気です（2009年以降）。 それにもかかわらず、ロシア語圏の環境では、「termarest」という表現は誤って「self-inflating mat」という表現と同義であると見なされることがあります。
「自己膨張式」という表現は、厳密に言えば、自己膨張式マット、特に厚さが薄いマットは、完全な快適さのために必要な空気量で満たされないため、完全に正しいとは言えません。少なくとも、容量マットによって断熱性を提供し、土壌の凹凸を滑らかにすることが決定される。 空気の体積は、自己膨張マットの充填物として使用される開放多孔質ポリウレタンの総体積の93〜98％に達することができるが、除去によって生じた自己膨張マットの空気による徐々に自己膨張するその表面からの圧力およびその弁の開口部は、マットの内部に完全に広がる発泡体をもたらすが、この発泡体の硬度を増加させない。 セルフ膨張マットを使用するのに推奨される（経済的な）方法は次のとおりです：マットバルブを開き、空気を充填できるように事前に敷物を展開します（ “自己膨張式”敷物はその表面の折り目の折り目です）、ベッドの直前に口を使ってマットを短時間（2〜4回の完全な呼気）膨張させます。 自己膨張式マットを膨らませるときは、マットを展開した直後にマットを膨らませることによって、「自己膨張式」フェーズをスキップできます。 自己膨張式マットの空気によるポンピングは、口および様々な種類のポンプ（特別な包装袋 – ポンプ、手または足ポンプ、電気ミニポンプ）の両方によって行うことができる。 しかしながら、非常に低い温度での長時間の移動の間、
自己膨張マットの「自己膨張」の持続時間（数分から約30時間）は多くの要因に依存し、最も重要なものはマットに使用されるポリウレタンの厚さおよび密度、敷物の年齢、および周囲温度に依存する。 低温では、「自己膨張」のプロセスは、高温よりもかなり長い場合があります。 折り畳まれた状態で長時間保管された新しい敷物は、既に十分な数のサイクルを過ぎた敷物よりもはるかにゆっくりと空気で満たされている」圧縮（輸送） – 空気で満たして（睡眠、休息） – 圧縮（輸送）。 ”
合成材料（ナイロン、ポリエステル）で作られ、この敷物のポリウレタン充填材にしっかりと結合された自己膨張マットのカバーは、いくつかの機能を果たします。 これは、ラグの発泡充填材の開放セルへの水の吸収（発泡充填材の保護）を防止し、睡眠者の身体によって加カーゴフィラーを損傷から保護する。
西洋のスポーツ観光愛好家の環境の中で最も一般的なタイプの絨毯であるラスト世紀の90年代半ばになった自己膨張式マットは、この優位性を今日まで保ちます。 それらに使用された技術は、建設マット「水と気密シェル+固体充填剤」が使用された観光マットの生産の最初の技術でした。 この建設的なスキームは、他の新しいタイプのラグでも使用されています。たとえば毛羽やマイクロファイバーで満たされたラグ、ラグなどで使用されます。フィラーの一部はエアロゲルで構成されています。 いわゆる「独立気泡」発泡材料（すなわち、独立気泡からなる発泡体）から製造されたラグとは異なり、この設計スキームに従って製造されたラグはすべて、厚さおよび断熱能力が低下する穿刺。 これらの敷物の修理のために、特別な修理キットが生産され、ハイキングの条件においてもかなり迅速かつ確実な修理を可能にする。