寝袋は人のための断熱されたカバーであり、本質的には、人が屋外で寝ている場合（例えば、キャンプ、ハイキング、登山など）。 その主な目的は、合成または断熱材を介して暖かさと断熱を提供することです。 それはまた、典型的には、風の寒さと軽い雨に対して一定の程度を保護する耐水性または撥水性のカバーを備えているが、寝袋に加えて通常はテントが使用される。 また、底面にはクッション性がありますが、通常は睡眠パッドやキャンプ用ベッドが追加されています。 寝袋の底面は中程度の撥水剤であるが、湿った地面から保護するために、プラスチック製の防水シートまたは地肌シートが使用されることが多い。
さまざまな目的のために設計された一連の寝袋モデルがあります。 非常に軽く絶縁された寝袋は、夏のキャンプ用または睡眠当事者の子供の屋内使用のために設計されています。 充分に絶縁されたバッグは寒い日に使用するように設計されています。 深刻なハイカーや冒険家のために設計された最もよく絶縁された軽量の寝袋は、軽く絶縁された寝袋よりも高価です。 寒い季節の寝袋の1つのサブカテゴリであるミイラバッグは、頭のための断熱されたフードを有するので、その名前が付けられている。 bivouac sack（bivy）は、シンプルな経験豊富なハイカーによるテントの代わりに使用できる寝袋の防水カバーです。 bivyバッグは、日帰り旅行者がバックアップや緊急避難所として運んで、悪天候や迷子になって夕暮れまで出発点に戻せない場合に使用することもできます。
特性
バッグのコンセプトと形態
概念は彼の名前で保持されています。 それは寝袋です。 したがって、人体の形状に適合しなければならないが、換気に必要なマージン、または移動の自由を残す必要がある。 すべての寝袋は、頭部をその外側に残す開口部が存在し、通常は身体の他の部分と同じように保護および快適性を提供する一体型フードを特徴とする。 このフードはターンバックルで調節可能です。 また、多くのモデルでは、バッグ自体へのアクセスを容易にするサイドファスナーがあります。 バッグの外側は湿気や外部侵入に対する耐性を提供します。
寝袋は縦に折り畳まれ、空気を取り除くために注意深く包み込み、サイズが変わるバッグに座っているが、通常は12リットル以下である。 しかし、折り畳みが同じ場所で定期的に行われ、ライニング3が悪化するため、この手法は一部の専門家には推奨されません3.寝袋の形状は快適性と容積を決定するだけでなく性能面でも重要な役割を果たします。
ミイラバッグはその軽さと暖かさを保つ能力で知られています。 ボディ形状と結びつけて、熱損失を減らし、大きなバッグよりも暖かさと重量の比が優れています。 しかし、一部の人々はそれも閉じ込めていると感じています。
バレルバッグは熱効率をより多くのスペースに交換しました。 それはフードを持っていません、それは少し指され、足に楕円形のスタイルを持っています。 ミイラバッグよりも少し大きく、重いです。
長方形の袋は、その断熱性に加えて、かさばって重いため、荒野の旅行者にとってあまり人気がありません。 大型で安価で、暑い時期に特に便利です。
キルトまたはトップバッグは、バッグの重量を制限することを望む人々によって使用されています。 地面と接触している絶縁領域（下方または合成）は、絶縁性のハイキングマットレスに置き換えられています。 したがって、バッグはより軽く、断熱材は正しいままである。
サイズ、重量、容積
寝袋のサイズは、モデルによって異なります。 いくつかは子供の低い測定に適応し、他のものはまれである（2.30m）大人にも利益をもたらす。
分離
断熱能力
寝袋の断熱能力は、使用の枠組みを規定する重要な要素です。 スリープバッグは3つの基準温度で販売されています。 T°コンフォート、T°リミット、T°エクストリーム。 世界で最も強力な寝袋が-50°C以下の極端な温度を示す場合、主流範囲は10°C〜-10°Cです
この断熱は、バッグおよびそのセルの発泡体内に可能な限り大きな空気が存在することによって行われる。 実際には、空気は断熱材であるため、寒さや寝袋に入ったり、内部の熱が外部に伝わったりすることはほとんどありません。 逆に、濡れたまたは湿った寝袋は、その不快感に加えて、その断熱能力の多くを失うことになる。 人体は1泊4〜3リットルの水を排除するので、バッグの加湿に貢献することができます。 したがって、特に暑い季節には、バッグが最適な断熱能力を有するように呼吸することが必要である。
断熱材
室内装飾品には2種類の断熱材が使用されているため、寝袋の断熱材：ダウンと合成材が使用されています。 これらの2つのタイプの断熱材には、それぞれ長所と短所があります。
ダウンは、非常に小さな羽の天然素材です。 これは、空気の大部分からなる非常に大きな体積を提供し、それは重要な断熱能力を与える。 したがって、絶縁/重量比は重要です。 この圧縮可能な容積は、時には異種であるが、調達された快適さの起源にある。 ダウンは耐久性が向上したと言われています。 しかしながら、湿気は、その熱性能の一部を失わせ、他の材料よりも乾燥させるのがより困難である。 また、ダウンは、工場生産が大量に行われる合成材料よりも高価であるという欠点を有する。
合成繊維は、工業生産を通じて非常に手頃な価格を提供します。 それらは、組成に応じて絶縁力および可変抵抗を提供するが、主な利点は不透過性であり、したがって、安定した絶縁を保証する。 一方、材料の質は非常に異なり、一部の材料は耐久性が低い。 さらに、合成フォームは、一般にダウンよりも圧縮性が低く、同等の快適性のために重い。
スリーピングバッグの種類
ユースホステル寝袋
ユースホステルの寝袋または小屋の寝袋は、衛生的な目的のみを果たすシンプルな生地で作られた裏地のない、ほとんど長方形の寝袋です。 彼はユースホステル、山小屋、自然の友人の家のシートやカバーを個人的に持ち込まれた物と置き換えます。
ミイラの寝袋
ミイラの寝袋はミイラの密着したカットにその名を冠しています。これは、比較的低い重量で特に高い保温能力を約束するフレーム付きのヘッドです。 したがって、主にテントまたは屋外で寝るのに使用されます。 精巧で高絶縁性の充填材を使用した高品質バージョンは、極端な霜でも快適な睡眠を保証します。 屋外で（テントなしで）寝るために、ミイラの寝袋は、しばしば外殻を温め、起こり得る降水や風を防ぐために、蛇腹袋と組み合わされる。
ミイラ形の変種は卵形である。 特に胸部や臀部では、ミイラの寝袋よりもかなり広いので、保温と寝心地の良い妥協点になります。 特に、睡眠中に動き回ったり回ったりする人には、卵の寝袋が最適です。
腕と脚を備えた寝袋
腕や脚を備えた寝袋は身体の形をしているため、武器や脚など、テントやキャンプ場での移動性に優れています。 腕と脚を備えた寝袋は、非常に夜間の睡眠者に特に適しています。
遠征
遠征寝袋は、遠征や高山登山のニーズに合わせて設計されています。 寝袋は、使用者を-40℃以下の温度から保護する必要があります。これは極端な断熱性があります。 合成繊維と寝袋とを区別する。
合成寝袋
合成繊維寝袋は、極限状態では-40℃までの温度をカバーするようになりました。 彼らは熱絶縁が非常に高い精巧な合成繊維を使用しています。 合成繊維寝袋の主な利点は、水と湿気に影響されないことです。 しかし、彼らは通常、寝袋の下より少し重いです。
ダウン寝袋
ダウン寝袋は、-50℃までの極限環境に適しています。寝袋は断熱材としてガチョウを使用しています。 混合比は、充填物中の正常な羽毛までの関係を表し、羽毛が高くなればなるほど、寝袋はより良好に絶縁される。 ダウンは寝袋を作るだけでなく、圧力と湿度にも敏感です。 探検エリアでは、90 / 10~97 / 3（ダウン/フェザー）の混合比が使用されます。 ダウンフィリングには品質差があり、ロフトまたはフィルパワーとして与えられます。 ロフトが高いほど、寝袋はより良くなります。
内側の寝袋
インレーとしても知られている内側の寝袋は、寝袋のほかに睡眠の温度範囲に使用される綿、フリース、シルク、合成繊維またはこれらの材料の組み合わせからなる薄い寝袋の一種である袋は身体から睡眠中の水分を増加させ、寝袋を保護し、寝具をきれいに保つように、しばしば掃除する必要がないようにする。 加えて、暖かい温度でのティッキングは、単独での使用にも柔軟性があります。
宇宙の寝袋
スペースの無重力で、トップベッド、枕、そして最終的には寝台自体が単にマットレスを持ち上げて浮遊するので、通常のベッドは機能しません。 重力の欠如のために、厚いマットレスやスラット付きのフレームも必要ではありません。宇宙飛行士は、床や寝室の壁面に固定されたミイラ状の薄く詰まった寝袋で眠ります。
ベビー用寝袋
赤ちゃん用寝袋は、屋外での使用を目的としたものではなく、幼児用の寝室として使用される特別な形態の寝袋です。
デザインタイプ
基本的な寝袋は、四角い毛布またはキルトで、2または3辺のファスナーが付いています。これにより、ユーザーは袋に入ってから閉じます。 このタイプの寝袋は、半分または3分の1に折り畳まれ、巻き上げられ、ストラップまたはコードロック付きの紐で縛られて包装される。 基本的なデザインは、ほとんどのキャンプニーズにはうまくいきますが、より厳しい状況下では不十分です。
その形状のためにミイラバッグと呼ばれることもある第2の主要なタイプの寝袋は、多くの重要な点で異なる。 それは、ヘッド端部から足端部に向かって狭くなり、その体積および表面積を減少させ、その全体的な保温特性を改善する。 いくつかのバッグは、女性の体型に合わせて設計されています。 ジッパーは寝袋の絶縁性の弱点であるため、ほとんどのミイラバッグは足元まで解凍されません。 テーパー形状と一緒に、このデザイン機能は、身体の他の部分よりも熱損失に対してより脆弱な足を保護するのに役立ちます。 別の設計上の特徴は、ヘッドエンドにコードロックを備えたドローストリングで、暖かい空気の逃げを防ぐのに役立ちます。 ミイラの袋は、しばしば長方形の袋のように転がすことができません。 代わりに、それは単純に詰め物の袋または圧縮袋に詰め込まれます。
寝袋の底部は、体重が断熱材のロフトを押しつぶすため、通常、重要な断熱材を提供しない。 したがって、枕木の下、特に寒い天候では、枕木の下に砕けにくい断熱材を使用する必要があります。 このため、一部の寝袋には底部に断熱材が含まれていません。 いくつかは、睡眠パッドを保持するためのスリーブを含む。 さらに、いくつかのキャンプ、特に超軽量のバックパッカーやハンモックキャンパーでは、トップキルト、本質的に背中のない寝袋を使い始めました。 いくつかのトップキルトはフットボックスを含み、他のものは単なるブランケットです。
塗りつぶす
寝袋には多くの断熱材があります。 暖かい天候の使用または子供の屋内での使用のための安価な寝袋は、典型的には、合成キルト断熱材の層を有する。 アウトドアの専門家や深刻なアマチュアの冒険者は、通常、合成塗り（プリマロフトなど）や自然塗り（たとえばダウン）のいずれかを好み、長年にわたりこれらの材料のメリットについて議論してきました。
合成充填物は容易に水分を吸収せず、容易に乾燥し、完全に浸漬してもある程度暖かさを与える。 例えば、寝袋が寒い日に誤って水に落とされた場合、これらの特性は所有者の命を救うことができる。 合成素材もしっかりしていて弾力があるので、人の体重の下でも十分に絶縁されています。 フリップサイドでは、合成充填材を圧縮することができず、重くなります。使用しないときには、そのような袋がより多くのスペースと重量を占めるようになります。 さらに、合成絶縁材は、天然の絶縁材よりも速く分解する傾向があります。
ダウンフィルは、合成よりも重さが少なく、熱をよく保ちますが、通常はより多くの費用がかかります。 ダウンは乾燥していなければならない。 浸した寝袋は、睡眠袋よりも断熱性を一層低くすることができ、低体温につながる。 より新しい、より技術的に進歩した寝袋は、しばしば耐水性の殻を有し、ダンパー条件で使用することができる。 また、長時間の保管中は小さな袋（圧縮袋）とは対照的に、大きな袋（袋）に寝袋を保管することをお勧めします。 しかし、多くの定期的なバックパッカーやハイカーは、寝袋を吊るし、「死んだ場所」を作らないように間隔をあけて鞄の位置を移動させることに気をつけていることに同意する（充填が潰されてもはや有用ではありません）、長期間にわたりバッグを保管する最良の方法です。
他の材料、特に綿及び羊毛も、寝袋に使用されている。 ウールは水をしっかりはね返し、また圧縮にも抵抗しますが、それは他のどの方法よりもはるかに重くなります。 コットンは高い保水性と重量を誇りますが、コストが安いため、固定キャンプや車のキャンプなどの用途には魅力的です。欠点はほとんどありません。 コットン断熱材は濡れた場合（寝袋が水に落ちるため）暖かさを提供しないため、綿の絶縁された寝袋は専門家や深刻なハイカーでは使用されません。
温度定格
欧州では、EN 13537規格が寝袋の使用温度を標準化しています。 加熱されたマネキンに依存するテストは、4つの温度を提供します：
上限は、「標準的な」成人男性が過度の発汗なしに快適な夜の睡眠を取ることができる最高温度である。
快適さの評価は、快適な夜の睡眠を有する「標準的な」大人の女性に基づいている。
下限は、「標準的な」成人男性が快適な夜の睡眠をとることができると考えられる最低温度に基づいている。
極端な格付けは、「標準的な」成人男性の生存のみの格付けです。 これは極端な生存評価のみであり、この評価を一般的な使用に頼ることはお勧めできません。
移行ゾーンは、快適さと低温の間で、通常、最良の購入ガイドラインとみなされます。
寝袋の定格は、通常、平均的な寝具を暖かく保つ最低温度を示す。 例えば、0°のバッグでは、0°の温度で寝ることができますが、必ずしも快適になることはできません。
米国では標準的な測定値はありませんので、ある会社の20°のバッグは、別の会社の20°と同じ暖かさを提供しない可能性があります。 他の重要な変数には、睡眠中に着用する予定のもの、使用される睡眠パッドのタイプ、および使用者がバッグ内でどの程度熱を保持するかが含まれる。
水分（外部からまたは発汗による）が寝袋の断熱効果を著しく低下させることが示されている。
室内用寝袋
室内用の寝袋は、しばしば睡眠袋と呼ばれ、特に子供たちのために使用されることが多い。 これらは通常、耐候性になるように設計されておらず、しばしば屋外の寝袋に使用される合成布地の代わりに天然布地で作られています。 特に子供用の寝袋には、人気のあるメディアキャラクターの画像など、凝った明るい色のプリントデザインが特徴です。 スランバーバッグは床を快適にし、睡眠や家族訪問、誰もが十分なベッドがない状況でよく使用されます。
幼児用
幼児用寝袋は、袋状の衣服であり、睡眠のために幼児が着用する衣類である。幼児用寝袋は、通常は寝袋とは設計および目的が異なり、主に屋内または屋外での使用であり、通常は腕穴または袖。
子供用寝袋の安全性のための英国規格で使用されている定義は、「ベッド上で寝るときに追加の寝具が不要になるように、十分な暖かさを提供するように設計された最小4kgの子供用寝袋子供が入っている製品」 「睡眠服や赤ちゃんが成長する袖や足の衣服、屋外での使用を主目的に設計された製品や、子供用の椅子に座ったときに子供を温かく保つ製品」は除外されています。
パフォーマンスデータ
寝袋の温度仕様はこれまでドイツのDIN 7943に基づいています。 EN 13537は2005年にこのDIN規格を置き換え、寝袋の温度仕様に関するより差別化された規格となっています。 ENは、実験室の評価方法に基づいており、現在検討されている男性と女性の異なる温度感覚を発見し、それぞれの快適領域で、男女を区別して区別します。
快適領域は、経験の浅いユーザーが常に快適に感じる温度範囲を表します。 ノルム値を解釈するとき、男性よりも女性よりも快適範囲の下限が低いことに留意すべきである。
危険領域または生存領域内では、寒さの強い感覚、すなわち健康への損傷の危険が予想される。 この情報は、使用の決定の基礎となるべきではありません。 睡眠は寒さの強い感情によってここで頻繁に中断され、とてもリラックスしません。 危険領域の下では、凍傷が予想される。
EN規格は、中重量で長く機能的な下着が着用される市民用寝袋を指す。
欧州規格EN 13537：
「ノーマル女性」（25歳、60kg、160cm）に関連する快適範囲（TCom）。
下限（TLim）は、「ノーマル・マン」（25歳、70kg、173cm）の快適範囲と比較して。 男性の被験者が一晩中快適に眠ることができる低い温度値を示しています。
生存領域（TExt）。 それは低体温の危険性を持ち、「通常の消費者」のための実用的な領域とみなされるべきではなく、購入決定をするために使用されるべきである。
区域の代表
これらの値は、棒グラフで図式的に要約されています。 図では、快適範囲の上端が最初に示され、続いて女性の最低快適温度が示されています。この領域は赤で強調表示されています。
男の最低快適温度が次に与えられます – この領域は黄色で強調表示されます。
最後に、極端な温度が示され、生存領域の下端を示します。この領域は青で強調表示されています。
この値を人形で判断するこのノルムを批判すると、睡眠中の人の発汗や動きは考慮されません。
異なるパフォーマンスの数値の評価
人の冷たい抵抗は、身体の慣れや人間の現在の身体的および精神的状態に強く依存します。 例えば、ハイキング、登山などのときに定期的に行うことができる、日中の身体的労作、飢え、湿気などに曝された人は、夜間は耐寒性が低下します。 ここでは、赤い領域内の寝袋 – 快適領域（TCom） – を使用または選択する必要があります。
より現実的なEU標準の検証方法の下で、寝袋の大部分は古いDIN規格で規定された過剰な性能値をもはや達成しない。
米国のASTM F1720規格は、他の2つの基準よりも寝袋の性能をより肯定的にしています。
軍用の寝袋の性能データは、EU基準の外にあり、兵士の他の特定の機器との組み合わせでもある。 したがって、彼らはまた、民間のユーザーにとってはあまりにも肯定的なパフォーマンス値を示す。 さらに、軍事データも非常に若い男性が使用されます。その理由は、かなり異なる代謝サービスのために、想定されるユーザーのさらに高い耐寒性に基づいています。
しかし、例えば実験室の外殻の気密性を建設的に最適化することで、非常に良い結果が得られるため、新しい実験室指向のENも批判的に検討されています。 しかし、汗を吸収する実践または不穏な睡眠の影響に同様に関連する寝袋の挙動は、標準の実験的設定の下での寝袋の能力を考慮していない。
メンテナンス
ベッドが変わるのと同じ理由で寝袋が掃除されます。 人間の体は汗をかき、臭いは染み込み、汚れは時間が経つと落ち着きます。 湿気は、細菌やカビの増殖につながる可能性があります。 これらの現象は、材料の劣化を引き起こす。 バッグの外壁は、織物の老化につながる可能性のある埃、土または様々な微小要素も取り込む。 だから、それが衛生管理であろうとメンテナンスであろうと、清潔な寝袋を保つことが最善です。
いくつかの操作が可能です。 最も簡単な方法は、人体によって生成された内部湿気の一部を排出するために寝袋を換気することであり、一晩に1リットルの水を拒絶する。 したがって、耐久性が向上し、臭気の含浸が回避される。 より完全なメンテナンスのために、マークによって与えられた処方に従って手洗いであろうと洗濯を使用することも可能であるが、この技法は可能な限り羽毛布団のために避けるべきである。 実際、ほとんどの洗濯機が必要な負荷をサポートしていないことに加えて、断熱材の異質化の危険性があり、タンブラー乾燥機を使用しても、バッグの乾燥時間は2日を超えて延びます。 合成材料の場合、洗濯機の使用は、デリケートではなく、使用する石けんの量を減らし、軟化剤を脇に置きます。 しっかりと絞ったときの乾燥時間は約24時間です。 とりわけ、バッグの外側ケーシングを保護しながら最大の絶縁特性を保持する特別に最適化されたクリーナがある。
圧縮性
寝袋の下の嵩張った力は、キュンで測定されます。
スリーピングバッグアクセサリー
寝るマット。 それは単純な泡とアルミカーペット、非常に軽量でコンパクトで安価ですが、地面と寝袋との間の断熱性を高めることができます。約1キロの重さのカーペットで断熱が可能ですが、軽量であるがかさばり、膨張性のカーペットよりも快適性が低い、発泡マット（カラリム）を通過することにより、より快適であるという利点がある。 膨張式マットは、5分以内に口から直接膨張させることができる。 効率を上げるために、泡とアルミカーペット、その後、膨張可能なカーペットを地面に置くことができます。これにより、膨張性のカーペット、冷たい土、時には乱雑なものをよりよく保護し、インフレータブルカーペットに損傷を与える危険性がより少なくなります。床上の鋭い物体。
シルクシート、綿、ハイキング用フリース。 彼らは寝袋の汚れを避けることを可能にし、洗濯中に断熱材の力を失わせるので、頻繁に洗うことができます。 絹、綿、またはフリースの布は、寝袋の温度を2〜3度上げることも可能にします。
約500グラムの重さの防水通気性ポリアミドバッグ。 それは湿気、風、汚れから寝袋を保護し、寝袋の温度を2〜3度改善します。
帽子。 頭は血液が多い重要な器官です。 冷たいときの頭の熱の損失は非常に重要です。
代替案
超軽量ハイキングの分野では軽量の代替品がよく使用され、重量の削減は主に材料の選択に基づいて行われ、必ずしも欠けている材料が省略されているわけではありません。 Ray Jardineは、睡眠袋の底部は、とにかく寝台の体重によって圧迫されるので、体重を節約するために省略しなければならず、したがってほとんど分離できないことを示唆した。 彼は、下端が滑ることができないように、閉じたフットボックスを備えた軽量のキルトを設計した。 彼の著書では、ジャーディンは自己縫製のための建築指示書を配布し、いくつかの製造業者が原則を取り上げ、様々な変形が開発された。 上の袋のために、下側はマットレスを挿入することができる織物のみである。 キルトでは、これらの背中が排除され、足でキルトのキルトが近づくようになった。 また、寝袋とマットレスを組み合わせたモデルもあります。
ハンモックキャンプはハンモックを分離するアンダーキルトを使用しています。 彼らは寝台の重さによってハンモックに押し込まれ、断熱効果がほとんど失われたので、それらをハンモックの下から吊り下げます。 いわゆるハーフレングス・アンティキッツは、フル・レングス・アンダー・キルトの長さの半分に過ぎず、肩から臀部までは絶縁しません。 短い睡眠マットや服を足の下に置きます。