潜水技能是使用自给式水下呼吸器（潜水）安全潜水所需的技能。 大多数这些技能都与开放式和循环呼吸器潜水相关，而且许多技能也与水面潜水相关。 那些对潜水员安全至关重要的技能可能需要比培训期间通常提供的更多练习，以实现可靠的长期熟练程度
休闲潜水员认证机构普遍接受一些技能，因为任何潜水员都被认为有能力在没有直接监督的情况下潜水，其他技能更先进，尽管一些潜水员认证和认证组织可能认为其中一些也是必不可少的。最低可接受的入门级能力。 在基础培训和高级培训期间，潜水员会接受这些技能的指导和评估，并且通过练习或进修课程，他们仍然可以胜任其认证水平。
技能包括选择，功能测试，潜水设备的准备和运输，潜水计划，潜水准备，潜水装备，进水，下降，水下呼吸，监测潜水资料（深度，时间和减压状态），个人呼吸气体管理，态势感知，与潜水队沟通，浮力和调整控制，水中移动，上升，紧急和救援程序，退出水面，潜水后取消，清洁和准备存储和记录设备潜水员，在潜水员的认证范围内。
基本的开放水肺潜水装备技能
准备和穿着潜水服
经认证的潜水员预计能够评估哪种类型的潜水暴露衣适合计划潜水，并检查其是否处于安全可用状态，尺寸合适，并正确穿着。 入门级技能通常涵盖潜水服，但在水和/或天气条件非常寒冷的国家，干式服装技能可被视为入门级技能。 在世界其他地方，干式套装技能被认为是一种专业技能。 在使用干式潜水服的情况下，潜水期间安全使用干式潜水服的技能也是必要的。 这些包括均衡，浮力控制，反转恢复，紧急通风和爆破恢复。 在温暖的热带水域训练的休闲潜水员可能没有使用潜水服的技能。
准备水肺潜水设备
水肺组装
开放式水肺潜水装置通常存放并经常作为单独的主要部件运输 – 线束，气缸和调节器，以及通常的浮力补偿器，并在使用前不久进行组装。 潜水装置是生命支持设备，正确的装配和功能对于潜水的成功至关重要，并且在某些情况下对于用户的生存至关重要。 该设备坚固可靠，易于测试功能正常，并且在基本指导和一些练习后，组装对于用户来说足够简单。 一些服务提供商将为他们的客户组装水肺潜水套件，特别是如果它是租赁设备，但所有认证机构都要求潜水员有能力组装他们自己的套装。 水肺组装通常需要将气缸安装在线束上，将调节器连接到气缸阀门，确保未受污染和压力密封，并将低压软管连接到浮力补偿器充气阀。 这些操作通常不需要工具，或者至多不需要扳手，用于将双缸连接到背板上。 验证调节器和充气阀的功能通常被认为是潜水组件的一部分，但也可以被认为是潜水前检查的一部分，并且如果组装和使用之间存在显着的间隔，则通常进行两次。
潜水前检查
潜水检查的范围从个人潜水设备的检查和测试，到潜水队的潜水计划审查。
休闲潜水员个人负责自己设备的功能，当与其他潜水员一起潜水时，他们应该确保他们至少熟悉他们可能需要操作的伙伴设备的任何部分的操作。一件紧急状况。
根据注意义务，对专业潜水员进行潜水前检查的责任更为复杂，并且通常在其组织操作手册中进行定义，该手册可能规定了所使用设备的记录清单以及潜水队其他成员的参与。
参赛作品和出口
在适合认证的适度环境中使用潜水装备进出水，被认为是娱乐和专业潜水员必备的技能。 预计残疾人或身体无法安全进入或离开的潜水员将认识到他们需要帮助的条件，并安排帮助或避免在这些条件下潜水。
进水的默认条件是具有正浮力，但在某些情况下，负向浮力进入是一个优势。 该技能未被列为入门级技能，因为它通常被认为是一种更高风险的程序，并且需要更加谨慎和更精确地控制浮力补偿器和干式潜水服的加权和潜水前放气，对均衡能力的信心。快速下降期间的耳朵和控制下降率的能力，并且如果需要的话可以毫不拖延地实现中性浮力。 一个可接受的安全负面进入需要对监管机构和BC通胀功能进行充分的潜水前检查。
可以进入和退出的常见条件包括：
从池畔
从一艘小船
从一艘大船
从海滩或岩石海岸线
从码头或码头
进/出深水
进/出浅水
通过冲浪线
通常向入门级潜水员讲授的标准入学程序可包括：
跨步进入
坐着的入场券
向后滚动
前滚
梯子下降
冲浪和海滩入口
某些机构可能会教授从3米或更高的高度跳跃条目
标准退出程序可能包括：
从泳池边
从梯子的游泳池
进入一条小船（侧面）
进入一艘大船（梯子）
在码头上（台阶或梯子）
冲浪和海滩出口
从需求阀门呼吸
从需求阀门呼吸是水肺潜水的基本和权威技能，必须正确完成，以有效利用有限的空气供应，并避免溺水。 大多数休闲水肺潜水都是用半面罩完成的，需求阀保持在嘴里，被牙齿抓住，并被嘴唇密封。 空气通过口腔呼吸，潜水员必须能够密封喉部的鼻腔通道，以便在淹水或脱落的面罩下保持呼吸。
需求阀为气道增加了一点呼吸死腔，并且由于需求阀和肺的深度之间的流体静压差以及由于需求阀中的开启压力和流动阻力而增加了呼吸功。 这些因素使需求阀的呼吸比正常呼出水更省力，并且由于压缩气体的密度和粘度增加而在深度处进行额外的呼吸工作，使得缓慢的深呼吸循环更加节能并且更有效。二氧化碳消除。 潜水员通过练习学会更慢，更深地呼吸，这通常可以提高给定量气体的耐力。 部分技能是学习在水下放松，部分是通过学习良好的浮力，修剪，机动和推进技能来最小化努力。 呼吸速率不应放慢太多，否则存在高碳酸血症（二氧化碳累积）的风险。
水肺潜水员经常被教导永远不要在水下屏住呼吸，因为在某些情况下，这会导致肺部超压损伤。 实际上，这只是上升期间的风险，因为这是固定量的空气在肺部扩张的唯一时间，即便如此，只有在气道关闭的情况下。 轻松通畅的气道将允许膨胀的空气自由流出。
需求阀门清理和恢复
有意义和无意地将需求阀从水下的潜水员口中移除有几个原因。 在所有情况下，它可能会充满水，必须在潜水员再次安全呼吸之前将其清除。 这被称为清除需求阀，有两种方法可以完成。
通过排气阀在低点呼气通过需求阀 – 这将通过呼出的空气置换水，并且水将通过排气阀向下流出。
通过阻塞咬嘴（通常用舌头）并按下吹扫按钮，吹扫按钮将通过空气从水肺缸取代水。 如果排气阀处于低点，则水将通过阀门流出。
如果需求阀无意中从潜水员的嘴中脱落，它可能会在潜水员不明显的地方结束，并且将其取回是相当紧迫的。 至少有三种方法用于回收需求阀：
到达方法（或软管跟踪方法）是最可靠的，因为它可以在DV没有被某些地方钩住的所有情况下工作。 潜水员从右肩上回到供给DV的低压软管，然后用拇指和手指环绕软管，然后沿着软管滑动手，将其向前拉到肩膀上，直到DV在右手边，在哪个阶段，它可以正确的方式转动并在口中更换。
扫描方法很快，并且在大多数情况下都可以使用，因为DV通常只会落在潜水员的右侧。 在这种方法中，潜水员通常面朝下直立，右手从左向右扫过腰部，绕着背部，与身体或潜水套接触，尽可能向后绕圆筒，向后伸直手臂并使其向前和向前摆动，直到它指向前方。 这通常会将软管捕获到手臂的前部，左手可以通过从右手到颈部的手臂扫过它来找到它。 如果DV已经扫到气缸的左侧，则此方法将失败。
第三种方法是反转方法，当DV翻转到圆柱体的右侧时效果最佳。 潜水员只需向前滚动到头部向下位置，身体接近垂直，并依靠重力将DV降低到可以到达的位置。
如果潜水员通过这些方法难以定位需求阀，则可以在此期间使用章鱼DV或救助组。 有时，DV会以一种无法轻易恢复的方式被钩住。 在某些情况下，中止潜水和表面可能是谨慎的，但有时这是不切实际的，可能需要部分或完全移除线束以恢复初级线束，之后可以重新调整线束。
面具清理
水很容易泄漏到面罩中，这可能令人烦恼，或干扰清晰的视野，潜水员需要能够快速有效地摆脱水。 泄漏的原因包括不适合或贴合，头部或面部毛发渗漏，面部肌肉运动导致暂时性泄漏，或外部物体撞击面罩，可能暂时扭曲，或移动它使其泄漏，或在极端情况下，它完全脱离了潜水员的头部。
清洁方法在传统的休闲潜水员的半面罩（覆盖眼睛和鼻子）和全面罩（也覆盖嘴部）之间有所不同。
半面罩不直接连接到潜水气源。 在泄漏或洪水的情况下，唯一可用的空气来源取代水是通过潜水员的鼻子。 该过程涉及通过鼻子呼气进入面罩，直到水全部被空气置换。 在此过程中，必须防止空气在高点逸出，否则水不会被排出。 如果面罩不适合自动发生，则必须由潜水员将其按压在脸部的高点密封。
存在几种类型的全面罩，清除它们的程序取决于结构。 如果水可以到达，它们将自动通过需求阀的排气口排出，但这并不总是可行的，并且在使用内部接口管的模型中，程序与半面罩相同。 当潜水员的脸部大致直立或面朝下时，使用口腔/鼻腔内部密封的模型通常会排放到需求阀或低位的额外排水阀，并且这些模型在正常呼吸期间会因小泄漏而清除，并且可能是通过使用需求阀上的清除按钮清除大水淹，用空气填充面罩。
浮力控制，修剪和稳定性
浮力控制
潜水员需要能够在潜水的不同阶段建立三种浮力状态：
负浮力：当潜水员想要下降或留在海底时。
中性浮力：潜水员希望以最小的努力保持恒定的深度。
正浮力：当潜水员想浮在水面上时。
为了获得负面浮力，携带或穿着浮力设备的潜水员必须加权以抵消潜水员和设备的浮力。
在水下时，潜水员通常需要中性浮力，以便潜水员既不下沉也不上升。 当潜水员所取代的水的重量等于潜水员的总重量时，存在中性浮力状态。 潜水员使用BC通过调节BC的体积并因此调节其浮力来维持这种中性浮力状态，以响应改变潜水员总体积或重量的各种效果。
为了保持中性浮力，当潜水员为负（太重）时，气体被添加到BC，或者当潜水员太浮力（太轻）时，气体从BC排出。 潜水员没有稳定的平衡深度。 从中立位置开始的任何深度变化都会导致力向更中性的深度，因此浮力控制是一个连续且活跃的过程 – 在正反馈环境中潜水等效于平衡。
可能需要向BC添加气体，并且在受控上升期间总是需要排出过量气体以在深度变化期间在BC中保持适当体积的气体。 干衣服中的气体必须做同样的事情。 当穿着湿衣服时，浮力补偿器中的气体也必须补偿衣服的体积变化以保持中性浮力。 当在下降期间没有向BC添加气体时，BC中的气体由于压力增加而体积减小，导致浮力随着深度增加而减小，直到潜水员撞到底部。 如果气体没有以合适的速率排出，则在上升过程中可能发生相同的失控现象，即正反馈的一个例子，导致不受控制的上升，直到潜水员过早地表面而没有安全（减压）停止。
浮力控制技能主要通过实践来实现，但如果理解原理则更容易学习。
修剪
潜水员的稳定性和静态装饰会影响潜水员在潜水时在水面和水下的便利性和安全性。 水下修剪处于近似中性浮力，但表面修剪可能具有显着的正浮力。
当潜水员的浮力补偿器在表面膨胀以提供正浮力时，潜水器的浮力中心和重心的位置通常是不同的。 这些质心的垂直和水平分离将决定潜水员在地面的静态修剪。 潜水员通常可以克服浮力的修剪时刻，但这需要不断的定向努力，尽管通常不会付出很大的努力。 这允许有意识的潜水员调整修剪以适应环境，例如游泳面朝下或面朝上，或保持垂直以获得最佳视野或能见度。 潜水员重心的位置由重量分布决定，浮力由使用中的设备决定，特别是浮力补偿器，它可以在充气和放气时显着影响浮力变化的中心。 稳定的修剪意味着浮力中心直接位于重心之上。 任何水平偏移都会产生一个力矩，使潜水员旋转直到平衡状态恢复。
在几乎所有情况下，带有膨胀浮力补偿器的潜水员的浮力中心比重心更靠近头部，并且浮力补偿器都设计为将其作为默认条件，因为漂浮在地面上的倒置潜水员处于溺水的风险。 前/后轴的偏移非常频繁，并且通常是确定静态修剪姿态的主要因素。 在表面处，通常不希望被强烈地面朝下修剪，但是能够随意修剪面朝下是有用的。 垂直装饰是可以接受的，只要它可以克服游泳
水下修剪是潜水员在水中的姿态，在平衡和与运动方向的对齐方面。 自由泳潜水员有时可能需要修剪直立或倒立，但一般来说，水平修剪有利于减少水平游泳时的阻力和观察底部。 略微向下的水平装饰允许潜水员将鳍片的推进力直接引导到后部，从而最大限度地减少底部沉积物的干扰，并降低用鳍击打脆弱的底栖生物的风险。 稳定的水平纵倾要求潜水员的重心直接位于浮力中心（质心）之下。 小错误可以相当容易地得到补偿，但是如果实际可能的话，大的偏差可能使得潜水员必须不断地努力维持期望的姿态。 浮力中心的位置在很大程度上超出了潜水员的控制，尽管气缸可以在线束中移动少量，并且浮力补偿器的体积分布在充气时具有很大的影响。 潜水员可用的大部分控制装置都是压载重量的定位。 可以通过沿着潜水员的长度放置较小的重物以使重心到达期望的位置来完成微调。
水下机动性和机动性
潜水员通常在水柱中移动，但在任务或其他情况需要时可能偶尔在底部行走。 使用手进行推进和操纵通常仅限于保持电流中的固体物体。 通常使用手来进行游泳运动的推进和操纵被普遍认为效率低下并且是无能力的标志。 有几种使用翅片进行有效推进的技术。
颤动踢和改良的颤动踢：颤动踢是最常使用的鳍状。 在其基本形式中，它类似于表面游泳者的颤动踢，但是较慢且具有较大的击球以有效地利用鳍的大表面积。 改良的颤动踢完全是弯曲的膝盖，将水推到潜水员后面，以避免搅动底部的沉积物。
剪刀踢
青蛙踢和修改青蛙踢：青蛙踢是像青蛙的游泳动作或蛙泳中使用的踢。 两条腿一起操作并产生推力，该推力比颤动踢更加始终向后，并且适合于在柔软的粉底附近进行鳍，因为它不太可能搅动淤泥并降低能见度。 修改后的形状是弯曲的膝盖完成的，虽然不那么强大，几乎没有产生下推力，并且经常用于洞穴潜水和沉船潜水，淤泥可能导致能见度大幅下降，并可能影响潜水员导航的能力走出高架环境。
海豚踢是一个强大的击球，双脚保持在一起并上下移动。 这是monofins可能的唯一中风，并且对于熟练的从业者来说非常有效。 这对于精确操纵并不好。
反向，后向或向后踢用于沿主体轴向后游动。 它可能是最难的鳍技术，并不适合某些款式的鳍。 中风开始时双腿向后伸展，双脚并趾尖。 动力冲程包括弯曲脚部以使鳍片向侧面伸展，脚部尽可能向外张开，与腿部成直角并通过弯曲膝盖和臀部的腿部拉动鳍片朝向身体潜水员倒退。 推力的一部分是由于流过鳍片的宽度，因为它们向外和向前扫过。 然后将鳍向后指向以减少阻力，脚跟一起移动，并且腿伸展到起始位置。 相当坚硬，宽叶片的翅片被认为最适合这种冲程，这通常会产生非常小的推力，但是是唯一能使潜水员向后移动的翅片方法。 反向踢通常被认为是一种高级技能。
通过直升机转弯实现围绕垂直轴的现场旋转：潜水员弯曲膝盖以使鳍状物大致与身体轴线对齐，但略微高于身体轴线，并且脚踝运动用于侧向划水。 旋转翅片以使侧向投影面积最大化，然后使用小腿和膝盖的旋转的组合来产生侧向推力。 翅片是羽毛状的，以减少返回行程的阻力。 远离中心线对大多数潜水员来说更有效。
上升和下降
上升和下降是环境压力变化的潜水阶段，这会导致许多危险。 直接危害包括气压伤，间接危害包括浮力不稳定和气体溶解度变化的生理影响，主要是身体组织中过饱和惰性气体形成气泡的风险，称为减压病。
降落
下降的气压伤是由增加的环境压力与潜水员身体和设备的充气空间的内部压力之间的压力差引起的。 均衡技能很简单，但对于避免伤害至关重要。 在实践中更复杂但也更直接的是浮力控制和相关的下降率控制。 预计潜水员有能力通过调节浮力补偿器的浮力以及适用时的干式潜水装置来控制，特别是限制下降率。 潜水员必须能够限制下降速率以匹配均衡能力，特别是耳朵，并且如果出现问题或者达到所需深度时快速停止下降而不会进入不受控制的上升。 在大多数情况下，底部提供了下降的物理限制，但情况并非总是如此，并且通常认为在速度上达到底部是不好的形式。 熟练的潜水员将停在底部上方所需的距离并保持在该深度，中性浮力，并准备继续进行潜水。 这些技能需要练习，并且通常不会在典型的入门级娱乐认证后完全开发。
上升
上升的气压伤是由于环境压力下降与潜水员身体充气空间的内部压力之间的压力差引起的。 最容易受到上升气压的两个器官是耳朵和肺，两者通常会自动均衡。 如果在潜水期间咽鼓管被阻塞，则在中耳可能出现问题，并且如果潜水员在上升期间强行保持他或她的呼吸，则肺可能受伤，这可能在紧急上升期间发生。 由于肺部过度扩张伤害可能危及生命，入门级潜水员训练强调养成在水肺潜水时不要屏住呼吸的习惯，并且在模拟紧急游泳上升期间减缓连续呼气。 通常在入门级教授用于在上升期间清除阻塞的咽鼓管的技术。
即使在减压表的无限制范围内潜水，不受控制的上升率也会增加减压病和肺部过度扩张伤的风险，因此上升过程中的浮力控制技能对于潜水员的安全很重要，并且在所有入境中都包含在一定程度上水平培训，但能力标准因认证机构而异。 大多数（如果不是全部）机构要求潜水员能够限制上升速率并且能够在上升期间在指定深度处实现中性浮力而不会显着超过目标深度，同时仅使用深度计或潜水电脑作为参考深度和上升率，但这是一项需要大量练习才能掌握的技能，很少有学习者能够在短时间内达到真正的能力，为练习休闲入门级潜水员训练提供技能。 这些技能包括在浮力补偿器和适用的情况下，以在上升的所有阶段提供中性或轻微负浮力的速度，或者对于高技能的从业者，以足够的正浮力使所需的速率上升，以及需要停止时的中性浮力。 大多数用于水肺潜水的干式潜水服都配有自动排水阀，可以调节该排水阀以在衣服中提供大致恒定的气体量，因此潜水员可以通过排气浮力补偿器来集中精力控制上升速度。 当需要减压停止时，这些技能变得至关重要，即使是具有出色浮力控制的潜水员也会经常利用辅助设施来提升速度和深度控制以降低风险。 射击线用于各级潜水，在入门级训练中常用，作为上升速度和深度控制的视觉辅助，以及作为后备物理辅助。 部署和使用表面标记浮标和减压浮标的技能通常被认为是休闲潜水员的高级技能，但可以被认为是专业潜水员的入门级技能。
均衡
上升和下降过程中的压力变化可能会影响潜水员和潜水设备中的气体空间。 压力的变化将导致气体空间和环境之间的压力差，这将导致气体膨胀或压缩，如果可能的话，并且限制气体膨胀或压缩以平衡压力可能导致对周围材料或组织的损害通过过度膨胀或压碎。 一些气体空间，例如面罩，在其膨胀时会自动释放多余的气体，但在压缩过程中必须均衡，其他气体，例如浮力补偿器气囊，将膨胀直到过压阀打开。 耳朵是一种特殊情况，因为它们通常会通过咽鼓管自然排出，但这些可能会受阻。 在下降期间，它们通常不会自动均衡，并且必须使用几种可能的方法之一有意地由潜水员进行均衡。 只要潜水员正常呼吸，大多数生理气道自动均衡，但保持呼吸可以防止下呼吸道和肺部的均衡，这可能导致气压伤。
耳朵和面罩的均衡是任何形式潜水的基本技能的一部分，并且在潜水员在压力下呼吸的任何形式的潜水中都需要均衡气道。 这是通过正常呼吸提供的，这也是为什么建议潜水员在改变深度时不要屏住呼吸的原因。
水下通讯
潜水员需要在水下进行沟通，以协调他们的潜水，警告危险，指示感兴趣的物品并发出信号。
大多数专业潜水设备，如全脸潜水面罩和潜水头盔，包括语音通信设备，但休闲潜水员通常依靠手势信号，偶尔也会依靠光信号，触摸信号和写在板岩上的文字通过水上语音通信可用于休闲潜水，但仅限于全面罩，一般不使用。
如果潜水员通过绳索或脐带连接到另一个潜水员或投标，则可以使用绳索信号。 有一些部分标准化的代码使用“拉”和“铃”（一对短拖船）。 在语音通信失败的情况下，这些主要用作专业潜水员的备用信号，但对于娱乐和特别是技术潜水员可能是有用的，他们可以在他们的表面标记浮标线上使用它们向地面支持人员发信号。
通常在可见度允许时使用手势信号，并且存在一系列常用信号，具有一些变化。 这些信号通常也被专业潜水员用作替代品。 在训练期间还使用一组教学手信号。 休闲潜水员应该熟悉其认证机构使用的标准手势信号，这些信号在很大程度上已经在国际上标准化，并在入门级潜水课程中进行教学。 技术潜水员通常使用一些额外的专用手信号。
在黑暗的地方使用水下火炬制造光信号，并具有合理的可见度。 标准光信号不多。 灯还可用于在黑暗中照亮手势信号。