帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）是下恩普尔达地区的城镇。该地区的夏季气候和海滩已被用于旅游业。除了国际旅游以外，帕拉弗鲁赫尔还为巴塞罗那和赫罗纳等城市的居民提供了一个暑假小镇。
这个中世纪的小镇曾经是要塞，但现在已不再。新广场（PlaçaNova）散布着许多狭窄的街道：一个大型广场，设有酒吧，餐厅和精品店。地方政府（Ajuntament）赞助音乐会和舞蹈等活动，包括传统的Sardana。圣马丁教堂始建于11世纪后期，靠近新广场（Plaça Nova）。
Palafrugell因其在18和19世纪的软木制造而闻名。软木工业是该市主要的财富来源之一，目前仍享有很高的声誉。这个行业主要集中在世界各地的软木塞出口。最大的工厂由美国公司Armstrong拥有，并雇用了数百名当地人。1970年代的关闭导致严重的失业。工厂的塔楼仍然屹立不倒，现在在它下面有一个小博物馆纪念软木工业。
该市与蒙-拉斯（Mont-ras），福拉拉克（Forallac），洪流，雷根科斯（Regencós）和贝格（Begur）接壤。Palafrugell镇是自治市的中心，在加瓦雷斯山脚还有Santa Margarida和Ermedàs的乡村核心地带，Llofriu村，以及Calella，Llafranc，Tamariu和Aigua Xelida的沿海核心地带。这样，尽管沿海地区的重要性已决定了社会和经济发展，将市政厅从传统的塔佩拉镇改造成完全整合的游客和服务中心，但市政当局仍将其设置在海洋和内陆之间。
它拥有布拉瓦海岸的一些小海湾代表，并具有广泛的美食传统和作家约瑟普·普拉（Josep Pla）所体现的文化底蕴。Palafrugell是赫罗纳地区的旅游目的地之一和第二大居住地。这样一来，夏季高峰时的人口约为60,000，几乎是人口普查人口的三倍。沿海地带包括12公里的小海湾和小海滩。
有一个属于Grup SARBUS的新巴士站，其当地部门称为Sarfa。该站有定期巴士服务，服务于布拉瓦海岸地区（包括拉弗朗克，卡莱拉·德·帕拉弗鲁赫尔和塔马留）和巴塞罗那。
历史
在公元前2世纪，随着罗马人到达Empúries，SantSebastià镇经历了缓慢而逐步的废弃，而由Llafranc镇取代，该镇一直被占领直到公元4世纪。Llafranc镇成为罗马时期葡萄酒和陶器生产的重要中心。从它的港口来的是油罐，用来储存葡萄酒，建筑材料，厨房陶器和陶器以及在腹地种植的葡萄酒，那里有十多座罗马别墅。从罗马时代开始，该村庄就保留了酿酒机和酿酒厂的遗迹，该酿酒厂和酿酒厂非常靠近圣罗莎教堂，圣罗莎教堂位于一个小岬角上，考古发掘发现了该地点最古老的房屋。1980年，考古学家在加泰罗尼亚取得了壮观而独特的发现：
从公元5世纪和6世纪开始，海岸的不安全状况有利于内陆居民点的定居。这就是Vila-seca的诞生方式，如今已并入镇中心Santa Margarida iErmedàs。帕拉弗鲁赫尔（Palaufrugell）是一个地名，帕劳（Palau）意思是坚固的房子，而弗鲁克尔（Frugell）则用日耳曼人的名字命名。在赫罗纳大教堂的档案中保存的988年文档中找到了对该镇最古老的参考文献，赫罗纳大教堂的档案中有名叫Ermengarda的妇女捐赠了位于赫罗纳Sant Pere de Galligants de赫罗纳修道院中帕劳·弗鲁格（Palau Frugell）的财产。第一堵墙可能建于13世纪，位于约80米高的小山丘上，该小山丘界定了当前的Pi i Margall，Cavallers，dels Valls（可能有护城河）和Nova Plaza。可通过两个门户网站访问该站点-位于Carrer dels Valls的Portal d’Amunt和位于Raval Inferior前面的Portal d’Avall-可访问站点的主要街道Carrer Major。今天仍然保持。
镇中心是教堂广场，直到18世纪后期新广场建成之前的镇公共广场，以及建于993年至1019年之间的圣马丁教堂。教区教堂更为谦虚比起目前的尺寸，它是几项工程和扩建的对象，例如15或18世纪，当时建造了Capella Fonda，而Bisbal房屋大师JoanRanté设计了当前的钟楼，其正方形的平面图和八角形的尸体，尚未完成，已成为该镇的识别元素之一。在围墙核心之外，出现了其他栖息地。内陆地区，Llofriu的乡村核心在1062年（Lofrid）被提及，它是1121年巴塞罗那拉蒙·贝伦格一世和他的SantFruitós教堂的财产。直到18世纪，对Mar的恐惧才是建立临时社区的原因。Tamariu记载于1039年，Calella i Llafranc记载于1339-1345年的圣安娜修道院的教堂。
1194年，加泰罗尼亚国王和阿拉贡国王贞德国王阿方索一世将帕拉弗鲁赫尔和蒙拉斯的土地割让给圣墓骑士团；在1250年，上述命令的正式移交给巴塞罗那的圣安娜修道院。在自由革命期间没收没收财产之前，这个教会机构一直是构成当前市政当局的土地的主要主人，尽管在这个名词中还有其他教会和外邦人。时间的流逝几乎抹掉了该镇的所有中世纪建筑历史。法国战争结束后的1816年，拆除塔楼的工作开始了，一个多世纪后的1908年，最后一个倒塌的是坎莫拉格斯塔。现在，仅保留了SantMartí教堂和新广场（PlaçaNova）之间狭窄的街道和经过改建的房屋的不规则布局，帕拉弗鲁赫尔（Palfrugell）人民在镇内仍称此地区。帕劳和他的姓是Frugell，他说他的村庄将被称为Palafrugell，宫殿的Pala和Frugell。
从15世纪到18世纪，危险源于海上，海盗和海盗船在阿尔及尔的奥斯曼帝国的服务下，建立了广泛而有效的防御网络。市政当局以附有农舍的watch望塔和防御塔的形式保留了这一时期的丰富遗产。即使到了今天，在市中心，蒙特拉斯，卡莱利亚以及埃尔梅达斯和圣玛格丽达平原也建造了约十五座改建的塔楼。最古老的是圣塞瓦斯蒂安（SanSebastián）头顶。该塔以该镇的共同赞助人的名字命名，始于1441年，在底楼是献给烈士的小教堂。十八世纪，建造了圣塞瓦斯蒂安（SanSebastián）避难所，并在冬宫塔中增添了一座新教堂以及一家将全国各地朝圣者纳入其中的旅馆。
农舍的设防时期还与中世纪晚期危机造成的苦难以及15世纪下半叶该镇经历的反复流行之后的16世纪的广泛增长联系在一起。1553年，该市大约有960名居民。在16世纪，该市迎来了Occitan移民，墙外出现了新的社区：Dalt和Baix，la Caritat，les Botines，la Tarongeta，elPedró，la Garriga，les Cases Noves和el Vilar郊区这场战争将延续到整个十七世纪，而这不仅没有遭受1652年灾难性的鼠疫之害的影响，两年之内造成了约230人死亡，也没有遭受对腓力四世的战争的后果。
1638年，邻居对驻扎在自治市内的卡斯蒂利亚军队发动暴动，因此无视Jaume一世国王在1251年给予该镇的特权，从而引发了帕拉弗鲁赫尔之战，一些历史学家认为他们是其中之一。收割者战争的先例。民众起义发生在7月20日圣玛格丽特节，以抗议居住在邻居家中的300多名士兵。镇压是残酷的：一些房屋着火了，一些教堂被洗劫了。1640年，当收割者之战爆发时，卡斯蒂利亚军队烧毁了28栋房屋，并洗劫了圣玛格丽达教堂。
1637年，违反征服者詹姆斯一世（James I）在1251年给予该镇的特权，并劫掠，虐待，有300名无报酬和无纪律的卡斯蒂利亚军人在帕拉弗鲁赫尔住了下来。肆无忌的骚扰。这种情况在帕拉弗鲁赫尔引起紧张局势。1638年7月20日，该镇发动叛乱，对300名卡斯蒂利亚三分之二的士兵进行了镇压。两名船长和一些士兵被杀，为了报复，三至十个惩罚公司被送往该村，士兵解雇了居民，他们烧毁了一些房屋并亵渎了三座教堂，包括Llofriu镇的教堂。被认为是开始了《收割者之战》的鲜血语料库的先例。
西班牙继承战争（1705-1714）之后，该镇经历了惊人的人口和经济增长。在1719年到1787年之间，该镇的人口从726人增加到2377人，这转化为城市的快速发展和居民区的巩固，而在此之前，居民区一直是临时居民区，例如卡莱利亚（Calella），拉弗朗克（Llafranc）和塔马留（Tamariu）。在此之前，牲畜，珊瑚捕鱼，捕鱼和各种谷物的种植一直是基本的生产活动。从18世纪开始，该镇与许多其他Empordà镇一样，专门从事葡萄园的种植，直到那时，葡萄园一直占据着无产土地，靠近悬崖和大海。这些新产品还使增加与欧洲市场和海外殖民地的贸易成为可能。从而，
但是，毫无疑问，软木制造业的兴起是经济复苏的真正主角。1760年，在《圣马丁大教堂的确认书》中出现了年轻的锥度安东·费雷尔的名字。在本世纪末，波旁政府的一名官员在加泰罗尼亚旅行，弗朗西斯科·德·萨莫拉（Francisco de Zamora）在日记中写道，他正在使用约300个锥度。1845年，在伊莎贝尔二世统治期间，帕拉弗鲁赫尔有31个软木工厂，雇用大约327名员工。在本世纪初，也出现了第一个工人组织-最早的工人组织卡门兄弟会成立于1803年-这些组织最初是建立互助协会的典范。本世纪下半叶。
软木及其工业成为19世纪该市的主要经济活动，一百年前的机械化使一个农业小镇变成了一个工业城市。科克还产生了一个由现代价值观，习俗，社会习俗和休闲形式所统治的新社会。二十世纪初，在帕拉弗鲁赫尔，出现了第一批体育俱乐部，各种休闲社团（阿泰努·帕拉弗鲁赫伦茨，卡萨尔大众…），一个以上的赌场（中央兄弟会，塞拉·默坎蒂尔……）和相当数量的古典主义酒吧，咖啡馆和俱乐部。该行业为市政公司和一些家庭带来的收入使建造一些标志性建筑成为可能：Can Mario的现代主义别墅，Can Bech de Careda的房屋，Casa Almeda，
所有这些伴随着人口的增长-1910年，帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）拥有9,018名居民，是该地区第二大人口密集的城市-并由于新工厂的出现而推动了城市的大规模扩张。代表了锥度工艺的最终下降。1900年，巨大的制造厂Corcho SA成立，在1920年代引领了西班牙的工业出口。如今，维拉·卡萨斯基金会（Vila Casas Foundation）所在的建筑物以及由建筑师Guitart建造的水塔已成为该公司的重要元素之一，该建筑物位于Can Mario广场的中间。在Palafrugell的城市景观中最为明显。
旅游
战后，旅游业和所有相关部门取代了软木成为主要的经济引擎。然而，旅游业并不是一个新的或未知的现象。在战争减少之前，活动仅限于加泰罗尼亚，西班牙和欧洲等较富裕的社会阶层。卡普·罗伊格（Cap Roig），尼古拉斯·沃夫斯基（Nicolas Woevodski）和多萝西·韦伯斯特（Dorothy Webster）的俄罗斯人是这类游客中最能说明问题的例子。在20世纪中期，他们到达了小镇，并在罗伊角（Cap Roig）顶部建造了一座中世纪城堡和一个植物园，该园曾接待了来自世界各地的500多种植物。
1933年，第一届旅游业大会在圣塞瓦斯蒂安圣所举行，当时是第二共和国的重要当局，目的是计划不断增长的需求并限制海带的过度增长。1932年，成立了圣火博物馆（Fomento de Turismo Municipal），三年后，由于圣塞瓦斯蒂安（SanSebastián），市政协会和布拉瓦海岸董事会理事会达成的协议，机构充满了良好的意愿， War Civil负责擦除。
从1955年开始出现了决定性的繁荣。该镇继续发展，新居民区似乎可以容纳移民人口，而第二套房屋正在沿海地区激增。一些最受称赞的基础设施-卡雷利亚高速公路（1967）-讨论最多的-拉夫朗码头（1la）-新的教育中心以及与体育有关的其他设施和活动可以追溯到60年代。文化（约瑟普·普拉Arbonés体育场，文化之家…）。城市转型与该镇的文化和社会复兴相呼应，在政府禁止庆祝狂欢节之后，该镇于1963年组织了春节； 1967年，卡塔拉城堡（Cantada d’Havaneres de Calella）被禁止从某些时候恢复歌曲。比没有人试图在古巴发大财。
主要景点
拉夫兰克
拉夫兰克湾，其海滨长廊，港口和圣塞瓦斯蒂安海角使这个小镇成为海岸上最负盛名的小镇之一。
Llafranc在传统与现代之间游走。受欢迎且享有盛誉的目的地已有50多年的历史。精美的沙质海湾以一条令人愉悦的海滨长廊为边界，该海滨长廊直达码头，由圣罗莎·德利马教堂（Santa Rosa de Lima）教堂构架，侧面有罗马葡萄酒压榨机，北部有圣塞瓦斯蒂安（San Sebastian）头。在这一点上，我们找到了海岸的最佳景观，以及由圣塞巴斯蒂安的灯塔，the望塔，圣塞巴斯蒂安的冬宫和圣塞巴斯蒂安的伊比利亚村落组成的纪念建筑。这里也是沿着Tamariu穿越Cala Pedrosa或寻找Can Mina dels Torrents的都尔门陵墓的好地方。
杰出的活动包括在八月的第一个星期六举行的哈瓦那拉斯城堡，在九月的每个第一个星期六举行的Mercat Boig活动。
老镇
具有各种文化和体育设施的镇中心，商业活动十分活跃。Palafrugell酒店坐落在布拉瓦海岸的中心地带，环境优越。它是该地区人口最多的直辖市，注册人口约23,000。Palafrugell镇位于该市的中心，与Santa Margarida，Ermedàs和Llofriu的乡村核心区共享；在Les Gavarres脚下，以及Calella，Llafranc，Tamariu和Aigua Xelida等沿海城镇。因此，这座传统上有盖的别墅如今主要依靠旅游业为生，地理位置优越，位于大海和内部之间。
文化和商业活动集中在帕拉弗鲁赫尔中心地区。教堂周围只有步行者可以进入，距离老墙只有几分钟的路程，您可以安静地漫步并游览商店，酒吧，餐馆，博物馆和基金会。
别墅
它是由原始的中世纪小镇形成的核，该小镇位于这座八十多米高的山顶。帕拉弗鲁赫尔的出生很可能是由于神社造成的。随着时间的流逝，核的结构围绕着教堂，教堂的第一批建筑被围墙封闭。周界紧随当前的Carrer dels Valls（有护城河），Carrer Cavallers，PlaçaNova和Carrer Pi i Margall。可通过两个门户网站访问该门户网站：将围墙的小镇与Raval Superior区域和位于城镇北部的其他社区连接起来的门户网站d’Amunt，以及位于城镇南部的门户网站d’Avall。
墙上有七个圆形塔，除了监狱塔是方形的。最后一个是Can Moragues塔，于1908年被拆除。目前，该核保留了具有中世纪根源的城市土地的证词，但教堂北侧的广场除外-在教堂拆迁过程中，该建筑的外观得到了重新塑造。二十世纪的一些房屋。15至16世纪的建筑物偶尔会幸存，但主要特征对应于17至18世纪的模型。与当前所观察到的相比，这些世纪的建筑可能保留了更多的特征，因为对立面的各种动作可能掩盖了这些特征。也有一些19世纪的建筑。以及s的一些近期建筑物。
古代渔村
由几个海湾组成的古老渔村至今仍保留着它的魅力。卡莱利亚·德·帕拉弗鲁赫尔（Calella de Palafrugell）是布拉瓦海岸上为数不多的几个城镇之一，至今仍保留着大众旅游业到来之前在该地区村庄中散发出的魅力，狭窄的街道，倾斜的瓦屋顶房屋和一些传统的渔民房屋（两个）植物。这个古老的渔村位于多岩石的海岸上，点缀着小海湾，位于自然环境Castell-Cap Roig的北部，非常适合散步或骑自行车，并且位于Llafranc沿海和旅游中心的南部。
夏季，Cap Roig植物园在Joventuts Musicals de Palafrugell组织的Sant Pere教堂内举办Cap Roig节和夏季音乐会系列。在卡莱利亚德帕拉弗鲁赫尔（Calella de Palafrugell）举行的哈瓦那人年会是该地区最著名的活动之一，汇聚了波博港海滩上的数千人。
塔马留
塔马留（Tamariu）是沿海核中最小，最野生的。Tamariu位于自治市的北部，在岩石和植被之间，由一个粗沙的主要海滩组成，南部是里里斯（Liris）的小海湾，其中一个有百年历史的小屋很突出，而北部的艾瓜多尔萨（Aiguadolça）的小海湾由岩石组成。如果我们通过海上（乘皮划艇，船或游泳）或公路（环线不通过此路段）沿着海岸行驶，我们将到达美丽的Aigua Xelida海湾。如果我们沿从卡拉德里里斯（Cala dels Liris）到南部的路线行驶，它将带我们前往卡拉佩德罗萨（Cala Pedrosa），那里还有一个古老的小屋。9月的每个第一个星期六，都会在Tamariu的大海滩上庆祝哈瓦那歌曲。
其他当地遗产
国家利益资产
Can Mario塔：这是一幢由建筑师Guitart i Lostalo将军设计的铁结构独特建筑，建于1904年至1905年之间，由Talleres del Arquitecto Juan Torras在巴塞罗那建造，具有调节水压的水库功能。它位于Palafrugell镇的旧软木工厂的中央空间。它是一幅充满技术，空间，体积和风格奇异之处的作品，在加泰罗尼亚的文化遗产中具有独特的特征，是铁建筑的典范，必须附加其作为城市地标和视觉参考的价值。
圣塞瓦斯蒂安塔
博港历史建筑群
防御要素
文化空间
帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）拥有大量的文化活动和空间，可以使我们更好地了解其历史和文化。软木博物馆，春节和卡莱利亚-德帕拉弗鲁赫尔的圣塔达哈瓦那教堂便是可以开展多种文化活动的明显例子。深入研究所有这些文化资源，以便更好地了解Palafrugell及其传统。
博物馆
苏罗博物馆（Museu del Suro），约瑟夫·普拉基金会（FundacióJosep Pla）或当代文化博物馆-维拉·卡萨斯基金会（Via Casa s Vila Casas）只是帕拉弗鲁赫尔（Palfrugell）必须提供的重要文化遗产的几个例子。
Can Mario水箱的软木博物馆和解说中心
苏罗博物馆（Museu del Suro）成立于1972年，顾名思义，致力于软木主题，旨在收集，研究和传播与加泰罗尼亚软木世界有关的文化遗产和自然遗产。此外，位于马里奥（Can Mario）旧软木工厂的现代主义风格水箱中的马里奥水箱解说中心，变成了帕拉弗鲁赫尔（Parafrugell）的识别标志，使您可以发现这一象征性元素的历史并对其进行访问。露台，高35m，从那里您可以欣赏Palafrugell和Empordanet的美景。
约瑟夫·普拉基金会
约瑟夫·普拉基金会（Josep Pla Foundation）诞生于1973年，当时作家本人决定捐出自己的私人图书馆，并创立了约瑟夫·普拉图书馆私人基金会，旨在促进，激励和促进文学作品的阅读和研究。和约瑟夫·普拉（Josep Pla）的新闻学。为此，他们组织了各种活动，例如永久性和临时性展览，路线和讲习班。
维拉·卡萨斯基金会
该机构于1986年成立，这要归功于制药商人Antoni Vila Casas，其宗旨是促进加泰罗尼亚当代艺术。Palafrugell的总部（位于Can Mario的旧软木工厂内）于2004年成立，从那以后，它已收藏了约220幅自1960年代至当前活动的雕塑，并设有临时展览。
美食解说中心
该空间位于帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）的旅游局，包括两个视听和互动材料，目的是让人们全面了解加泰罗尼亚和Empordà美食传统和现代性。
Sa Perola，卡莱利亚钓鱼协会
桑特佩雷渔民协会的前网络染工，如今已成为旅游局，也是卡莱利亚渔具协会和该地区海洋遗产的解释中心。因此，从人种学，社会和文化的角度来看，萨佩罗拉（Sa Perola）成为卡雷利亚（Calella）过去的见证，具有极大的价值，由于加泰罗尼亚海岸上大多数染料的销毁，他的兴趣超出了我们的直辖市。
卡普罗格植物园
Cap Roig花园由Woevodsky夫妇于1927年创建。这是一个美丽的空间，位于布拉瓦海岸的中心地带，植物，历史，风景和艺术融为一体。它拥有来自世界地中海地区所有地区的1000多种植物。这个空间最具有象征意义的标志之一就是用该地区的铁质石头建造的城堡。这也是Cap Roig音乐节的现场，被整合为Brava海岸上年度最大的音乐盛事。
美食学
帕拉弗鲁赫尔的美食非常丰富多样。餐厅的菜单中既有传统菜肴，也有最前卫的菜肴，都是用最优质的产品烹制的。我们建议您在帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）周围进行美食之旅，在镇上的餐馆品尝一些最传统的食谱，或在市场上购买原料并亲自准备。
活动和节日
帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）的特点是将各种主题广泛的活动聚集在一起，使您以不同的方式了解城镇。Garoinada，春节，溜冰场或“鲜花和中提琴”是您不容错过的年度活动之一，以发掘Palafrugell最具欢乐的一面。
花和紫罗兰
帕拉弗鲁赫尔（Palafrugell）迎接春天，建立了公共和私人庭院，向公众开放，成为各种艺术品味和装饰，音乐会和表演的舞台。那些未公开发行的融合了好音乐，视觉艺术装置和花后味以及现场表演的空间。
春节
春节可能是帕拉弗鲁赫尔最根深蒂固的传统节日之一。这项庆祝活动起源于1963年的狂欢节禁令，现已成为Palafrugell的一项活动，通过各种活动吸引了全体民众。可能最著名的是布拉瓦海岸（Carrousel Costa Brava），其中本地和整个加泰罗尼亚地区的浮游物和游行队伍都是其支柱。
哈瓦那大殿卡莱利亚德帕拉弗鲁赫尔
卡塔利亚德帕拉弗鲁赫尔歌剧院可能是帕拉弗鲁赫尔最著名的活动之一。这项活动始于1966年，当时在坎巴特尔（Can Batlle）小酒馆举行了歌手聚会，从一开始就非常成功，这迫使组织者在卡劳（Calella）的海滩上重复了该活动。从1969年起，当时的Cantada组织者卡莱利亚之友协会决定将其迁至目前举行的博港广场。
卡普罗格花园节
这是欧洲最重要的音乐节之一，在一个独特的空间内举行，该空间位于卡莱利亚德帕拉弗鲁赫尔的卡普罗伊格植物园，来自各个国家和地区的艺术家都参加了该音乐节。
布拉瓦海岸爵士音乐节
这个音乐节提供了多样化的音乐节目，将最传统的爵士乐与加泰罗尼亚风光的新兴团体结合起来。
这是一个巢
在美食节时期，帕拉弗鲁赫尔的不同餐厅提供品尝当地最具代表性的菜肴之一“ Es niu”的可能性。这些天的目的是让人们知道这种传统的帕拉弗鲁赫尔菜肴，由于其制备时间长，通常在饭店菜单中找不到，因此必须经常订购。
帕拉弗鲁赫尔和溜冰场的圣诞节
在Bòbila内庆祝Palafrugell和溜冰场的圣诞节，这是完全传统的活动。除溜冰场外，还为儿童，年轻人和一般家庭组织了一系列完全免费的活动，包括酒吧服务，小吃店，香肠店，糖果和各种儿童景点。
自然空间
海滩
自治市的海岸由无数的岩石，悬崖，海滩和美丽的隐蔽角落组成。我们建议乘船游览，划独木舟或在我们的海岸漫步，以发现其所有魅力。
健行
对于徒步旅行爱好者来说，帕拉弗鲁赫尔提供了多种探索海岸和内陆的可能性。
从Golfet到Sant Roc
Golfet到Sant Roc的路段，特别是崎rug不平的路段，可以从Sant Roc酒店旁边开始，那里有一些通往回旋处的楼梯。步行可以使我们欣赏卡莱利亚（Calella）海滨的壮丽景色，绕过海岸通过楼梯和隧道克服重要差异，并可以近距离欣赏蚂蚁群岛，在那里1285年将进行海战，摧毁了菲利普的舰队III，叫做Ardit，了解地中海的植被，听鸟儿唱歌……我们还会发现很多奇特的岩石，例如Castellet d’en Niell，Punta dels Forcats，l’Agulla del Golfet……最后，我们将到达Golfet海滩（如果我们留下GR-92的白色和红色标记，并在我们右边的重要楼梯部分继续，然后我们继续笔直）。
若要欣赏高尔夫球场海滩的鸟瞰图，我们可以按照GR-92的指示牌行驶，直到到达多萝西·韦伯斯特广场。本节使我们对真正的布拉瓦海岸有了一个了解。到达Golfet海滩后，我们可以继续沿着GR-92前往Cap Roig，在那里我们将找到植物园，从那里我们可以欣赏到所有地中海植物区系。然后，我们可以继续前往帕拉莫斯（Palamós）或取消路径，然后回到Sant Roc附近。
从Sant Roc到三松
从Canyers海滩出发，我们沿着海滨继续前往Caixa和Pelegrí港浴场。然后是Burricaires的顶端，在那里我们可以看到壮丽的景色和Platgeta。我们沿着卡利拉（Calella）的一条更加城市化的路线，沿着GR-92一部分的海边小径行驶，然后到达卡劳（Calau）海滩。这些小海湾紧随其后，直到7月的第一个星期六到达以保管库和Cantada d’Havaneres de Calella著名的博港。紧随其后的是古老的渔村萨佩罗拉（Sa Perola），保留了原有的外观，现在是一个旅游办公室。接下来，我们找到esCòdol，这是一组将Bo港海滩和La Malaespina港隔开的岩石，它们已成为Calella的象征。
我们将在Can Jaume Gil下找到一个码头，我们将继续朝着Primitiu Guri的观点出发。我们沿着行进的权利继续沿着海路穿越Casa Rosa（CanGenís）的露台，完全进入Canadell海滩。在这个以地下室而闻名的沐浴区，我们找到了Paseo del Canadell。在坎·朱伯特（Can Jubert）和坎尼斯（Canyissos）下（或在坎·康莫斯（Can Comes）下），冬季游泳者非常欣赏这些小弯道，他们通过一段楼梯走近我们，到达了特雷斯平峰（Tres Pins），在那儿我们找到了la Torre酒店，内建有卡莱拉（Calella）watch望塔1597年，以控制当时和回旋处继续向Llafranc的海盗袭击。
从三松到圣塞瓦斯蒂安
到达Torre Torre后，我们将继续通往Llafranc。这条路让您享受这个地方的宁静。我们经过La Marineda，Passeig Xavier Miserachs，一旦到达Plaçade la Marinada，我们沿着Garbí楼梯走下去，将带我们到达Passeig Francesc de Blanes和Passeig deCípsela，在那里我们将找到Llafranc湾，并提供所有服务过度。类型：酒店，餐厅，酒吧，潜水中心，超市，商店，租赁服务…
我们沿着Llafranc港口旁边的楼梯继续行驶，经过一段重要的楼梯之后，我们将沿着通往圣塞瓦斯蒂安（SanSebastián）山的道路行驶。一旦到达灯塔前的视点，我们将考虑卡莱利亚和拉夫兰克的全景。我们将继续一小段距离，并到达圣塞瓦斯蒂安广场。如果我们从视线望向大海，我们将看到由于好奇的光学效应而弯曲的地平线。本节推荐给那些想要了解城市的一部分海岸而又无需步行的人。从拉夫兰克（Llafranc）到圣塞瓦斯蒂安（SanSebastián）的路程可以驾车完成。
沿着这条路，我们将到达Carrer del Pinell，没有出口，尽头有一条小路。在这里，我们会找到派内尔（Pinell）的岩石，在那里那些想要的人可以练习攀岩（从4年级到3C的12条路线）。潜水爱好者会在蓬塔德尔派内尔（Punta del Pinell）前面找到最佳潜水场所之一：Ullastres（海平面以下的山脉）。
从圣塞瓦斯蒂安到卡拉佩德罗萨
一旦我们离开了t望塔，到达了圣巴尔迪里（Sant Baldiri），我们将沿着GR-92的标记向北行驶，从那里我们将欣赏到垂直海岸的奇景，并带有岩石的铅和肉桂色调。罗马博伊拉（Romaboira）瀑布引人注目，这是一个悬崖峭壁，直达大海并影响其高度（187 m）。我们将遵循内部GR-92的标记。对于习惯于山区的徒步旅行者，建议进行此拉伸。如果您按自己的方式行事，请在第一部分格外小心，因为它经过没有保护的悬崖附近。我们将继续让GR-92内陆穿越地中海茂密的森林中部，这有助于与城镇和城市通常的噪音隔离开来。最终，我们将到达Cala Pedrosa，这是一个小卵石覆盖的小海湾，上面有两个小屋。
从Cala Pedrosa到Aigua Xelida
到达卡拉佩德罗萨（Cala Pedrosa）后，沿着离开海滩并向北攀爬的楼梯，而没有离开GR-92，我们将到达拉穆斯克拉（La Musclera）和拉佩里卡（La Perica），那里是钓竿渔民经常光顾的地方。然后，我们将到达Tamariu。从这里开始，您将无法继续沿着沿海小径向北行驶。我们必须到达Aigua Xelida海湾的一个选择是，乘汽车或步行绕过城市化区，然后再次走环城路。
沿公路行驶，沿Carrer dels Pescadors行驶，进入Carrer d’Aigua Blava，然后沿Avinguda deVicençBou行驶。我们将找到一个环形交叉路口，继续沿着Carrer delMontgrí和Carrer de l’Avi Xaixu行驶，直到终点，我们将走一些楼梯，将我们带到d’en Gotes（Aigua Xelida）的大海滩。如果我们继续向左走，则有可能采取向北的圆形路径到达Sa Roncadora，尽管不建议这样做：该路径没有路标，并且有许多树篱。但是，无论如何，如果我们去那里，我们会发现岩石中的一条裂缝，该裂缝具有通往大海的入口和通往大陆的出口，形成了一座桥梁。在东部的暴风雨天，您会听到海水打呼with的声音与岩石相撞，并喷出几米高，喷向周围的松树。
再往北，我们将到达Cala Marquesa（从上面可以看到壮观的景色）。几年前，它可以通过一条陡峭的道路在陆地上进入，今天已经被雨水侵蚀，变成了危险而无法通行的峡谷。
如今，到达的每个人都是通过小船在海上进行的。从塔马留（Tamariu）步行，我们可以跟随Carser dels Pescadors，爬上一些楼梯，跟随Carrer del Port de la Malaespina，穿过Illa Negra，直到到达Carrer de l’Illa Blanca。在那里，我们将沿着通往艾瓜谢利达的道路。如果沿着海岸沿海航行，我们会发现Rec dels arbres和Gispert洞穴，这是我们特别推荐的美丽之地。您可以组织汽艇或皮划艇游览。
自行车
BaixEmpordà提供了骑自行车探索该地区的不同可能性。BaixEmpordà地区保留了远离主要道路的广泛乡村道路网络，适合骑自行车。
山地自行车路线
该地区不同的山区具有开展这项运动的巨大潜力。
Pirinexus自行车旅游路线
加泰罗尼亚的跨境绿道网络与加泰罗尼亚和东比利牛斯山脉的相关实体共同开发了边界两侧之间的连续自行车网络