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户外休闲

户外娱乐或户外活动是指从事户外活动的休闲活动,通常在城外的自然或半自然环境中。 例如冒险赛车,背包骑行,骑自行车,露营,皮划艇,峡谷探险,洞穴探险,高尔夫球,钓鱼,远足,骑马,狩猎,皮划艇,攀岩,跑步,帆船,滑雪,冲浪,沙滩车骑行和运动。

户外娱乐还可以指在户外环境中举行的团队运动游戏或练习。 当娱乐涉及兴奋,身体挑战或风险时,例如在漂流或攀爬中,它有时被称为冒险娱乐。 户外娱乐的两个主要目的是有益的使用和愉快的欣赏。

历史
由于体育标准化的不断增加,自然体育作为反向运动变得越来越重要。 自然体育仍然是一个相对年轻的德语概念。 第一个科学用途可以在20世纪80年代中后期的考试和文凭论文中找到,例如滑雪的教学价值或使用划独木舟的例子在保护和运动之间的冲突领域。 自20世纪90年代末以来,该术语一直在使用。 作为一个相关的名称已经并且仍然是今天的一些冒险或户外运动(或户外运动)使用。 这还包括使用旧式运动。

自然运动也归功于一些有趣的运动和潮流运动,风帆冲浪和冲浪,以及极限运动。

目的
有益使用与目标导向活动在个人或群体中灌输的物理和社会奖励有关。 一些户外目标导向的活动包括:背包,划独木舟,峡谷漂流,洞穴探险,登山,徒步旅行,爬山,狩猎,皮划艇和漂流。 可以说更广泛的目标导向的户外活动组合包括水上运动,雪上运动和骑马。 以目标为导向的户外活动主要是身体活动,但也可能在精神上,情感上和精神上都是有益的。

户外作为一种身体或社交环境可以满足身体健康,自给自足,冒险,建立社会关系和成就需求(如练习,提高和挑战技能,测试耐力和耐力)的需要,并寻求冒险或兴奋)。 户外活动可以是人们“展示他们能做什么”的环境。

愉快的欣赏鼓励人们“融入大自然的表演”。 通过户外活动和户外活动,如自然研究,审美沉思,冥想,绘画,摄影,考古或历史研究,以及土着文化等,可以体验内心感知和/或精神生活的增强。 这些活动也可能是有益的。

现代文明中的许多人认为,自然的价值只能在其“功利价值”(有益的使用)中找到。 他们会贬低在愉快欣赏期间可能经历的“自然的内在价值”的内在感知和/或精神利益。

也可以进行户外活动,以寻求自然和平,享受生活和放松。 它们是昂贵的旅游形式的替代品。 户外活动也经常被用作教育和团队建设的媒介。

活动

森林 海滩和大海 淡水 空气 沙漠 家庭 文化和历史
徒步旅行 野生动物狩猎 浮潜 钓鱼/飞钓 滑翔 骆驼野生动物园 游乐园 土着文化
攀岩 露营 水肺潜水 溪降 热气球 沙漠吉普车之旅 野生动物园
山地骑行 观鸟 帆伞运动 激浪漂流 飞行 滑沙 皮带狗公园 金属检测
摩托车探险 大象野生动物园 运动钓鱼 水上运动 动力伞 蹦极 基准测试(地理定位)
滑雪 爬树 风帆运动 皮划艇 跳伞 野餐 观光
单板滑雪 冒险乐园 水上运动 划独木舟 滑翔伞 玉米迷宫
雪鞋 蘑菇狩猎 蛤蜊挖 滑水 Wingsuit飞行
攀冰 定向 运行 滑水
登山 ATV骑马 游泳的
溪降 彩弹
Skyrunning 狩猎

徒步旅行
徒步旅行是为了享受一个美好的步行假期。 徒步旅行可以是一日徒步,一夜之间或延长徒步旅行。 白天徒步旅行的一个例子是白天徒步旅行,晚上返回小屋享用热餐和舒适的床。 在进行一般身体健康时,徒步旅行可以更愉快。 徒步旅行的身体准备包括骑自行车,游泳,慢跑和长途散步。 为了确保最安全的体验,在进行长途徒步旅行或外出过夜时,通常有一些基本的生存技能,急救和定向运动经验是个好主意。 还希望背包客在享受户外活动时不留痕迹。

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山地骑行
山地自行车的活动包括在岩石轨道和巨石遍布的小路上驾驶山地自行车。 要解决这些问题,需要的是体力,耐力和强大的山地周期。 山地自行车或ATB(全地形自行车)具有坚固的框架和前叉。 它们的框架通常由铝制成,因此它们重量轻且坚硬,使其骑行效率高。

练习了许多风格的山地自行车,包括所有山地,下坡,试验,泥土跳跃,越野骑行和越野。 后两者是最常见的。

平衡,核心力量和耐力都是骑山地自行车所需的身体特征。 骑手还需要自行车操控技能和对自行车进行基本维修的能力。 先进的山地自行车手经常尝试技术性下降以及一些更激烈的山地自行车风格,例如羽绒和骑马。

溪降
溪降是一项涉及攀登,下降,跳跃和徒步穿越峡谷的活动。 这项运动起源于洞穴探险,涉及洞穴探险和攀爬技术。 当人们提到溪降时,他们通常指的是涉及绳索工作,向下攀登或技术性跳跃的下坡。 溪降经常在偏远和崎岖的环境中进行,通常需要导航,寻路和其他荒野技能。

教育
大学户外娱乐项目在美国越来越受欢迎。 大学经常提供室内攀岩墙,设备租赁,绳索课程和旅行编程。 一些大学提供冒险娱乐学位,旨在教授毕业生如何在冒险娱乐领域经营企业。 除了冒险娱乐活动的实际操作培训外,任何企业所需的基础课程,如会计,都需要获得学位。 英国公共教育和技能委员会支持户外教育。 委员会鼓励实地工作项目,因为它有助于发展“软”技能和社交技能,特别是在难以接触的儿童中。 这些活动也可以在学校旅行,当地社区访问或校园内进行。

自然体育和自然保护
自然体育活动可能导致自然和景观的重负荷。 自20世纪80年代以来,自然体育活动大量增加,自然体育爱好者与自然保护之间的矛盾日益突出; 特别是对运动和娱乐特别有吸引力并且特别敏感和/或值得保护的个人景观或栖息地。 潜在冲突的区域至少具有以下特征之一:

高度贴近自然和敏感度
稀有动植物物种的出现(红色名录物种)
生态多样性/高密度的生态位
景观或群落生境类型的稀有性和表示
对缓冲区,饮用水保护区或防护林等某些生态潜力具有高度保护功能
特别受影响的是山脉作为许多珍稀动植物的栖息地,以及湿地和沿海地区作为水禽,两栖动物和其他动物的产卵和繁殖场所。

通过不同的解决方案和策略,一方面可以实现自然体育活动,另一方面可以避免或减少对自然和景观的损害:

规划战略:基础设施或设施的创建,地域发展概念,基础设施转向
有说服力的策略:协议,赞助,信息/教育,自我约束上诉,抄本,激励/激励,乘数教育/培训,环境教育
标准战略:禁令,诫命/保护条例
自然运动
2001年9月,德国联邦环境,自然保护和核安全部环境与体育咨询委员会发布了关于自然和景观友好型运动的技术解释。 因此,如果尊重“德国联邦自然保护法”的要求,那么自然运动和娱乐,自然和景观的景观将相互兼容。 它在第4段中说,它们的行为方式使“自然和景观不再受到环境的影响”。 另一方面,体育与自然景观不相容如果:

违反保护生物群落和动植物物种的法律规定,
显着影响自然和景观的多样性,特征和美感,降低经验和娱乐价值,
由于噪音或其他影响,景观的娱乐功能相当令人不安,
导致物质输入或物理压力超过受影响生态系统的自我调节能力,
扰乱野生动物的方式是怀疑对受影响人口的繁殖和稳定性有影响
家畜和植物的栖息地发生了变化,使它们在生存或生存中处于危险之中
通过内燃机进行。
服装
自然运动通常用于功能性服装,即所谓的户外服装。 这种衣服在日常生活中被许多人穿着。 欧洲户外集团行业协会估计,在欧洲,2010年将出售价值约60亿欧元的户外服装。

然而,在裸体主义或裸体运动领域的体育活动是不穿衣服的。

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