拉加德（La Garde）是法国的一个公社，位于普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸地区的瓦尔省。拉加德（La Garde）位于土伦市区东部的瓦尔（Var），土伦的郊区，位于马赛和尼斯之间。
历史
这座城堡建于1056年，当时的名称是瓜达（Guarda），是十三世纪土伦主教的城堡，十五世纪的卡斯泰拉讷（Castellane）领主和格朗德夫斯（Glandevès）领主，最后是托马斯（Thomas）领主。今天，仅保留了教堂和角楼。
拉古德（La Garde）在中世纪的土伦守夜（Vigil of Toulon）经历了无数次入侵，但也经历了宗教战争。1707年，萨沃伊（Savoy）部队将其解雇，当时它被称为La GardelèsToulon。
为了“惩罚”投降于英国的土伦市，拿破仑·波拿巴将圣玛格丽特地区转移到拉加德村。这就是为什么在这个地区有一个附属市政厅，离市政厅很近的地方。另一方面，在19世纪，Pradet区脱离了La Garde并成为一个独立的自治市。普罗旺斯的诗人兼学者让·艾卡德（Jean Aicard）住在拉加德。19世纪末，从安第斯山脉的岩石（因侵蚀而开凿的古老堤坝）中提取了土伦的鹅卵石。20世纪20年代初，1927年，亚伯·甘斯（Abel Gance）在拉加德（La Garde）拍摄了他的电影《拿破仑》的一部分。
第二次世界大战期间，拉加德（La Garde）在1942年11月在宪兵队接收了一个小型意大利守备部队：它在1943年10月撤退，该镇被德国军队占领。1944年8月23日至8月24日，在德国（Kriegsmarine和Wehrmacht）与盟军（9 DIC和非洲突击队）之间的盟军进攻中，特别是在岩石周围和图瓦，发生了战斗。
拉加德（La Garde）是前繁华的农业中心，从20世纪三分之一的中旬开始成为土伦的工人阶级郊区。在第二次世界大战之前和之后的几年中，该市一直处于左侧（米歇尔·祖尼诺（Michel Zunino）和莫里斯·德尔普拉斯（Maurice Delplace）的职权），然后由于分配的增加而变得越来越多的住宅，在2001年发生了变化，特别是严重的内部分歧削弱了四年前的左派。今天，由于USTV和SeaTech的存在，它已成为一个大学城，而由于Toulon-Est活动区而变得非常繁荣。
文化遗产
克洛斯城堡
克洛城堡（Châteaudu Clos）是拉加德上议院（Lords）的前身，以萨姆森城堡（Chateau Samson）的名字而闻名。它于1751年由拉加德男爵（Baron de La Garde）出售给土伦的商人皮埃尔·图卡斯（Pierre Toucas）。两侧为四座塔楼的主楼已被多次改建，以致失去其原始特色。它属于Dupuy-de-Lome参议员家族。这座城堡于1948年被女性学习中心占领，如今已成为Fémina的住所。
旧市政厅
第一个市政厅位于圣灵的旧医院内，在1707年对土伦的围困中，它被萨沃伊公爵的军队完全烧毁。然后，社区委员会于1707年10月9日在这栋属于亨利·马塞里耶斯的房子里定居。房间于1729年被重新装修并装饰（日期刻在房门上）。监护人议员在那里开会直到1884年。在公共休息室里还站着男孩学校。
旧的铸币厂风车
旧的铸币厂风车是一个复杂的建筑的一部分，有面积和米勒的房子。今天，它被不恰当地称为“鸽舍”。它早在1794年就已沦为废墟，但长期以来一直没有运作。它在1970年代恢复了。
耶稣降生教堂的钟楼
带有方形底座的钟楼以带护栏的平台结束，并被半圆形窗户刺穿。自1887年以来安装的四个铃铛都已受洗。他们都在使用过的历史标志后刻有铭文
所谓的“水泵”喷泉
这个泵喷泉是市政当局于1834年在邦普伊特（Bon Puit）所在地建造的，公证人洛朗·阿加拉德（Laurent Agarrad）先生是拉加德市长。自中世纪以来，它就建在向老村庄提供饮用水的两口井之一附近。
圣玛格丽特城堡
拉加德（La Garde）的领主庞斯·德·佛斯（Pons de Fos）于11世纪在圣玛格丽特（Sainte-Marguerite）建造了一座城堡。Fos家族一直是其所有者，直到1212年4月10日，他的继承权移交给了土伦主教Etienne。后来，主教于1478年将其赠予奥诺雷·卡斯特亚纳（Honoréde Castellane），然后在1527年继承给皮埃尔·德·托马斯（Pierre de Thomas）。它将一直留在同一个家庭中，直到1767年。圣玛格丽特城堡要塞的占领者于1707年在对土伦的围攻中，对萨沃伊公爵的军队进行了英勇的防御。从1793年9月起，该堡被拉波普将军的共和军占领，该部队在东部关闭了向英国交付的包围土伦的装置。1814年2月13日，它的加农炮帮助罗慕路斯逃脱了对英国船只的追击。自由法国军队在堡垒附近进行了激烈的战斗，以解放土伦。今天，古老的卡斯特鲁姆（Castrum）实际上已经消失了，它已经成为军事要塞，克罗斯梅德（Cross-Med）的所在地，在传统日期间向您敞开大门。
圣玛格丽特教堂
圣玛格丽特教堂始建于17世纪上半叶，于1775年进行了修复，直到1789年一直是教区，直到1798年被出售为国家财产。最后一位拥有者François-Mistral（葡萄酒商人）于1807年慈祥地割让给了艾克斯（Aix）和阿尔勒（Arles）的主教，法国大法官Champion Circe，因此专门用于天主教徒崇拜。它于1868年在Bon Secours教堂建立。未来皇帝的母亲LaëtitiaBonaparte于1793年来到那里祈祷。
圣查尔斯博罗梅教堂
这个新哥特式的丧葬礼拜堂于1850年至1852年间由塞里斯·波林·拉戈泰莱里（ThérèsePauline Lagotellerie）建成，是其丈夫查尔斯·法尔努斯（Charles Farnous）的坟墓。它是根据建筑师B. Fontaine的计划建造的。在立面上，我们注意到右侧的SainteThérèse雕像和左侧的CharlesBorromée雕像。在鼓室中，代表查尔斯·博罗梅（CharlesBorromée）救助米兰瘟疫受害者的浅浮雕是雕塑家普拉迪（Pradier）的作品以及圣所中令人不安的彼得塔（Pietà）的作品。1870年，维克托·克拉皮尔（Victor Clappier）属于圣查尔斯·波罗米（Saint-CharlesBorromée）教堂，他将教堂遗赠给了迪涅大主教。由于教区牧师阿维尼翁（Avignon）的朝气蓬勃，她从战争期间德国人决定的毁灭中获救。它于1984年由市政当局以象征性的法郎购买。
圣莫尔教堂
圣莫尔教堂始建于17世纪上半叶，是一个不朽的纪念教堂，一直到圣莫尔都在那儿使用，根据传统，监护人在542年虐待了圣人，当时他是和他的同伴一起经过那里。从1778年到1828年，这个临时教堂常去了50年。除了门前的平坦首都几乎没有从前面房屋的墙壁上伸出之外，这座教堂几乎一无所有。这座小教堂于1714年4月22日收到了由Monthusson勋爵提供的Saint-Maur的圣物半身像。由于有倒塌的危险，小教堂于1834年被完全摧毁。
穆索旧房间
1896年8月21日，在冲突发生后，市长欧仁·布兰克（EugèneBlanc）剥夺了他们的排练场所后，协会的六名成员购买了Fanfare Mussou的第一个本地人，以便音乐家们见面。GrégoireLaure先生垫付了此次购买所需的金额，并获得了终身年金。坚决捍卫协会的让·艾卡德（Jean Aicard）在就职典礼当天（1896年9月5日）被任命为名誉主席。该建筑物于1931年10月17日出售，以支付当前Mussou房间的一部分。您可以欣赏美丽的锻铁阳台，该阳台上装饰着弦，协会的象征以及每个角落的两个小弦。
旧的巴黎圣母院（12世纪）
罗马式的过渡建筑，古老的巴黎圣母院完美地融入了村庄的防御体系。前巴黎圣母院教区教堂，直到1782年和拉加德（La Garde）贵族的墓地，在1480年，北部的圣让-巴蒂斯特（Saint Jean-Baptiste）教堂（现已消失）和巴黎圣母院的哥特式教堂进行了扩建南部的圣母院，伊丽莎白·德·福宾（Elisabeth de Forbin）于1537年在此建立了一座教堂，最初是一座沉重的钟楼，教区教堂马丁在1866年恢复重建时毁坏了这座教堂，因为它要倒下了。1793年，在对土伦的围攻中，这座城堡被彻底摧毁。诗人让·艾卡德（Jean Aicard）在1916年将其列为历史古迹，从而将其从采石场的顶峰中救出。
旧监狱
几个世纪以来，旧监狱一直是不同人的监禁场所。例如，让我们举两个重要的事实：1721年，在鼠疫流行期间，来自土伦的一名妇女穿着旧衣服，她的孩子被关在那儿。他们在那里呆了40天。1792年9月10日，海军少将Rochemaure伯爵被囚禁在那里，然后在土伦受害。
帕西斯城堡
Châteaude Passis城堡，是17世纪初的一家非常精致的贵族式酒店，于1748年由Margar-Tripoli-Panisse-de Passis家族的查尔斯·约瑟夫·保罗·德·托马斯（Charles Joseph Paul de Thomas），拉加德男爵（Baron de La Garde）购买。1700年，这座城堡容纳了听众和初级司法办公室。在门廊的入口处，我们注意到了托马斯一家的纹章。在战争期间，该建筑属于画家DieudonnéJacobs。
圣母降生教堂
圣母降生教堂以圣莫尔为主要赞助人。它的门面是路易十五风格和托斯卡纳风格的内部。1778年，HonoréVaccon制定了计划，并由土伦建筑师Joseph Bourgarel实施。1784年，工程的方向委托给土伦市的工程师沃特尔（Vottier）。在对土伦的围困中，它被革命军摧毁，是一个稳定的射击场。它被遗弃到1822年，并在1828年恢复供奉。它包含了圣莫尔（Saint Maur）的半身像半身像，镀有18世纪的镀金木材，以及画家伯纳德·塞纳奎尔（Bernard Senequier）讲道的浅浮雕。它的钟楼于2000年加冕为钟楼。从那时起，它进行了重大翻新：
圣阿加德教堂
1580年，Sainte Agathe教堂已经属于Bousquet家族。土伦的律师兼领事让·弗朗索瓦（Jean-François）与他的女儿苏珊娜（Suzanne）于1653年7月28日建立了一个以圣母院（Notre-Dame-du-Bon-Refuge）为名的小教堂。HonoréPuget先生是1692年的校长，1727年的安迪森神父，1757年的狮子神父和1761年的多纳特神父。今天，它是一处私人住宅。
公众喷泉
几年来，人们一直在要求生命中最必需的元素：水，而水在夏季尤其缺乏。根据1861年2月17日的市政决定，该公共喷泉的建设工程的执行以及通过29年期偿还的贷款进行了投票。喷泉和地下画廊由Pas deMéounescaraire提供，建于1861年至1867年。
公共洗手间
这座公共洗手间建于1949年，以代替1944年8月在拉加德解放期间被毁的老天文馆。它不是特别为任何人保留的，每个人都可以在那里洗衣服，但是使用两个洗涤和漂洗桶有严格的良好使用规则。如果洗涤操作非常困难，“ LesBugadières”会讲真实或错误的故事，从而忘记了他们的疲倦，并且经常开玩笑。有点像旧村落的论坛。
皮奎特厅
为了获得共同的税收：皮奎特，在村庄里对谷物进行称重。在集会名流集结向大选民运送不满笔记本后，对亲爱的生活感到愤怒的监护人于1789年3月22日起义，并纵火焚烧了被毁的房屋。为了平息这第一次革命行动，市长维顿先生确定了食品的价格。示威者成功了。1789年8月23日的国王dict令对参加麻烦的普罗旺斯人实行大赦。革命进行为时已晚。这个房间还充当男孩们的教室。
市政府
企业家E.Barthélémy在EugèneBlanc市政当局的倡议下，根据该部门建筑师的计划，委托建造市政厅。该建筑的中心有市政厅，位于男校的右侧和女校的左侧。1884年6月29日首次在这里欢迎学生。1884年11月25日收到了整座建筑。直到1917年，光才传到教师的住处。
圣莫尔布道室
这个小型的石头建筑装置始建于17世纪后期，其断层平面图是最长边90厘米的矩形，高度为4米。圣莫尔教堂以前位于拉加德市前市长盖拉德先生财产的边缘，在亚伯甘斯大道的起点处，向左转到土伦。居民到那里游行示威。它于1981年在此移动并重建。拱形部分上有两个小天使。水果和树叶的花环和利基下方的天使头（仍然可以看到）装饰了它。
圣灵医院
到12世纪末，在圣灵的召唤下，教皇因诺森三世在罗马建立了一家穷人医院。普罗旺斯的大多数城镇和村庄在13世纪初就已开设了医院。La Garde的领主在LaBrèche街附近建造了一座圣灵医院。1657年，市政当局购买了医院以使其成为普通房屋。1707年，萨沃伊公爵的军队将其烧毁。在这里建造了另一家医院。经过无数次修改后，它变成了慈善办公室，并在1839年之前一直作为学校的一部分。
贾斯汀·穆苏广场
1789年最初是皮奎特广场（Place du Piquet）发生的地方，当时是一场暴力叛乱的现场。1892年11月，市长尤金·布兰克（EugèneBlanc）宣布：“我很荣幸地请您取名贾斯汀·穆索（Justin Mussou）来代替皮奎特（Du Piquet），以纪念曾在我国组织和指挥过30多年的音乐创作工作的贾斯汀·穆索（Justin Mussou）于1851年成立了第一个加迪安协会，后来被称为阿波罗协会（Apollo Society）。1888年首席总裁去世后， Salf Mussou完全恢复了原有的风范，如今在1996年仍以Salf Mussou的名义进行整修，而今天的Salle Mussou仍在这里举办Harmonie Mussou的彩排和音乐会。
第二堡垒
在第十五世纪，村庄的人口增加了，房屋在第一个城墙的外面建造，然后这个村庄被一个新的非加固的围墙所包围，也就是一个简单的墙，称为第二个城墙。菱形形状的展开长度约为865米，其表面接近4公顷，其中有7扇门进入其中。
第一座城墙的西门
最早的城墙始建于11世纪，是一个坚固的不规则围墙，整体上影响了直径约为150 m的圆形图形。在一些地方，它们的高度超过8 m，厚度约为1.50 m。在通往村子的两扇门中，只有一个保留了下来，第一座城墙的西门被称为“ Porte du Sofaant”，保存得很好。我们注意到，它的乳头下方是石头铰链，但空心，可以容纳保护城市的木门铰链。我们在左侧看到用于捍卫入境的漏洞。
钟楼
这座钟楼靠在第一座城墙的墙上，于1777年由企业家Angaurran de Toulon建造，位于约瑟夫·加斯奎特（Joseph Gasquet）的一栋房屋中。钟楼和钟楼由Signes的锁匠兼钟表匠Petitjean制造。钟声在艾克斯（Aix）的创始人盖洛芬（Galopin）的毛瑞格鲁（MaurGrué）花园中融化了。多纳特·查尔斯·德拉加德（Donat Charles de La Garde）公司在1944年解放时被弹片击碎，将其替换为现在的公司，由帕卡德（Pacard）机构在安纳西（Annecy）融化。钟楼在那里丢失了1777年的老式风向标。1856年的当前表盘是土伦的某个制表商范德堡的作品。
城堡的西南塔
这是拉加德领主的故居，只有几层墙，是唯一的痕迹。因为城堡的西南塔在1820年代被改造成风车，所以今天它仍然引以为傲。底部的壁厚为2 m，外径为8 m。城堡的建造始于12世纪，其计划形成了一个不规则的四边形，两侧是三个圆塔。在院子中间挖的两个坦克收到雨水。起居区由约二十个带家具的房间组成，房间内装饰有约五十幅画作。直到1792年城堡才被托马斯的后裔居住。
第一座城墙的东门叫“ Porte du Levant”
在中世纪捍卫该村庄的城墙是由蓝绿色的大型安山岩组成的，并以规则的路线排列在饰面上。在地块中，各种形状和大小的石头都淹没在已经变硬的砂浆中。砂岩是在现场提取的，但根据传统，居民将a子背面带走的沙子部分来自耶尔的Almanarre海滩。在这里是第一座城墙的东门，被称为“ Porte du Levant”。
老领主阁楼
结构良好的旧庄园鸽舍于1580年就已存在。它在底座上的直径为7米，高度为5米。1885年，人们仍然可以在圆形墙壁上看到大量用于鸽子的石膏隔间。它被并入了第二个城墙。其他鸽子保留在市政领土上：一个在假日中心没有住宿的Henri-Wallon，另一个在La Planquette地区。
耶尔井
Hyères井位于从La Garde到Hyères的旧路的起点，建于1580年之前。工作直径为2.10米，深度为7米。它的墙完全由受管制的设备石头制成。在1894年，它配备了附属的洗手间和手动泵，然后在1990年进行了修复。据称，即使在干旱期间，这口井也不会干never。
福高
拉加德（La Garde）民间团体成立于1963年，是Amicalelaïque的一部分，然后于1966年5月26日受洗。在1970年成为自治团体之后，该团体购买并装修了这座建筑物，将其用作总部，我们称其为“ Le Fougau”。许多普罗旺斯文化盛事在那儿举行，特别是12月的桑顿博览会。
叛逃者
Restanques是Toulon的受托人和领事Jean-François Bousquet的前财产，于1634年将其从其祖先手中夺走。1857年至1868年被出售给La Garde市市长Olive Marius，之后成为该财产。 Nepetto-Mauche家庭的成员 它由朱利安夫人购买，并于1958年将其转变为一家旅馆。很长一段时间以来，这是一家葡萄酒产地，其业务范围超出了铁路。现在又是一个私人住宅，在旧地窖中设有“ Les Gardéensde vieux souche”协会的葡萄和葡萄酒博物馆。
合作酒窖
1884年，普罗旺斯地区的葡萄园几乎全部被根瘤蚜虫摧毁。几年后，它在美国的航母上进行了重建。1905年，葡萄酒再次在酒桶中积聚，但销售不佳导致葡萄种植者痛苦。为了吸收收成的盈余，管家的葡萄种植者于1908年建起了这个合作酒窖。葡萄酒种植面积扩展了3000多公顷，在繁荣时期，将近300名酿酒师带来了17,000 hl的产量。 。1962年，对办公场所进行了最后扩建，安装了现代机械。但是，尽管采取了许多措施使其能够生存，但合作酒庄在1996年停止了所有活动。
贾斯汀-穆索房间
该协会的成员希望有一个足够大的房间来组织各种活动，因此选择朱利安先生的土地来建造它。后者同意按其价值的一半出售，乔治·埃卢因先生捐赠了这次购买所需的钱。建造工作委托给Gatty公司，后者同意使用大型付款设施。该协会签定了一笔贷款，并组织了各种行动为其提供资金。贾斯汀·穆索（Justin-Mussou）大厅于1927年10月27日正式开幕。几十年来，这里一直是监护人的所有文化，艺术，节日和欢乐活动的特权之地。它仍然属于Mussou Harmony。
自然遗产
尼夫
城镇与两个第二代ZNIEFF有关：
守卫和普拉德地图
拉加德的计划实际上是一个广阔的盆地，周围环绕着一系列小地块。该场地于2010年经过验证，占地277公顷。有关Garde和Pradet自治市的区域是ZNIEFF 930012494文件的主题-国家自然遗产目录中的Garde和Pradet计划。
普安特圣玛格丽特角
该地区得益于特定的微气候，是一个特权地区，可以安装和维护具有自发性和外来性的热亲和力的植被。该站点在2010年经过验证，占Garde镇3公顷。它是国家自然遗产目录中的文件ZNIEFF 930020237-Pointe Sainte-Marguerite的主题。
公园和花园
拉加德（La Garde）有几个园林绿化空间，可为每个人提供优质的生活环境。
Thouars森林
图瓦森林（Thouars Forest）是罗彻城堡（Citédu Rocher）的标志性遗址。步行和植物步道使您沉迷于步行，同时考虑了地中海地区特有的植物物种。下载手册，发现12公顷的自然景观。
韦雷特花园
库斯托大学附近的Veyret花园非常受年轻人和家庭的欢迎，他们发现这里是带游乐场和绿色池塘的休闲场所。
阿连德花园
位于市政厅和拉波斯特之间的阿连德花园是一个绿色空间，其中包括喷泉和儿童游戏。夏季，其伞形松树提供阴凉和新鲜感。
幼儿花园
幼儿花园位于玩具图书馆和让·巴托利尼街对面的小娇小婴儿室对面，适合3岁以下且完全安全的儿童玩耍。
路易丝·米歇尔广场
路易丝·米歇尔广场（Louise Michel Place）靠近Zunino学校和Gardinous育婴中心，受到放学后聚会在那里的父母和孩子的欢迎。
萨维尔斯公园
萨维尔斯公园（Savels Park）是一片绿地，占地一半，位于城市中心，结合了对环境的尊重和对自然遗产的增强。地中海物种（鼠尾草，薰衣草，迷迭香，两百年的橄榄树，藤本植物，橡树，柠檬树，角豆树，枣树…）尊重该地区的原始特色，并能进行良好的水管理。
面向可持续发展的这一创造是对《里约宣言》（1992年）的原则1的回应：“人类处于与可持续发展有关的关注的中心。他们有权享有与自然和谐相处的健康，多产的生活。”
分配花园
它们位于计划中，允许42个有困难的家庭在友好和支持的氛围中种植水果和蔬菜。
自然公园
作为拉加德和勒普拉代特之间计划的核心，未来的自然公园将扩展130公顷，其中包括拉加德的90公顷。被归类为动植物区系的敏感自然区（ENS），是未来几年的决定性挑战。目的是可持续地保护场地，景观，自然环境和洪水泛滥场的质量，并保护自然栖息地。当然，整体布置得使公众可以欣赏这个非凡地区的动植物资源。
海岸
海岸线绵延超过3公里，拥有地中海沿岸典型的动植物。沿海和水下小径可让您进入这些奇观进行保护。远离旅游业的马格德海滩和带小渔港的圣佩尔海湾都是机密场所。
沿海道路
从圣曼德勒到耶尔，小溪，半岛，海湾，海湾，海湾和小海滩紧随其后，为步行者提供了一系列的风景。在皇家塔（Toulon）和马格德湾（La Garde）之间，这条小路可欣赏到土伦湾，吉恩斯半岛，卡德凯琳娜角和圣芒迪尔的壮丽全景。一路上，您会欣赏16世纪的皇家塔，这是第一座建在海港边缘的加农炮塔，圣路易港，其尖峰和多姿多彩的棚屋……
步行也是田园风光，因为在途中，您将可以沉思诸如犹大树或老鼠皮之类的地中海物种。到达马格德湾（Magaud Cove）是在水边野餐的邀请，或者是在罐子底下的露台上享用午餐。
马格德海滩
高高的悬崖上挂着松树。下面是一个梦想中的海滩，上面有小卵石和清澈的海水。嫉妒守护其秘密的守护者众所周知，马高海滩（Magaud Beach）是真正的海边普罗旺斯精神。水下路径在手掌可及的范围内，因此每个人都可以熟悉生态系统，从而更好地保护它。请注意：在夏季*消防队监督游泳。
水下步道
自2007年以来，从6月的第一周到8月的最后一周开放的水下小径，使您可以发现海底的动植物种类。戴着口罩和浮潜远足时，从表面发现地中海的动植物。配有描述性面板的浮标呈现出一种环境及其动植物种群。
这里所有的生物群落都很好地表现出来：岩石卵石，悬挑，洞穴，沙质底部，波西多尼亚草甸，所有生物底部的高度均不超过8米。频繁的岩石攀爬使经验不足的人可以呼吸。在该地区禁止用鱼叉钓鱼。
节庆活动
植物博览会
每年，La Garde都会在整个4月（春天到来）庆祝。与家人和朋友一起参加传统的植物博览会以及该镇组织的大型Thouars野餐。在四月的每个第一个星期日，植物展览会以其色彩鲜艳而芬芳的摊位笼罩着城市的心脏，摊位上种满了鲜花，树木和灌木，工艺品和美味佳肴。有机会从苗圃和园艺师那里漫步并春季采购，同时受益于专业园丁的建议。在这一天中，以杏仁树（城市的象征树）为标志，展览以精美的花瓣以及Gard的所有植物遗产来纪念这棵树。
Thouars节：在山上散步和野餐
邀请所有自然爱好者选择Thouars山，与家人分享音乐娱乐带给您的友好日。有机会沿着植物小径行走，以发现地中海物种和最近经过修复的住宅废墟。对于腿部疲劳的人，可以乘坐班车到达山顶或回到车辆上。
中世纪夜曲
在中世纪的夜曲之际，罗彻山城（Citédu Rocher）骤降了几个世纪，并延续了中世纪的节奏。发掘14世纪村民的生活。迈向英勇骑士时代的真正旅程。
AOB博览会
每年大蒜，洋葱和布丁博览会都会吸引成千上万喜欢普罗旺斯风味的游客。这项活动由La Garde市在8月的最后一个星期日举办，每个版本都揭示了新的惊喜。有一天，La Garde市中心一直活在AOB Fair的节奏中。每年，成千上万的人蜂拥而至，发现300多个摊位，不仅有大蒜辫子，洋葱和香肠站着，还有本地和地方产品，手工艺品，葡萄酒，二手衣服，车库出售……摊位的质量是对于那些满载武器而离开的游客，这是一种喜悦。年轻人和老年人也可以发现农场动物，骑小马，动物展览和销售，充气游戏，骑术学校等。
冬季节日
来自该部门各地的游客每年都会利用许多活动，并在年底的庆祝活动中购物，那里到处都是美味佳肴和礼物。手工艺品和当地产品，娱乐活动，音乐会……在这个神奇的月份里，所有用于幸福和放松的要素都将在那里。
法国蔚蓝海岸
法国蔚蓝海岸是法国东南角的地中海海岸线。没有官方边界，但通常认为它是从西部的卡西斯，土伦或圣特罗佩延伸到东部的法国-意大利边界的芒通，意大利的蔚蓝海岸加入那里。海岸完全在法国的普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸地区内。摩纳哥公国是该地区的一个半飞地，被法国三面包围，并面向地中海。蔚蓝海岸（Riviera）是意大利语单词，对应于古老的利古里亚领土，夹在Var河和Magra河之间。
蔚蓝海岸的气候为地中海温带气候，山区对Var和Alpes-Maritimes部门的北部产生影响。它的特点是夏季干燥和冬季温和，有助于减少冻结的可能性。蔚蓝海岸每年在法国大陆上享有300天的阳光。
这条海岸线是最早的现代度假区之一。它始于18世纪末，是英国上流社会的冬季疗养胜地。随着铁路在19世纪中叶的到来，它成为英国，俄罗斯和其他贵族的游乐场和度假胜地，例如维多利亚女王，沙皇亚历山大二世和爱德华七世国王（当时是威尔士亲王）。在夏季，它也成为罗斯柴尔德家族许多成员的家。在20世纪上半叶，艺术家和作家经常光顾此地，其中包括巴勃罗·毕加索（Pablo Picasso），亨利·马蒂斯（Henri Matisse），弗朗西斯·培根（Francis Bacon），沃顿（Wharton），萨默塞特·毛姆（Somerset Maugham）和阿尔多斯·赫x黎（Aldous Huxley）以及富裕的美国人和欧洲人。第二次世界大战后，它成了一个受欢迎的旅游胜地和会议场所。许多名人，例如埃尔顿·约翰（Elton John）和布里吉特·巴铎（Brigitte Bardot），在该地区都有住所。
海岸的混凝土与来自北欧和法国的外国人的旅游业发展有关，从而极大地改变了蔚蓝海岸的东部（马拉松）。除了弗雷瑞斯-圣拉斐尔的集聚区受到马拉平海岸的人口增长和土伦集聚区的影响外，瓦尔地区的城市化得到了更好的保护，土伦集聚区的特点是西部地区的城市扩张和撒哈拉沙漠的蔓延。工业和商业区（大瓦尔）。