少女峰海拔 4,158 米，是伯尔尼阿尔卑斯山的主要山峰之一，位于伯尔尼北部州和瓦莱州南部之间，位于因特拉肯和菲施之间。少女峰地区到处都是巨大的山脉、高山草甸、迷人的步行道、风景秀丽的小村庄和缆车。2001 年 12 月 13 日，少女峰与瑞士阿尔卑斯少女峰-阿莱奇南部接壤的地区一起被列入联合国教科文组织世界自然遗产名录。
少女峰这个名字可能来源于山脚下的温格纳尔普，它——在拥有者、因特拉肯修道院的修女的名字之后——以前被称为少女峰。据另一消息来源称，该名称源于山的北坡外观，据说远看像女孩的面纱。少女峰与艾格峰和僧侣峰一起形成了一面巨大的山墙，俯瞰伯尔尼高地和瑞士高原，瑞士阿尔卑斯山最独特的景点之一。
伯尔尼州和瓦莱州之间的边界横跨少女峰山顶。这座山非常多样化。在北部和西北部，在她的“女性”一侧，是文根-少女峰、施尼霍恩峰、西尔伯霍恩峰、Chly Silberhoren 和她面前的“Schwarzmönch”，以及被撕裂的 Kühlauenen 和 Giessen 冰川。在西部，它在劳特布龙嫩河谷上游 3250 米处几乎完全没有冰。它是阿尔卑斯山第二高的直坡。它的南面耸立在隐藏的罗塔尔冰川之上，而它的东面则位于少女峰上的冷杉之上。
1811 年 8 月 3 日，阿劳的迈耶兄弟和瓦莱州的两名羚羊猎人首次登顶。这次攀登是在伯尔尼阿尔卑斯山的冰川和高地进行了长时间的探险之后。直到 1865 年，北侧的一条更直接的路线才开通。
以少女峰命名的伯尔尼高地少女峰地区是阿尔卑斯山的主要旅游目的地，拥有大量铁路和其他设施。虽然这座山峰曾经难以到达，但现在，架空铁路少女峰铁路通往海拔 3,454 米的少女峰火车站。作为欧洲最高的火车站，少女峰铁路于 20 世纪初建成，将小谢德格 (Kleine Scheidegg) 与少女峰 (Jungfraujoch) 连接起来，少女峰位于僧侣峰和少女峰之间，使该地区成为阿尔卑斯山游客最多的地方之一。您可以乘坐缆车或齿轮火车到达那里。无论您选择哪种交通工具，这将是一次壮观的旅行。
1893 年，Adolf Guyer-Zeller 构想了修建一条通往少女峰的铁路隧道的想法，以使其南侧的冰川区域更容易到达。隧道的建设耗时 16 年，山顶站直到 1912 年才开放。目标实际上是从位于山内的最高火车站乘电梯到达少女峰的山顶。为了在经济上减轻少女峰铁路的负担，它分阶段开放，其中大部分都在隧道中结束。其中一些被炸入岩石的车站今天仍然存在。
少女峰，欧洲之巅
现在让自己沉浸在冰、雪和岩石的高山仙境中，探索从因特拉肯到格林德瓦的少女峰地区的亮点。探索联合国教科文组织世界遗产瑞士阿尔卑斯少女峰-阿莱奇，从狮身人面像露台您可以欣赏到阿尔卑斯山最长冰川的壮丽景色，朝向意大利、法国和德国。
穿越山区的独特火车之旅，山区铁路的开创性工作：自 1912 年以来，少女峰铁路穿越艾格峰和僧侣山脉到达欧洲最高的火车站。在前往少女峰的旅途中，在海拔约 3,160 m 处停留 5 分钟。火车停下来，您可以为永恒的冰拍摄您的个人纪念照。游览欧洲最高的火车站，多媒体体验之旅，带您穿越少女峰铁路 100 多年的历史，体验激动人心的多媒体之旅，感受高山风情。
超现代的航站楼与直接铁路连接和购物中心是您前往欧洲之巅少女峰之旅的起点和终点。少女峰全景提供您在其他地方无法看到的 360 度山世界全景。在冰川平台上，您肯定会看到冰雪，在其他任何地方您都无法获得更好的视野：一方面，可以看到黑森林和孚日山脉的景色，而另一方面，阿莱奇冰川映入眼帘，与四千米高的山峰接壤。
世界上最高的瑞士莲商店提供种类繁多的顶级瑞士莲巧克力，并提供令人兴奋的巧克力生产见解。从新的艾格特快车三轮缆车上欣赏著名的艾格峰北壁的最佳景观！世界上最现代的三角缆车将带您从格林德瓦到艾格冰川仅需 15 分钟。
在冰雪乐园，搭乘 Tyrolienne 的航班鸟瞰欧洲最长的冰川。在一条明显的小径上徒步前往瑞士最高的载人小屋，直接穿过阿尔卑斯山最长的冰川。在冰冷的世界中进行镜面般光滑的旅行，您会在冰宫的壁龛中发现迷人的雕塑。鹰、企鹅或熊，仿佛刚化为冰，显得很自然。
少女峰地区
少女峰地区是一个很棒的地方，这里有很多活动，从远足到著名的村庄、瀑布，甚至山顶，参观少女峰是您可以做出的最佳决定之一。
少女峰铁路从克莱讷谢德格出发，从格林德瓦和劳特布龙嫩经文根乘坐火车可从两侧到达。火车进入少女峰隧道，向东穿过艾格峰上方的艾格峰，自 2020 年起，也可从格林德瓦乘坐空中缆车抵达。在到达少女峰之前，它会在另外两个车站停留几分钟，即艾格旺峰（艾格峰北面）和艾斯米尔峰（艾格峰南侧），在那里乘客可以透过从山上挖出的洞看到。从 Kleine Scheidegg 到少女峰的旅程包括停靠站在内大约需要 50 分钟；下坡回程仅需35分钟。
在被称为“欧洲之巅”的少女峰建造了一个由隧道和建筑物组成的大型综合体。有几家餐厅和酒吧、商店、多媒体展览、邮局和带有专用住宿设施的研究站。电梯可以到达狮身人面像的顶部及其天文台，位于 3,571 m，是该地区最高的观景台。外面，在少女峰的那一层，有一个滑雪学校，还有“冰宫”，这是在阿莱奇冰川内展示的一系列精美的冰雕。另一条隧道通往狮身人面像的东侧，在那里人们可以在冰川上步行到达该地区唯一的酒店基础设施 Mönchsjoch Hut。
除少女峰外，少女峰地区还修建了许多设施，包括多条山地铁路。1908 年，世界上第一条公共缆车 Wetterhorn Elevator 在 Wetterhorn 脚下开通，但七年后关闭。Mürren 上方的 Schilthorn、Wengen 上方的 Männlichen 和 Wilderswil 上方的 Schynige Platte 可以欣赏到少女峰和劳特布龙嫩山谷的美景。在南侧，Fiesch 上方的 Eggishorn 还可以欣赏到穿过阿莱奇冰川的少女峰的景色。
山脉
格林德瓦法斯特
风景如画的小村庄吉梅尔瓦尔德位于伯尔尼高地，海拔 1,367 米，靠近联合国教科文组织世界遗产“少女峰-阿莱奇-比奇峰”。Gimmelwald 位于瑞士阿尔卑斯山的中部，是最后的无车村之一。村庄里种满了鲜花、奶酪店和大量农场动物的木屋。它还提供了令人叹为观止的山脉全景，未受破坏的自然美景。
施尼格普拉特
一座拥有超过 125 年传统和多样性的山：风景如画、迷人的远足小径、每日阿尔卑斯长号音乐会、来自美好时代的山区酒店和独特的高山植物园。母牛莉莉在她的阿尔卑斯山上陪伴着老少皆宜。
Schynige Platte 小山周围环绕着许多令人印象深刻的景点。它是少女峰最容易到达的山峰之一，非常适合家庭和经验丰富的徒步旅行者。带您前往 Schynige 的老式铁路穿过神奇的森林、草地、鲜花和风景。
哈德库尔姆
哈德库尔姆是因特拉肯附近的一座山，从因特拉肯乘坐缆车只需10分钟即可到达哈德库尔姆。观景台为游客提供了艾格峰、僧侣峰和少女峰以及图恩湖和布里恩茨湖的独特景观。登顶后，您会被伯尔尼阿尔卑斯山的景色迷住。乘坐缆车约 10 分钟后，壮丽的瑞士阿尔卑斯山将映入眼帘。不仅是僧侣山、艾格峰和少女峰，还有布里恩茨湖和图恩湖的景色。从观景台欣赏美景，在餐厅享用美味佳肴，或开始从哈德库尔姆出发的众多远足小径之一。
文根米伦
文根是一个无车的瑞士村庄，坐落在劳特布龙嫩山谷上方 400 米的阳光露台上。它位于伯尔尼高地，海拔约 1,274 米。翁根有热情欢迎您的好酒店、提供最美味食物的餐厅以及应有尽有的商店。自 2001 年以来，翁根周围和阿莱奇冰川沿岸的整个地区已被联合国教科文组织列为世界遗产。
伯尔尼州有许多神话般的经典村庄，但没有一个比米伦高。这是一个以前的定居点，其设计至今仍可从未改变的房屋和米伦方言中辨认出来。Mürren 位于劳特布龙嫩谷上方 1,650 米处的阳光露台上。一条从施泰尔贝格出发的索道，靠近湍急的瀑布和岩壁，将您带到这个无车村的中心。
克莱纳谢德格
Kleine Scheidegg 的节日招待会：两条齿轮铁路在这里交汇，在那里您可以发现伯尔尼高地最美丽的地区。因为大自然很近，很多远足都会诱惑你。从 Männlichen 到 Kleine Scheidegg 的徒步旅行是少女峰地区最受欢迎的徒步路线之一。
轻松的下坡小径可欣赏到艾格峰、僧侣峰和少女峰山峰的壮丽景色。如果您想从高处俯瞰劳特布龙嫩山谷，Männlichen 山是一个绝佳的去处。Kleine Scheidegg 是位于少女峰和艾格峰附近的高山通道。由于它位于山区的高处，您有绝佳的机会欣赏劳特布龙嫩谷到米伦和吉默瓦尔德的景色。
前往格林德瓦村附近的巴查尔普湖徒步旅行是少女峰游客的热门选择。它捕捉了特殊的瑞士风情，为游客提供山景、格林德瓦悬崖步道、山地滑板车、高空滑索和有趣的儿童游乐场。因为它是该地区最简单的徒步旅行之一，所以家庭和休闲徒步旅行者往往会填满这条小径。
其他景点
劳特布龙嫩
劳特布龙嫩位于阿尔卑斯山深处一个令人印象深刻的 U 形山谷中，位于巨大的岩石和山峰之间。它到处都是瀑布，确切地说是 72 条，分布在僻静的山谷、色彩缤纷的高山草甸和传统的山间旅馆附近。“Lauter Brunnen”这个名字的意思是许多瀑布，不言自明这片风景的壮丽。劳特布龙嫩山谷不仅美丽，而且是瑞士最重要的自然保护区之一。
Grindelwald-First 有纯粹的冒险。天梭推出的 First Cliff Walk 是一次令人叹为观止的体验。想要刺激肾上腺素，请尝试飞狐的 First Flyer 和 First Glider 版本。在两条冒险路线上，机动灵活的山地车和踏板车需要良好的过弯技巧。另一方面，前往田园诗般的巴查尔普湖徒步旅行更加悠闲。
格林德瓦
在一个被群山和绿色山谷环绕的梦幻般的村庄里度过时光，格林德瓦建在着名的艾格峰北壁下。艾格峰的这一部分于 1938 年首次攀登，每年吸引数百名游客与岩石搏斗并试图征服它。格林德瓦的高山牧场是幸福的，在缆车的帮助下，很容易走上小径，找到高山瞭望台、格林德瓦冰川和湖泊。
雪朗峰和皮兹格洛丽亚
雪朗峰是瑞士的一座山，海拔 2,970 米。漫步在一侧的艾格峰、僧侣峰和少女峰的迷人景色以及图恩湖蔚蓝的海水之上，Piz Gloria 傲然屹立，周围环绕着 200 多座高山峰。它是世界上最高的旋转餐厅之一，让您在舒适的餐桌上欣赏壮丽的瑞士阿尔卑斯山。如果天气足够晴朗，你甚至可以看到德国的黑森林或法国的勃朗峰。
特鲁梅尔巴赫瀑布
特鲁梅尔巴赫瀑布是真正独一无二的，不仅在瑞士，而且在整个欧洲。山内有十个冰川瀑布，都可以通过隧道电梯到达，一个个比一个漂亮。特吕梅尔巴赫瀑布以每秒 20,000 升水的速度排出艾格峰、僧侣峰和少女峰的巨大冰川墙。它们也是联合国教科文组织世界自然遗产的一部分。
迈林根：赖兴巴赫瀑布和阿勒峡谷
赖兴巴赫瀑布很美，它建于 1899 年，是用木制货车建造的，随着离瀑布喷水越来越近，每个人都有一种怀旧的感觉。人们参观赖兴巴赫的另一个原因是著名作家亚瑟·道尔选择了这个确切的瀑布作为著名侦探福尔摩斯的死地。这个地方有很多围绕福尔摩斯和他的许多冒险的礼品店。
户外运动
攀登
正常路线沿着第一批登山者的踪迹，但不再需要在阿莱奇冰川上长途跋涉。从少女峰地区到山顶只需几个小时。大多数登山者从 Mönchsjoch Hut 开始。穿越少女峰后，路线前往 Rottalsattel（3,885 米或 12,746 英尺），从那里南山脊通向少女峰。这不被认为是一次非常困难的攀登，但在 Rottalsattel 上方的上部可能很危险，大多数事故都发生在这里。
滑翔伞
少女峰的滑翔伞由专业的飞行员完成，他们希望与所有没有经验的人分享飞行的非凡感觉。尝试过一次的人永远不会忘记那种感觉，所以要小心不要对肾上腺素和兴奋过度沉迷。每个飞行员都是完全合格的并且有多年的经验，所以你在飞行过程中的任何时候都不必害怕。您可以乘坐滑翔伞少女峰或第一滑翔机尝试这种千载难逢的体验。以下是您需要了解的有关瑞士滑翔伞的所有信息。
缆索飞行
成为First Flieger 很容易，自由是无限的，而且节奏很快。完美地固定在稳定的安全带中，最多 4 人沿着从 First 到 Schreckfeld 的 800 米长的钢索以每小时 84 公里的最高速度疾驰而过。在某些地方，它们在高山草甸上方约 50 米处盘旋。
雪橇
雪橇是卡丁车和雪橇之间的交叉，只有在冬天才能玩得很开心。它几乎可以在任何地形上下山，安全、舒适，也适合身高 135 厘米以上的儿童。重心低，车轮间距大，液压制动器确保您可以在长距离内控制速度。这同样适用于从 Schreckfeld 到 Bort 的三公里长的天然道路。
越野滑板车
Trottibike 继承了踏板车和自行车的最佳特征。得益于避震前叉和带胎面的大轮胎，您可以直立在宽阔的踏板上，即使在颠簸的路面上也能愉快地滚动。Trottibike 的刹车非常好，因此您可以随时从 Bort 到 Grindelwald 停下来观赏草地和农舍。
越野自行车
两轮公路：骑山地自行车探索少女峰地区的山地世界。从格林德瓦到小沙伊德或巴哈尔普湖，从劳特布龙嫩到米伦，在哈斯利贝格上的环形小径或持续数日的游览：在少女峰地区，您可以在令人印象深刻的山脉背景下骑着众多 MTB 小径。
远足和越野跑
众多的小径使少女峰地区成为跑步者的天堂。少女峰地区的多样性对越野跑爱好者来说是一个巨大的吸引力，从穿过森林和草地的轻松小径到高山地形中具有技术挑战性的小径，应有尽有。一些越野跑路线也很受徒步旅行者的欢迎。在旺季（七月/八月）和周末，小径可能会非常拥挤。夏季，海拔较高的路线也可能被积雪覆盖。
北面小径
米伦作为一个整体是一个很棒的地方，Northface Trail 是游客的最爱。它拥有游客可能需要的一切：山景（duh）、散布在群山中的小别墅和木屋、色彩缤纷的高山草甸以及充满奶牛和铃声的牧场。这条环形步道从米伦开始，经过一些完美的展望点。您将看到 Monch、艾格峰、少女峰以及 Sprutz 瀑布。该课程自始至终都有很好的标记，您只需按照路口放置的标志即可。
哈德格拉特步道
Hardergrat 很长，它提供了不间断的地理特征，让人兴奋到最后。就像在该地区的所有高海拔地方一样，您将看到艾格峰、蒙奇和少女峰的另一个景色，这一次还有施雷克峰和芬斯特朗峰。但是，这条 25 公里的小径不适合那些恐高的人，因为在大多数情况下，您会沿着深度可达 1,500 米的陡峭水滴行走。
布卢门塔尔全景步道
Blumental Panorama 小径非常适合初学者，尤其是想要愉快散步的家庭或不那么运动的人。对于更有经验的登山者，有一条小径将带您直接到达雪朗峰顶，穿过穆伦巴赫瀑布，穿过树林、小木桥、穿过大门，最后发现自己在草地上，与奶牛和一些动物面对面猪，在田野里快乐地散步和吃草。
伯格的刺激步行
Birg 的惊险步道通向雄伟悬崖的垂直墙壁。它包括一条爬行隧道、玻璃底地板、绳索和牛栏，所有这些都为您带来额外的刺激和冒险。钢结构在进入观景台之前紧贴岩石，并在缆车站下方结束。
法斯特悬崖步道
格林德瓦的 First Cliff Walk 是一条 2000 多米高的高架步道。它位于山的一侧，是少女峰最吸引人的景点之一。你不仅会害怕到你的核心，而且肾上腺素也会令人难忘。
艾格峰小径
在攀爬金属梯子和在长达一小时的小径上行走时尝试艾格峰小径，用绳索固定困难的部分，同时欣赏 Wetterhorn 和 Grosse Scheidegg 等超凡脱俗的景色。