创造力技巧是鼓励创造性行为的方法，无论是艺术还是科学。 他们专注于创造力的各个方面，包括创意和发散思维的技巧，重新构思问题的方法，情感环境的变化等等。 它们可以用作解决问题，艺术表达或治疗的一部分。
一些技术需要两个或更多人的组，而其他技术可以单独完成。 这些方法包括文字游戏，书面练习和不同类型的即兴创作，或用于解决问题的算法。 利用随机性的提示技术也很常见。
提示技巧
特殊主义是将机会（随机元素）纳入创作过程，特别是艺术或媒体的创作。 风俗主义在音乐，艺术和文学中很常见，特别是在诗歌中。 在电影中，安迪沃达于1979年拍摄了一部名为“Chance Chants”的电影，这部电影是由一枚硬币或一骰子翻转而制作的。 在音乐方面，前卫音乐家约翰·凯奇（John Cage）通过在空白乐谱上叠加星图来制作音乐，通过掷骰子和准备开放式乐谱，取决于表演者的自发决定。 （1）其他练习随机性的方法包括抛硬币，从帽子中挑选东西，或从字典中选择随机单词。
简而言之，任意主义是一种将新想法或想法引入创作过程的方式。
即兴
即兴创作是一种创造性的过程，可以在没有事先准备的情况下进行口头，书面或撰写。 即兴创作，也称为即兴创作，可以导致发现新的行为方式，新的思维和实践模式，或新的结构。 即兴创作用于创作音乐，戏剧和其他各种形式。 许多艺术家也使用即兴技术来帮助他们的创作流程。
以下是使用即兴创作的两个重要领域：
即兴戏剧是一种戏剧形式，演员使用即兴表演技巧自发地表演。 在标准戏剧课中教授许多即兴（“即兴”）技巧。 听觉，清晰，自信以及本能和自发表演的基本技能被认为是演员发展的重要技能。
自由即兴是实时构成。 各种音乐家即兴（“即兴”）音乐; 这种即兴音乐不仅限于特定类型。 两位使用自由即兴创作的当代音乐家是Anthony Braxton和Cecil Taylor。
解决问题
在解决问题的环境中，随机词创造技术可能是最简单的方法。 面对问题的人会被提供一个随机生成的单词，希望通过单词和问题之间的任何关联产生解决方案。 该技术基于关联思维，从我们的知识中检索信息并自动查找元素之间的模式的过程。 虽然标准的联想思维在强烈相关且不是非常原始的概念之间产生关联，但随机词的不可预测性将导致探索不会自动出现的新关联，并且有希望触发新的解决方案。 可以使用随机图像，声音或文章代替随机单词作为一种创造性的挑衅或挑衅。
有许多解决问题的工具和方法来支持创造力：
TRIZ（源自ARIZ或TRIZ矛盾矩阵等工具的理论）
创造性问题解决过程（CPS）（复杂战略，也称为Osborn-Parnes过程）
Edward de Bono的横向思维过程
Edward de Bono的六个思考帽子
Herrmann脑优势仪器 – 右脑/左脑
头脑风暴和脑力写作
创造性思考
商业战争游戏，用于解决竞争问题
SWOT分析
融合创造力的方法USIT
思想实验
五个Ws
在项目管理中
出于项目管理的目的，团队创造技术是团队在执行项目过程中使用的创造性技术。 一些相关技术是头脑风暴，名义群体技术，德尔菲技术，思想/思维导图，亲和力图和多准则决策分析。 “项目管理知识体系指南”中引用了这些技术。
群体创造技术可以按顺序使用; 例如：
使用构思/思维映射收集需求
通过头脑风暴继续产生想法
根据生成的想法构建一个关联图
通过应用名义群体技术确定最重要的想法
使用Delphi技术获得几轮独立反馈
影响因素
娱乐
多项研究证实，分心实际上会增加创造性认知。 Jonathan Schooler所做的一项此类研究发现，不苛刻的干扰会改善经典创造性任务的性能，称为UUT（异常使用任务），其中主题必须为共同对象提供尽可能多的用途。 结果证实，决策相关的神经过程发生在无意识思维的时刻，而一个人从事一项非要求的任务。 研究表明，虽然分散注意力的主题并没有在很长一段时间内维持一个思想，这反过来又允许不同的思想浮出一个人的意识 – 这种联想过程导致创造性的孵化。
环境噪声是另一个有助于分散注意力的变量，但事实证明，适度的噪音实际上提高了创造力。 Ravi Mehta教授进行了一项研究，研究各种噪音水平引起的分心程度及其对创造力的影响。 一系列实验表明，中等水平的环境噪声（70 dB）会产生足够的分心，从而导致处理不流畅，从而导致抽象认知。 由中等水平的噪音引起的这些较高的结构水平因此增强了创造力。
步行
2014年，一项研究发现步行增加了创造力，这是阿尔伯特爱因斯坦青睐的活动。
睡觉和放松
一些人主张利用催眠术，从清醒到睡眠的过渡，利用清醒梦等技术来增强创造力。 萨尔瓦多·达利（SalvadorDalí）使用的一种技术是在扶手椅上睡觉，手里拿着一把钥匙; 当他完全睡着时，钥匙就会摔倒并唤醒他，让他回想起他心中潜意识的想象。 托马斯爱迪生使用相同的技术，球轴承。
冥想
由中国和美国的研究人员（包括心理学家迈克尔·波斯纳）在2014年进行的一项研究发现，每天进行短短30分钟的冥想课程，为期7天，足以改善口头和视觉创造力，正如Torrance Tests所测量的那样。创造性思维，由于冥想对情绪调节的积极影响。 同样的研究人员还在2015年表明，短期冥想训练还可以改善基于洞察力的问题解决（通常与“Ah-ha”或“eureka”类型的实现时刻相关联的类型），通过Remote Associates测试来衡量。
Web 2.0
已经说过[由谁？]没有创造性工作是完全个人的努力，没有影响力，因为人们是他们的环境的产品，包括朋友，家庭，同龄人群体，他们的合作和竞争。 Web 2.0应用程序可以通过其工具和协作方式，竞争，共享，众包，集体现象，动机和反馈来帮助创造性活动（例如内容创建）。
方法
下面描述的方法适用于指定问题，加速思想和个人或群体的思想流动，扩大搜索方向和消除心理障碍。 在结构不良，开放性问题中，可能的解决方案的数量和类型并未预先确定; 解决方案过程的每个结果只是在特定时间的相对最佳解决方案。 创造性技术的使用激发了相关人员的创造力，以寻找全新的，未实现的解决方案。
产生想法
“头脑风暴”被理解为在规定时间控制新概念的产生。 已经开发了许多用于头脑风暴的方法。 这些方法不是算法，当正确应用时，保证产生“正确”结果，例如书面添加。 相反，它们是启发式的，d。 H.已证明在实践中有效的程序，但为每种应用提供不同质量的不同结果。 最着名的方法是20世纪50年代由美国亚历克斯·奥斯本（Alex Osborn）在美国开发的头脑风暴，此后一直被认为是头脑风暴的缩影。
构思方法主要适用于解决方案仍然未知的问题（所谓的“结构不良”问题），对于存在已知方法的问题（所谓的“结构良好”问题）较少。 然而，有时候，头脑风暴也用于质疑现有的解决方案，因为改变的环境或要求可能使新的解决方案成为可取或必要的，无论已有的，已接受的解决方案如何。
思想的质量和数量取决于任务，使用的方法，参与者，尤其是他们的内心态度。 结果以前不知道。 参与者应用创造性思维策略时，质量得到提升
集团的优势
大多数方法称为组方法，但通常也可以由个人使用。 对于这种意义上的头脑风暴，通常使用这种方法形成7-14个参与者的组。 根据方法，这样的头脑风暴会议持续30到60分钟。 该小组的优势在于，不仅可以实现大量，而且可以实现更多样化的解决方案。 因此，组合物应尽可能不均匀。 为了使小组能够有效地工作，通常需要主持人进行头脑风暴，谁知道方法并相应地指导参与者。
一般结构
作为一项规则，这些方法提供了初步的基本思想，然后必须进一步发展成思想概念并具体化，然后选择实施（评估程序和选择策略）。
创造性方法可以分为直观和话语方法。
直观的方法
直观的方法在短时间内提供了许多想法（30分钟内有100-400个个人想法）。 他们在寻求新想法时促进思想联想。 它们旨在激活无意识：你不会想到的知识。 这些技术和工作格式应该有助于摆脱困境。 在继续使用话语方法之前，它们激活了整个群体的潜力并奠定了广泛的思想基础。
最着名的可能是群体大声的头脑风暴，其实践有多种变体。 相当安静的书面形式Brainwriting反过来跟随许多分支。 其他众所周知的格式是类比和异化方法，其中来自一个领域的解决方案应该为另一个领域提供相应的想法，例如仿生学。 直观格式的第三条链与移动样式元素一起使用。 B.画廊方法。
安静的技巧：
创意写作
Brainwriting
集体笔记本
6-3-5方法
Brainwriting池
ABC清单
思维导图
KJ方法
NM方法
集群（创意写作）
想法马拉松
渐进式抽象
大声技巧：
头脑风暴
消极会议
倒立技术
挑衅技术
bisociation
类比技术
随机技术
叠加
语义直觉
仿生学
集思广益
Tilmag方法
CATWOE
Force-Fit游戏
思考Edge / TAE
移动技术：
画廊方法
卡查询
针板调节（Metaplan技术）
讨论方法
讨论方法在30分钟内提供10-50个想法。 他们在个人的，逻辑上执行的步骤中进行系统地和有意识地寻找解决方案的过程（话语=从概念到概念的逻辑渐进）。 这些方法通过分析将其分解成非常小的单元（例如形态框）来充分描述问题，其标准和表达旨在清楚，完全和相互排斥地描述问题（MECE：互斥，集体详尽）。 类似地，相关树分析，从分支到分支更精确。
形态框
Osborn清单
SCAMPER或SCAMMPERR
石川图
相关树分析
渐进式抽象
力场分析
组合方法
此外，开发出了结合直观和话语元素的创造性方法：
Osborn / Parnes之后的创造性解决问题（CPS）
想想De Bono或六顶帽子的帽子
价值分析（价值分析，ISO标准化功能分析）
华特迪士尼方法有三个角色
TRIZ：一个俄语系统，有意义地翻译了“创造性解决问题的理论”
ARIZ：解决发明问题的垫脚石
Zukunftswerkstatt：根据未来学家Robert Jungk的说法，这是一个分为四个阶段的创造力方法
开放空间：哈里森欧文创造性的大型团队方法论
世界咖啡馆
BarCamp
重要的人员和组织
Alex Osborn，头脑风暴和CPS方法的开发人员
Geniz Saulowitsch Altschuller，TRIZ方法的主要开发者
思维导图的发明者Tony Buzan
Edward de Bono，思考帽子和侧面思维的发明者
Ishikawa Kaoru，因果图的发明者
Fritz Zwicky，创意形态开发人员
法兰克福巴特尔研究所
创意教育基金会（CEF），由Alex Osborn创立的创意组织，致力于创造力的关怀，发展和传播
Eugene T. Gendlin在Edge / TAE开发了Thinking
随机技术
随机技术是在创作过程中融入机会，尤其是艺术创作或媒体创作。 这些技术常见于音乐，艺术和文学，尤其是诗歌。 安迪沃达于1979年制作了一部名为“Chance Chants”的电影，这是他偶然或偶然产生的。 在音乐方面，前卫音乐家约翰凯奇通过叠加星图或空白表格技术构成他的音乐的一部分，随意制作他的歌曲，而无需事先准备，并允许口译员自发做出决定。
在创造力或决策中练习随机性的其他方法包括投掷硬币，选择帽子内的东西或从字典中选择随机单词。
总之，随机技术是将新想法或想法引入创作过程的一种方式。
即兴
即兴创作是一个创造性的过程，可以在没有事先准备的情况下进行口头，书面或撰写。
即兴创作，也称为自发性，可以导致发现新的行为方式，新的思维和实践模式或新结构的创造。 即兴创作用于创作音乐，戏剧和其他活动。 许多艺术家也使用即兴创作技巧来帮助他们创造性的创意流。
以下是即兴创作中两种非常相关的方法：
即兴剧场，是一种戏剧形式，演员在演出中使用即兴表演技巧自发地进行表演。 许多即兴创作技术都是在标准戏剧课上讲授的。 聆听，清晰，自信以及本能地和自发地开展活动的基本技能被认为是为演员开发的重要技能。
自由即兴是实时构成。 所有音乐类型的音乐家都可以即兴创作他们的音乐，因为它不仅限于特定类型。 使用自由即兴创作的当代音乐家的两个例子是Anthony Braxton和Cecil Taylor。 通过自由的即兴创作，音乐家可以发展出更大的自发性和流畅性。
每种类型的即兴创作都可以提高演员的思维和动作技能，而这可以在没有任何练习的情况下实现。 一组类似的技术被称为异化，这个名称被创造出来，因为技术是演员不会排练他们的场景，甚至不会阅读他们的剧本。 即兴创作是一种技艺，在此过程中，演员形成一个故事，在行为中开始和结束，并尽一切可能保持他们所代表的角色。
故障排除
在解决问题的环境中，随机创造技术可能是最简单的方法。 面对问题并且被给予随机生成的单词的人期望通过从给定单词和问题之间的某种关联导出的解决方案来解决问题。 图像，声音或文章也可以随意用来代替单词作为一种创造力的挑衅。