Треккинг — это идеальный способ насладиться и испытать прекрасную природу Непала. Восемь из десяти самых высоких вершин в мире и некоторые из самых красивых пейзажей, до которых можно добраться только пешком, треккинг в Непале — одно из уникальных впечатлений Азии. ,

Треккинг является самым популярным видом деятельности в Непале, и путешественники будут подвергаться бомбардировке на улицах Катманду и в треккинг-центре Покхара с гидами, организованными экскурсиями и снаряжением для продажи или аренды. Огромное разнообразие вариантов позволяет людям разных возрастов и способностей совершить путешествие по стране. В то время как вы могли бы потратить год на планирование экспедиции в дикие и высокие места, на которые мало кто посмел бы попытаться, вы также могли бы прибыть в Катманду без каких-либо планов и быть в курсе в течение нескольких дней.

Несмотря на то, что многие могут почувствовать, треккинг в Непале не обязательно бродит в одиночестве по неизведанной пустыне. Когда они идут по хорошо обозначенным тропам, путешественники часто обнаруживают совершенно противоположное; сотни местных жителей, проходящих каждый день, когда они доставляют еду, воду и другие предметы первой необходимости обратно в свои крошечные деревни, вместе с десятками других путешественников. Регулярно расположенные деревни и чайные дома предоставляют путешественникам хорошие возможности для отдыха и восстановления на несколько минут или на ночь. Сильная культура и безоговорочное дружелюбие непальского народа также могут быть засвидетельствованы, когда вы пересекаете горные тропы.

Понимаю

Когда ехать
Лучшие сезоны для треккинга — это сухие и теплые сезоны, март-июнь и сентябрь-ноябрь. В это время температура сносная, а небо, как правило, чистое, хотя небо туманнее, а дождь начинается в мае-июне. Можно ходить вне сезона, но ожидайте много дождей и пиявок в течение летнего сезона муссонов и суровых холодных и закрытых проходов в течение зимних месяцев. Смотрите также раздел о климате Непала.

Тысячи туристов приезжают в Непал каждый год, чтобы отправиться в поход или взобраться по этим тропам, чтобы исследовать географическое явление Непала. Безусловно, вы можете посетить Непал в любое время года, но помните, какие мероприятия вы хотите сделать: лучше, если вы запланируете его в соответствии с наилучшим временем для посещения Непала. Совершая поездки по городам во время муссона, вы можете столкнуться с трудностями, если вы не сможете увидеть виды из-за тумана. Поэтому лучше всего узнать, какое время идеально подходит для вашего путешествия, и взлететь. Как правило, мы не относим ни один сезон к «худшему», но мы считаем, что два сезона являются наилучшими для посещения Непала. Весенние и осенние месяцы, которые происходят с марта по май и с середины сентября по ноябрь, являются идеальными месяцами для поездки в Непал. Вы увидите приятный климат с чистым небом. Для треккеров и альпинистов тропы сухие и по ним легче идти. Вот дополнительная информация о том, почему вы должны посетить Непал в эти сезоны.

Опыт и фитнес
Есть треки, подходящие для широкого спектра опыта и физической подготовки. Если вы можете идти в гору в течение нескольких часов каждый день, то вы можете найти подходящий трек в Непале. Легкий поход с непальской поддержкой (гид и портье) и размещение в чайхане вполне достижим для любого, кто в разумной форме. Более длинные переходы, пересекая высокие проходы и в отдаленные регионы, требуют большей выносливости. Для трекинговых вершин, то есть вершины горы 5650–6 500 м, желательно иметь опыт альпинизма.

Оборудование и расходные материалы
Лучше всего брать только то, что вам нужно, а остальное оставить позади. Ваши потребности во время похода будут простыми.

Можно купить или арендовать все, что вам нужно, в районе Тамель Катманду и Покхара, хотя лучше использовать обувь, которая уже взломана. На флисы и пуховики можно заключить выгодную сделку, но подделки фирменных товаров проданы в Непале не хорошего качества.

Основные вещи, которые нужно взять с собой, — это прочные и удобные походные ботинки, спальный мешок (в зависимости от вашего жилья), рюкзак и несколько смен одежды для разных температур. В холодную погоду необходимы туристические штаны, термобелье, перчатки, утеплитель шеи или шарф, шапочка, теплая внутренняя куртка и ветрозащитная и водонепроницаемая внешняя куртка. Другие вещи, которые можно взять с собой, включают в себя походную палочку или два, водонепроницаемый чехол, тканевые повязки, такие как молескин, налобный фонарь, средства для очистки воды, высотная болезнь и другие лекарства, фотоаппарат и бинокль.

На популярных треккинговых маршрутах можно приобрести повседневные товары, такие как туалетная бумага, мыло, шоколадные батончики и даже основные товары для пеших прогулок, хотя цены резко возрастают с ростом высоты. Попытайтесь запастись ниже и купите продукты местного производства, такие как фрукты, кокосовое печенье и сладкое печенье.

Карты легко найти в Непале, хотя они могут быть не совсем точными.

Для более сложных походов, связанных с альпинизмом, могут потребоваться кошки и ледорубы.

Руководствуясь самостоятельными походами
Независимо от того, вступаете ли вы в организованную группу, путешествуете без самостоятельных командировок или нанимаете своего собственного гида и / или носильщика, это личное решение, основанное на сложности похода и доступном бюджете.

По закону должны быть организованы управляемые треки через зарегистрированные в TAAN треккинговые агентства в Катманду и Покхара. Никто другой — ни отель, ни уличный брокер, ни приятный человек, которого вы только что встретили, ни даже гид по треккингу — не имеет юридического разрешения на организацию похода. В течение основных сезонов агентства проводят регулярные групповые походы, и обычно легко найти группу, совершающую поход по вашему выбору. Все необходимое походное снаряжение, продукты питания, топливо и другие товары перевозятся грузчиками. Повар приготовит все блюда во время похода. Треккеры несут только небольшую сумку, необходимую для дня. Ночью предоставляются палатки для обедов, сна и стирки. Матрасы, спальные мешки, столы и сидения организуются персоналом. Для больших групповых походов Сирдар (главный гид) используется для предварительной подготовки, а затем для контроля всей программы. Шерпа (помощник гида) также нанята, чтобы вести персонал и помогать Сирдару. Все наземные перевозки, местные разрешения, налоги, страхование носильщиков, портовые сборы и входные билеты в национальные парки или места, которые являются частью поездки, организуются агентством.

При регистрации в агентстве, вы должны поговорить с несколькими и сделать подробные запросы о различиях в обслуживании, помимо только базовой стоимости. Очень полезными могут быть рекомендации от тех, кого вы знаете, кто пользовался услугами гидов или треккинговых компаний. Некоторые гиды или треккинговые организации предоставляют лучшие и более профессиональные услуги, чем другие. Это может повлиять только на ваше удобство и комфорт, или, если речь идет о значительном увеличении высоты или сложном маршруте, может стать реальной проблемой безопасности. Очень важно иметь опытного, профессионального и внимательного человека.

Если вы пользуетесь услугами гидов и носильщиков, в конце поездки принято представлять подсказку главному гиду. Это будет разделено между различными людьми, работающими в вашей группе. Как и большинство советов, сумма будет варьироваться в зависимости от качества предоставляемых услуг, но она может составлять от 5% до 10% от общей стоимости вашего похода.

Независимый треккинг довольно прост в основных зонах треккинга.

Если вы нанимаете персонал самостоятельно и без ведомства, помните о своих обязанностях по обеспечению того, чтобы ваш гид был надлежащим образом экипирован и оставался в безопасности. Также известно, что иностранцам по туристической визе юридически не разрешается нанимать какой-либо персонал напрямую.

Требуемые разрешения
Полицейские контрольно-пропускные пункты многочисленны и неизбежны, и сотрудники парка могут проверить ваши разрешения в любое время со штрафом в два раза больше обычной стоимости, если вас поймают без надлежащих разрешений. Не пытайтесь подкупать офицеров или сотрудников полиции; это может доставить вам больше проблем, чем вы думаете. Вы должны приобрести вход в заповедник или национальный парк и карту TIMS (Trekkers ‘Information Management System).

Карта TIMS Карта
системы управления информацией (TIMS) Trekkers необходима для нескольких походов в Непале. Существует два типа карт TIMS:

Зеленый (независимые треккеры) — рупий 2000
Blue (треккеры, которые участвуют в туре с гидом) — рупий 1000

Индивидуальные TIMS (грин-карты) можно получить только в отделениях Совета по туризму Непала в Катманду и Покхаре, а также в отделении Ассоциации треккинговых агентов Непала. Треккинговые агенты юридически не уполномочены получать отдельные TIMS (даже если некоторые небольшие трекинговые агенты могут предлагать отдельные TIMS). Для получения информации о том, как получить карту TIMS, см. TIMS Непал. При подаче заявления обязательно предоставьте необходимую страховую документацию, фотокопию паспорта и фотографии паспортного размера.

Для походов в Аннапурна, Кхумбу и Лангтанг / Хеламбу Для
этих маршрутов требуются только входные билеты в национальный парк (цены варьируются в зависимости от парка) и карточка TIMS, но не требуется «специальных разрешений».

Трекки в зонах
ограниченного доступа В зонах ограниченного доступа, таких как Dolpo, Mustang, Manaslu и Kanchenjunga, требуются «разрешения на треккинг» (но не карта TIMS), которые можно получить только через агентов треккинга.

Треккинговые вершины
В Непале 33 горных вершины высотой 5650–6 500 м, которые классифицируются как горные вершины. Разрешения на восхождение для этих пиков стоят 350 долларов США для одного-четырех участников, дополнительные 40 долларов США для каждого из следующих четырех участников и 25 долларов США для каждого из последних четырех участников. Пики для треккинга требуют квалифицированного «путеводителя», разрешений и депозитов для покрытия отходов лагеря.

Сон
Обязательно ознакомьтесь с типом жилья, доступным на вашем пути, прежде чем отправиться в путь.

Чайные (домики) в поселениях в разных точках пути предлагают размещение в общежитии и простые базовые блюда, отражающие то, что едят местные жители. Хотя многие чайханы и отели на холмах и в горах достаточно удобны, некоторые могут быть грязными и довольно простыми. В местах, где дымоходы редки, столовые могут быть дымными. Спальни и комнаты в общежитии не отапливаются. Обратите внимание, что постельное белье не предоставляется домиками, а ночи могут быть очень холодными, поэтому имеет смысл принести спальный мешок даже для походов в чайхану.

Кемпинг можно проводить практически в любой точке страны. Туристические походы могут быть полностью организованы и поддержаны командой гидов (которые могут быть или не быть шерпами), поварами и носильщиками, которые будут сопровождать вас.

Возможно проживание в семье в местных деревнях.

Темы треккинга Трекинг
можно настроить в соответствии с вашими желаниями. Некоторые походы предназначены для того, чтобы увидеть лучшие горные виды, некоторые предназначены для демонстрации жизни в деревнях, некоторые основаны на программах детоксикации или здорового образа жизни, в то время как другие включают ежедневные занятия йогой и медитацией. Поспрашивайте и проконсультируйтесь с местными гидами, чтобы найти поход, который наилучшим образом соответствует вашим интересам.

Ответственный треккинг
Трек на законных основаниях. Если вы путешествуете самостоятельно, то по закону вам запрещается принимать на работу какой-либо персонал. Для этого вам понадобится треккинг-агентство, уполномоченное нанимать персонал для иностранных треккеров. Не нанимайте персонал или «независимых гидов» в гостиницах, если у них нет лицензии трекингового агента или эта услуга предоставляется через аффилированного треккингового агента.
Пожалуйста, убедитесь, что вы взяли весь свой мусор, включая бутылки и банки от товаров, потребляемых в ресторанах, до ближайшей доступной для грузовика дороги для наиболее правильной утилизации. Вы можете заметить загрязнение и отсутствие управления мусором в деревнях на походах, в том числе забитых мусором рек и насыпей выброшенных пивных бутылок. Непал борется с его быстрым развитием и еще не выяснил, как утилизировать его отходы. Не усугубляйте проблему больше, чем необходимо!
Вокруг Гималаев растет использование пластиковых бутылок с водой. Попробуйте использовать местную воду; Вы можете использовать очищающие таблетки, которые легко доступны, и большинство таблеток делают воду пригодной для питья в течение 30 минут.
После похода вы можете пожертвовать свою одежду в банк одежды носильщиков, который находится в ведении ассоциации KEEP. Этот банк находится в районе Тамель в Катманду и предоставляет одежду для походных носильщиков.

Маршруты
Подробные маршруты, включая высоту и время пешеходного перехода между каждой крупной остановкой, доступны онлайн путем поиска названия похода. См. Выше для получения информации о необходимых разрешениях для этих маршрутов и не забудьте изучить варианты размещения, прежде чем отправиться в поход.

Великая Гималайская тропа — это трек протяженностью 1700 км, который соединяет все основные районы треккинга. Можно сделать этот поход с группой очень хороших гидов, поваров, носильщиков, оборудования (включая техническое снаряжение) и оплаты многих дорогих сборов. Окно для прохождения этого трека чрезвычайно короткое, так как снег закрывает высокие проходы большую часть года. Правительство также предлагает аналогичный длинный треккинговый маршрут через Пахар или средние холмы Непала; тем не менее, никто на самом деле не пошел и не наметил фактический маршрут.

Регион Аннапурна Регион
Аннапурна, расположенный к северу от города средних холмов и города Покхара, является Аннапурной, 10-й по высоте горой в мире на высоте 8 091 м над уровнем моря, а также тринадцатью дополнительными пиками на высоте более 7 000 м и еще 16 пики более 6000 м. Все эти походы предлагают удивительный вид на эту горную цепь.

Трасса Аннапурны (18-21 день) — вокруг гор
Аннапурны Святилище Аннапурны (14 дней) — овальное плато в 40 км к северу от Покхары, на высоте 4000 м над уровнем моря. Переход через святилище к базовому лагерю Аннапурны.
Базовый лагерь Аннапурны (7-10 дней) — можно добраться по различным маршрутам.
Пун Хилл (3-5 дней), на высоте 3210 м над уровнем моря, к северо-западу от Покхары, является самой известной точкой обзора в Западном Непале.
Поход в Джомсом Муктинатх (5-10 дней) — поход в Джомсон, деревню на другой стороне гор Аннапурны, до которой также можно добраться по воздуху, и в Горепани, деревню, расположенную на высоте 2750 м над уровнем моря. Эта область всегда очень ветренная.
Королевский путь (3-4 дня) — легкий путь с отличным видом на горы и местные деревни. Поход был сделан известным принцем Чарльзом.
Марди Химал (5587 м) (4-7 дней) — поход, из которого открывается потрясающий вид на вершину Марди Химал.
Поход через озеро Хопра / Хайер (7-14 дней) — священное озеро на высоте 4500 м над уровнем моря, до которого можно добраться, совершив умеренный или напряженный поход.
Трек Сиклс (4-7 дней) — поход в кемпинге и в семье, который проходит через деревни и поселок Гурунг в Сиклисе.
Panchase Trek (3-5 дней) — популярный более легкий трек с великолепными видами.
Канде в австралийский лагерь, Потану, Дампус, Пхеди или наоборот (3-4 дня) — легкий путь для тех, кто не хочет пробовать более сложные походы. Стоимость для 2 человек включает в себя гид, и ночлег составляет 200 долларов США. Поездка в Канде на 1770 м и затем подъем в гору. Из этой части похода открывается прекрасный вид на Пагоду мира и озеро Фева в ясные дни, а также возможность познакомиться с непальской жизнью в сельской местности. Австралийский лагерь и Потана — это небольшие деревни с небольшими пабами и великолепным видом на гору Рыбий хвост и большие горы Аннапурны, которые превышают 8000 метров. Рекомендуется провести ночь в каждом месте, чтобы насладиться восходом и заходом солнца. Поход от Канде до австралийского лагеря — это больше шагов, в то время как от Дхампуса до Пхеди — грунтовая дорога, поэтому вы можете подумать об обратном пути.
Прогулка по Гурунгскому наследию (5-7 дней) — Поход по деревням этнической группы Гурунг, известной своей скромностью и чувством юмора.
Поход Верхнего Мустанга (12-16 дней) — в бывшем Королевстве Ло, культура которого очень похожа на Тибет, есть удивительные трансгималайские пейзажи, хотя это сложный поход из-за большой высоты, открытой местности и постоянных сильных ветров. Для этого похода, который доступен перелетом в Джонсон из Покхары, требуется разрешение на ограниченную территорию в размере 500 долларов США за 10 дней, что делает его менее выгодным для путешественников с ограниченным бюджетом.
Поход в долину Наар-Фу (12-15 дней) — скрытая тибетская долина к северу от трассы Аннапурны, которая была открыта для посетителей в 2002 году. Вход через Кото около Чаме и выход через перевал Канг Ла высотой 5300 м в Нгавал , Несколько базовых домиков, но поход по-прежнему рекомендуется. Девять дней от Кото до Нгавала с двумя днями в каждой крупной деревне Пугаон и Наар.
Поход Долпа (15-21 день) — Верхняя Долпа — отдаленная Земля Бон, почти такая же тибетская, как и непальская. Нижняя Долпа более доступна и может быть достигнута самолетом.
Прогулка Манаслу (14-21 день) — Манаслу — восьмая самая высокая гора в мире на высоте 8 156 м над уровнем моря. Поход по нетронутым тропам через отдаленные деревни и через перевал Ларке на 5135 м (остановка в новом домике) для обхода горы. Некоторые домики являются немного основными, поэтому это остается для предприимчивых, хотя кемпинг не является необходимым. Эта область по-прежнему ограничена, и вы должны иметь специальные разрешения и услуги гида.

Регион долины Катманду
Нагаркот (2 дня) — предлагает отличное место для наблюдения за окружающими горными хребтами на рассвете или закате с вершины холма. Походная
тропа в долине Катманду (5 дней), включает в себя походы в Нагаркот и в
пеший поход Думикхел Шивапури (5 дней), где вы сможете познакомиться с сельской культурой Непала, биоразнообразием и потрясающими видами Гималаев. Походные маршруты в Нагаркот, Госайнкунду, Хеламбу и национальный парк Лангтанг (см. Регион Лангтанг).
Тропа коренных народов — культурное наслаждение с чудесными видами через район Рамечхап, к востоку от Катманду

Регион Лангтанг
Путь Helambu & Gosainkunda — короткая поездка на такси от Thamel до подножия дороги в Shivapuri ведет к тропе через сельскую местность средних холмов Helambu, или обходит вокруг и возвращается в Катманду или пересекает перевал к священному озеру Gosainkunda (4380 м ), спуститесь, а затем поднимитесь в долину
Лангтанг. Поход в долину Лангтанг — начните с Шьяфру Беси (автобус из Катманду) и поднимитесь в долину Лангтанг под потрясающими горами, которые образуют границу с Тибетом. Доберитесь до Kyanjin Gompa (3830 м), где вы можете продолжить движение, взобраться на вершины чуть выше деревни или спуститься обратно.
Трасса наследия Таманга (5-7 дней) — культурный поход, чтобы познакомиться с людьми таманга, а также насладиться великолепными пейзажами Гималаев Лангтанг.

Регион Эверест
Кхумбу — сядьте на автобус до Джири или долетите до Луклы, затем поднимитесь к Намче, столице земель шерпов у подножия Эвереста.
Базовый лагерь Эверест. Трек и восхождение на Калар-Патар. Посетите буддийский монастырь Тенгбоче на фестивале Мани Римду в ноябре. Исследуйте долину Гокио с ее священными озерами и потрясающим видом на четыре 8000-метровых пика. Или цепь региона, пересекающая высокие перевалы, или Чо Ла и Ренджо Ла.
Остров Пик Трек (пик треккинга) — открывает некоторые из самых захватывающих пейзажей в Гималаях.
Пик Мера (пик треккинга). Во время восхождения на пик Мера (6461 м) открывается панорамный вид на горы. Эверест (8 848 м), Чо-Ойю (8 201 м), Лхоцзе (8 516 м), Макалу (8 463 м), Канченджанга (8 586 м), Нупцзе (7 855 м) и Чамланг (7 319 м).
Макалу Барун является 5-й по высоте горой в мире на высоте 8 481 м над уровнем моря. До базового лагеря Макалу, расположенного на высоте 5000 м, можно добраться из чайханы. Этот поход дает возможность увидеть рододендроны, орхидеи, снежных барсов, красную панду, мускусного оленя, кабана, дикого яка и гималайского тара.
Схема сыра Numbur (12-14 дней)

Регион
Читван Тропа Читван Чепанг (от реки Тришули до Тераи).

Дальний Восточный Непал
Хребет Мильке Даада (7 дней) — захватывающие виды на высоте 3500 м над уровнем моря и посещение базарного городка Чайнпу.
Канченджанга, что в переводе означает «Сокровища великого снега», является третьей по величине горой в мире на высоте 8586 м над уровнем моря. Он находится на дальнем востоке Непала на границе с Сиккимом в Индии, и отправная точка похода доступна на самолете или автобусе до Тапледжунга. Это тяжелый путь, который занимает 3 или 4 недели через малонаселенную страну. Во всех деревнях есть очень простое жилье в чайном домике и еда, хотя жилье в Лхонаке очень ограничено, но палатку можно арендовать в Гунсе у чиновника KCAP. Угроза лавины близка, и гора получает много муссонной влаги из-за своего местоположения. Пик 5950 — также более выполнимый путь вдоль этой горы.

Дальневосточный
национальный парк Непал- Рара (8 дней) — труднодоступный маршрут. Виды на горы не так хороши, как некоторые другие походы, но изюминкой этого похода является вид на самое большое озеро Непала
Хумла и гору Кайлаш (18 дней) — поход, который включает в себя вход в Тибет.
Апи и Сайпал-Химал (16 дней) — удаленный путь по проторенной дороге к горам дальнего западного Непала
Хаптадский национальный парк (7-10 дней) — удаленный путь к Хаптадскому национальному парку, который простирается на четыре района провинции № 7 а именно, Баджханг, Баджура, Ачхам и Доти.

Оставаться в безопасности

Высотная болезнь
Пожалуйста, прочитайте подробно о высотной болезни. Будьте знакомы с симптомами и не игнорируйте их. Обязательно придерживайтесь консервативного графика восхождения и пейте много жидкости. Если вы или кто-либо из членов вашей группы начинают испытывать симптомы острой горной болезни (AMS), не поднимайтесь дальше, а если они не улучшаются, то спускайтесь на более низкую высоту. Носите с собой таблетки диамокса (ацетазоламида), которые можно купить в аптеках Непала. Diamox заставляет почки выводить из мочи бикарбонат, что делает кровь более кислой, что стимулирует дыхание, увеличивая количество кислорода в крови. Diamox не является немедленным решением для острой горной болезни; это ускоряет часть процесса акклиматизации, которая, в свою очередь, помогает облегчить симптомы. Это может занять до дня или двух, и требует ожидания без дальнейшего быстрого подъема. Часто рекомендуется спускаться, даже если ощущается легкая острая горная болезнь. Если встречается серьезное заболевание или появляются симптомы высотного отека легких (HAPE) или высотного отека мозга (HACE), спуск с другим треккером является обязательным.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с фармацевтом при покупке Diamox и сделайте свое собственное исследование. В Мананге также проводится бесплатный разговор на высотную болезнь каждый день в течение сезона. Одна вещь, которую часто упускают из виду, это то, что вашему телу требуется большое количество воды на высоте, чтобы противостоять болезням, поэтому обязательно пейте больше, чем вы привыкли!

Вода и пищевое загрязнение
Покупайте антибиотики при желудочных инфекциях в аптеке. Рекомендуется получить скрипт для бактериальных и амебных инфекций. Фармацевтические препараты в Непале дешевы!

Для питьевой воды, лучшая практика состоит в том, чтобы рассматривать всю воду как загрязненную — особенно воду в городах. Хотя вода в бутылках часто имеется в наличии, утилизация пластиковых бутылок является серьезной проблемой, которая не может быть легко решена. Пожалуйста, не покупайте бутилированную воду в треке, так как в треке нет систем утилизации мусора. Это дешевле и лучше для окружающей среды, чтобы очистить вашу собственную воду. Два основных варианта для треккеров — это использовать станции безопасной питьевой воды вдоль трека за небольшую плату или принести свои собственные очистители воды. Хлорирование и таблетки йода доступны в основных городах. Вы также можете использовать фильтр с керамическим картриджем или систему ультрафиолетовой обработки, такую ​​как стерилизатор, которая должна удалить все, что размером 1 микрон или больше. Возможно, вы захотите объединить две из этих систем, чтобы убедиться, что вы сделали воду полностью безопасной. Используйте очищенную воду для питья и чистки зубов.

Соображения безопасности
Всегда носите с собой головной фонарик или лампу, воду, немного еды и мобильный телефон с номером эвакуации вертолета (в профиле треккинга) в случае чрезвычайных ситуаций.

Преступная деятельность
Некоторые следы известны встречами с отчаянными бандитами, хотя это довольно редко.

Страхование
на случай спасения Перед отъездом убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает походные действия и условия. Имейте в виду, что некоторые страховые компании рассматривают даже прогулки в горах как «альпинизм» и не обеспечивают покрытие. Возможно, вам придется ходить по магазинам вокруг. Большинству авторитетных треккинговых агентств понадобится подтверждение страховки перед спасением. Было бы очень дорого заплатить за спасение вертолета на 5000 метров.

Треккинг в одиночку
Убедитесь, что вы ходите с другими людьми, особенно на побочные походы с неясными путями. Если возникает проблема, гораздо проще получить помощь, если рядом находятся другие. Многие люди пропали без вести или умерли в походах. Если у вас нет партнера по трекингу в Катманду или Покхаре, обычно легко найти других единомышленников с похожими планами путешествий и отправиться в поход. Даже если вы начнете с одной только тропы, вы, скорее всего, встретите тех же людей вдоль тропы и будете жить в ложах по ночам.