Двухфазный сон (или двухфазный, бимодальный или раздвоенный сон) — это практика сна в течение двух периодов в течение 24 часов, в то время как многофазный сон относится к спящему несколько раз — обычно более двух. Каждый из них в отличие от монофазного сна, который является одним периодом сна в течение 24…