Туристический гид по развивающимся странам

Путешествия в странах с низким уровнем дохода могут быть сложными даже для самых опытных путешественников.

Инфраструктура для транспорта, электричества, воды, связи и денежных переводов может быть недостаточной, и могут возникнуть проблемы с безопасностью пищевых продуктов, здравоохранением и санитарией. Бедность может привести к попрошайничеству, мошенничеству и преступности. В некоторых местах коррупция также является проблемой.

подготовка

Деньги
Забота об обменных курсах и о том, что (твердые) наличные являются предпочтительным, а иногда и единственным вариантом платежа, особенно актуальна для развивающихся стран.

Многие бедные страны являются районами с высоким уровнем мошенничества; не удивляйтесь, если попытка использовать платежную карту, совершить телефонный звонок через Интернет или получить доступ к защищенному паролем веб-сайту, который всегда работал нормально в вашей стране, внезапно будет отмечена подозрительными вашими домашними провайдерами только потому, что вы пытались получить доступ во время поездки в такое место, как Нигерия. Страны с широко распространенной бедностью, слабым исполнением уголовных законов или продолжающейся коррупцией привлекают все виды мошенничества. Обратитесь к эмитентам вашей карты и операторам любых услуг, на которые вы собираетесь рассчитывать, находясь за границей, чтобы они знали, что вы путешествуете, и могли сообщить вам, заблокированы ли определенные страны из-за мошенничества и злоупотреблений.

Электричество
Изучите напряжение и конфигурацию штепселя перед поездкой с подключаемыми устройствами. Довольно неприятно приехать и обнаружить, что ваш самый дорогой предмет, какой-то элемент электроники, не может быть перезаряжен или использован. «Универсальные» адаптеры с разъемами для каждой мыслимой розетки на земле удобны, но они, как правило, тяжелее и дороже, поэтому, если вы знаете, куда вы идете, они излишни (и помните, что напряжение и частота также должны совпадать).

Развивающиеся страны, как правило, сталкиваются с перебоями в подаче электроэнергии чаще, чем в местах с высоким уровнем дохода. В то время как в Германии, с одной стороны, происходит отключение электричества на 15 минут в год, в некоторых менее развитых местах может быть как минимум час без электричества в неделю. Кроме того, когда есть питание, могут быть провалы напряжения (более низкое напряжение) и скачки напряжения. Не рассчитывайте на электричество, «просто работающее», принесите терпение и фонарик. В некоторых местах питание даже включается только на определенные периоды времени; проверьте, прежде чем идти, и в таких местах, рассмотреть вопрос о размещении с их собственным генератором или солнечными батареями (как правило, оснащены батарейками на ночь, но не рассчитывайте на это), если таковые имеются.

Качество энергоснабжения в разных странах может сильно различаться. В то время как перерыв в работе столицы на несколько часов может стать заголовком новостей, все больше сельских жителей могут только смеяться, когда они читают освещение смехотворно ориентированной на столицу газеты при свечах, причем сами эти перерывы происходят еженедельно.

В некоторых местах было бы неплохо приобрести устройство защиты от перенапряжений, чтобы защитить вашу электронику от колебаний напряжения.

Вакцины и лекарства
Многие страны будут отказывать во въезде без подтверждения соответствующих прививок.

В идеале, посетите туристическую клинику по крайней мере за два месяца до отъезда, чтобы запланировать любые прививки или рецепты, которые могут вам понадобиться. (См. Оставайтесь здоровыми ниже для получения дополнительной информации.) Эти врачи специализируются на медицине путешествий и могут дать вам совет, который более специфичен для ваших поездок, чем врач общей практики, который, вероятно, будет знать немного больше о местных условиях, чем о том, что находится в Центре по болезням США. Сайт по контролю и профилактике. Тем не менее, любой врач лучше, чем никто.

Страхование
путешествий Несмотря на то, что страхование путешествий следует приобретать независимо от того, куда вы путешествуете, это особенно важно при поездках в развивающиеся страны, особенно с учетом того, что стоимость действий в чрезвычайных ситуациях может быстро возрасти, в частности, поскольку медицинские учреждения в развивающихся странах часто не работают по стандартам более развитых, вы, вероятно, сможете получить более высокий уровень медицинской помощи, эвакуировавшись домой или, по крайней мере, в более развитую страну по воздуху. Поскольку медицинские эвакуационные рейсы очень дороги, вы должны убедиться, что ваш страховой полис покрывает это.

Залезай

Визы
Доступность виз варьируется от «виза не требуется» или «виза по прибытии для (почти) всех стран с высоким уровнем дохода» до «в основном туристы доставляют неудобства нашему славному лидеру». Хотя с момента распада Советского Союза многое улучшилось, все еще есть уголки мира, где нужны пригласительные письма или рука и нога взимаются только за подачу заявления, а в визах обычно отказывают ни по какой другой причине, кроме как «Мы ​​не не нравится ваше лицо “(именно так часто обращаются с гражданами третьего мира в западном мире). Некоторые развивающиеся страны могут также находиться на разных стадиях конфликта с другими странами региона или развитыми странами, находящимися далеко, что может вызвать проблемы с визами.

IATA (Международная ассоциация воздушного транспорта) предоставляет базу данных, которая, как правило, обновлена ​​и именно так большинство авиакомпаний решают, нужна ли вам виза до посадки на борт. Если вам не хватает визы, в базе данных указано, что вам нужно, вам будет отказано в посадке. Вы не можете напрямую получить доступ к этой базе данных, но у IATA есть веб-страница с информацией о поездках, которая охватывает требования к вакцинации и таможенные правила, а также визы.

Многие авиакомпании и некоторые турагенты также могут предоставить информацию о визах, часто на основе базы данных IATA. Такие сайты, как Project Visa или Visa Hunter, также имеют базы данных визовой информации для каждой страны. Однако – в основном по юридическим причинам – ни один из этих источников, включая ИАТА, не предоставляет никаких гарантий для их информации, поэтому двойная проверка с посольством или посольствами, о которых идет речь, является хорошей идеей, если есть какие-либо сомнения.

Не все сухопутные или речные пограничные переходы открыты или предназначены для граждан третьих стран (т. Е. Пересечение между двумя странами может быть в состоянии обслуживать граждан этих стран, но не граждан других стран), и даже те, которые обычно не предоставляют визы по прибытии, которые могут сделать вашу поездку излишне сложной. Если вы можете, заранее выясните, в чем дело, и спросите несколько источников. Постарайтесь получить ответ в письменной форме от как можно более официального источника, который не только обеспечит бесперебойную поездку, но и снизит риск получения взятки.

Существуют две школы для получения виз: одна говорит, что нужно получать визы заранее, если это возможно, чтобы вы могли избежать непредвиденных задержек, а другая говорит, чтобы получить как можно ближе к месту назначения, где вы можете получить визу. быстро и с меньшими хлопотами, так как это более стандартная процедура. В идеале вы можете объединить оба, начав свою поездку в “визовом центре” города, где вы можете получить визы почти для всех соседних стран. Некоторые примеры по регионам включают в себя:

Восточная Европа и Центральная Азия: Киев (Украина)
Юго-Восточная Азия: Бангкок (Таиланд) и Сингапур
Южная Африка: Претория и Кейптаун, (Южная Африка)
Латинская Америка и Карибский бассейн: Хьюстон, Лос-Анджелес, Майами и Вашингтон в Соединенные Штаты; и Оттава в Канаде.

Вы также можете получить визы почти для любой страны мира в Вашингтоне, округ Колумбия, Токио и столицах Западной Европы, включая Лондон, Брюссель и Париж. Вы также можете отправить заявку на получение визы и паспорт в ближайшее посольство или консульство (используйте заказную почту). Тем не менее, приложения, выполненные таким способом, как правило, отнимают много времени и стоят дорого.

Умственная подготовка
Если вы путешествуете в развивающейся стране впервые – или в новой части мира – не стоит недооценивать потенциальный культурный шок. Многие стабильные, способные путешественники были преодолены новизной путешествий по развивающемуся миру, где многие небольшие культурные изменения могут быстро сложиться. Особенно в ваши первые дни, подумайте о том, чтобы потратить деньги на отели, еду и услуги в западном стиле и качество, чтобы помочь акклиматизироваться.

Это может помочь мыслить в терминах «рупий» и «ругательства». Термины возникли с двухлетнего ребенка, который не мог произнести индийскую валюту, рупий, и назвал их “слюнями”. Родители решили, что в их командировочные расходы включены некоторые из них, и что это различие важно. Когда в ресторане для туристов есть дорогой обед, и вы идете по улице к кафе, полному местных жителей, и едите в основном ту же самую еду за треть цены, вы экономите рупии. Хороший ход. Однако, когда жарко, шумно, пыльно и везде нищие, и вы укрываетесь в ресторане с кондиционером, даже если он подает плохие гамбургеры за удвоенную стоимость обеда в туристическом ресторане, вы тратите гудки. Наслаждайтесь прохладой и не беспокойтесь о стоимости.

Часто хорошим выходом является завтрак или обед в хорошем отеле. Многие из них очень хороши, а некоторые превосходны. Они, как правило, возмутительно оценены по местным стандартам, но часто вполне разумны по западным стандартам.

Прибытие
Некоторое из следующего также рекомендуется в некоторых странах с высоким уровнем дохода, но часто является вдвойне действительным в развивающихся странах.

Во многих местах любой очевидный турист или новичок будет завален предложениями гидов, отелей и служб такси. Важно выглядеть так, как будто вы знаете, что делаете, и не быть вынужденным принять предложение только потому, что вы прибыли неподготовленным.

Во многих местах лучше избегать людей, кричащих «такси»? внутри аэропорта или железнодорожного вокзала; они часто рекламируют или ездят на нелицензированных такси без метра. Кроме того, они часто зарабатывают деньги, доставляя вас в определенные отели, которые дают им реферальную плату. Вам лучше сесть на автобус до аэропорта или выйти на улицу и искать настоящее такси с лицензией и часто с метр. В некоторых странах (Перу, Мексика, Колумбия и т. Д.) Действительным лицензированным такси разрешено ждать только в пределах определенного стоянки такси с продавцом или диспетчером билетов внутри здания терминала или у стоянки такси. Вы покупаете билет у диспетчера или продавца билетов, а затем вручаете билет водителю на стоянке такси.

Один из способов избежать столкновения, особенно в Индии, заключается в том, чтобы заранее нанять местного агента для бронирования жилья или внутреннего проезда. Когда вы прибудете в пункт назначения, местный агент будет ждать с вашим именем в уведомлении, и у него будет водитель, чтобы отвезти вас в ваш отель. Это может стоить немного больше, но лучше, чем выйти из аэровокзала в полночь после долгого перелета в столпотворение.

Хороший контрольный список прибытия в таких ситуациях включает в себя все советы по прибытию в новый город плюс:

План. Знайте, что вы собираетесь сделать, прежде чем приехать. Неважно, сколько вы хотите сойти с душного автобуса или из многолюдного аэропорта, вы не захотите обдумывать свой путеводитель посреди толпы рекламистов и разносчиков. Все будут настаивать на том, чтобы отвезти вас в этот гостевой дом или ту гостиницу. Похоже, у вас уже есть цель и план (даже если у вас его нет) – ваша первая линия защиты от дождя визиток и брошюр. Если вы путешествуете с друзьями, хорошей стратегией является оставить багаж с частью группы в ближайшем ресторане или кафе, в то время как другая половина собирает информацию о том, что доступно. Это дает всем оправдание «мы ждем наших друзей» и снимет некоторые (но не все) давление. Если вы путешествуете в одиночку, просто настаивайте на том, что вы встречаетесь с другом, у которого уже есть комната для вас обоих. В крайнем случае, не стесняйтесь просто игнорировать каких-либо особенно настойчивых «гидов» или «друзей». В конце концов они оставят тебя в покое. Иногда просто быстро пройти сквозь толпу, как вы знаете, куда вы идете, сделает свое дело. Это, конечно, особенно полезно, если вы делаете.
Знание затрат. Имейте некоторое представление о том, сколько стоит такси в город (в местной валюте), и достаточно ли языка (или листа бумаги и ручки), чтобы договориться об этом. Ожидайте, что будет взиматься больше, чем местные жители, но, по крайней мере, таким образом, вы должны получить правильное число 0. Если вы прибываете на самолете, просто спросите кого-нибудь на рейс. И, конечно же, всегда договаривайтесь о цене заранее, до въезда в автомобиль.
Знание альтернатив Хотя некоторые развивающиеся страны не имеют большого количества общественного транспорта, о котором можно говорить, и брать его обычно не рекомендуется для всех, кроме самых смелых путешественников, есть другие места (особенно большие города) с удивительно хорошим общественным транспортом, особенно в / от главного аэропорта и / или автобусной или железнодорожной станции, соединяющей с центром города соответственно. Некоторые системы общественного транспорта немного сложны или требуют для оплаты карту или купоны. Ознакомьтесь с местными причудами и получите карту системы как можно скорее (иногда они доступны онлайн, но даже в таком большом городе, как Манагуа, его вообще нет). Обязательно имейте представление о ситуации на месте, прежде чем отправиться в путь. Если общественный транспорт не вариант или вы просто предпочитаете такси, Ознакомьтесь с видом официальных такси и способами оплаты. Иногда за такси в аэропорту нужно заплатить ваучером, который вы можете купить только в аэропорту, иногда есть такси “городского” и “аэропорта”, как официальные, так и безопасные, но только такси аэропорта разрешено в непосредственной близости от аэропорта и, таким образом, намного дороже В целом, лучше избегать «неофициальных» такси, и вы должны иметь хотя бы общее представление о том, как выглядит законное такси. (например, лицензия на лобовом стекле, определенный цвет, слово «такси» на крыше или множество других маркеров) и законные официальные и безопасные, но только такси аэропорта, позволенные в непосредственную область аэропорта и таким образом намного более дорогие. В целом, лучше избегать «неофициальных» такси, и вы должны иметь хотя бы общее представление о том, как выглядит законное такси. (например, лицензия на лобовом стекле, определенный цвет, слово «такси» на крыше или множество других маркеров) и законные официальные и безопасные, но только такси аэропорта, позволенные в непосредственную область аэропорта и таким образом намного более дорогие. В целом, лучше избегать «неофициальных» такси, и вы должны иметь хотя бы общее представление о том, как выглядит законное такси. (например, лицензия на лобовом стекле, определенный цвет, слово «такси» на крыше или множество других маркеров)

Получите локальную SIM-карту для передачи данных.
Несмотря на отсутствие традиционной стационарной инфраструктуры, мобильные сети зачастую являются на удивление надежными. Путешествуя по развивающейся стране, возьмите хотя бы одну местную SIM-карту с учетом данных. В большинстве случаев это должно быть первым заданием после прибытия. Почти во всех международных аэропортах есть варианты. Такие сайты, как Wiki-карты с предоплаченными данными, содержат множество информации практически во всех странах.

Постоянный доступ к Интернету – жизненно важный инструмент для комфорта и безопасности. Вы можете сообщить свое местоположение и информацию в считанные секунды, получить доступ к карте и переводу, а также огромное количество информации от других путешественников, которые были до вас. Wikivoyage является лучшим примером.

Если вы или один из ваших партнеров по путешествиям хотите опровергнуть мобильный интернет, подумайте дважды, если это хорошая идея. Вы всегда можете перевести свой телефон в режим полета, если хотите «быть свободным от всех этих технических вещей». Если вам понадобится срочная помощь, ваше местоположение GPS на картах Google и широковещательное сообщение могут иметь значение.

Обойти
инфраструктуру в развивающихся странах, как правило, не соответствует стандартам более развитых стран. Посетители должны планировать больше времени, чтобы пройти то же расстояние. Безопасность также может быть проблемой, особенно если речь идет о воздушных или морских перевозках. Поездки по железной дороге могут быть медленнее, чем автобусы, или вообще недоступны, если сеть, построенная в колониальную эпоху, не была должным образом поддержана или обновлена ​​с тех пор.

Некоторые отдаленные внутренние районы могут быть реально достижимы только на лодке или воздушным транспортом, с соответствующим увеличением стоимости, хлопот и времени, чтобы добраться туда.

Сделайте некоторые исследования, прежде чем идти.

Хотя иногда правительство субсидирует наземный (и даже воздушный) транспорт, отсутствие конкуренции может значительно повысить цены.

Почему одночасовой перелет на Cessna 200 долларов в одну сторону? Возможно, альтернативой является старый автобус, который занимает не менее 24 часов и может или не может сломаться на грунтовых дорогах, которые доставят вас туда. В таких местах, как Куба, по сути, есть две туристические сети: одна для людей с твердой валютой, а другая – для тех, у кого нет. В то время как первый часто возмутительно оценивается местными стандартами, цена может быть разумной для западного кошелька, если льготы (кондиционер, более высокая скорость передвижения, новые автомобили) стоят дополнительных затрат.

С другой стороны, вы, скорее всего, будете меньше взаимодействовать с местными жителями и меньше будете чувствовать, что такое жизнь в одной из этих стран.

Поговорите
Попробуйте приобрести некоторые знания местного языка. Да, вы можете, вероятно, обойтись только на английском языке в большинстве стран мира, но даже способность сказать «привет», «пожалуйста», «спасибо», «извините» и т. Д. На местном языке идет долго путь. «Оставь меня в покое» и «не трогай меня» не сильно отстают. Числа, «сколько это стоит» и «слишком дорого», также весьма полезны.

В некоторых странах, особенно в бывших британских или американских колониях, часто можно обойтись только английским языком. Например, в Индии или на Филиппинах почти каждый образованный человек говорит по-английски, и многие свободно говорят на нем. Даже многие из менее образованных владеют английским языком, по крайней мере, распознают некоторые простые слова и фразы. В таких ситуациях можно путешествовать, используя простой английский – основные слова и фразы. Ключ в том, чтобы использовать именно такие распространенные слова и фразы и научиться произносить их с более локальным (или локально понятным) акцентом.

Для длительных поездок в регион, подумайте об изучении регионального языка, если он есть. Например, русский язык широко используется в Центральной Азии, где многие страны когда-то были частью Советского Союза. Проще немного выучить русский язык, чем освоить все местные языки – таджикский, узбекский, туркменский, уйгурский – и может быть почти таким же полезным. Французский играет аналогичную роль для некоторых частей Африки, испанского и / или португальского в Латинской Америке. Для очень простого общения пиджин на испанском и португальском языках часто понимается носителями обоих языков, если вы говорите достаточно медленно и используете простые, четко сформулированные предложения. Ваши шансы лучше использовать испанский с португальским языком, чем наоборот. Для носителей английского языка русский, французский или испанский языки легче выучить, чем местные языки.

При прочих равных условиях возраст человека (молодые люди часто говорят на иностранных языках лучше, чем пожилые люди), городской или сельский характер пункта назначения и его общее экономическое положение являются хорошими предикторами владения иностранным языком. Например, большинство молодых людей в Коста-Рике говорят по-английски, в то время как в западной части Никарагуа, куда более бедном регионе, только небольшая часть городской молодежи.

Смотрите нашу статью для обсуждения для более подробного обсуждения.

Сон
Не спите на матраце или подушке на земле в местах, где вы не знаете местной фауны. Если вы собираетесь разбить лагерь, возьмите с собой раскладушку или гамак, чтобы уберечь вас от змей, скорпионов и прочего. Используйте противомоскитные сетки вокруг вашей кровати в странах, где комары переносят малярию, лихорадку денге или желтую лихорадку.

В некоторых странах более или менее четко проводится различие между отелями, ориентированными на местных жителей, и отелями, ориентированными на иностранцев. Хотя иногда различие заключается в основном в цене, расположении и способности персонала говорить по-английски, в некоторых случаях вам действительно следует избегать отелей, ориентированных на местных жителей, особенно если они арендуют комнаты по часам.

Будьте в безопасности
Если вы из развитого мира, ваш доход, вероятно, огромен по сравнению с доходами многих людей в некоторых развивающихся странах (хотя и не в других). По оценкам ООН, более миллиарда человек живут на сумму менее 1 доллара США в день. Если вы забредаете на их территорию, размахивая вокруг камеры, цена которой превышает местный годовой доход, ожидайте реакцию. Даже ваш рюкзак, ботинки, часы и одежда могут стоить местный доход в течение нескольких месяцев, а иногда даже больше, чем годовой доход для бедных местных жителей. Если вы настаиваете на использовании этих предметов, подумайте о том, чтобы изменить их на (1) чтобы они выглядели грязными или ржавыми, и (2) уменьшите их потенциальную стоимость при перепродаже.

Реакции различаются, но будьте готовы иметь дело с:

агрессивная тактика продаж и обвинения больше, чем у местных жителей. См. Торг для большего.
полиция и другие правительственные чиновники, требующие взятки. См. Проблемы с властью.
различные мошенничества, направленные на туристов. Смотрите Общие мошенничества.
воры. Смотрите карманники.
нищие, в том числе дети, которых взрослые эксплуатируют как уличные нищие. Смотрите просить.
насильственные преступления, такие как вооруженное ограбление и воровство, особенно в таких крупных городах, как Каракас, Йоханнесбург и Сан-Паулу.

Примите меры предосторожности, но не становитесь параноиком по этому поводу. Конечно, люди хотят твои деньги, но не позволяй этому испортить поездку.

В некоторых частях Азии и Латинской Америки агрессивные собаки являются еще одной проблемой.

Если вы путешествуете в стране, где наблюдается массовое насилие, такое как гражданская война, вам необходимо принять множество дополнительных мер предосторожности, см. Безопасность в зоне военных действий.

Полиция
Одним из неприятных фактов в жизни является то, что коррупция в полиции, вероятно, будет более серьезной проблемой, чем менее развита страна. Таким образом, вы не должны ожидать большой помощи от полиции, если вы стали жертвой преступления, поскольку преступники часто дают взятки сотрудникам полиции, чтобы избежать ареста. Вы все равно должны сделать полицейский отчет, поскольку полицейский отчет, как правило, требуется для предъявления страхового возмещения стоимости похищенных предметов.

Сотрудники полиции в развивающихся странах также нередко просят взяток, особенно в отношении нарушений правил дорожного движения и тому подобного. Хотя это может быть несколько неэтично, как правило, лучшим вариантом будет попытаться договориться с ними как можно лучше и в конечном итоге заплатить им согласованные деньги. К сожалению, отказ платить им часто может принести вам больше хлопот, чем стоит, особенно если задействованный офицер является одним из значительных факторов. Сообщение об инциденте вышестоящим властям часто оказывается бесполезным, поскольку во многих более бедных странах даже высшие должностные лица правительства и полиции могут быть более заинтересованы в сборе взяток, чем в действительности для обеспечения безопасности страны.

Оставайтесь здоровыми
Развивающиеся страны представляют опасность для здоровья. Многие из них имеют плохие санитарные условия и / или плохую медицинскую помощь и / или жаркий климат, что позволяет распространять различные заболевания, практически неизвестные в странах с умеренным климатом в западных странах. У некоторых есть бездомные или дикие собаки и кошки, а у некоторых – крысы, поэтому вакцина против бешенства может быть мудрой мерой предосторожности.

Обратитесь к врачу с опытом работы в туристической медицине или посетите специализированную клинику, по крайней мере, за 8 недель до планируемого отъезда. Это дает достаточно времени для прививок. Хорошей идеей также является обеспечение того, чтобы у вас не было никаких серьезных заболеваний перед поездкой, поскольку доступ к хорошей медицинской помощи в случае чрезвычайной ситуации часто ограничен в развивающихся странах.

Загрязненная питьевая вода является одним из основных источников проблем со здоровьем для путешественников. Проверьте списки стран для ваших пунктов назначения для подробностей об опасностях там, и для наличия воды в бутылках или альтернатив. Рассмотрите возможность ношения средства для очистки воды. Хороший фильтр уничтожает все до 0,2 микрона, все бактерии и многие вирусы. Кипящее или ультрафиолетовое (УФ) излучение может быть даже более эффективным, в зависимости от того, от чего вы хотите избавиться, но для этого требуется оборудование. Таблетки йода широко используются. Обратитесь к врачу со знанием области, которую вы собираетесь.

Неорганические загрязнители воды, такие как инсектициды или тяжелые металлы, представляют собой другую проблему и не могут быть решены обычными методами стерилизации. Проверьте наши статьи назначения и государственные санитарные предупреждения, чтобы увидеть, будут ли они проблемой.

Малярия существовала в Европе, по крайней мере, до Второй мировой войны, поэтому комары могут переносить малярию даже в относительно холодном климате. Как правило, лучшая профилактика от наиболее распространенных заболеваний, передаваемых комарами – малярии (комары активны в основном ночью, доступны различные виды лечения), желтой лихорадки (вакцина доступна) и лихорадки денге (дневные активные комары, лечение отсутствует, экспериментальная вакцина еще не широко доступна). ) – комары не укушаются в первую очередь. Покрытая кожа будет кусаться реже, поэтому, если можете, носите длинные брюки и рубашки или пуловеры. Москитные сетки – эффективный и дешевый способ защитить себя ночью. Подумайте об использовании тканей, обработанных перметрином, для одежды и снаряжения.

Нести лекарство от диареи; Вы почти наверняка нуждаетесь в этом в какой-то момент. Для многих направлений также необходимы солнцезащитный крем и репеллент от комаров. Ношение собственного антибактериального мыла и салфеток для рук может быть полезной мерой предосторожности. Для некоторых поездок рекомендуется полная аптечка.

СПИД и другие болезни, передаваемые половым путем, плохо контролируются во многих развивающихся странах. Если есть вероятность, что вы будете заниматься сексом с кем-либо, кроме постоянного партнера, носите презервативы.

Ваша диета несколько изменится, чтобы соответствовать незнакомым продуктам, и вы можете потерять питательные вещества из-за различных заболеваний. Использование поливитаминных таблеток в день – разумная мера предосторожности. Чтобы значительно снизить риск проблем, связанных с пищевыми продуктами, запомните это правило для фруктов и овощей: очистите его, вымойте, отварите или откажитесь от него (хотя также будьте осторожны в отношении безопасности любой воды, используемой для мытья овощей).

См. Также понос путешественников, тропические заболевания, солнечные ожоги и защита от солнца и высотная болезнь.

Справиться

Упаковка
Для путешествий в развивающихся странах вам может понадобиться нести вещи, которые вам не нужны, ближе к дому:

Саронг полезен в качестве простыни, пляжного одеяла, полотенца и, конечно, обертывания саронга.
Камера хранения: магазины экспедиции и аэропорты продают их. Или, если вы идете в поход, подумайте о гибком 3D замке, который обвивает всю вашу упаковку.
Денежный пояс или паспорт для ваших ценностей. Смотрите карманники для более подробной информации.
Небольшой фонарик, предназначенный для подвешивания на брелок «
Путеводитель», «Разговорник» или «Викивояж» (и карта памяти со страницами, которые вы не печатали): они могут быть очень полезными, и чем более незнакомым будет ваш пункт назначения, тем полезнее они будут. Не рассчитывайте найти постоянный доступ в Интернет, как только вы приедете.
Карта: часто их можно купить дешево в стране назначения, но вы должны привезти свою собственную для таких стран, как Китай, где вы не можете ожидать, чтобы прочитать карту, напечатанную на месте.
Туалетная бумага: возьмите с собой рулон или пачку бумаги в своем багаже ​​и хорошую пачку в легко доступном месте. Общественные туалеты и туалеты гостевого дома часто не предоставляют. Если у вас мало места, выньте картонную трубку и выровняйте рулон. Хранить его в большой сумке на молнии – еще одна хорошая идея.
Еда: маршрутная смесь, батончики с гранолой или другие спортивные закуски хорошо путешествуют. Они могут быть очень полезны, когда еда в аэропорту до смешного стоит, когда рядом ничего не выглядит санитарно, или когда все закрыто на два дня из-за какого-то праздника или забастовки.
Лекарства, включая личные запасы лекарств, которые вы принимаете в настоящее время

Бюджетным путешественникам также понадобятся:

Простыня (простыня, сшитая в сумку): в дешевых хостелах нет постельных принадлежностей.
Полотенце: отели и общежития не могут предоставить одно или не чистые. В районах с холодной погодой быстрое высыхание гораздо важнее, чем на тропическом острове. Освободив место в вашей сумке для хорошего полотенца, вы сможете сохранить здоровье и счастье. В банных и косметических салонах продаются небольшие суперабсорбирующие полотенца для сушки волос, но они также хорошо подходят для общего использования и сохнут быстрее, чем обычный хлопок. Чтобы сэкономить место, выберите самый маленький размер, который вам удобен.
Замок на замке: в некоторых отелях нет дверных замков, но вам дают замок, с помощью которого можно закрыть дверь в номер. Люди, которые работают в отеле, почти наверняка имеют дубликаты ключей для этого замка. Использование собственной блокировки более безопасно.
Резиновый дверной проем: творит чудеса, если у тебя нет замка.
Универсальная резиновая заглушка, для использования в раковинах и ваннах, где заглушка не предусмотрена.
Веревка для белья

Вам также может понадобиться:

Лента для швейного набора (чтобы сэкономить место, рассмотрите возможность обернуть несколько футов вокруг большого маркера или острого предмета вместо целого рулона)
карманный нож (конечно, только в зарегистрированном багаже)
или зажигалка или водонепроницаемый контейнер со спичками (пластиковые коробки для фотопленки идеальны) (большинство аэропортовых ограничений запрещают ношение спичек на борту)