Uma viagem ao spa é uma atividade de viagens comum. Não só para ficar limpo, um spa pode ser uma ótima maneira de experimentar a cultura e os costumes locais, desfrutar de um relaxamento sério e / ou remover a sujeira que se acumula na estrada global.

Enquanto um tratamento de spa profissional pode custar uma fortuna, eles são geralmente relativamente baratos em países de baixa renda. Eles costumam levar o seu tempo, e não são para os viajantes com pressa.

Compreendo
A palavra spa é derivada de Spa, uma cidade na Bélgica, embora a etologia popular, repetida através do marketing, tenha reivindicado ser um acrónimo de Sanitas per aquam ou outras frases latinas.

Nascentes de água atraíram viajantes desde tempos pré-históricos, alguns deles com importância religiosa. Enquanto o banho era uma virtude em sociedades como o Império Romano e o Império Otomano, ele caiu fora de moda na Europa medieval e no início da Europa moderna, com algumas exceções.

No século 19, o consumo de água de nascente, banho e exercício foram novamente promovidos como saudáveis; fundada na ciência, assim como no romantismo pela natureza. As viagens de trem e outros meios de transporte permitiram que a classe média visitasse os resorts de spa (veja as cidades de Spa). Muitos visitantes vieram para entretenimento e vida social, em vez de saúde.

Spas modernos combinam diferentes dietas, tratamentos e atividades para condicionamento físico, como esporte, ioga, meditação, sauna e comida vegetariana.

Aprender

Banhos de pés
Embora a maioria dos serviços seja encomendada à la carte, se você optar por um tratamento de pacote, você provavelmente começará com um banho de pés entregue pelo seu atendente. Isso geralmente envolve ter seus pés lavados e esfregados em uma bacia de água morna com flores. Uma pedra-pomes pode ser aplicada aos seus pés, bem como alguns óleos e / ou sabonetes perfumados. Os banhos de pés, acompanhados de uma massagem nos pés, também são tratamentos populares para aqueles que querem cuidados pessoais (especialmente após um longo dia de passeios), mas não estão interessados ​​na experiência de corpo inteiro.

Esfrega
Uma esfoliação corporal é um tratamento de spa esfoliante. Um terapeuta esfrega uma mistura grossa sobre o corpo para remover células mortas da pele e estimular a circulação. A mistura é lavada deixando a pele macia e suave. Uma variedade de materiais é usada como esfoliante – sal, açúcar, casca de damasco, contas de polietileno, contas de jojoba, pedra-pomes, bucha, areia, semente de uva triturada e muito mais. Este material é suspenso em um líquido que pode conter óleos essenciais, óleos como amêndoa doce, girassol e coco, ervas e / ou vitamina A, C, E. esfrega também são conhecidos como sal brilho, açúcar Scrub, Esfoliação Corporal completa . A beleza do esfoliante corporal é que eles são um dos tratamentos de spa que você pode fazer sozinho em casa com excelentes resultados.

Envoltórios
Os envoltórios podem ser apreciados por conta própria ou como parte de um pacote, no qual normalmente seguirá o esfolamento. Durante um tratamento de embrulhar, seu atendente cobrirá você com uma cobertura pegajosa que tenha a consistência de geleia ou geléia e venha em misturas cheirosas, como papaia e aloe ou misturas mais terrosas, como algas marinhas ou lama vulcânica. De qualquer maneira, você será coberto do pescoço para baixo em sua seleção e, em seguida, você será envolvido em um casulo feito de uma variedade de materiais naturais, folhas de bananeira são comuns. Nos próximos 15 a 30 minutos, você será deixado em isolamento e sua pele absorverá os ingredientes enquanto entra e sai de um sono leve.

Faciais
Um tratamento facial também pode ser apreciado sozinho ou como parte de um pacote de spa. Quando parte de um pacote, ele normalmente segue um envoltório ou esfoliação – depois que a maior parte do corpo foi esfregada e você está relaxado, você ficará estendido sobre a mesa e todos os atendentes estarão focados no rosto, pescoço e pescoço. e cabeça. Normalmente, um tratamento facial envolve a limpeza profunda da pele do rosto e também pode incluir uma massagem no pescoço e / ou no couro cabeludo. Um tratamento facial pode usar limpadores perfumados e pode durar entre 15 minutos e uma hora.

Massagens

Banhos de aromaterapia
Banhos de aromaterapia são muitas vezes parte de um pacote de spa e implicam relaxar em uma grande banheira cheia de água morna. Normalmente, a banheira será decorada com flores frescas flutuando na superfície e também pode ter óleos perfumados, onde a farinha de aromaterapia entra, adicionada à água. A ideia é que, enquanto relaxa na água, os aromas vão aprofundar seu estado de relaxamento.

Hamam
O Hamam é um sistema de banho de estilo turco que ocorre em um ambiente de mármore. Geralmente os verdadeiros hamams na Turquia eram construídos em fontes térmicas.

Destinos

Ásia
Particularmente no Sudeste Asiático, você verá que sua visita ao spa é muito mais barata do que na América do Norte e na Europa, sem cortar o ambiente ou a experiência (você provavelmente terá mais).

Bali – Provavelmente um dos principais destinos para quem procura uma variedade de tratamentos de spa. Café e javanês lulur scrubs corpo são itens populares na maioria dos menus spas. As instalações variam do tranquilo, básico e despretensioso (como em Lovina, na parte norte da ilha) ao opulento, extravagante e luxuoso (como em Ubud e Seminyak). Melhor ainda, Bali é um dos locais mais acessíveis do mundo para receber tratamento; Se você já teve um desejo de fazer alarde em um spa e estava em um orçamento, este seria o lugar para fazê-lo.
Boracay – Tem uma grande variedade de spas e tratamentos disponíveis, provavelmente devido à sua grande base de visitantes internacionais. Como resultado, você escolha de spas será bastante amplo para atender qualquer apetite e faixa de preço.
Kuala Lumpur – Embora não seja tão barata quanto em outros lugares da Ásia, a KL não decepciona aqueles que procuram ser mimados. Uma variedade de tratamentos pode ser encontrada neste ambiente cosmopolita por uma variedade de preços. Mesmo os melhores tratamentos no spa mais luxuoso serão pelo menos metade do que você pagaria na Europa ou na América do Norte. Spas individuais estão localizadas em toda a cidade, com a maior concentração sendo encontrada no shopping center Starhill Gallery, onde você encontrará uma dúzia de centros de tratamento agrupados apropriadamente no chão, chamados de “mimo”.
Índia – Sendo a terra da Ayurveda e Siddha Vaidya, a Índia oferece spas exclusivos com vários tons de tratamentos indianos. Uma experiência de spa indiano é melhor aproveitada em clínicas e residências tradicionais e renomadas de médicos tradicionais de Ayurveda e Siddha Vaidya. A autenticidade é o núcleo de um spa indiano, e não o componente luxuário. Terapias de spa indiano são geralmente com preços mais baixos do que os importados.
Maldivas – A maioria dos resorts neste famoso paraíso de lua de mel inclui um spa, mas os tratamentos tendem a ser cobrados a preços incrivelmente caros das Maldivas.
Manila – Você encontrará a maioria dos spas dentro dos hotéis de luxo do distrito comercial de Makati: Mandarin Oriental, Península, Discorvery Suites, etc. Como os hotéis que os hospedam, os spas nesses estabelecimentos oferecem um excelente valor comparado ao que você encontraria fora da Ásia.
Cingapura – Tornou-se um dos destinos de spa na Ásia. A Singapore Tourism Board and Spa Association de Cingapura continuou apoiando e garantindo excelentes serviços e tratamentos das lojas do Spa. Hoje, você pode encontrar lojas de Spa em todos os cantos de Singapura. A maioria deles fornece seus serviços e tratamentos exclusivos de spa. No entanto, ao contrário dos países vizinhos, os spas são geralmente caros, com preços apenas ligeiramente inferiores, se não comparáveis ​​aos países ocidentais.
Tailândia – Uma visita ao spa parece estar na agenda de todos os visitantes da Tailândia, e por um bom motivo; Cidades como Bangcoc e Chiang Mai – e ilhas populares entre os turistas, como Phuket e Ko Samui – têm spas acessíveis e de alta qualidade. E apesar de não ser estritamente o mesmo que spas, até mesmo a menor cidade provinciana terá salões de massagens que servem massagens tailandesas para algumas centenas de baht por hora.
Turquia – existem spas geotermais perto de falhas. Para detalhes, veja artigos locais, por exemplo, Amasya

América do Norte
Chichen Itza, Yucatán, México. Neste famoso sítio arqueológico maia, os métodos tradicionais de cura maia ainda são praticados por curandeiros nativos da medicina maia. Os curandeiros femininos são conhecidos como X-Men, enquanto os curandeiros masculinos são conhecidos como J’Meen. Os curandeiros maias oferecem várias experiências únicas de spa, baseadas em antigas tradições de ervas, cerimônias holísticas de cura, purificação e rituais de beleza. Chichen Itza tem um dos melhores destinos de bem-estar eco-spa na América do Norte, que é dedicado a preservar a cultura maia e trazendo os freqüentadores do Spa a oportunidade de experimentar as vastas tradições holísticas maias ainda praticadas pelos maias em Yucatán.
Vermont, Estados Unidos. Vermont tem alguns dos spas de destino mais conhecidos na América do Norte. Os frequentadores de spas podem aproveitar as atividades ao ar livre, como caminhadas e esqui cross country nas Montanhas Verdes.
Cancún, México

Europa

Finlândia
Existem dezenas de spas e hotéis spa na Finlândia. Alguns destes são spas de saúde tradicionais e outros são parques de diversões de água interior tropicais tropicamente quentes com tratamentos de spa. O banho de sauna é muito importante nos spas finlandeses, devido à forte tradição de sauna da Finlândia. Spas modernos são resorts familiares com piscinas infantis, toboáguas, jacuzzis etc. Há spas famosos nestes destinos: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinen, Kuopio, Lappeenranta, Naantali (o maior spa da Finlândia, o único membro escandinavo nos Royal Spas de Afiliação na Europa), Nokia (o destino de spa familiar mais popular na Finlândia), Saariselkä (o spa mais setentrional da Europa), Savonlinna, Siuntio, Tampere e Turku.

Alemanha
A Alemanha conta com os primeiros spas à beira-mar da Europa, como Heiligendamm, Norderney, Putbus e Rostock, com Warnemünde. As ilhas de Usedom, Rügen (Rügen) e Sylt são internacionalmente reconhecidas pelos seus resorts de spa à beira-mar.

Os famosos resorts do interior incluem Baden-Baden, Bad Doberan, Bad Ems, Bad Kissingen e Wiesbaden.

Hungria
Tradições um pouco diferentes do Sudeste Asiático, veja Budapeste # banhos termais para o fundo.

Budapeste
Nyíregyháza
Sérvia
Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci

Irlanda
O Condado de Kerry, no sudoeste da Irlanda, é o lar de muitos hotéis cinco estrelas que se especializam em diversos tratamentos de spa.
West Cork é facilmente acessível para a vizinha Cork e muitos hotéis de qualidade têm uma vista deslumbrante sobre o Oceano Atlântico e a Costa Irlandesa.

Lituânia
Druskininkai

Estônia
Pärnu