Dez fundamentos ao ar livre

Os Dez Princípios Essenciais são itens de sobrevivência que as organizações de caminhadas e Escotismo recomendam para viagens seguras no sertão.

The Ten Essentials apareceu pela primeira vez em impressão na terceira edição do montanhismo: a liberdade das montanhas (janeiro de 1974). Muitas organizações regionais e autores recomendam que os caminhantes, mochileiros e alpinistas garantam rigorosamente que tenham os dez itens essenciais com eles. No entanto, preferências pessoais e diferenças nas condições podem ditar o contrário e, com a experiência, a maioria dos aventureiros adiciona e subtrai da lista, dependendo da situação. Alguns caminhantes leves nem sempre carregam todos os itens e acreditam que é um risco aceitável que eles levam para viajar de forma leve e rápida.

Lista
De acordo com a oitava edição do livro Mountaineering: The Freedom of the Hills, existem dez itens essenciais, que agora são referidos como os fundamentos “clássicos”. Embora ainda sejam válidos e amplamente utilizados, eles não refletem esportes ao ar livre modernos e todos os novos gadgets que agora são comuns.

Mapa
Bússola (opcionalmente complementada com um receptor GPS)
Óculos de sol e protetor solar
Roupa extra
Farol (ou lanterna)
Prescrições, medicamentos de venda livre, como aspirina e kit de primeiros socorros
Firestarter
Fósforos
Faca
Comida extra

Em 2003, a lista essencial foi revisada como parte da sétima edição do Mountaineering: A Liberdade das Colinas para acompanhar equipamentos modernos. A edição atual, 8ª edição continua com a nova lista de itens essenciais sem grandes revisões. A nova lista adota uma abordagem “sistêmica” ou funcional.

Navegação. Mapa topográfico e mapas variados em recipiente impermeável mais uma bússola magnética, altímetro opcional ou receptor GPS.
Proteção solar. Óculos de sol, protetor solar para lábios e pele, chapéu, roupas para proteção solar.
Isolamento. Chapéu, luvas, jaqueta, roupa extra para o clima mais frio possível durante a temporada atual.
Iluminação. Farol, lanterna, baterias. Lâmpada LED é preferível para prolongar a vida útil da bateria.
Material de primeiros socorros, além de repelente de insetos.
Fogo. Butano mais leve, fósforos em recipiente à prova d’água.
Kit de reparação e ferramentas. Facas, multi-ferramenta, tesoura, alicate, chave de fenda, espátula / pá, fita adesiva, abraçadeiras.
Nutrição. Adicione comida extra por mais um dia (para emergência). Alimentos secos são preferidos para economizar peso e geralmente precisam de água.
Hidratação. Adicione mais 2 litros de água por um dia adicional (para emergência).
Abrigos de emergência. Lona, saco de bivaque, cobertor espacial, barraca de tubo de plástico, sacos de lixo gigantescos, almofada de dormir isolada.

O livro-texto recomenda complementar os dez itens essenciais com:

Purificação de água portátil e garrafas de água
Machado de gelo para viagens de geleira ou snowfield (se necessário)
Dispositivos de sinalização, como um apito, telefone celular, rádio bidirecional, telefone via satélite, espelho de sinal inquebrável ou reflexo, ponteiro laser.
Alguns especialistas recomendam ter duplicatas do Essentials em kits de tamanhos diferentes: em bolsos, em chaveiros, kits de bolso, bolsas de cinto, pacotes de cinto, pacotes de dia e mochilas.

Outras listas
Outras organizações ao ar livre têm variações dos Dez Essenciais pertinentes às condições locais.

Os “Scout Basic Essentials” dos Boy Scouts of America são bastante similares (Mapa e Bússola, Proteção Solar, Roupas Extra, Lanterna, Kit de Primeiros Socorros, Fósforos e Entradas de Fogo, Canivete, Comida de Trilha, Garrafa de Água e Equipamento de Chuva.)

O Wasatch Mountain Club de Utah lista água extra no lugar dos alimentos, já que Utah é na maior parte terreno desértico, e a água é mais difícil de encontrar.

Os alpinistas de Spokane listam “treze itens essenciais”, que complementam a lista com abrigos de emergência, como cobertores espaciais, dispositivos de sinalização, papel higiênico e colher de pedreiro (para o descarte sanitário de resíduos humanos; o papel higiênico também serve como base para iniciar um incêndio) .

Os “Dez Grupos Essenciais” são uma abordagem alternativa para a seleção de engrenagens essenciais. Os itens de cada grupo devem ser escolhidos dependendo da estação do ano, localização geográfica e duração da viagem. Em 2011, a Columbia Sportswear adotou o conceito “Dez Grupos Essenciais” para seu aplicativo iOS “Take Ten to the Greater Outdoors”.

A Central Arizona Rescue Association promove os 12 Essentials, que incluem Dispositivos de Sinalização e Itens Pessoais.