Recreação ao ar livre

Recreação ao ar livre ou atividade ao ar livre refere-se a atividades de lazer no exterior, muitas vezes em ambientes naturais ou semi-naturais fora da cidade. Exemplos incluem corridas de aventura, mochila, ciclismo, camping, canoagem, canyoning, espeleologia, golfe, pesca, caminhadas, cavalgadas, caça, caiaque, escalada, corrida, vela, esqui, surf, equitação e esportes.

Recreação ao ar livre também pode se referir a um jogo de esporte de equipe ou prática realizada em um ambiente ao ar livre. Quando a recreação envolve excitação, desafio físico ou risco, como no rafting ou na escalada, às vezes é chamado de recreação de aventura. Os dois principais objetivos da recreação ao ar livre são o uso benéfico e a apreciação prazerosa.

História
Devido à padronização cada vez maior no esporte, os esportes naturais tornaram-se cada vez mais importantes como um contra-movimento. O esporte da natureza ainda é um conceito relativamente novo da língua alemã. Os primeiros usos científicos podem ser encontrados em exames e teses de diploma em meados / final dos anos 80, como o valor didático do esqui ou o campo de conflito entre conservação e esporte usando o exemplo da canoagem. O termo tem sido usado regularmente desde o final dos anos 90. Como designações relacionadas foram e ainda são algumas das aventuras atuais ou esportes ao ar livre (ou esportes ao ar livre) usados. Isso também inclui o recurso a esportes antigos.

Os esportes naturais também são atribuídos a esportes e esportes de tendência, windsurf e surfe, além de esportes radicais.

Propósito
O uso benéfico está relacionado às recompensas físicas e sociais que a atividade direcionada por objetivos incute em indivíduos ou grupos. Algumas atividades ao ar livre direcionadas a objetivos são: mochila, canoagem, canyoning, espeleologia, escalada, caminhadas, caminhadas pelas colinas, caça, caiaque e rafting. Indiscutivelmente, grupos mais amplos de atividades ao ar livre direcionadas a objetivos incluem esportes aquáticos, esportes na neve e cavalgadas. As atividades ao ar livre dirigidas por objetivos são predominantemente físicas, embora também possam ser mentalmente, emocionalmente e espiritualmente recompensadoras.

O ar livre como um ambiente físico ou social pode atender às necessidades de saúde física, auto-suficiência, tomada de risco, construção de vínculos sociais e necessidades de realização (como praticar, melhorar e desafiar habilidades, testar resistência e resistência, e buscando aventura ou emoção). O exterior pode ser um ambiente em que as pessoas “mostram o que podem fazer”.

A apreciação prazerosa estimula as experiências de “deixar entrar o espetáculo da natureza”. O aprimoramento da vida interior perceptual e / ou espiritual pode ser experimentado através de atividades ao ar livre e atividades relacionadas ao ar livre, como estudo da natureza, contemplação estética, meditação, pintura, fotografia, pesquisa arqueológica ou histórica e cultura indígena, entre outras. Essas atividades também podem ser recompensadoras fisicamente.

Muitas pessoas nas civilizações modernas acreditam que o valor da natureza é encontrado apenas em seu “valor utilitário” (uso benéfico). Eles descartariam os benefícios internos perceptuais e / ou espirituais do “valor intrínseco da natureza” que pode ser experimentado durante uma apreciação prazerosa.

Atividades ao ar livre também podem ser realizadas com o objetivo de encontrar a paz na natureza, aproveitar a vida e relaxar. São alternativas para formas caras de turismo. As atividades ao ar livre também são freqüentemente usadas como meio de educação e formação de equipes.

actividades

Caminhada
Trekking é sobre desfrutar de uma grande caminhada de férias. Treks podem ser caminhadas diurnas, pernoites ou caminhadas prolongadas. Um exemplo de caminhada diurna é caminhar durante o dia e retornar à noite para uma hospedaria para uma refeição quente e uma cama confortável. Trekking pode ser mais agradável quando realizado, sendo geralmente fisicamente apto. A preparação física para trekking inclui ciclismo, natação, jogging e longas caminhadas. Para garantir a experiência mais segura possível, geralmente é uma boa ideia ter alguma forma de experiência com habilidades básicas de sobrevivência, primeiros socorros e orientação quando se faz caminhadas prolongadas ou ficar fora durante a noite. Também é esperado que os mochileiros não deixem vestígios enquanto desfrutam do ar livre.

Mountain bike
A atividade de mountain bike envolve a condução de um ciclo de montanha ao longo de trilhas rochosas e ao redor de caminhos cobertos de pedregulhos. Para enfrentar as trilhas, os requisitos são força física, resistência e um forte ciclo de montanha. Mountain bikes ou ATBs (bicicletas todo-o-terreno) apresentam uma estrutura robusta e um garfo. Seus quadros são geralmente construídos em alumínio, sendo leves e duros, o que os torna eficientes para andar.

Muitos estilos de mountain bike são praticados, incluindo todas as montanhas, downhill, provas, dirt jumping, trail riding e cross country. Os dois últimos são os mais comuns.

Equilíbrio, força do núcleo e resistência são todos os traços físicos necessários para o mountain bike. Os pilotos também precisam de habilidades de manuseio de bicicletas e a capacidade de fazer reparos básicos em suas bicicletas. Os praticantes de mountain bike avançados muitas vezes tentam descidas técnicas, bem como alguns dos estilos mais intensos de mountain bike, como o down hilling e o free riding.

Canyoning
O Canyoning é uma atividade que envolve escalar, descer, saltar e caminhar através dos canyons.O esporte se origina de espeleologia e envolve técnicas de espeleologia e escalada. Quando as pessoas mencionam o canyoning, elas normalmente se referem a descidas que envolvem trabalho com corda, descida ou saltos que são de natureza técnica. O Canyoning é feito frequentemente em locais remotos e robustos e, muitas vezes, requer habilidades de navegação, localização de rotas e outras habilidades na natureza.

Educação
Programas de recreação ao ar livre da universidade estão se tornando mais populares nos Estados Unidos. As universidades geralmente oferecem paredes de escalada indoor, aluguel de equipamentos, cursos de cordas e programação de viagens. Algumas universidades dão graduação em recreação de aventura, que tem como objetivo ensinar aos formandos como administrar empresas no campo da recreação de aventura. Junto com o treinamento prático em atividades incluídas na recreação de aventura, cursos básicos necessários para qualquer negócio, como contabilidade, são obrigados a obter um diploma. O Comitê de Educação e Competências da Câmara dos Comuns do Reino Unido apoia a educação ao ar livre. O comitê incentiva projetos de trabalho de campo, uma vez que ajuda no desenvolvimento de habilidades e habilidades sociais “suaves”, particularmente em crianças de difícil acesso. Essas atividades também podem ser realizadas em viagens escolares, em visitas à comunidade local ou até mesmo nas dependências da escola.

Esportes da natureza e conservação da natureza
Atividades esportivas da natureza podem levar a cargas pesadas na natureza e na paisagem. Como resultado do forte aumento das atividades esportivas na natureza desde a década de 1980, os conflitos entre os entusiastas do esporte natural e a conservação da natureza estão surgindo cada vez mais; especialmente paisagens individuais ou habitats que são particularmente atraentes para esportes e recreação e que são particularmente sensíveis e / ou dignos de proteção. As áreas potencialmente conflitantes têm pelo menos uma das seguintes características:

Alto grau de proximidade com a natureza e sensibilidade
Ocorrência de espécies raras de animais e plantas (espécies da Lista Vermelha)
Diversidade ecológica / alta densidade de nichos ecológicos
Raridade e representação para um tipo de paisagem ou biótopo
Alta função de proteção para certos potenciais ecológicos, como zona tampão, área de proteção de água potável ou floresta de proteção
Particularmente afectadas são as montanhas como um refúgio para muitos animais e plantas raras, bem como zonas húmidas e zonas costeiras como locais de desova e criação de aves aquáticas, anfíbios e outros animais.

Com diferentes soluções e estratégias, consegue-se que, por um lado, as actividades desportivas na natureza sejam praticadas e, por outro lado, que sejam evitados ou reduzidos os prejuízos para a natureza e a paisagem:

Estratégias de planejamento: criação de infra-estruturas ou instalações, conceito de desenvolvimento territorial, direção infraestrutural
Estratégias de persuasão: acordos, mecenato, informação / educação, apelos de autocontenção, códices, incentivo / estímulo, educação / treinamento multiplicador, educação ambiental
Estratégias de normas: proibições, mandamentos / regulamentos de proteção
Esporte ecológico
Em setembro de 2001, o Conselho Consultivo para o Meio Ambiente e Esporte do Ministério Federal Alemão para Meio Ambiente, Conservação da Natureza e Segurança Nuclear publicou uma explicação técnica sobre a natureza e o esporte que favorece a paisagem. Assim, o esporte na natureza e paisagem de recreação e natureza e paisagem compatível, se os requisitos da Lei Federal de Conservação da Natureza alemã são respeitados. Ali diz no § 4 ua que eles se comportam de tal maneira que “a natureza e a paisagem não são mais inevitavelmente afetadas pelas circunstâncias”. O esporte, por outro lado, não é compatível com paisagens da natureza se:

contraria as disposições legais adoptadas para a protecção dos biótopos e espécies vegetais e animais,
afeta significativamente a diversidade, caráter e beleza da natureza e da paisagem e reduz a experiência e valor recreativo,
devido ao ruído ou outras influências, a função recreativa da paisagem perturba consideravelmente,
Provoca entradas de substâncias ou estresses físicos que excedem o poder de autorregulação do ecossistema afetado,
animais selvagens perturbadores, de tal modo que se suspeite de efeitos na reprodução e estabilidade das populações afectadas
o habitat de animais domésticos e plantas mudou para que eles estão em perigo na sua sobrevivência ou
ocorre por meio de motores de combustão interna.
Roupas
Os esportes da natureza são tipicamente praticados em roupas funcionais, as chamadas roupas para atividades ao ar livre. Esta roupa é usada por muitos na vida cotidiana. A associação da indústria European Outdoor Group estima que na Europa 2010 serão vendidas roupas para atividades ao ar livre no valor de cerca de 6 bilhões de euros.

A atividade esportiva no campo do nudismo ou do esporte nu, no entanto, acontece sem roupa.