황야 배낭 여행 가이드

Wilderness 배낭 여행은 다른 방법으로 볼거리를 볼 수있는 기회를 제공하는 자립 여행의 한 형태입니다. 배낭 여행은 1 일 이상 하이킹을하면서 등받이를 타고 운반하는 야외 레크리에이션입니다. 수시로 확장 된 여행이 아니며 옥외에서 캠핑을하거나하지 않을 수도 있습니다. 북미에서는 텐트 (tenting)가 일반적입니다. 유럽에서 널리 보급 된 간단한 피난소와 산장은 드뭅니다. 뉴질랜드에서는 야간 오두막이 빈번하게 사용되지만 적용되는 용어가 트램 핑입니다. 힐 걷기는 영국에서 동일합니다 (그러나 이것은 일일 산책을 의미 할 수도 있음). 배낭 여행객은 캠핑 외에도 모든 종류의 숙박 시설을 이용합니다. 배낭 여행자들은 남아프리카의 간단한 오두막집을 이용합니다. 다른 국가에서 사용 된 유사한 용어는 트레킹 및 부시 워킹입니다.

여행 방법으로 배낭 여행은 주로 지난 달 수있는 여정 중에 대중 교통을 이용하는 다른 활동입니다.

수수료 및 허가
주정부 / 주정부 / 국립 공원을 이용할 경우 지방 당국에 문의하여 공원 사용료와 공원이있는 경우 트레일 및 캠프장을 확인하십시오. 세계의 일부 지역에서는 액세스 권한을 통해 사유지가 아닌 개발 도상국에 대한 허가를받을 수 있지만 다른 지역, 특히 미국 영토에있는 경우에는 허가를 받아야합니다 (귀하가 기소 또는 총상을 당할 위험이없는 한) 무단 침입).

준비하다
광야 여행과 하이킹을 잘 준비하는 것이 매우 중요합니다. 야생에서 일어날 경우를 대비하여 올바른 옷, 수면 용구, 음식 및 음료, 안전 장비 및 응급 처치 키트를 포장해야합니다. “자유형”으로 가고 다른 사람들에게 당신의 계획, 목적지, 예상 된 귀가 시간 및 믿을 수없는 친구에 의한 비상 사태로 간주되어야하는 “뜨거운”마감 시간을 알리지 않고 야생으로 향하는 것을 피할 수있는 모든 일을하십시오. 트레일 헤드 (trailhead)에 주차하는 경우 예비 키를 숨기고 접힌 메모를 바이저 위에 숨겨 신원과 예상되는 반환 날짜 및 시간을 알려줍니다.

체력은 좋은 경험을 위해 결정적입니다. 신체 운동에 익숙하지 않은 경우 적어도 여행 시작 몇 주 전에 시작해야합니다. 부상을 입힐 수있는 고위험 운동을 피하십시오.

주위를
대부분의 국가에서 “걸어 다녀라”는 의미는 “걷기”를 의미하지만 일부 장거리 황야 탐험은 크로스 컨트리 스키 또는 승마로 수행 될 수 있습니다.

어쨌든 신발은 배낭 여행에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 전통적인 하이킹 부츠는 몇 피트에서 떨어 뜨려서 작은 동물을 죽일 수 있지만, 현대 부츠는 훨씬 가벼워서 걸음 걸이를 줄일 수 있습니다. 최첨단 부츠에 수백 달러를 쓸 필요는 없지만 좋아하는 운동화 나 스트리트 슈즈는 당신을 매우 불편하게 만들고 가난하게 유지할 것입니다. 너가 어떤 돌 위에나가는 경우에 뻣뻣한 발바닥 및 발목 지원의 많음은 좋은 생각이다.

그러나 여행하기 바로 전에 새로운 부츠 한 켤레를 사는 것은 똑같이 나쁜 생각입니다. 처음에는 짧은 산책을하고 그 다음은 긴 신발을 부수십시오. 1 주일 동안 주위를 착용하십시오. 부드러운 안창을 넣고 싶으면 문지르는 곳을 알 수 있습니다. 등 발의 모양을 따라야하므로 하이킹 준비가 될 때까지 부츠도 있습니다. 침입 기간은 또한 발이 부츠에 익숙해 져서 약간 문지르는 곳에서 얇은 콜러 하우스를 만드는 데 도움이됩니다.

지형이 특히 어려울 경우 또는 무릎이 예전과 다르다면 하이킹 스틱이나 트레킹 폴 (크로스 컨트리 스키 폴과 같지만 스키가없는 경우)을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 그것들은 미약 한 사람들을위한 것이 아닙니다. 그들은 당신의 추진력에 당신의 팔에서 약간 힘을 추가해서 당신의 균형을 개량하고 당신의 걸음을 증가시킬 수있다. 또한 하이킹 스틱이 종종 필요합니다. 튼튼한 가슴 높이의 가지 (서있는 나무에서 뽑아지지 않은)가 할 것이다, 또는 당신은 끼우는 직원 또는 막대기 세트를 살 수있다. 그 중 일부는 카메라 모노 포드로 사용할 수 있습니다. 그리고이 사용법은 권장되지 않지만, 아마 당신은 손이없는 사람보다는 한 사람의 기둥이있는 분노한 쿠거에 직면 할 것입니다.

입고 있다
착용 할 의류의 종류와 양은 위치와 계절에 따라 크게 달라집니다. 가장 인기있는 기후를 제외한 주요 전략은 옷을 겹쳐서 입는 것입니다. 온도가 밤낮으로 바뀌면 따뜻한 시간대를위한 옷 세트와 시원한 시간대를위한 다른 세트를 들고 다니는 것은 여분의 공간을 차지하고 무게를 더할 것입니다. 대신 낮에는 하이킹을하기에 충분히 차가운 옷을 가져다가 어두운 곳에서 차가울 때 여분의 레이어를 착용하십시오. “컨버터블”바지는 날씨가 따뜻할 때 편리합니다. 하루가 따뜻 해지면 다리를 풀어 반바지로 만들거나 의욕적 인 식물을 통과하기 위해 긴 바지로 돌아갈 수 있습니다.

적어도 하나의 옷을 완전히 포장하면 옷을 입은 채로 비가 내리면 (예를 들어 비가 오거나 길을 건너거나 땀을 흘리거나하는 등) 다른 옷을 입을 수 있습니다. 이것은 양말에 가장 중요합니다. 양말은 젖을 가장 잘 입을 수있는 의류이고 건조한 상태로 유지하는 것이 가장 중요합니다. 스페어 부츠는 실용적이지 않지만 싼 플립 플롭 또는 느슨한 피팅 경량 신발 한 켤레가 트레일이 아닐 때 발을 숨쉴 수있는 기회를 줄 것이며 실수로 덩크 한 후에 착용 할 물건을 줄 것입니다. 물을 모으는 동안 연못에 발을 들여 놓으십시오. 이 전략은 다른 무거운 옷에도 적용됩니다. 회사 내 모든 사람에게 완전한 변경이 필요하지 않을 수도 있지만, 중요한 것은 조정하지만 변경은 필요하지 않을 것입니다.

면화는 일반적으로 편안하지만, 레인저 공원에서는 그것을 “죽음의 천”이라고 부릅니다. 그것은 물의 무게를 여러 번 흡수하므로 건조 시간이 매우 느려 땀이 많은 피부 옆에 입을 수있는 언더 셔츠와 속옷에 적합하지 않습니다. 카 틸렌과 같은 합성 섬유는 피부에서 수분을 “흡수”하여 시원하고 건조한 상태를 유지할 수 있습니다. 많은 할인점은 전문 브랜드에 돈을 떨어 뜨리고 싶지 않으면 스포츠 부서에서 적절한 셔츠를 판매 할 것입니다. 코튼은 젖을 때 따뜻하게하지 않습니다. 양모는 당신의 양말과 겉옷에 더 좋은 소재입니다. 중간 층으로 또는 수면 용으로 사용되는 코튼 티셔츠는 좋습니다.

비가 올 것이라고 예상하는 경우, 최상의 해결책은 자연 방수용 외장, 부츠, 바지 또는 각반이 될 것입니다. 그러나 비가 오더라도 비를 대처할 수 있습니다. 비가 내리는 것을 막을 수있는 2 ~ 3 층 (실제로는 춥다면)을 입어야합니다. 일부 물이 외부 층을 통과 할 가능성이 있기 때문에 추위에도 불구하고 꺼내야합니다. 빗속에서 휴식을 취하거나 좋은 덮개를 발견하면 물이 내부 층에서 소산되도록하십시오. 이 경우 외부 층을 말리는 것이 가장 좋습니다. 당신이 걷는 중이라면 배낭 뒤쪽으로 펼쳐 놓으십시오. 또한 방수 신발과 바지가없는 경우 발목까지 완전히 들어 가지 않는 3/4 바지를 착용하는 것이 가장 좋습니다. 바지가 너무 길면 물과 진흙으로 몸을 담글 수있어 걷기를 방해하고 신발 속의 양말도 젖을 것이다. 또한 캠프 파이와 같이 옷을 말릴 수있는 모든 기회를 활용해야합니다. 고무창이 불과 몇 분 후에 녹을 수도 있기 때문에 신발에 열을 너무 가까이 두지 않도록주의하십시오.

이 정보로 원하는 것을하십시오 : 수 세기 동안 수많은 문화권의 사람들은 매일 세탁 된 속옷없이 살았습니다. 또한 일반적으로 착용하는 속옷 종류는 배낭 여행에 적합하지 않을 수 있음을 명심하십시오. 여성들은 아마도 뒷쪽에 더 많은 지원과 후크가없는 “스포츠”브래지어를 선호 할 것이고, 남성들은 팬티보다 피부 – 피부 칙칙함과 솜털 모양의 직물에 대한 기회가 적다는 것을 알 수 있습니다.

나르다
광야 여행에 사용되는 배낭에는 내부 프레임과 외부 프레임의 두 가지 기본 종류가 있습니다.

외부 프레임은 엉덩이와 어깨에 묶여 있고 침낭, 텐트 및 패브릭 팩 자체가 묶여있는 금속 프레임으로 구성된보다 다양한 제품입니다. 그들은 당신의 장비를 조직적이고 접근 가능하게 유지하는 데 더 좋고 착용하기에 약간 더 차갑습니다. 왜냐하면 공기가 당신과 팩 사이를 움직일 때 작은 간격을 남기기 때문입니다. 가장 무거운 하중에 가장 적합한 옵션입니다.

내부 프레임 팩은 지난 수십 년 동안 매우 인기가있었습니다. 그들은 팩 자체의 패브릭에 내장 된보다 유연한 프레임을 사용하여 체중을 몸에 더 가깝게 옮겨 균형을 향상시킵니다. 한 가지 단점은 환기가 부족하다는 점과 추가 부하 (예 : 다리를 다친 동료의 패킹)를 조이는 것이 거의 불가능하다는 것입니다.

어떤 종류의 팩이라도 어깨보다 엉덩이에 가능한 한 많은 무게를 두도록 스트랩을 조절해야합니다. 어깨 끈은 대부분 짐을 실제로지지하지 않고 뒤에서 떨어지는 것을 막아야합니다. 이렇게하면 훨씬 덜 아픈 여행을 위해 허리와 어깨에 마모가 많이 남을 것입니다.

어떤 사람들은 그들이 필요로하는 것 중 적어도 하나를 가지고 다니기를 선호하며, 다른 사람들은 더 가볍게 여행하기를 선택하여 이동성을위한 편리함과 편안함을 포기합니다. 그러나 귀하의 짐의 무게가 체중의 4 분의 1 이상이면 너무 무거울 수 있습니다.

빙산이나 호수를보기 위해 산을 오르는 경우가 종종 있습니다.이 경우 나중에 무거운 짐을 버리고 부담없이 트레일을 즐기는 것을 고려하십시오. 당신이 어디에 있는지에 따라 도둑이 쉽게 찾을 수없는 곳, 흔히 흔적의 경계표가있는 곳에서 수하물을 숨기고 싶을 수도 있으므로 놓치지 않도록 할 수 있습니다. 정확한 장소를 다시 찾는 일은 의외로 어렵지만 GPS를 사용하면 도움이됩니다.

먹다
뚱뚱한 음식이나 칼로리가 아닌 “가벼운 식사”를 원할 것입니다. 사실, 당신은 여분의 칼로리를 원하기 때문에 여행 기간 동안 많은 “건강식”습관을 버리고 싶을 수도 있습니다. 지방은 하루 종일 에너지의 좋은 원천입니다. 야영 캠핑은 호모 사피엔스가 그런 종류의 음식을 좋아하게 만들었던 바로 그 종류의 라이프 스타일입니다. 여행의 길이에 따라 음식물이 귀하의 짐 무게의 상당 부분을 차지할 수 있습니다 (하루에 최소한 파운드 또는 반 킬로그램 수치). 물은 우리가 먹는 대부분의 음식의 무게 중 많은 부분을 차지하기 때문에 아마도 그 길을 따라 발견 될 수 있습니다. 명백한 해결책은 “물을 더할 수있는”음식을 포장하는 것입니다.

아침 식사 – 오트밀은 저렴한 옵션입니다 : 휴대 가볍고 휴대가 간편하며 준비하기 쉽습니다. 보다 편리하게 지퍼 봉인 된 가방에 시간을 미리 측정하십시오. 갈색 설탕 한 숟가락 또는 두 개를 더 맛있게 만드십시오. 건조한 (흔히 상업적 분말로 사용되는) 흔적이나 찌꺼기에서 발견되는 열매는 더 많은 맛을 더합니다.
점심 식사 – 점심을 그날 멈추기위한 변명으로 환영 할 수도 있지만, 트레일에서 음식을 준비하는 것은 불편할 수 있습니다. 트레일 믹스, 그 라 놀라 또는 에너지 바 또는 땅콩 버터와 같은 바쁜 음식은 편리합니다. 짧은 여행이나 처음 또는 2 회의 긴 여행에는 신선한 과일이나 베이글 같은 반 부패 식품을 가져올 수 있습니다.
저녁 식사 – 하루가 끝나면 에너지를 복원하기 위해 동결 건조 식품이 가장 실용적인 옵션입니다. 사전 준비된 모든 종류의 요리가 가능합니다. 대부분 국수, 쌀, 채소와 고기 덩어리, 소스의 조합입니다. 많은 사람들이 포장재를 준비 할 수있어 청소가 쉬워집니다. 끓는 물을 넣고 섞어서 몇 분 정도 기다리십시오. 특히 굶주림의 소스를 추가하면 아주 맛있어 질 수 있습니다. 더 긴 트레킹에서, 어떤 경우에는 다른 음식을 계획하고 싶을지도 모릅니다 : 불에 구워진 빵, 흔적에 잡힌 물고기, 벌거 벗은 재료로 조리 한 음식에 대한 향신료, 사막을위한 바닐라 콩.
일부 야영장에는 화재 구덩이 또는 요리 할 수있는 그릴이 있습니다. 이것들을 사용한다면, 모으는 나무를 땅에서 채취 한 작은 가지들로 제한하십시오. 나무 (살아 있거나 죽은 것)에서 깨진 것이 아닙니다. 그것은 민속적이지는 않지만 작은 가스 구동 캠프 스토브를 가져 오는 것이 환경에 더 유리합니다 : 더 안전하고 효율적이며, 광야에서 마른 fire감을 소중히 여길 필요가 없습니다.

다른 옵션으로는 멀티 연료 스토브가 있습니다. 더 긴 여행을 위해 (하나 이상의 가스 용기가 필요한 곳) 더 나은 무게 효율을 제공합니다. 일반 주유소처럼 더 많은 장소에 연료를 보급 할 수도 있습니다. 해당 지역에서 오지로 화재가 발생하면 스토브를 건너 뛰는 것이 좋습니다. 일반적으로 삼림이 심한 오지 지역에는 엄청난 방문이없는 나무가 많이 있습니다. 필요한 경우 많은 음식을 요리하지 않고도 먹을 수 있습니다 (예 : 오트밀 및 냉동 식품). 비가 내렸을 때 마른 나무를 모아 화재가 시작되는 일반적인 방법 중 하나는 소나무 바닥에있는 죽은 가지를 털어내는 것입니다. 자작 나무 껍질은 화재를 없애기에 탁월합니다. 그렇지 않으면 종이가 좋은 대안입니다 (촉촉한 것이 아닌 것도 있고 독성 연기가 생길 때 플라스틱을 태우지 마십시오). 지역에 따라 다른 흙 받이를 사용할 수 있습니다.

체중과 청소를 위해 냄비와 프라이팬을 최소한으로 유지하십시오. 당신이 키스하는 습관에있는 사람과 캠핑을하는 경우, 음식을 냄비에 담그지 않고 접시에 담아 두는 것이 위생 문제는 아닙니다 (그러나 공평하게 공유하지 않으면 관계 문제가 될 수 있습니다). 사실, 동봉 한 음식에서 동결 건조 음식을 섞어서 먹는다면, 그리고 포장 한 비닐 봉지에 오트밀을 넣는다면, 물을 가열하기 위해 단 하나의 팬을 가지고 도망 갈 수 있습니다. 씻어야한다. stewy와 spoon-able 입구에 고집하고, 포크 또는 저녁 식사 칼을 가져올 필요조차 없을지도조차 모르다.

꼭 산불을 일으킬 위험을 줄이십시오.

음주
익숙해 진 것보다 더 많은 물을 마실 준비를하십시오. 과체중 인 사람이 더 얇은 사람보다 더 많이 땀을 흘리는 이유는 그들이 잘 단열되어 있기 때문 만은 아닙니다. 그들이 여분의 무게를 나르고 있기 때문에 그것은있다. .. 마치 백 패커처럼. 당신이 이상적인 몸무게이지만 40 파운드짜리 팩을 가지고 있다면, 40 파운드의 체중과 같이 땀을 흘리게 될 것입니다. 언덕을 몇 마일 걷습니다.

며칠 간 짧은 여행을 즐기기 위해 필요한 모든 물을 포장 할 수는 있지만 더 오래 걸릴 수는 없습니다. 일부 지역에는 물 공급을 재충전하기 위해 펌프 할 수있는 우물이 있습니다. 더 먼 지역에서는 호수와 하천에서 물을 모아야합니다. 지방 당국에 문의하여 그들이 추천하는 상수도와 그와 함께 사용할 예방책을 찾으십시오. 지역의 상수도 시설에 공통적으로 존재하는 미생물에 따라 수질 정화용 정제 (많은 버그를 죽일만큼 강하지 만 인간에 영향을 미치지 않는 독극물), 미세 구멍 물 필터 (일반적으로 손으로 펌핑) 또는 몇 분 동안 물을 끓는 것. 끓는 것은 일반적으로 물을 요리하는 데 문제가되지 않지만, 여과 또는 화학적 인 처리는 물에 덜 번거롭기 때문에 하이킹을하면서 음료수를 청량하게 할 수 있습니다. 여과 된 물 맛이 가장 좋습니다.

많은 신체 운동을하는 동안 – 처음에는 광야에서 나왔을 가능성이 있습니다 – 몸은 물뿐만 아니라 땀을 통해 많은 나트륨을 잃습니다. 특히 더운 기후에서는 탈수증만큼 심각 할 수 있지만 쉽게 알아 차릴 수는 없습니다 (일부 증상은 식욕과 두통을 호소합니다). 식수는 나트륨을 시스템으로 복원하지 않습니다. 실제로 그것은 혈중 나트륨 농도를 더욱 낮추어줍니다. 일부 국가에서는 강화 된 나트륨 음료 (및 기타 전해질)가 함유 된 강화 된 스포츠 음료를 판매하고 있지만, 가장 가까운 편의점에서 도보로 3 일 거리에있는 경우에는이 사실을 염두에 두는 것이 유용하지 않습니다. 몸의 나트륨 수준을 보충하는 좋은 방법 중 하나는 하루가 끝날 때 사용했던 것보다 약간 더 소금물이 나는 수프를 만드는 것입니다 (소금을 사용했는지 확인하는 것이 좋을 수도 있습니다. 일부 “건강”한 음식에는 나트륨이 거의 없습니다. ). 당신은 또한 다른 미네랄이 필요합니다, 당신은 식사에서 가져올 수도 있고 얻지 않을 수도 있습니다. 적어도 더운 기후에서 확인하십시오.

자다
경량 합성 절연재는 지난 수십 년 동안 침낭을 위해 개발되었지만 구식 다운은 좋은 선택입니다. 다운은 여전히 ​​가장 적은 무게로 가장 보온성이 뛰어나며 합성 충전보다 더 긴밀하게 포장합니다. 그러나 습기가 차고 건조하는 데 오래 걸리면 보온 능력을 잃습니다 (현대 제품은 어느 정도 물에 잘 견딘다). 아래쪽으로 채워진 가방은 오래 오래 갈 수 있지만 더 비쌉니다. 미라 스타일의 가방은 직사각형 가방보다 따뜻하고 신체가 더워지는 공간이 적으며 텐트에서 공간을 적게 차지하지만 한 번에 잠을 자면 많은 것을 돌아 다니며 계획하지 마십시오.

슬리핑 백은 일반적으로 당신을 충분히 따뜻하게 유지할 수있는 가장 추운 온도로 평가됩니다. 별도의 극한 등급과 편안 등급이있는 경우, 전자는 성인 건강한 사람이 살아남을 수 있을지에 대한 추측입니다. 이 등급에 대한 표준이 있지만, 체중 자체는 당신의 신진 대사가 어떤 것인지, 감기에 얼마나 민감한 지, 또는 당신이 입을 때 착용해야 할 점에 대해 알지 못하기 때문에 짐작할 수 있습니다. 경험할 수있는 가장 추운 기온을 기준으로 가방을 선택하십시오 (야간 기온은 얼마인지 기억하십시오). 고지대, 고위도 또는 봄 또는 가을에 하이킹을하는 사람이 있으면 온도 등급이 낮은 3 시즌 가방을 구입하십시오. 그리고 캠핑을 할 때 눈이 내릴 기회가 있다면, “극단적 인”0 ° F (-20 ° C) 범위의 것을 얻으십시오. 또한 실크 (선호) 또는 다른 경량 직물의 단일 층으로 만들어진 간단한 “오두막 침낭”을 삽입하면 침낭에 온도가 상승 할 수 있습니다.

슬리핑 백의 솜털은 공기를 따뜻하게 유지하기위한 것이지 부드러움을 유지하기위한 것이 아닙니다. 차가운 땅은 차가운 공기에 노출 될 때처럼 빨리 가방의 평평한 밑면을 통해 열을 빨아 들일 수 있습니다. 이러한 이유로 얇은 절연 발포 패드 (팽창 패드는 더 작게 압축되지만 누출의 위험이 있습니다)가 편안함을 더해줍니다. 그러나 그들은 매트리스의 부드러움에 가까이 가지 않을 것입니다. 당신이 겨울에 그것을 사용한다면 얇은 것이 충분하지 않을 것입니다 : 그것을 두 개 만들거나 돈을 투자하십시오 – 또는 두꺼운 나뭇 가지를 사용하십시오. 베개 대신 수건이나 침낭에 들어 있지 않은 옷을 싸서 머리에 얹어보십시오. 또는 여행용 베개를 사면 작은 주머니로 붕괴됩니다.

하숙
일부 배낭 여행 지역에는 산책로를 따라 대피소가 있으며 전형적인 등산객이 하루에 피할 수있는 간격으로 배치되어 있습니다. 이것들이 가능하고 공원 당국이 그들을 예약 할 수 있다면, 텐트 운반과 함께 할 수 없을 수도 있습니다. 그렇다고 가벼운 실내의 “수면 파티”침낭을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 이 쉼터가 완전히 밀폐되어 있어도 더 시원한 야간 기온으로부터 많은 보호 기능을 제공하지 못할 것입니다.

극심한 기온이있는 지역에는 난로 나 벽난로가있는 오두막집이나 벽난로가있어 야간보다 쾌적한 온도를 유지할 수 있습니다. 그러나이 지역에서는 눈이 많이 오거나 다른 환경으로 인해 피난처에 도착하지 못할 수도 있습니다 계획대로 적어도 나중에 장비를 건조시킬 수 있습니다. 나무로 난로를 취급하는 것에 대한 지식 (또는 그 지역에서 사용되는 모든 것)이 필요할 수 있습니다.

캠핑
텐트는 다양한 형태, 크기 및 보호 수준으로 제공됩니다. 일부 모델 (특히 돔)은 자유롭게 서있을 수 있으므로 모양을 유지할 스테이크가 필요하지 않습니다. 그러나 그들은 설치하는 것이 더 무겁고 더 까다로운 경향이 있습니다. 비가 내리지 않을 것이라는 확신이 들지 않으면, 텐트를위한 방수 우비 (rain fly)가 필수 인 텐트 (이것은 일부 텐트에 통합되어 있습니다)입니다. 폭우 속에서도 젖은 채로 텐트를 세우는 법을 확인하십시오. 일부 텐트에서는 다른 텐트보다 쉽습니다. 또한 일부 텐트는 다른 것보다 높은 바람에 더 신뢰할 수 있습니다.

규모의 작은 끝 부분에는 “bivy sack”이 있는데 이것은 침낭을위한 비옷 이상의 것입니다. 가장 넓은 것들은 조심스럽게 굴러 가기에 충분히 큰 것입니다. 중요 : bivy 가방은 일반적으로 거의 밀폐되어 있으며 완전히 닫히면 질식을 일으킬 수 있습니다. 또한, bivy 가방은 일반 텐트처럼 건조를 허용하지 않습니다. 그것은 너무 작기 때문에 숨이 차서 응결됩니다. 낮에 마를 수 없다면 다음날 밤에 너무 좋지 않을 것입니다. 그러므로 Bivy 가방은 짧은 여행이나 날씨 나 지역이 약간의 건조 기회를 제공하고 가장 작은 텐트보다 훨씬 가볍기 때문에 편안하면 좋습니다.

전형적인 “1 인칭”텐트는 내부에 충분한 공간을 제공하여 실제로 직선을 그리며 어쩌면 바보짓을하고 뒤돌아 볼 수도 있습니다. “2 인칭”텐트는 그저 충분할 것입니다. 바로 옆에 두 사람이 누워 있습니다. 당신과 당신의 캠핑 파트너가 얼마나 가까워 졌는지에 따라, “2 대 3 인”텐트 (그렇지 않으면 성인 2 명과 어린이 1 명을위한 충분한 규모)를 선호 할 것입니다. 더 큰 텐트를 생각하면 장비를 손에 쥘 수 있기 때문에 (접근하기 쉽거나 날씨가 좋지 않은 경우), 현관 또는 연장 비 비행 텐트가 실제로 필요한 것일 수 있습니다. “4 인칭”텐트에 다다를 즈음에 일반적으로 한 두 사람이 똑바로 앉을 수있을만큼 충분히 넓은 무언가에 대해 이야기하고 있습니다. 하이킹 파티.

텐트는 대부분의 바람을 밖으로 내보내고 대개 공기를 외부보다 따뜻하게 유지할 수 있지만 따뜻하게 유지할 수는 없습니다. 그건 자네 가방이야. 3 시즌 텐트와 4 시즌 텐트의 차이점은 따뜻함이 아니라 강한 바람과 눈에 맞설 수있는 능력입니다. 가스 전원 램프를 사용하면 텐트를 따뜻하게하는 데 도움이되지만 랜턴 케이스가 매우 뜨거워 져서 텐트에 불을 놓거나 녹이는 것을 조심하십시오.

오지
캠프장이없는 지역을 여행하는 경우 캠프장 개장 및 탈영을위한 캠프 원칙 및 광야에서의 다른 활동을 항상 따라야합니다.

밤 동안 장소를 선택할 때 고려해야 할 사항은 강한 바람으로부터 피난처를 얻거나, 마실 수있는 물을 마시거나 자극적 인 모기 나 위험한 (하마) 야생 동물로부터 멀리하는 것을 포함 할 수 있습니다.

건강을 유지
물집
발을 돌봐야합니다. 그들이 당신을 집으로 데려다 줄 것입니다. “핫스팟”을 느끼기 시작하면 물집이 생기기 전에 빨리 돌봐야합니다. Moleskin은 최상의 보호 기능을 제공하지만 접착력이없는 붕대 또는 테이프는 마찰로부터 이러한 반점을 보호하는 데 도움이됩니다.

햇볕에 탐
Sunburn 및 태양 보호에 유의하십시오. 자외선 차단제를 사용하기 위해서는 일광욕을 할 필요가 없습니다. 땀을 흘릴 것이므로 태양이 도달 할 수있는 모든 것에 방수 “스포츠”태양 로션을 바르십시오. 가장자리가있는 모자는 UV 노출을 줄이며 얇은 머리카락이있는 경우 필수적입니다. 얇고 밝은 색상의 옷은 더운 날에는 편안해 보이지만 태양에 대한 보호는 거의 제공하지 않습니다. 좋아하는 오래된 티셔츠는 SPF4 선 스크린의 보호 효과가 있습니다. 뜨겁고 화창한 날에 높은 UPF 등급으로 짠 옷을 사서 착용하고 싶지 않다면 옷 아래에 자외선 차단제를 칠하십시오. 햇빛이 쏟아지는 동안 그늘을 찾으면서 피부에 휴식을주십시오.

눈이나 얼음 위로 이동할 경우 눈이 가려지지 않도록주의해야합니다. 태양을 응시하는 것을 피할 수는 있지만 눈 앞의 눈이 덮인 땅을 지켜 보지 않으실 수 있습니다. 눈, 얼음, 물, 백사장 및 기타 반짝이는 표면은 태양 빛을 햇볕에 반사시켜 햇볕에 반사시켜 눈의 시각 장애를 유발할 수 있습니다. 눈의 시력은 본질적으로 안구의 일광 화상이며, 임시 실명뿐만 아니라 고통. 눈 실명의 위험을 줄이려면 눈이나 기타 위험한 상황에서 항상 자외선을 100 % 차단하고 측면을 통해 빛이 들어오지 못하도록 감싸는 선글라스를 착용하십시오. (매우 좁은 슬릿이있는 스크린의 이누이트 솔루션을 사용해 보거나 비상시에는 칼날처럼 좁은 하나의 슬릿을 딱딱한 판지로 자르십시오. 당신의 얼굴이 거의 모든 빛을 차단할 수 있습니다.) 눈이 아프거나 모래가 낀 것처럼 느껴지면 지체없이 행동을 취해야합니다. 심지어는 안전한 곳으로 이사하는 동안 한쪽 또는 양쪽 눈을 완전히 덮어야합니다. 음영 처리 된 영역. 통증이 시작되면 일반적으로 눈이 지난 몇 시간 동안 이미 햇볕에 타 있었음을 나타내며, 심지어 약간의 추가 손상만으로도 견딜 수없는 상황을 초래할 수 있습니다.

해충
모기, 파리 및 기타 해충은 다양한 불쾌한 질병을 일으킬 수 있습니다. 그들은 또한 정신 건강에 해로울 수 있습니다. 모기는 특히 물 (번식하는 곳), 저녁 황혼, 황혼과 비슷한 무거운 숲에서 가장 흔합니다. 대부분의 백팩과 일부 의류는 살충제로 처리해야합니다. DEET 기반 방충제의 자유로운 적용은 모기, 진드기 및 다른 곤충에 대한 또 하나의 훌륭한 방어책입니다. 그러나 이것만으로도 당신과 당신의 얼굴을 휩쓸고 다니는 것을 막을 수 있습니다. 머리 망 (모자를 쓰고 모자를 쓰는 것이 가장 좋습니다)은 당신의 마음의 평안을 도울 수있는 작은 DMZ를 제공하며, 작고 가볍기 때문에 “경우에 따라”포장됩니다.

지옥의 개인적인 비전이 햇볕에 타진 피부에 모기에 물린 경우, 한 번에 2 시간 미만으로 밖에있을 경우에만 모기 방충제와 자외선 차단제를 함께 사용하는 것이 좋습니다. 많은 자외선 차단제가 DEET를보다 신속하게 효과적으로 만들어 주지만 선 스크린과 모든 약한 방충제의 재 도장 시간이 다르므로 하루 종일 해충 방충제가 필요하지 않을 수 있으며 DEET 기반 제품을 햇볕에 쬐인 피부에 두지 않아야합니다. 당신과 가진 조합 제품 만있는 경우에, 더 이상의 선 스크린을 의미하지 않습니다. 결국, 버그 방수제와 썬 스크린을 위해 별도의 병을 포장하면 유연성이 극대화됩니다. 시간이되면 다른 레이어 위에 레이어 하나를 만들고 지시 된대로 각 레이어를 다시 적용하십시오.

독성 식물
탐구 할 지역에있을 수있는 유독 한 식물을 알아 내고 기본 치료 및 증상을 이해할 수 있어야합니다.

의료 용품
의료 용품으로 몸을 피우고 싶지는 않지만 기본적인 응급 처치 키트는 가치있는 예방 조치입니다. 운이 좋다면, 당신이 가지고 왔던 것 중 하나가 “필요”하지 않았을 것입니다. 그러나 운이 좋지 않으면, 필수 사항을 남겨두고 후회하게 될 것입니다. 붕대 또는 물집 용 모낭, 소독제, 범용 두통 또는 염증 치료제 – 아스피린이나 이부프로펜은 대부분의 지역에서 괜찮습니다. 그러나 뎅기열이 위험 할 경우 파라세타몰 (아세토 미노 휀)을 대신 섭취하는 것이 필수적입니다. 임시 변통의 붕대 (및 다른 용도로 수십 가지)로,면 hankies 귀하의 팩에 여분의 온스 가치가있다.

많은 여행자들이 손 소독제와 설사 치료제를 가지고 있습니다. 일부 지역에서 필요로하는 추가 사항에 대해서는 고도 병과 햇볕 화상 및 태양 보호를 참조하십시오.

시설
흔적을 따라 유지 된 집이 있더라도 (다시 :있을 것이라고 가정하지 마십시오.) 화장지가있는 가구는 믿지 마십시오. 집에서 부분 굴리기. 시설의 유용성에 대해 확신이 서지 않는다면 정원 흙손을 가져 와서 자신의 덤프 화장실을 가리고 덮을 수 있습니다 (흔적을 벗어나 물 공급원에서 멀리 떨어진 곳에 있음).

고도 질병
고도가 높으면 캠핑을 할 때 고도의 질병이 생명을 위협 할 수 있습니다. 증상과 치료에 유의하십시오.

안전 유지
위험한 동물
광야에서 만날 수있는 다양한 동물을 피하고 다루는 것에 대한 정보는 위험한 동물 기사를 참조하십시오. 많은 곳에서 백 패커에게는 거의 위협이되지 않지만, 국립 공원에있는 사람이 먹는 곰, 송아지를 보호하는 암소 무스, 굶주린 표범 또는 독사 같은 뱀은 위험 할 수 있습니다. 경계해야 할 일과 자신을 보호하는 방법에 대해 현지 야생 동물 전문가와 확인하십시오.

전화 및 표지
하이킹을하고있는 지역에 휴대 전화 서비스가 있고 (휴대 전화가 꺼져 있다고 가정하지 않는 경우) 휴대 전화를 가져 오면 (배터리 및 대기를 보호하기 위해 꺼져 있고 방수 패키지로되어있는 경우) 합리적입니다. 응급 상황시 예방 조치. 멀리 떨어진 곳에서 신호를 받으면 비상 전화를받는 배차자가 어디에 있는지 모를 수 있으므로 명확하게 설명하십시오.

또한 406 MHz GPS 개인 탐지기 비콘이 있는데, 활성화되면 위성을 통해 비상 신호를 구조 당국에 보냅니다. 이들은 합리적으로 가볍고 방수 된 스트로브가 장착 된 장치로 휴대 전화보다 약간 큽니다. 구독료없이 USD 300-400 정도입니다.

날씨
기상 조건은 높은 고도에서 매우 빠르게 변할 수 있습니다. 출발하기 전에 일기 예보를 참조하십시오. 그러나 안개, 폭풍 및 추운 날씨를 포함하여 무엇이든 준비하십시오. 또한 낮은 지형에서는 악천후에 대비하는 것이 중요합니다. 폭우는 여기 또는 상류로 인해 문제가 될 수 있습니다. 비와 바람은 아주 따뜻한 환경에서도 저체온증을 유발할 수 있습니다.

비와 시원한 날씨는 종종 파티의 사기에 심각한 영향을줍니다. 따뜻한 음료, 활동 및 명랑한 정신을 기억하는 것은 삶과 죽음 사이의 극한 상황에서의 비참한 인상과 힘든 상황 사이의 차이를 만들 수 있습니다.

천둥 번개는 나무를 무너 뜨릴 수있는 번개 및 바람에 의한 폭발을 포함하여 등산객에게 심각한 위험을 초래합니다. Cumulonimbus 구름 ( “면화 볼”구름, 특히 평평한 또는 “모루”모양의 꼭대기가있는 구름), 풍향의 갑작스러운 역전, 바람의 눈에 띄는 상승과 같은 커다란 빌드 업과 같은 개발중인 폭풍의 징후에 익숙해 지십시오 속도 및 급격한 온도 저하를 초래합니다. 천둥 번개가 치는 성숙한 단계에서 폭우, 우박 및 번개가 발생할 수 있습니다. 뇌우가 다가 왔을 때 높고 열린 지역에서 벗어나십시오. 높은 나무 밑으로 가라 앉지 마라. 또한 폭이 좁은 강 유역을 피하십시오. 홍수 때 위험합니다.

심한 뇌우가 발생하거나 자연 경관을 피할 수없는 경우 다음 지침을 따르십시오.

누워 있지 말고 가장 좋은 위치는 데이 팩 (금속 프레임이없는 사람들 만
또는 구성 요소) 또는 발 가까이에서 웅크 리고

Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)

Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, loosing things and getting hurt in rough terrain are big.

Even light fog or snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.