스쿠버 기술은 자 급식 수중 호흡 장치 (스쿠버)를 사용하여 안전하게 다이빙하는 데 필요한 기술입니다. 이 기술의 대부분은 개방 회로 및 리브 리더 스쿠버와 관련이 있으며 표면 공급 다이빙과 관련이있는 것도 많습니다. 다이버의 안전에 중요한 기술은 신뢰할 수있는 장기 숙련도를 얻기 위해 훈련 중에 제공되는 것보다 더 많은 연습이 필요할 수 있습니다

기술 중 일부는 스쿠버 다이버가 다이렉트 감독없이 다이빙 할 수있는 능력이 있다고 여겨지는 레크리에이션 다이버 인증 기관에서 일반적으로 인정되며 다른 다이버 자격증 및 인증 기관에서도 일부는 필수적이라고 간주 할 수 있습니다. 최소 수용 가능한 엔트리 레벨 능력. 다이버는 기본 및 고급 교육 과정에서 이러한 기술에 대해 교육되고 평가되며 실습 또는 재교육 과정을 통해 자격증을 유지할 것으로 예상됩니다.

스쿠버 장비의 선택, 기능 테스트, 준비 및 운송, 다이빙 계획, 다이빙 준비, 다이빙, 물 침투, 강하, 수중 호흡, 다이빙 프로파일 (깊이, 시간 및 감압 상태) 모니터링, 개인 호흡 가스 관리, 상황 인식, 다이빙 팀과의 의사 소통, 부력 및 트림 제어, 물에서의 이동성, 상승, 비상 및 구조 절차, 물에서 빠져 나오기, 잠수 후 물기 제거, 보관 및 기록 용 장비 준비 잠수부는 다이버 인증 범위 내에 있어야합니다.

기본 개방 회로 스쿠버 장비 기술

다이빙 수트 준비 및 드레싱
공인 된 스쿠버 다이버는 계획된 다이빙에 적합한 다이빙 노출 수트의 유형을 평가하고 사용 가능한 안전한 상태인지, 올바른 크기인지, 올바르게 들어 있는지 확인해야합니다. 엔트리 레벨 스킬은 일반적으로 잠수복을 다루지 만 물 또는 날씨가 매우 추운 곳에서는 드라이 슈트 스킬이 보급 스킬로 간주 될 수 있습니다. 세계의 다른 지역에서는 드라이 슈트 기술이 전문 기술로 간주됩니다. 드라이 슈트를 사용하는 경우, 다이빙 중에 드라이 슈트를 안전하게 사용하는 기술이 필요합니다. 여기에는 균등화, 부력 제어, 역전 복구, 비상 탈출 및 폭발 복구가 포함됩니다. 따뜻한 열대 지방에서 훈련받은 레크리에이션 다이버는 다이빙 복을 사용하지 못할 수도 있습니다.

스쿠버 장비 준비

스쿠버 어셈블리
개방 회로 스쿠버 세트는 일반적으로 저장되며 종종 하네스, 실린더 (들) 및 조절기 (일반적으로 부력 보정기)와 같은 별도의 주요 부품으로 운반되며 사용 직전에 조립됩니다. 스쿠버 세트는 생명 유지 장비이며 정확한 조립 및 기능은 다이빙 성공에 중요하며 경우에 따라 사용자의 생존에 중요합니다. 이 장비는 견고하고 신뢰할 수 있으며, 올바른 기능을 쉽게 테스트 할 수 있으며, 기본 교육과 연습 후에도 사용자가 간편하게 조립할 수 있습니다. 일부 서비스 제공 업체는 고객을 위해 스쿠버 세트를 조립합니다 (특히 렌털 장비 인 경우).하지만 모든 인증 기관에서는 다이버가 자체 세트를 조립할 수있는 자격이 있어야합니다. 스쿠버 어셈블리는 일반적으로 실린더를 하네스에 장착하고 레귤레이터를 실린더 밸브에 연결하며 오염되지 않고 압력이없는 밀봉을 보장하고 저압 호스를 부력 보상기 팽창 밸브에 연결하는 작업을 수반합니다. 이러한 작업에는 대개 트윈 실린더를 백 플레이트에 볼트로 고정하는 데 사용되는 공구 또는 렌치가 필요하지 않습니다. 레귤레이터 및 팽창 밸브의 기능을 확인하는 것은 일반적으로 스쿠버 어셈블리의 일부로 간주되지만 사전 다이빙 검사의 일부로 간주 될 수 있으며 조립 및 사용 사이에 상당한 간격이있는 경우 일반적으로 두 번 수행됩니다.

다이빙 전 점검
다이빙 전 점검은 개인 다이빙 장비의 검사 및 테스트부터 다이빙 팀과 함께 다이빙 계획을 검토하는 데 이르기까지 다양합니다.

레크리에이션 다이버는 자신의 장비의 기능에 개인적으로 책임이 있으며, 다른 다이버와 친구로 다이빙을 할 때, 적어도 그들이 작동해야 할 친구 장비의 작동에 대해 잘 알고 있어야합니다. 응급 상황.

전문 다이버에 대한 사전 다이빙 검사의 책임은 보살핌 의무에 따라 더 복잡하며 일반적으로 조직 운영 매뉴얼에 정의되어 있습니다. 사용 설명서에는 사용중인 장비에 대한 체크리스트 및 다이빙 팀의 다른 구성원의 참여가 명시되어있을 수 있습니다.

입장과 출구
인증에 적합한 적당한 범위의 스쿠버 장비로 물을오고가는 것은 레크리에이션 및 전문 다이버에게 필요한 기술로 간주됩니다. 장애가있는 잠수부 또는 신체적으로 안전한 출입을 할 수없는 다이버는 도움이 필요한 상황을 인식하고 도움을 주거나 그러한 조건에서 다이빙을 자제해야합니다.

물 유입의 기본 조건은 긍정적 인 부력이지만, 부정적으로 부유 한 진입이 이점 인 상황이 있습니다. 이 기술은 일반적으로 위험도가 높은 절차로 간주되기 때문에 엔트리 레벨 스킬로 나열되지 않으며 부력 보정기 및 드라이 슈트의 가중치 및 사전 다이빙 디플레이션에 대한보다 세심한 관리와 더 세밀한 관리가 필요합니다. 급속 하강시 귀가하고 하강 속도를 조절하고 필요할 경우 중립 부력을 지체없이 달성 할 수 있습니다. 수용할만한 안전한 부정적인 입장을 위해서는 규제 기관 및 BC의 인플레이션 기능에 대한 적절한 사전 다이빙 검사가 필요합니다.

입장과 출입이 가능한 일반적인 조건은 다음과 같습니다 :

풀 사이드에서
작은 보트에서.
대형 보트에서
해변이나 바위가 많은 해안선에서
부두에서 또는 부두에서
깊은 물의 유입 / 유출
얕은 물의 유입 / 유출
서핑 라인을 통해

일반적으로 엔트리 레벨 다이버에게 가르쳐주는 표준 입력 절차는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

보폭 입구
앉은 입장
후방 롤
전진 롤
사다리 내림
서핑 및 비치 항목
3m 또는 그 이상의 높이에서 점프 한 내용은 일부 기관에서 가르 칠 수 있습니다.

표준 탈퇴 절차에는 다음이 포함될 수 있습니다.

수영장 쪽에서
사다리 옆 수영장에서
작은 보트에 (측면에)
대형 보트 (사다리)
부두 (계단이나 사다리)
서핑 및 해변 출구

수요 밸브에서 호흡하기
수요 밸브를 통한 호흡은 스쿠버 다이빙의 근본적이고 결정적인 기술이며, 제한된 공기 공급을 효과적으로 활용하고 익사를 피하기 위해 올바르게 수행되어야합니다. 대부분의 레크리에이션 스쿠버 다이빙은 하프 마스크로 이루어지며 요구 밸브는 입안에 붙잡혀 있고, 치아에 쥐어 져 있고, 입술로 밀봉되어 있습니다. 공기는 입을 통해 호흡되며 잠수부는 인두의 비강을 막아 침수되거나 가려진 마스크로 호흡이 가능하도록해야합니다.

수요 밸브는기도에 약간의 호흡기 사 공간을 추가하며, 수요 밸브의 깊이와 폐 사이 및 수요 밸브의 균열 압력 및 유동 저항으로 인해 정압 차이로 인해 호흡 작용이 추가됩니다. 이러한 요인들은 정상적인 호흡보다 수요 밸브에서 더 많은 노력을 호흡하고, 압축 가스의 밀도와 점도 증가로 인해 심도 깊게 호흡하는 작업은 심호흡 사이클을 늦추고 에너지를 더 효율적이고 효과적으로 이산화탄소 제거. 잠수부는 연습을하면서 좀 더 천천히 그리고 깊게 숨을 쉬는 것을 배우게되며, 이것은 대개 주어진 양의 가스에 대한 내구성을 향상시킵니다. 스킬의 일부는 물속에서 긴장을 풀고, 부력, 트림, 기동 및 추진력을 배우면서 노력을 최소화하는 것입니다. 호흡 속도가 너무 느려서는 안되며, hypercapnia (이산화탄소 축적)의 위험이 있습니다.

스쿠버 다이버는 종종 수 중에서 숨을 멈추지 않도록 가르치기도합니다. 일부 상황에서는 폐압이 상처를 입을 수 있습니다. 실제로 이것은 상승하는 동안의 위험에 불과합니다. 고정 된 양의 공기가 폐에서 팽창 할 수있는 유일한 시간이며, 심지어기도가 폐쇄 된 경우에만 위험합니다. 편안하고 방해가되지 않는기도는 팽창하는 공기가 자유롭게 흐르게합니다.

수요 밸브 제거 및 복구
수요 밸브가 의도적이든 실수로든 수중 다이버 입에서 제거 될 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 모든 경우에, 물로 채워질 수 있으며 다이버가 안전하게 다시 호흡하기 전에이를 제거해야합니다. 이것은 수요 밸브를 비우는 것으로 알려져 있으며 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

낮은 지점에서 배기 밸브로 디멘드 밸브를 통해 내뿜음으로써 내뿜는 공기에 의해 물이 이동되고 배기 밸브를 통해 물이 흘러 나옵니다.
마우스 피스 (일반적으로 혀로)를 막고 퍼지 버튼을 누르면 스쿠버 실린더에서 공기로 물이 옮겨집니다. 배기 밸브가 낮은 지점에 있으면 물이 밸브를 통해 흘러 나옵니다.
수요 밸브가 실수로 잠수부의 입에서 빠지면 잠수부에게 명확하지 않은 곳에서 끝날 수 있습니다. 잠수 밸브를 다시 가져 오는 것은 상당히 시급합니다. 수요 밸브의 회수를 위해 적어도 세 가지 방법이 교시된다 :

도달 방법 (또는 호스 추적 방법)은 DV가 어딘가에서 걸리지 않는 모든 경우에서 작동하므로 가장 신뢰할 수 있습니다. 잠수부는 DV를 먹이는 저압 호스로 오른쪽 어깨 너머로 돌아가서 엄지와 손가락을 호스 둘레로 돌려 놓은 다음 DV가 오른손이 될 때까지 호스를 따라 손을 앞으로 밀어 어깨 위로 당깁니다. 어느 단계에서 올바른 방향으로 돌릴 수 있고 입안에서 대체 될 수 있습니다.
청소 방법은 신속하고 대부분의 경우 작동합니다. 일반적으로 DV는 다이버의 오른쪽면에 떨어집니다. 이 방법에서 다이버는 대개 직립으로 내려가 몸통이나 스쿠버 세트와 접촉하여 허리를 가로 질러 오른손을 왼쪽에서 오른쪽, 뒤쪽으로 쓸어 넘기고 가능한 한 실린더 위로 최대한 뒤집습니다. 팔을 뒤로 똑바로 편 다음 앞쪽을 가리킬 때까지 바깥쪽으로 돌리고 앞으로 돌립니다. 이것은 일반적으로 오른손에서 목까지 팔을 따라 훑어 냄으로써 왼손이 그것을 찾을 수있는 팔 앞쪽으로 호스를 잡습니다. DV가 실린더의 왼쪽으로 스윕되면이 방법은 실패합니다.
세 번째 방법은 DV가 실린더의 오른쪽으로 넘길 때 가장 잘 작동하는 반전 방법입니다. 잠수부는 몸체가 수직에 가깝게 머리를 아래쪽으로 굴리기 만하고, 중력에 의지하여 DV를 도달 할 수있는 위치로 가져갑니다.
잠수부가 이러한 방법으로 수요 밸브를 찾는 데 어려움이 있다면 DV 또는 구제 금융 세트를 잠정적으로 사용할 수 있습니다. 때때로 DV는 쉽게 복구 할 수없는 방식으로 방해받을 것입니다. 어떤 경우에는 다이빙과 표면을 중단하는 것이 현명 할 수도 있지만, 때로는 불가능한 경우가 있으므로 하네스를 재조정 할 수 있도록 주를 복구하기 위해 하네스를 부분적으로 또는 완전히 제거해야 할 수도 있습니다.

마스크 클리어링
물이 마스크에 새어 들어가면 성가 시거나 맑은 시야를 방해하는 것이 일반적이며 다이버는 물을 신속하고 효과적으로 제거 할 수 있어야합니다. 누출의 원인으로는 착용감이 좋지 않거나 피팅, 헤드 나 얼굴의 머리카락이 새는 것, 일시적인 누출을 일으키는 안면 근육의 움직임 또는 일시적으로 왜곡되거나 누출 될 수있는 마스크에 대한 외부 물체의 충격 등이 있습니다. 극단적 인 경우에는 다이버의 머리에서 완전히 제거하십시오.

청소 방법은 눈과 코를 덮는 기존 레크리에이션 다이버의 하프 마스크와 입을 덮는 전면 마스크 사이에서 다릅니다.

반 마스크는 스쿠버 공기 공급 장치에 직접 연결되어 있지 않습니다. 누수 또는 홍수의 경우 물을 옮길 수있는 유일한 공기 공급원은 다이버의 코를 통해서입니다. 이 과정은 물이 모두 공기로 옮겨 질 때까지 마스크를 통해 코를 통해 내뿜는 것을 포함합니다. 이 과정에서 공기는 높은 곳에서 빠져 나가는 것을 방지해야합니다. 그렇지 않으면 물이 배출되지 않습니다. 마스크가 자동으로 이와 같이 맞지 않으면 다이버가 얼굴을 대고 눌러 높은 지점에서 밀봉해야합니다.

여러 가지 유형의 얼굴 마스크가 있으며,이를 지우는 절차는 구조에 따라 다릅니다. 그들은 물이 도달 할 수있는 경우 자동적으로 수요 밸브의 배기 포트를 통해 배수하지만, 이는 항상 가능하지는 않습니다. 내부 마우스 피스를 사용하는 모델에서는 반 마스크와 동일한 절차가 적용됩니다. 경구 / 비강 내부 씰을 사용하는 모델은 일반적으로 잠수부의 얼굴이 대략 직립 또는 아래로 향하는 낮은 지점에서 수요 밸브 또는 추가적인 배수 밸브로 배출되며, 이들은 작은 누출에 대해 정상적인 호흡 중에는 제거되고 마스크를 공기로 채우기 위해 디맨드 밸브의 퍼지 버튼을 사용하여 주요 범람을 제거했습니다.

부력 조절, 트림 및 안정성

부력 제어
다이버는 다이브의 다른 단계에서 세 가지 상태의 부력을 설정할 수 있어야합니다.

부력 부력 : 잠수부가 해저에서 하강하거나 머물기를 원할 때.
중립 부력 : 잠수부가 최소한의 노력으로 일정한 깊이에 머물기를 원할 때.
긍정적 인 부력 : 다이버가 표면에 뜨기를 원할 때.

부력의 부력을 얻으려면 부력 장비를 휴대하거나 착용하는 잠수부는 다이버와 장비의 부력을 상쇄 할 수 있도록 가중치를 부여해야합니다.

수 중에서 다이버는 종종 중립적으로 부력이 생겨 다이버가 싱크대 나 상승하지 않도록해야합니다. 중립 부력 상태는 다이버가 변위하는 물의 무게가 다이버의 총 중량과 같을 때 존재합니다. 잠수부는 다이버의 전반적인 부피 나 무게를 변화시키는 다양한 효과에 대응하여 BC의 부피를 조정하여 부력을 조정함으로써 중립 부력 상태를 유지하기 위해 BC를 사용합니다.

중립적으로 부력을 유지하기 위해 잠수부가 부력 (너무 무겁다) 일 때 가스가 BC에 추가되거나 다이버가 부력 (너무 가벼운 경우)에서 BC가 배출됩니다. 다이버에게는 안정된 평형 깊이가 없습니다. 중립성의 위치에서 깊이가 변하면 중립 깊이가 줄어들 기 때문에 부력 조절은 긍정적 인 피드백 환경에서 평형과 동등한 다이내믹 한 연속 절차입니다.

BC에 가스를 추가 할 필요가있을 수 있으며 깊이를 변경하는 동안 BC에 적절한 양의 가스를 유지하기 위해 항상 통제 된 상승 동안 과도한 가스를 배출해야합니다. 드라이 슈트의 가스로도 똑같이해야합니다. 잠수복을 착용 할 때, 부력 보정기의 가스는 중성 부력을 유지하기 위해 수트의 부피 변화를 보상해야합니다. 하강하는 동안 BC에 가스가 첨가되지 않으면 BC의 가스는 압력이 증가함에 따라 부피가 감소하여 다이버가 바닥에 닿을 때까지 깊이가 증가함에 따라 부력이 감소합니다. 긍정적 인 피드백의 한 예가 가스가 적당한 속도로 배출되지 않으면 다이버가 조기에 표면이 안전 (감압)을 멈출 때까지 컨트롤되지 않은 상승을 초래하여 상승하는 동안 발생할 수 있습니다.

부력 조절에 대한 기술은 주로 연습에 의해 이루어 지지만 원칙을 이해하면 배우기가 더 쉽습니다.

손질
스쿠버 다이버의 안정성과 정체는 잠수 동안 표면 및 수중 다이버 모두의 편의와 안전에 영향을줍니다. 수중 트림은 대체로 중립 부력이지만, 표면 트림은 상당한 양의 부력이 될 수 있습니다.

긍정적 인 부력을 제공하기 위해 스쿠버 다이버의 부력 보정기가 표면에서 팽창 될 때 다이버의 부력 중심과 중심의 위치는 일반적으로 다릅니다. 이 무게 중심의 수직 및 수평 분리는 표면에서의 다이버의 정적 트림을 결정합니다. 잠수부는 보통 부력의 트리밍 순간을 극복 할 수 있지만 대개의 노력은 아니지만 지속적인 감독을 필요로합니다. 의식이있는 잠수부는 얼굴을 아래로 향하게하거나 위로 향하게하거나, 최상의 시야 또는 시야를 위해 수직으로 남기 등의 상황에 맞게 트림을 조정할 수 있습니다. 다이버 무게 중심의 위치는 무게의 분포에 의해 결정되며 부력은 사용중인 장비, 특히 부력 보정기가 부풀려지고 펴질 때 부력 이동의 중심에 크게 영향을 미칠 수있는 부력 보정기에 의해 결정됩니다. 안정된 트림은 부력의 중심이 무게 중심 바로 위에 있음을 의미합니다. 모든 수평 오프셋은 평형 상태가 복원 될 때까지 다이버를 회전시키는 순간을 생성합니다.

거의 모든 경우에 부풀게 된 부력 보정기가있는 다이버의 부력 중심은 무게 중심보다 머리에 가깝고 부력 보상기는 모두 표면에 떠있는 거꾸로 된 다이버가 익사의 위험. 전진 / 후진 축의 오프셋은 상당히 자주 발생하며 일반적으로 정적 트림 태도를 결정하는 주요 요인입니다. 표면에서 강하게 얼굴을 아래로 트리밍하는 것은 일반적으로 바람직하지 않지만, 의지대로 얼굴을 트리밍 할 수 있으면 유용합니다. 수영을 위해 극복 할 수 있으면 수직 트림도 허용됩니다.

수중 트림은 움직임의 방향과 균형 및 정렬 측면에서 다이버의 물에 대한 태도입니다. 자유 수영 다이버는 때때로 직립이나 뒤집기를 할 필요가있을 수 있지만 일반적으로 수평 트림은 수평으로 수영 할 때 드래그 감소와 바닥 관찰에 모두 장점이 있습니다. 약간 수평으로 내려가는 수평 트림은 다이버가 핀에서 후방으로 추진 추진력을 직접 유도하여 바닥의 퇴적물의 교란을 최소화하고 지느러미가있는 민감한 저서 생물을 공격 할 위험을 줄입니다. 안정적인 수평 트림은 다이버의 무게 중심이 부력의 중심 (중심) 바로 아래에 있어야합니다. 작은 오류는 상당히 쉽게 보상 될 수 있지만, 큰 오프셋은 다이버가 실제로 가능한 경우 원하는 태도를 유지하기 위해 지속적으로 상당한 노력을 기울일 필요가 있습니다. 부력 중심의 위치는 실린더가 하네스에서 소량 이동 될 수 있지만 다이버의 통제를 크게 벗어나 부력 보상기의 부피 분포는 팽창시 큰 영향을 미칩니다. 다이버가 사용할 수있는 트림 제어의 대부분은 밸러스트 중량의 위치에 있습니다. 트림의 미세 튜닝은 다이버의 길이를 따라 더 작은 무게를 배치하여 무게 중심을 원하는 위치로 가져 와서 수행 할 수 있습니다.

수중 이동성 및 기동
스쿠버 다이버는 일반적으로 물줄기 주위를 돌아 다니지 만 작업이나 기타 상황에 따라 스쿠버 다이버가 필요할 때가끔 걸어 다닐 수 있습니다. 추진과 기동을 위해 손을 사용하는 것은 대개 현재의 단단한 물체를 견디는 것으로 제한됩니다. 수영 동작에 의한 추진 및 기동을위한 손의 일반적인 사용은 비효율적이며 무능력으로 간주됩니다. 지느러미를 이용한 효과적인 추진을위한 몇 가지 기술이 있습니다.

Flutter kick 및 modified flutter kick : Flutter kick은 가장 자주 사용되는 finning 스타일입니다. 그것의 기본적인 모양에서 그것은 표면 수영의 펄럭 거리는 걷어차기를, 그러나 느린 그리고 더 큰 치기에 핀의 큰 표면적의 효과적인 사용을 만들기 위하여 닮는다. 변형 된 플러터 킥은 바닥에 침전물이 쌓이는 것을 피하기 위해 다이버 위로 물을 밀어 넣고 굽은 무릎으로 완전히 수행됩니다.
가위 킥
개구리 걷어차 기 및 수정 개구리 걷어차 기 : 개구리 걷어차 기는 개구리의 수영 행동 또는 평영 운동에 사용되는 걷기와 같습니다. 두 다리가 함께 작동하여 추력을 발생 시키며, 추력을보다 일관되게 후방으로 향하게하며 부드러운 미사용 바닥 근처에서 핀을 깎는 데 적합합니다. 미사를 휘저거나 시야를 약화시킬 가능성이 적기 때문입니다. 변형 된 형태는 구부러진 무릎으로 이루어 지지만 힘은 적지 만 다운 스러스트는 거의 발생하지 않으며 동굴 다이빙과 난파선 다이빙에서 종종 사용됩니다. 사일런트 아웃은 시야가 크게 저하 될 수 있으며 다이버가 탐색 할 수있는 능력을 저하시킬 수 있습니다 오버 헤드 환경에서 벗어납니다.
돌핀 킥은 두발을 모아서 위아래로 움직이는 강력한 스트로크입니다. 이것은 모노 핀으로 가능한 유일한 뇌졸중이며, 숙련 된 종사자에게 매우 효과적 일 수 있습니다. 정확한 기동을 위해서는 좋지 않습니다.
거꾸로, 뒤로 또는 뒤로 걷어차는 것은 몸통 축을 따라 뒤로 수영하는 데 사용됩니다. 그것은 아마도 가장 어려운 finning 기술이며, 일부 스타일의 지느러미에 적합하지 않습니다. 이 스트로크는 다리가 완전히 뒤로 뻗은 뒤 발 뒤꿈치와 발가락이 가리키는 것으로 시작합니다. 파워 스트로크는 발을 휘게하여 옆으로 지느러미를 확장시키고 가능한 한 많이 발을 벌리고 다리에 직각으로 가깝게 잡아 당기고 다리를 굽히는 동작으로 무릎과 엉덩이에서 다리를 구부려서 몸쪽으로 탄 미익을 당깁니다. 다이버는 뒤로. 추력의 일부는 핀의 폭을 가로 지르는 흐름으로 인해 바깥 쪽과 전방으로 휩쓸 리게됩니다. 핀은 끌기를 줄이기 위해 뒤쪽으로 향하게되고 뒤꿈치는 함께 움직이고 다리는 시작 위치로 확장됩니다. 상당히 단단하고 넓은 블레이드는이 스트로크에 가장 적합하다고 알려져 있으며, 일반적으로 소비되는 노력에 대한 추력은 거의 발생하지 않지만 다이버를 뒤로 움직이는 유일한 방법입니다. 리버스 킥은 일반적으로 고급 스킬로 간주됩니다.
헬리콥터 회전에 의해 수직축 주위로의 회전이 이루어집니다 : 다이버는 무릎을 구부려 핀이 몸통 축보다 약간 위로 올라가고 발목 움직임이 옆으로 물을 스컬하는 데 사용됩니다. 핀은 옆으로 투영되는 영역을 최대화하기 위해 회전하고, 다리와 무릎의 회전 조합은 옆 추력을 발생시키는 데 사용됩니다. 핀은 반환 스트로크의 항력을 줄이기 위해 깃털 처리되어 있습니다. 중심선에서 멀어지면 대부분의 다이버에게 더 효과적입니다.

승격 및 하강
상승 및 하강은 주변 압력이 변화하는 다이빙의 단계이며 이로 인해 많은 위험이 발생합니다. 직접적인 위험 요소로는 기압 저하 (barotrauma)가 있으며, 간접적 인 위험에는 부력 불안정성과 가스 용해도 변화의 생리적 효과, 주로 감압병으로 알려진 신체 조직의 과포화 불활성 가스에 의한 기포 형성 위험이 포함됩니다.

하강
하강의 반 자국은 증가하는 주변 압력과 잠수부의 신체 및 장비의 가스가 채워진 공간의 내부 압력 사이의 압력 차이에 의해 발생합니다. 균등화의 기술은 간단하지만 부상을 피하기 위해 필수적입니다. 더 복잡하지만 실제로는보다 직관적 인 것은 부력 제어 및 하강 률의 관련 제어입니다. 잠수부는 부력 보정기의 부력 조절과 해당되는 경우 건식 옷을 조절하여 하강 속도를 제어하고 특히 제한 할 수있는 능력이 있어야합니다. 다이버는 문제가 있거나 원하는 깊이에 도달했을 때 통제되지 않은 상승으로 가지 않고 신속하게 강하를 멈추고 특히 귀를 등화시키는 기능과 일치하도록 강하 율을 제한 할 수 있어야합니다. 대부분의 경우 하단은 강하에 대한 물리적 제한을 제공하지만 항상 그런 것은 아니며 일반적으로 속도가 빠를 때 나쁜 형태로 간주됩니다. 숙련 된 다이버는 바닥에서 원하는 거리에 멈추고 그 깊이에 머무르고 중립적으로 부력을 발휘하며 다이빙을 진행할 준비가됩니다. 이러한 기술은 연습이 필요하며 일반적으로 일반적인 엔트리 레벨 레크 리 에이션 인증을받은 후에는 완전히 개발되지 않습니다.

오르막
상승의 상완동은 감소하는 주변 압력과 잠수부 몸의 가스가 채워진 공간의 내부 압력 사이의 압력 차이로 인해 발생합니다. 상승의 barotraumas에 가장 감염되기 쉬운 두 기관은 귀와 폐이며, 둘 다 일반적으로 자동으로 평등하게됩니다. 다이빙 중에 유스타키오 튜브가 막히면 중이에 문제가 생길 수 있으며 응급 자유 상승시 발생할 수있는 다이버가 상승 중에 숨을들이 쉬면 부상을 당할 수 있습니다. 폐 과다 팽창의 위험이 잠재적으로 생명을 위협하기 때문에, 초급 다이버 훈련은 스쿠버 다이빙을하는 동안 자신의 호흡을 유지하지 않는 습관을 개발하고, 시뮬레이트 된 응급 스킬 상승 동안 천천히 지속적인 호흡을하는 것을 강조합니다. 상승하는 동안 차단 된 유스타키스 튜브를 청소하기위한 기술 또한 일반적으로 엔트리 레벨에서 가르칩니다.

제어되지 않은 상승 속도는 감압 테이블의 정지 범위 내에서 다이빙을 할 때조차도 감압병 및 폐과 팽창의 위험을 증가시킬 수 있으므로 상승 중 부력 조절 기술은 다이버 안전에 중요하며 모든 항목에 어느 정도 포함됩니다 능력에 대한 기준은 인증 기관마다 다릅니다. 대부분은 아니지만 대부분의 기관에서는 수심 측정기 또는 다이빙 컴퓨터 만 사용하여 목표 깊이를 크게 초과하지 않고도 상승시 특정 깊이에서 중립 부력을 달성 할 수 있도록 다이버에게 요구합니다 깊이와 상승률에 대한 참조이지만, 이것은 숙달하기에 상당한 연습이 필요한 기술이며 레크리에이션 엔트리 레벨 다이버 훈련에서 기술을 연습 할 때 제공되는 단기간에 진정한 능력을 얻을 수있는 학습자는 거의 없습니다. 기술은 부력 보정기와 적용 가능한 경우, 상승의 모든 단계에서 중립 또는 약간 부정적 부력을 제공하는 속도로, 또는 고도의 숙련 된 종사자에게 원하는 속도로 상승을 일으키기에 충분한 양의 부력과, 정지가 필요할 때 중립 부력. 스쿠버 다이빙을 목표로 한 대부분의 드라이 슈트에는 자동 덤프 밸브가 장착되어있어 정장에 일정한 가스량을 제공하도록 조정할 수 있으므로 다이버는 부력 보정기를 벤트하여 상승 속도를 제어하는 ​​데 집중할 수 있습니다. 이러한 기술은 감압 정지가 필요할 때 중요 해지고, 부력 조절이 뛰어난 잠수부조차도 위험을 줄이기 위해 상승 비율 및 깊이 제어를 보조합니다. 샷 라인은 모든 레벨의 다이빙에서 사용되며, 엔트리 레벨 트레이닝 중에, 상승 속도 및 깊이 제어에 대한 시각 보조 장치로서, 그리고 후퇴하는 물리적 보조 장치로서 공통으로 사용됩니다. 표면 마커 부표 및 감압 부표를 배치하고 사용하는 기술은 일반적으로 레크리에이션 다이버를위한 고급 기술로 간주되지만 전문 다이버를위한 엔트리 레벨 스킬로 간주 될 수 있습니다.

균등화
상승 및 하강 중 압력 변화는 다이버 및 다이빙 장비의 가스 공간에 영향을 줄 수 있습니다. 압력의 변화는 가스 공간과 환경 사이의 압력 차를 유발하여 가능하다면 가스가 팽창하거나 압축되게 할 것이고 가스가 팽창하거나 압축되지 않도록 제한하여 압력을 균형있게 유지하면 주위의 물질이나 조직에 손상을 줄 수 있습니다 과 팽창 또는 분쇄에 의한 것. 가면과 같은 일부 가스 공간은 팽창 할 때 과도한 가스를 자동으로 방출하지만 압축 중에 균등해야하며 부력 보정기 블래 더와 같은 다른 가스 공간은 과압 밸브가 열릴 때까지 확장됩니다. 귀는 특수한 경우이며 유스타키오 튜브를 통해 자연스럽게 배출되지만 이들은 막힐 수 있습니다. 강하 중에는 자동으로 평준화되지 않으므로 여러 가지 가능한 방법 중 하나를 사용하여 다이버가 의도적으로 평준화해야합니다. 대부분의 생리 학적기도는 잠수부가 정상적으로 호흡하는 동안 자동으로 평형을 이루지 만 호흡을 유지하면 하급기도와 폐의 평형을 방지하여 기압 증을 유발할 수 있습니다.

귀와 가면을 평형시키는 것은 어떤 형태의 다이빙에도 필수적인 기술의 일부이며, 다이버가 압력을 받아 숨을 쉬는 어떤 형태의 다이빙에도기도의 균등화가 필요합니다. 이것은 정상적인 호흡에 의해 제공되며, 깊이를 변경하는 동안 잠수부가 숨을 멈추지 말 것을 권하는 이유입니다.

수중 통신
다이버는 다이빙을 조정하고, 위험을 경고하고, 관심있는 항목을 표시하고, 조난 신호를 보내려면 수중 통신이 필요합니다.

풀 페이스 다이빙 마스크 및 다이빙 헬멧과 같은 대부분의 전문 다이빙 장비에는 음성 통신 장비가 포함되지만 레크 리 에이션 다이버는 일반적으로 손 신호에 의존하며 때로는 빛 신호, 터치 신호 및 슬레이트에 쓰여진 텍스트에 의존합니다. 레크리에이션 다이빙 , 그러나 전체 얼굴 마스크에 국한되며 일반적으로 사용되지는 않습니다.

잠수부가 다른 다이버에게 연결되거나 로프 또는 배꼽에 연결되면 로프 신호를 사용할 수 있습니다. “pulls”과 “bells”(한 쌍의 짧은 Tug)를 사용하여 부분적으로 표준화 된 코드가 있습니다. 이들은 주로 음성 통신이 실패 할 경우 전문가 다이버가 백업 신호로 사용하지만 레크리에이션 및 특히 기술 다이버에게 유용 할 수 있습니다. 기술 다이버는 서피스 마커 부이 라인에서이를 사용하여 표면 지원 대원에게 신호를 보낼 수 있습니다.

손 신호는 일반적으로 가시성이 허용 될 때 사용되며 일반적으로 사용되는 신호 범위가 있으며 일부 변형이 있습니다. 이러한 신호는 종종 전문 다이버의 대안으로도 사용됩니다. 또한 교육 중에 사용되는 일련의 지침 신호가 있습니다. 레크리에이션 다이버는 인증 기관에서 사용하는 손 신호의 표준 세트에 익숙해야하며 국제적으로는 표준화되어 있으며 엔트리 레벨 다이빙 코스에서 강의됩니다. 기술적 인 다이버는 몇 가지 추가적인 특수 신호를 일반적으로 사용합니다.

빛 신호는 어두운 장소에서 수중 횃불을 사용하여 합리적인 시인성을 가지고 만들어집니다. 표준 신호는 많지 않습니다. 빛은 또한 어둠 속에서 손 신호를 비추는 데 사용될 수 있습니다.