개인 위생은 건강 및 사회적 관습에 중요합니다. 여행자의 설사 및 감염된 상처를 포함하여 여행 중에 질병의 위험을 줄이는 것도 중요합니다. 비즈니스 호텔 및 기타 고급 숙박 시설은 일반적으로 욕실이 좋지만 야외 활동, 예산 여행 및 개발 도상국 여행은 어려움을 겪을 수 있습니다. 깨끗한 물을 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다.
장비
공항 보안은 액체에 가혹하지만 대부분의 위생 용품은 항공 여행용 팩으로 판매됩니다. 보안 대원을 위해 장비의 포장을 풀 준비를하십시오. 위탁 수하물을 이용하지 않고 비행기를 타는 경우, 가정에서 액체, 가위 및 이와 유사한 장비를 방치하고 도착시이를 구입하여 보안 번거 로움을 피하는 것을 고려하십시오. 항공 이외의 방법으로 여행하는 것은보다 자유로운 수하물 정책을 보장 할 것이지만, 국경을 넘거나 공공 버스를 이용할 경우 보트 또는 기차는 해당 규정을 확인하십시오. 면도기, 가위 및 기타 날카로운 물건을 가지고 다니는 것도 제한됩니다.
피임 (contraception) : 성행위의 가능성이있는 경우 콘돔을 팩하십시오. 대부분의 국가에서 남성 콘돔을 쉽게 찾을 수 있지만 여성 콘돔은 제 3 세계 국가에서 찾기가 매우 어렵습니다.
치과 장비 : 칫솔은 여행 장비의 전형적인 조각입니다. 가글액, 치실 및 껌 또한 유용 할 수 있습니다.
월경 장비 : 여성 여행자를위한 팁보기
조직 : 습한 조직, 건조한 조직 또는 화장지.
손 소독제 : 싱크대가없는 경우.
장기간 비행 / 버스 여행을위한 야영 음식.
여행 건강 키트
눈 관리 장비
세면 용품을 갖고 계시다면 (예 : 민감한 피부를위한 비누 또는 일부 유럽 국가에서는 널리 제공되지 않는 비누와 같은) 세면 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 호텔에서 제공하는 것에 의존하지 말고 공급을 고려하십시오. AirBnB, 호스텔 또는 캠프장에서 머무를 경우 일반적인 목욕 용품 (샴푸, 컨디셔너, 비누) 중 일부 또는 전부가 제공되지 않을 수 있으므로 미리 확인하십시오.
도로 위생
휴게 공간과 야영장에는 샤워 실과 여행자를위한 위생 시설이있을 수 있습니다.
그러나 이러한 장소의 청결은 매우 다양합니다. 플립 플롭을 공동 샤워 실에 착용하면 운동 선수와 같은 질병을 피할 수 있습니다.
공중 목욕탕
공중 목욕탕을 방문하는 것은 야영 자나 도시 백 패커와 같은 소나기에 대한 다른 접근이없는 여행자에게 경제적 인 선택 일 수 있습니다. 한국과 일본에서도 잠을 잘 수 있습니다.
일부 목욕 관련 장소에서는 해변, 온천, 온천, 요가, 스포츠 시설, 수영 홀 및 공용 사우나 등 다양한 가격 수준으로 레크리에이션 활동을 제공합니다. 당신이 어쨌든 그들을 방문한다고 생각한다면, 당신은이 필요에 그들을 사용할 수있는 기회를 포착 할 수 있습니다.
의식 입욕
입욕은 여러 종교에서 중요한 역할을합니다. 힌두교는 갠지스 (Ganges), 바라나시 (Varanasi) 및 기타 지역에서 입욕을 권장합니다. 그리스도인은 때로는 바닷물에서 일어나는 침례로 시작됩니다. 유대교에서는 특정 사건과 상황에 대해 미쿠의 사용이 요구되며, 유대인 회당이나 다른 유대교의 표식이 생존하지 않는 유대인의 전 존재를 나타내는 경우가 종종 있습니다. 이슬람교는 여러 가지 의식을 씻어 내고 있지만, 사막에서 유래 한 종교에서 기대할 수있는 것처럼 때때로 모래가 모래를 여기 저기에두고 있습니다.
헤어 케어
면도 및 체모 제거를 포함한 미용은 일반적으로 저소득 국가에서 더 저렴합니다. 사막 에서처럼 잠시 동안 물이나 비누를 많이 바르지 않고도 길을 나서면 머리를 깨끗하게 씻을 수있는 좋은 방법입니다.
화장실
화장실은 장소마다 매우 다릅니다.
적어도 화장실에서는 대부분의 고소득 국가에서 플러시 변기가 표준입니다.
스쿼트 화장실은 더 단순한 종류의 수세식 화장실입니다.
휴대용 화장실은 축제 및 기타 야외 행사에서 흔합니다.
외진 곳은 저소득 국가에서 흔합니다. 고소득 국가에서도 일부 시골 정착지와 섬에는 공공 용수 공급이 없으므로 수세식 화장실이 없습니다.
일부 문화권에서는 화장실에있을 때 뒤를 닦을 때 사용하는 왼손이 더러운 것으로 간주됩니다. 이 경우에는 먹거나 악수 할 때 항상 오른손을 사용하십시오.
존경
다른 문화권에서는 누드와 성행위의 기준이 다릅니다. 몇몇 목욕 관련 장소가 성행위 (LGBT 지역 사회의 “게이 사우나”와 같은)에 대한 명성을 얻었지만 그러한 활동은 전 세계 대부분의 장소에서 금기시되고 있습니다. 보다 보수적 인 국가에서는 특정 모양의 수영복이나 남성과 여성의 분리가 필요할 수 있습니다.