ウィンタースポーツツーリズム

ウィンタースポーツとは、雪や氷の中や上で行われるスポーツです。ほとんどがスキー、アイススケート、そりのバリエーションです。伝統的に、そのようなゲームは冬の間寒い地域でしかされませんでした、しかし人工の雪と人工の氷はより多くの柔軟性を許します。人工氷は、より穏やかな気候のアイススケート、アイスホッケー、およびバンディのためのアイスリンクを提供するために使用することができます。

一般的な個人スポーツには、クロスカントリースキー、アルペンスキー、スノーボード、スキージャンプ、スピードスケート、フィギュアスケート、リュージュ、スケルトン、ボブスレー、スキーオリエンテーリング、スノーモービルなどがあります。一般的なチームスポーツにはアイスホッケー、カーリング、そしてバンディがあります。アイスホッケーは参加者数に基づいて、世界で最も人気のあるウィンタースポーツで、続いてバンディです。ウィンタースポーツには、ウィンターオリンピックやウィンターユニバーシアードなど、独自のマルチスポーツイベントがあります。

バイアスロンバイアス
ロンは、クロスカントリースキーとライフル射撃を組み合わせたものです。ライフルを背負ってサーキットでスキーをします。一定の間隔であなたはライフルで目標に立ち止まり狙いを定めます。そして目標を見逃すたびにスキーヤーの時間が増えることになります。スキーや射撃が得意であることに加えて、目標を急ぎすぎたり、時間をかけすぎたりしないように、十分な神経と判断力が必要です。

ジュニアと初心者の競技者が射撃場で銃を拾い落としている間、プロの競技者は銃をトラックの周りに運びます。

クロスカントリースキー
クロスカントリースキーは、荒野の厚い雪の中で簡単に移動するための手段として、またはスキーリゾートでの代替娯楽として使用することができます。それは人が触れないように見える場所への非常に簡単なアクセスを許すことができます。スキーはダウンヒルスキーで通常使用されるものとは異なります。

クロスカントリースキーでは、トラックの上でシャッフルまたはスケートをする必要があります。すべてのノルディックスキーと同様に、かかとはスキーに付いていません。ダウンヒルクルージングは​​含まれていないので、スキーのこのスタイルは非常に精力的です、スキーヤーは常に彼らのポールでプッシュしてフラットまたは上り坂の地形を横切ってスキーを動かしています。時折、小さな下り坂があります。クロスカントリーはアルペンスキーに似ているわけではありません。北欧諸国、ロシア、そしてバルト諸国の一部の地方の交通機関です。コンディション(そしてスキーヤー)によっては、スピードはスノーシューを使う程度のスピードから走るよりも速いスピードまでとなるでしょう。スカンジナビアのクロスカントリーの大部分は平らな場所であるため、夏はジョギングするのと同じことが行われています。

犬ぞり
犬ぞりはスノーモービルの前に雪に覆われた土地を通る最も速い輸送手段であり、そして人気の娯楽のままです。

ダウンヒルスキーとスノーボード
ダウンヒルスキーは、雪で覆われた地形を滑り降りるスキーを片足に取り付けたスポーツです。世界中のスキーリゾートは毎年何百万もの旅行者を魅了しています。2つの主なバリエーションがあります。つま先とかかとの両方がスキーに取り付けられている、より一般的なアルペンスキーと、緩いかかとを持つ北欧の下り坂またはテレマークスキーです。

スノーボードは、下り坂でスキーをするよりも困難な、下り坂へ行くもう一つの方法です。

アイスセーリング
アイスセーリングは非常に速いスピードを可能にすることができます、しばしばスポーツとして。アイスボートが使用されるか(しばしばトリマランそりのように見える軽い構造)、またはスケーターが自分で帆を運ぶ。セールボードと同様に、ランナー付きのボードも使用できます。

アイススケート
アイスホッケー、フィギュアスケート、レース、長距離スケートなど、さまざまな種類のスケートを使用する方法がいくつかあります。

スノー
カイトスノーカイトは「冬の最新エクストリームスポーツ」で、風、スノーカイト、空またはスノーボード、そして楽しみのための態度だけが必要です。このスポーツは、スキーリフトやリゾートのないバックカントリースキーなど、無限の可能性を秘めています。スノーカイトでは、さまざまな速度で上り坂と下り坂を楽しめます。スノーカイトは時速50マイルまで加速することができます。風の持ち上がる力は100フィートまでの距離にジャンプすることを可能にするでしょう。

バックカントリーでスノーキングするときは雪崩の危険に注意してください!常にグループでスノーカイトし、雪崩の標識を着用し、暖かい服装をし、そして決してあなたの限界を超えないでください。

スノーカイトはアメリカ合衆国中部のユタ州で人気があります。

スノー
モービルスノーモービルは、自動車で雪の上を走るスポーツです。それはカナダ西部とアメリカだけでなくカナダとアラスカでも人気があります。

北欧諸国の北部では、スノーモービルを運転するのが地元の人々や観光ツアーのための一般的な方法です – そしてトナカイの牧畜のための道具です。

テレマークスキー
テレマークスキーは、ゆったりとしたかかとを備えたダウンヒルスキーのもう1つの方法です。実務家はしばしばそれが高山の変種よりも楽しいと思います。それは緩いかかとで丘を登るのが簡単であるのでまたそれは転がり地形を覆うことを可能にする。このテクニックはアルペンスキーよりも難しく、スノースポーツの初心者は通常テレマークから始めるべきではありませんが、それに進んでください。

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冬の遊泳
冬の遊泳は寒い天候で行われ、氷の遊泳は氷点下で行われ、その後サウナサウナが行われるのが好ましい。

安全を
守る寒い季節には、通常雪と氷があり、それ自体が危険をもたらす可能性があります。

冬の事故の最も一般的な原因は、滑りやすい道路、舗装道路(歩道)、そして特に階段です。最低でも、適切な靴底を備えた履物が必要です。夏の靴は通常氷や雪の上で非常に滑りやすいです、いくつかの冬のブーツでさえ不十分です。パターンは十分に深く、5 mm(1/5インチ)以上で、素材は低温でも十分柔らかいはずです。いくつかのブーツはスタッドを持っていて、かかとやかかととソールのために、ほとんどの靴とブーツに適した滑りやすい状態のための散りばめられた追加機器があります。かかとは低くて広いはずです。砂、砂利、塩分(塩化カルシウム)が牽引力を高めるために道路や通路に散在していることがよくあります。

滑りやすい状況では、他の状況で使用される長いストライドではなく、非常に短いステップで「ペンギンウォーキング」をすることをお勧めします。これは、足が地面と接する場所での水平方向の力が小さいため、滑る傾向を軽減します。また、片方の足が滑っても、転倒せずに回復する可能性が高いのは、あなたの重心がまだ牽引力を持っている足より上にあるからです。どんな方向にも突然力を加えずに、ゆっくりと足を下ろすことができれば、ほぼ通常のストライドを使用できますが、その戦略にはかなりの集中力が必要です。

雪の安全性
適度な降雪 – あるいは風が吹くことで – – 視界がかなり悪くなります。それはまた少しの間あなたの道をカバーする。湿地帯、湖沼、伐採地など、開放的な風景の中では、避難所を見つけるのに十分正確なコースを維持するための何らかの方法が必要になります。本当に雪が降ると、庭を越えてルートを見つけることすら困難になる可能性があります。

雪は氷の中の割れ目や岩の中の割れ目のような危険を隠したり、崖がそれより遠くに広がっているような印象を与えます。

山岳地帯ではなだれは本当の危険です。必ず地域の警告サービスを利用してください。

町でさえ、氷や雪が降ることは重大な危険になりかねません。特に、つららが屋根の端からはみ出して下の歩行者にぶつかる可能性があり、重い氷の塊が何階かに落ちると致命的になりがちです。屋根から滑り落ちる氷は壁からかなり離れたところで地面にぶつかります。時にはあなたは両方の危険地帯を識別することができます。

氷の安全性
凍った海、湖、川が魅力的かもしれません。スケート、スノーモービル、アイスフィッシング、アイスボートなどの凍った水域での活動はかなり一般的です。禁酒法の間、海賊版犯は冷凍されたセントローレンスを渡ってカナダから米国へのトラックの酒を走らせさえした。それらはかなり重いが、2メートルの真冬の氷でかなり安全でした。ただし、どの地域が安全であるかについては、常に知識のある地元のアドバイスを求めてください。一般的に厚い場合でも、氷は薄くなっているか、そうでなければ信頼できない場合があります。氷が壊れた場合、道具や援助なしでは抜け出すのは難しいか不可能です。首回りのスリングに装着された専用のアイスクライミングピックがアイスフィッシャーに販売されています。

また、いくつかの移動モードでは、スピードが非常に速くなることから、かなりの危険性があります。アイスボートは低摩擦のために通常のヨットよりはるかに速く、そして優れたスケーターはランナーよりはるかに速いですが、あなたが落ちた場合、アイスはコンクリートと同じくらい硬いです。スキーヤーやスノーボーダーは、氷の硬さを心配する必要はありませんが、十分な速さで動くため、何らかのミスが重大な怪我を引き起こす可能性があります。

健康
スキー病
スキー病は、ウィンタースポーツ自体と同様に、まだ非常に若い病気であり、1995年にベルンの耳鼻咽喉科大学病院(ENT)の元主任医師であるスイス人医師RudolfHäuslerによって最初に発症しました。ゲレンデに記載されている秋の経験。

症状としては、スキー時のめまいや吐き気、特に視界不良や霧のある日などがあります。これらの症状は、アルコールの過剰摂取(例:Jagatee)や悪い食べ物とは関係ありません。極端な場合には、影響を受けた人々は完全に自分の向きを失い、パニックを感じ、そして存在しないなだれを見るか、あるいは彼らがなだれの中で動いているとさえ信じます。

原因は、霧の中の輪郭がぼやけているなどの見慣れない視覚的印象からの強い加速度と幻覚による内耳のバランス器官の乱れです。スキー病は、次のような旅行病(乗り物酔い/動揺症)の一つです。船酔いや経験豊富な山岳ガイドを満たすことができる、病気の発生はスキー場の高度とは無関係です。

リスクグループには、近視や乱視などの視覚異常を持つ人々が主に含まれます。学生の調査によると、罹患者の割合は高く、回答者の10〜20%が症状の経験を説明することができ、視覚異常を伴うリスクグループについては、リスクは最大4倍です。

予防策として、病気にかかりやすい人々は視界が悪い場合には軌道に乗ってはいけません。あなたがせずにやりたくない場合は、特別なチューインガムや薬などの通常の手段を使用することによって、旅行酔いに対して自分自身を助けることができます。しかし、薬の場合、これらの薬はバランスと反応性に悪影響を及ぼす。

ゲレンデでスキー病の攻撃を受けている人は、安全な場所で旅行を中止し、景色には木や岩などの動けない対照的な物をしっかりと目にしてください。めまいが解消されない場合は、スキーのバックルをはずしてください。

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