パラフルゲルは、ローワーエンポルダ地方の町と自治体です。この地域の夏の気候とビーチは観光に利用されています。海外旅行に加えて、パラフルゲルはバルセロナやジローナなどの都市の住民のための夏の休暇の町として機能します。
この中世の町はかつて要塞化されていましたが、現在はそうではありません。多くの狭い通りがプラサノヴァから出ています。バー、レストラン、ブティックが並ぶ大きな広場です。地方自治体（Ajuntament）は、伝統的なサルダーナを含むコンサートやダンスなどの活動を後援しています。聖マルティ教会は11世紀後半に建てられ、プラサノヴァの近くにあります。
パラフルゲルは、18世紀と19世紀のコルク製造で有名でした。自治体の主な富の源の1つはコルク産業であり、現在でも大きな名声を享受しています。この業界は、主に世界中のコルク栓の輸出に焦点を合わせていました。最大の工場はアメリカの会社アームストロングが所有し、何百人もの地元の人々を雇用していました。1970年代に閉鎖されたため、深刻な失業が発生しました。工場の塔は今も残っており、そのすぐ下にはコルク産業を記念した小さな博物館があります。
自治体は、モンラス、フォララック、トレント、レジェンコス、ベグールの自治体と国境を接しています。パラフルジェイの町は自治体の中心であり、ガバラの麓にあるサンタマルガリーダとエルメダスの田舎の核、カレーリャ、ラフラン、タマリュー、アイグアセリダの沿岸の核もあります。 。このように、自治体は海と内陸に分かれて生活していますが、海岸の重要性が社会的および経済的発展を条件付け、伝統的なタペラの町を完全に統合された観光およびサービスセンターに変えています。
コスタブラバを代表する入り江がいくつかあり、幅広い美食の伝統と作家のジョセッププラに象徴される文化の豊かさがあります。パラフルゲルは、観光地の1つであり、ジローナ地域で2番目に大きな住居です。これにより、人口は夏のピーク時に約60,000人になり、国勢調査の人口は実質的に3倍になります。沿岸帯には、12kmの切り江と小さなビーチがあります。
Grup SARBUSに属する新しいバス停があり、そのローカル部門はSarfaとして知られています。駅には定期バスがあり、コスタブラバ地域（ラフラン、カレーリャデパラフルジェイ、タマリューを含む）とバルセロナに運行しています。
歴史
紀元前2世紀、ローマ人がエンピュリアスに到着すると、サンセバスティアの町は、西暦4世紀まで永久に占領されていたラフランの町を支持して、ゆっくりと漸進的な放棄を経験しました。ラフランの町は、ローマ時代にワインと陶器の生産の中心地として有名になりました。その港からは、ワイン、建築材料、台所の陶器、食器、そして12以上のローマ時代の別荘があった後背地で栽培されたワインを保管するためのアンフォラがやって来ました。ローマの過去から、この村には、考古学的発掘調査で遺跡で最も古い家屋が発見された小さな岬にあるサンタローザ教会のすぐ近くにあるワインプレスとワイナリーの遺跡が保存されています。考古学者はカタロニアで壮観でユニークな発見をしました：
西暦5世紀から6世紀にかけて、海岸の不安定さは内陸の集落の定住を支持しました。これがVila-secaの誕生であり、今日では町の中心部であるSantaMargaridaiErmedàsに組み込まれています。人類学の起源の名前であるパラフルゲル–パラオは強い家を意味し、フルゲルはゲルマンのルーツで独自の名前を指定します–は、おそらく要塞化された防御の場所として生まれました。町への最も古い言及は、ジローナ大聖堂のアーカイブに保存されている988年の文書にあります。ここでは、エルメンガルダという女性が、サンペレデガリガントデジローナ修道院のパラオフルゲルにある彼女の財産を寄贈しました。最初の壁はおそらく13世紀に高さ約80メートルの小さな丘の上に建てられました。この丘は現在のピイマーガル、カヴァッラー、おそらく堀があったデルスヴァルスとプラサノヴァ。このサイトには、2つのポータル（Carrer delsVallsのPortald’AmuntとRavalInferiorの前のPortald’Avall）からアクセスしました。これにより、サイトのメインストリートであるCarrerMajorにアクセスできました。今日でも維持されています。
町の中心には、18世紀後半に新しい広場が建設されるまで町の公共広場であった教会広場と、993年から1019年の間に建てられた聖マーティン教会がありました。教区教会ははるかに控えめです。現在のものよりも寸法は、カペラフォンダが建てられ、ビスバルハウスマスターのジョアンランテが正方形の床平面と八角形の現在の鐘楼を設計した15世紀や18世紀など、いくつかの作品や拡張の対象でした未完成のままで、町の識別要素の1つになっている体。壁に囲まれたコアの外側に他の生息地が現れました。内陸部では、Llofriuの田舎の核は、1121年にBarcelona Ramon Berenguer Iと彼のSantFruitós教会の所有物として1062年（Lofrid）に言及されています。マールへの恐れは、18世紀まで一時的にそこに設立された近隣の原因でした。タマリューは1039年に、カレーリャ・イ・ラフランは1339-1345年のサンタアナ修道院のカプブレウで記録されています。
1194年、カタルーニャとアラゴンの王であるアフォンソ1世は、パラフルジェイとモンラスの任期を聖騎士団に割譲しました。1250年、バルセロナのサンタアナ修道院への前述の命令の割譲が正式に行われました。この教会の制度は、自由主義革命の間に現在の自治体を構成する土地の主な領主が没収されるまででしたが、その期間に所有権を持つ他の教会の領主や一般の領主がいました。時間の経過により、町の中世の建築の過去のほとんどすべてが消去されました。フレンチ・インディアン戦争が終わった後の1816年に、塔の解体作業が始まり、ほぼ1世紀後、1908年に最後の塔であるカンモラゲス塔が倒れました。現在のところ、サンマルティー教会とプラサノヴァの間の狭い通りと改造された家の不規則なレイアウトだけが保存されています。これは、パラフルゲルの人々が今でも町の中で呼んでいるエリアです。パラオと彼の姓はフルゲルであり、彼の村はパラフルゲル、（宮殿の）パラ、そして彼の姓のフルゲルと呼ばれるだろうと彼は言った。
危険が海から来た15世紀から18世紀にかけて、アルジェに本拠を置くオスマン帝国に仕える海賊船と海賊船から、広範で効果的な防御ネットワークが構築されました。市町村は、この時代の豊かな遺産を、監視塔や農家に取り付けられた防衛塔の形で保存しています。今日でも、町の中心部、モンラス、カレーリャ、エルメダスとサンタマルガリーダの平原に約15の改造された塔が建てられています。サンセバスティアンの頭上には、最も古いものが立っています。町の共同利用者にちなんで名付けられた塔は1441年に始まり、1階には殉教者に捧げられた礼拝堂がありました。18世紀には、サンセバスティアンの聖域が建設され、新しい教会と、全国からの巡礼者を組み込んだ旅館が庵の塔に追加されました。
農家の要塞化の時期は、中世後期の危機の結果として苦難を経験した後の16世紀に発生した広範な成長と、15世紀後半に町が経験した繰り返しの流行にも関連しています。1553年には、自治体には約960人の住民がいました。16世紀、自治体はオック人の移民を歓迎し、壁の外に新しい地区が出現しました。ダルトとバイクスの郊外、カリタット、レボティーヌ、タロンゲタ、エルペドロ、ラガリーガ、レケースノベスとエルビラール、家のグループこれは、2年間で約230人の死者を出した1652年の壊滅的な腺ペストの影響や、フィリップIVとの戦争の結果に苦しむことなく、17世紀を通して拡大されるでしょう。
1638年、市町村内に収容されたカスティーリャ軍に対する隣人の反乱は、1251年に私が町に与えたハイメ王の特権を無視して、パラフルゲルの戦いを引き起こしました。収穫人戦争の前例。人気のある蜂起は、7月20日の聖マーガレットの日に、隣人の家に住んでいた300人以上の兵士に抗議して行われました。弾圧は残酷でした。いくつかの家は火事になり、いくつかの教会は略奪されました。1640年、収穫人戦争が勃発したとき、カスティーリャ軍は28戸の家を燃やし、サンタマルガリーダ教会を略奪しました。
1637年、征服者ジェームズ1世が1251年に町に与えた特権に違反して、300人の無給で規律のないカスティーリャ軍の兵士がパラフルゲルに滞在し、略奪や虐待に従事しました。制限のない嫌がらせ。この状況はパラフルゲルに緊張を引き起こします。町は1638年7月20日に、町に再建したカスティーリャの3分の1の300人の兵士に対して反乱を起こした。2人の船長と何人かの兵士が殺され、報復として3つか10の罰会社が村に送られ、兵士によって住民が解雇されました。兵士はいくつかの家を燃やし、Llofriuの町を含む3つの教会を冒涜しました。収穫人戦争を開始した血のコーパスの前例と見なされました。
スペイン継承戦争（1705-1714）の後、町は壮大な人口と経済成長を経験しました。1719年から1787年の間に、町は726人の住民から2,377人になりました。これは、カレーリャ、ラフラン、タマリューなど、それまで一時的な生息地であった近隣の著しい成長と統合につながりました。それまでは、家畜、珊瑚漁業、漁業、あらゆる種類の穀物の栽培が基本的な生産活動でした。18世紀以降、この町は他の多くのエンポルダの町と同様に、それまで非生産的な土地を占めていた、崖や海の近くのブドウ園の栽培に特化していました。これらの新製品はまた、ヨーロッパ市場や海外の植民地との貿易を増やすことを可能にしました。したがって、
しかし、間違いなく、コルク製造の出現は景気回復の真の主役でした。1760年にサンマルティー教区の確認書に若いテーパー、アントンフェラーの参照が表示されます。世紀の終わりに、カタルーニャ、フランシスコ・デ・サモラを旅したバーボン政権の職員は、彼が約300のテーパーで働いていたと彼の日記に書いた。1845年、イサベル2世の治世中、パラフルゲルには31のコルク工場があり、約327人が雇用されていました。世紀の初めに、最初の労働者組織も登場しました-最初の、カルメンの同胞団は1803年にさかのぼります-相互扶助社会が最初から作成されるときのモデルとして機能する初期のグループ。世紀の後半。
コルクとその産業は19世紀に自治体の主要な経済活動となり、100年前のその機械化により、農業の町は工業都市に変わりました。コークはまた、現代の価値観、習慣、社会的慣習、余暇の形態に支配される新しい社会を生み出しました。20世紀初頭のパラフルゲルでは、最初のスポーツクラブ、さまざまなレクリエーション協会（Ateneu Palafrugellenc、Casal Popular …）、複数のカジノ（Center Fraternal、Cercle Mercantil …）、およびかなりの数の古典主義のバー、カフェ、クラブ。業界が地方自治体や一部の家族にもたらした収入により、当時の象徴的な建物の建設が可能になりました。カンマリオの近代的な別荘、カンベックデカレダの家、カサアルメダ、
これはすべて人口の増加を伴いました-1910年に9,018人の住民を抱えるパラフルゲルはこの地域で2番目に人口の多い自治体でした-そして新しい工場の出現によって動機付けられた大きな都市の拡大、近代的で機械化されたコルク工場それはテーパークラフトの最終的な衰退を表しています。1900年に、巨大なManufacturas de Corcho SAが作成され、1920年代にスペインの産業輸出を主導しました。今日、ヴィラカサス財団と建築家ギタルトによって建てられた給水塔を収容する建物は、プラザデカンマリオの真ん中にあり、その要素の1つになっています。パラフルゲルの都市景観の中で最も目立ちます。
観光
戦後、観光業と関連するすべての部門が主要な経済的原動力としてコルクに取って代わった。しかし、観光は新しい現象でも未知の現象でもありませんでした。戦争が減少する前は、カタロニア語、スペイン語、ヨーロッパのより裕福な社会に限定されていました。Cap Roigのロシア人、Nicolas Woevodski、Dorothy Websterは、このタイプの観光客の最も明白な例です。20代半ばに町に到着し、中世後期の城と、世界中から500種以上の植物が生息するキャップロイグの上に植物園を建設しました。
1933年、最初の観光会議がサンセバスティアンの聖域で開催され、第二共和国の著名な当局の前で、増加する需要を計画し、海域の過度の成長を制限することを目的としていました。1932年にFomentode Turismo Municipalが設立され、3年後、サンセバスティアン、自治体協会、コスタブラバの理事会で合意に達した結果、善意に満ちた団体がウォーシビルが消去を担当しました。
1955年から決定的なブームが起こりました。町は成長を続け、海岸沿いに別荘が急増している間、移民の人口を収容するために新しい地域が出現しました。最も称賛されているインフラストラクチャのいくつか-カレーリャ高速道路（1967）-そして最も議論されている-ラフランマリーナ（1963）-、新しい教育センター、その他のスポーツに関連する施設や活動は60年代にさかのぼります。文化（JosepPlaArbonésスタジアム、Casa de Cultura …）。政府がカーニバルを祝うことを禁止した後、1963年に春節を開催した町の文化的および社会的復活に沿った都市の変革と1967年のカンタダダバネレスデカレラは、キューバで大金を稼ごうとした人よりも。
メインアトラクション
ラフラン
ラフラン湾、その遊歩道、港、サンセバスティアン岬は、この小さな町を海岸で最も有名な町の1つにしています。
Llafrancは伝統と現代の間を行き来します。50年以上にわたって人気のある一流の目的地。マリーナに到達する快適な遊歩道に囲まれた素晴らしい砂浜は、側面にローマのワインプレスがあり、北にサンセバスチャンの頭があるサンタローザデリマ教会に囲まれています。この時点で、私たちは海岸の最高の景色だけでなく、サンセバスチャンの灯台、望楼、サンセバスチャンの庵、サンセバスチャンのイベリアの村によって形成された記念碑的な複合体を見つけます。カラペドロサを通り過ぎてタマリューに向かう道を進んだり、カンミナデルストレントのドルメンを探しに降りたりするのにも良い場所です。
優れた活動には、8月の第1土曜日のCantada d’havaneras de Llafranc、9月の第1土曜日のMercatBoigなどがあります。
旧市街
さまざまな文化施設やスポーツ施設があり、素晴らしい商業活動が行われている町の中心部。Palafrugellはコスタブラバの中心部、恵まれた環境にあります。約23,000人の住民が登録されており、この地域で最も人口の多い自治体です。パラフルジェイの町は自治体の中心にあり、サンタマルガリーダ、エルメダス、ロフリウの地方の核と共有しています。カレーリャ、ラフラン、タマリュー、アイグアセリダの海岸沿いの町と一緒にレガバラのふもとにあります。したがって、今日主に観光業で生活しているこの伝統的に覆われた別荘は、海と内陸の間に戦略的に配置されています。
文化的および商業的活動は、パラフルゲルの中心部に集中しています。古い壁から数分のところにある教会周辺の歩行者のみがアクセスでき、静かに散歩したり、ショップ、バー、レストラン、美術館、財団を見学したりできます。
ヴィラ
それは、80メートル以上のこの丘の頂上に位置していた原始的な中世の町から形成された核です。パラフルゲルの誕生は神社によるものと考えられます。時が経つにつれて、核は教会の周りに構築され、最初の建物では壁の囲いによって閉じられました。周囲は、現在のCarrer dels Valls（堀があった場所）、Carrer Cavallers、PlaçaNova、Carrer Pi iMargallに続いていました。城壁に囲まれた町とラヴァルスーペリア地区および町の北に位置する他の近隣地域を結ぶポータルダムントと、町の南側に位置するポータルダヴァルの2つのポータルからアクセスしました。
壁には、正方形の刑務所の塔を除いて、7つの丸い塔がありました。最後の塔であるカンモラゲスの塔は1908年に取り壊されました。現在、教会の北にある広場を除いて、核は中世のルーツを持つ都市の区画の証言を保持しています。家のいくつかのブロックの20世紀。15〜16世紀の建物は時折存続しますが、主な特徴は17〜18世紀のモデルに対応しています。これらの世紀の建造物の多くの特徴は、ファサードでのさまざまな行動によって隠されている可能性があるため、現在観察されているよりも多く保存されている可能性があります。19世紀の建物もいくつかあります。そして、sのいくつかの最近の建物。
古代の漁村
いくつかの入り江によって形成された古代の漁村は、今でもその魅力を保っています。カレーリャデパラフルジェイは、コスタブラバで数少ない町のひとつで、マスツーリズムが到来する前にこの地域の村で息づいていた魅力を今も残しています。狭い通り、傾斜した瓦屋根の家、2つの伝統的な漁師の家があります。植物。この古い漁村は岩の多い海岸にあり、小さな入り江が点在しています。自然環境のカステル-キャップロイグの北、散歩や自転車に乗るのに理想的で、ラフランの海岸と観光の中心地の南にあります。
夏には、キャップロイグ植物園でキャップロイグフェスティバルが開催され、パラフルジェイのジョヴェントゥットミュージカルが主催するサンペレ教会でサマーコンサートシリーズも開催されます。カレーリャデパラフルジェイで開催される毎年恒例のハバネラ会議は、ポートボーのビーチで何千人もの人々が集まり、この地域で最も有名なイベントの1つです。
たまりう
タマリューは沿岸の核の中で最も小さく、最も野生です。自治体の北、岩と植生の間に位置するタマリューは、1世紀前の小屋が目立つ南にリリスの入り江があり、北にアイグアドルサの入り江がある粗い砂のメインビーチによって形成されています。 、岩によって形成されます。海（カヤック、ボート、水泳）または道路（環状道路はこのセクションを通過しません）で海岸をたどると、アイグアセリダの美しい入り江に到着します。そして、Cala dels Lirisから南への道を進むと、古い小屋もあるCalaPedrosaに行くことができます。9月の第1土曜日には、タマリウの大きなビーチでハバネラの歌が祝われます。
その他の地域の遺産
国益の資産
カンマリオの塔：バルセロナのタレレスデルアルキテクトフアントラスによって1904年から1905年にかけて建てられた、建築家General Guitart i Lostaloによって設計された鉄骨構造のユニークな建物で、水圧を調整する貯水池の機能を備えています。パラフルゲルの町にある古いコルク工場の中央スペースにあります。それは、カタルーニャの文化遺産の文脈で独特の特徴を備えた技術的、空間的、体積的、文体的特異点に満ちた作品であり、鉄の建築の優れた例であり、都市のランドマークおよび視覚的参照としての価値を追加する必要があります。
サンセバスティアンの塔
ポートボーの歴史的な複合施設
防御要素
文化空間
パラフルゲルは、その歴史と文化をよりよく理解するための文化的なイベントやスペースを数多く楽しんでいます。カレーリャデパラフルジェイのコルク博物館、春祭り、カンタダダバネレは、実行できる文化活動の多様性の明確な例です。パラフルゲルとその伝統をよりよく知るために、これらすべての文化的資源を掘り下げてください。
美術館
Museu del Suro、FundacióJosepPla、Museud’esculturacontemporània-FundacióVilaCasasは、パラフルゲルが提供する素晴らしい文化的オファーのほんの一例です。
カンマリオ水槽のコーク博物館と通訳センター
Museu del Suroは、1972年に設立され、その名前が示すように、コルクをテーマに捧げられており、カタルーニャのコルクの世界に関連する文化遺産と自然遺産を収集、研究、普及することを目的としています。また、カンマリオの古いコルク工場のモダニズムスタイルのタンクにあり、パラフルジェイの識別シンボルになっているカンマリオ水タンクの解釈センターでは、この象徴的な要素の歴史とそのアクセスを発見することができます高さ35mのテラスからは、パラフルジェイとエンポルダネットの素晴らしい景色を楽しめます。
ジョセッププラ財団
1973年に作家自身が私立図書館を寄贈することを決定し、Josep Pla Library Private Foundationを設立したときに生まれた、Josep Pla Foundationは、文学作品の読書と研究を促進、動機付け、促進することを目的としています。とJosepPlaによるジャーナリズム。これを行うために、彼らは常設および一時的な展示会、ルート、ワークショップなどのさまざまな活動を組織しています。
ビラカサス財団
この機関は、カタロニアの現代美術を宣伝することを目的として、製薬ビジネスマンのアントニビラカサスのおかげで1986年に設立されました。パラフルゲルの本部（カンマリオの古いコルク工場内）は2004年に発足し、それ以来、1960年代から現在のイベントまでの約220点の彫刻と、一時的な展示会が開催されています。
美食通訳センター
パラフルゲルの観光案内所に位置するこのスペースには、カタロニアとエンポルダの美食の伝統と現代性の広い視野を与えることを目的とした2つの視聴覚資料とインタラクティブな資料が含まれています。
Sa Perola、カレーリャの釣りギルド
サンペレの漁師ギルドの元ネットワーク染色業者は、現在、カレーリャの漁業ギルドとその地域の海事遺産の観光案内所と通訳センターです。このように、サペロラは民族学的、社会的、文化的観点から大きな価値を持つカレーリャの過去の証人になります。カタルーニャ沿岸のほとんどの染色業者が破壊されたため、その関心は私たちの自治体を超えています。
キャップロイグ植物園
キャップロイグガーデンは、1927年にWoevodsky夫婦によって作成されました。植物学、歴史、風景、芸術が融合したコスタブラバの中心部に位置する素晴らしい美しさの空間です。世界の地中海性気候のすべての地域から1000以上の植物種があります。この空間の最も象徴的なシンボルの1つは、この地域の鉄の石で建てられた城です。コスタブラバで今年最大の音楽イベントとして統合されたキャップロイグフェスティバルのシーンでもあります。
美食
パラフルゲルの美食は非常に豊かで多様です。伝統的な料理と最も前衛的な料理の両方がレストランのメニューにあり、最高品質の製品で調理されています。町のレストランで最も伝統的なレシピのいくつかを味わったり、市場で食材を購入して自分で準備したりして、パラフルゲル周辺の美食旅行に参加することをお勧めします。
イベントやお祭り
パラフルゲルは、さまざまなトピックに関する多数のイベントをまとめることで、さまざまな方法で町を知ることができるという特徴があります。ガロイナダ、春祭り、アイスリンクまたは花とビオラは、パラフルゲルの最もお祭りの側面を発見するために見逃せない毎年恒例のイベントの一部です。
花とスミレ
パラフルゲルは春を迎え、公立と私立の両方の中庭を巡回します。中庭は一般に公開されており、あらゆる好みの芸術作品や装飾、コンサート、ショーの舞台になります。優れた音楽、視覚芸術のインスタレーションと花のアフターテイスト、ライブパフォーマンスの未発表の融合をホストするスペース。
春祭り
春祭りは、おそらくパラフルゲルで最も根付いた伝統的な祭りの1つです。1963年のカーニバルの禁止に端を発するこの祝賀会は、さまざまな活動を通じて全住民が参加するパラフルゲルのイベントになりました。おそらく最もよく知られているのはカルーセルコスタブラバで、地元とカタルーニャ各地からの山車と行列がそのバックボーンを形成しています。
Cantada d’havaneres de Calella de Palafrugell
Cantada de Calella de Palafrugellは、おそらくパラフルジェイで最も有名なイベントの1つです。1966年にCanBatlleの居酒屋で歌手の集会が開かれたこのイベントは、最初から大成功を収め、主催者はCalau（カレーリャ）のビーチでイベントを繰り返すことを余儀なくされました。1969年から、当時カンタダの主催者であったカレーリャ友の会は、現在開催されているポートボー広場に移転することを決定しました。
キャップロイグガーデンフェスティバル
カレーリャデパラフルジェイのキャップロイグ植物園というユニークな空間で開催されるヨーロッパで最も重要な音楽祭の1つであり、さまざまな登録者や国際的なアーティストが参加しています。
コスタブラバジャズフェスティバル
このフェスティバルでは、最も伝統的なジャズとカタロニアのシーンの新しいグループの組み合わせに賭けるさまざまな音楽の捧げものを提供しています。
それは巣です
これらは、パラフルゲルのさまざまなレストランが地元料理の最も象徴的な料理の1つである「Esniu」を味わう可能性を提供する美食の日です。最近の目的は、パラフルゲル起源のこの伝統的な料理を知らせることです。これは、長い準備のため、通常はレストランのメニューにはなく、注文する必要があります。
パラフルゲルとアイスリンクのクリスマス
パラフルゲルのクリスマスとアイスリンクは、完全に伝統的なアクティビティで、ボビラの中で祝われます。アイススケートリンクに加えて、子供、若者、家族向けの完全無料のアクティビティ、バーサービス、クレープ屋、チュレリア、キャンディー、さまざまな子供向けアトラクションが用意されています。
自然空間
ビーチ
自治体の海岸は、無数の岩、崖、ビーチ、そして素晴らしい美しさの隠れた角で構成されています。ボートトリップ、カヤック、または海岸沿いの散歩をお勧めします。
ハイキング
ハイキングを愛する人にとって、パラフルゲルは海岸と内部の両方を発見する多くの可能性を提供します。
ゴルファーからサンロックへ
ゴルファーからサンロックまでの区間、特に険しい区間は、ラウンドアバウトに向かう階段があるホテルサンロックの隣から始めることができます。散歩は私たちがカレーリャの海岸の壮大な景色を楽しむことを可能にし、階段とトンネルを通して重要な違いを克服する海岸を幅木で囲み、1285年にフィリップの艦隊を破壊した海軍の戦いが行われるアリ諸島の近くの景色を眺めることができますアルディットと呼ばれるIIIは、地中海の植物を知り、鳥のさえずりに耳を傾けます…また、カステレットデンニール、プンタデルスフォルキャッツ、ラグラデルゴルフェットなどの奇妙な岩もたくさんあります…そして最後にゴルファービーチに到着します（GR-92の白と赤のマークを残して、右側の重要な階段を進み、まっすぐ進みます）。
ゴルフェットビーチの空中写真を楽しむには、ドロシーウェブスタースクエアに到達するまでGR-92の標識に従ってください。このセクションでは、実際のコスタブラバのアイデアを得ることができます。ゴルフェットビーチに着いたら、GR-92をキャップロイグに向かって進みます。そこから植物園があり、そこからすべての地中海の植物を眺めることができます。その後、パラモスに向かって進むか、パスを元に戻してサンロックの近所に戻ることができます。
サンロックからスリーパインズまで
キャニエビーチから、海岸沿いをカイシャ浴場とペレグリ港に向かって進みます。次に、壮大な視点とプラゲタを見つけるバリケールの先端。GR-92の一部である海沿いの小道をたどって、このカレーリャのより都会的なルートを続け、カレーリャのビーチに到着します。入り江は、7月の第1土曜日に、金庫室とカンタダダバネレスデカレラで有名なポートボーに到着するまで互いに続きます。すぐ後ろには、元の外観が保存され、現在は観光案内所となっている古い漁村、サペロラがあります。次に、カレーリャのシンボルとなった、ポートボーのビーチとラマレスピナのポートを隔てる岩のグループであるesCòdolを見つけます。
Can Jaume Gilの下に桟橋があり、PrimitiuGuriの視点に向かって進みます。通行権を持ってカサロサ（カンジェニス）のテラスを渡る海に沿って進み、カナデルビーチに完全に入ります。地下室で有名なこの入浴エリアには、パセオデルカナデルがあります。Can JubertとCanyissosの下（またはCan Comesの下）には、冬の入浴者に大いに喜ばれる小さなコーナーがあります。TresPinsへの階段のセクションを通って私たちに近づくと、カレーリャの望楼が建てられたホテルlaTorreがあります。 1597年、当時の海賊攻撃を制御し、そこからラウンドアバウトがラフランに向かって続く。
スリーパインズからサンセバスティアンまで
プンタデラトーレの後、私たちはラフランへの道を続けます。道はあなたがその場所の静けさを楽しむことを可能にします。La Marineda、Passeig Xavier Miserachsを通り過ぎ、Plaçadela Marinadaに到着したら、Garbíの階段を下りて、Passeig Francesc deBlanesとPasseigdeCípselaに行きます。以上。タイプ：ホテル、レストラン、バー、ダイビングセンター、スーパーマーケット、ショップ、レンタルサービス…
Llafranc港の隣の階段に沿って進み、階段の重要な部分を通過した後、SanSebastiánの山に上る道を進みます。灯台の前の視点にたどり着いたら、カレーリャとラフランのパノラマビューを考えます。少し進み、サンセバスティアンの遊歩道に到着します。海を視点から見ると、不思議な光学効果で地平線が曲がっています。このセクションは、あまり歩かなくても自治体の海岸の一部を知りたい人におすすめです。LlafrancからSanSebastiánまでは車で行くことができます。
道をたどると、出口がなく、最後に小さな遊歩道があり、CarrerdelPinellに到着します。そこには、登山の練習ができるピネルの岩があります（4年生から3Cまでの12のルートがあります）。ダイビング愛好家は、プンタデルピネルの前でダイビングに最適な場所の1つであるウラストレ（海面下の山）を見つけるでしょう。
サンセバスティアンからカラペドロサまで
ものみの塔を出てサンバルディリに到着したら、北にあるGR-92のマークをたどり、そこから鉛とシナモンの色調の岩で垂直海岸の光景を楽しみます。ロマボイラの滝が際立っており、海に達し、その高さ（187 m）に影響を与える崖です。内部のGR-92のマークを踏襲します。このストレッチは、山に慣れているハイカーにおすすめです。道を譲る場合は、保護されていない崖の近くを通過するため、最初のセクションでは特に注意してください。GR-92の内陸部は、町や都市の通常の騒音から切り離すのに役立つ、非常に緑豊かな地中海の森の真ん中を通過し続けます。最後に、2つの小屋のある小石で覆われた入り江であるCalaPedrosaに到着します。
カラペドロサからアイグアセリダまで
カラペドロサに着いたら、ビーチを出て北に登る階段を進み、GR-92を出ずに、ロッドフィッシャーマンがよく行くラマッスルラとラペリカに到着します。その後、たまりうに到着します。ここから海岸沿いの小道を北に進むことはできません。アイグアセリダの入り江にたどり着くための1つの選択肢は、車または徒歩で都市化セクションを回り、再び環状道路を利用することです。
道路で、Carrer dels Pescadorsに乗り、Carrer d’Aigua Blavaに突入し、AvingudadeVicençBouを進みます。ラウンドアバウトがあります。最後までCarrerdelMontgríとCarrerde l’Avi Xaixuに沿って進み、階段を上ってデンゴテスの大きなビーチ（アイグアセリダ）に行きます。左に進むと、北に向かって円形の小道を進んでSa Roncadoraに到達する可能性がありますが、お勧めできません。小道は標識がなく、生垣がたくさんあります。しかし、何事にも関わらずそこに行くと、海への入り口と本土への出口があり、橋を形成している岩の亀裂を発見するでしょう。東の嵐の日には、海の水のいびきが岩にぶつかり、周囲の松に数メートルの高さで噴き出すのが聞こえます。
さらに北に行くと、カラマルケサに到着します（上からの眺めは壮観です）。数年前は急な小道を通って陸路でアクセスできましたが、今日では雨ですり減って危険で通行できない渓谷になっています。
今日、到着する人は皆、海で、小さなボートでそうします。タマリューから徒歩で、Carrer dels Pescadorsをたどり、階段を上り、Carrer del Port de la Malaespinaをたどり、Carrer de l’IllaBlancaに到達するまでIllaNegraを渡ります。そこで、アイグア・セリダへと続く道を進みます。海沿いの海岸をたどると、Rec delsarbresとGispert洞窟があります。これらは私たちが特にお勧めする素晴らしい場所です。モーターボートやカヤックでの小旅行に行くことができます。
自転車
BaixEmpordàは、自転車でこの地域を発見するためのさまざまな可能性を提供します。BaixEmpordà地域は、主要道路から離れた田舎道の幅広いネットワークを維持しており、サイクリングに適しています。
マウンテンバイクルート
この地域のさまざまな山岳地帯は、このスポーツの実践に大きな可能性を秘めています。
ピリネクサスサイクル観光ルート
カタルーニャのグリーンウェイの国境を越えたネットワークは、カタルーニャとピレネー山脈東部の関連エンティティが、国境の両側で継続的なサイクリングネットワークを共同で開発しています。