低所得国での旅行は、最も経験豊かな世界を旅する人にとってさえ挑戦的です。
輸送、電気、水道、通信、送金のためのインフラストラクチャーが不十分である可能性があり、食品の安全性、医療、および衛生面で問題がある可能性があります。貧困は物乞い、詐欺、犯罪を引き起こす可能性があります。一部の地域では破損も問題です。
準備
お金
為替レートとその（硬い）現金に関する懸念は優先され、時には支払いの唯一の選択肢は発展途上国に特に当てはまります。
多くの貧困国は詐欺の激しい地域です。あなたがアクセスしようとしたからといって、支払いカードを使ったり、インターネット電話をかけたり、自分の国ではいつもうまく機能していたパスワード保護されたウェブサイトにアクセスしようとしたとしても、驚くことはありません。ナイジェリアのようなどこかに旅行しながら。広範囲にわたる貧困、刑法の施行の弱さ、または継続的な汚職を抱えている国々は、あらゆる形態の詐欺を招きます。カード発行会社や海外にいる間に頼るつもりのあるサービスの運営者に連絡してください。そうすれば彼らはあなたが旅行中であることを知り、特定の国が詐欺や虐待のためにブロックされた場合あなたに言うことができます。
電気
プラグインデバイスを使用して移動する前に、電圧とプラグ構成を調べてください。到着してあなたの最も高価なアイテム、電子機器の一部が再充電または使用できないことを見つけるのはかなりイライラする。地球上のあらゆる考えられるコンセント用のプラグを備えた「ユニバーサル」アダプタは便利ですが、どこに行き過ぎているのかを知っていれば（そして電圧と周波数も一致しなければならないことを覚えておいてください）
発展途上国は、高所得地よりも停電を起こす傾向があります。一方でドイツでは年間15分の停電がありますが、一部の発展途上の場所では、1週間に少なくとも1時間電気がない場合があります。また、電力が供給されているときは、電圧低下（低電圧）と電力スパイクが発生する可能性があります。電気を「ただ働かせる」ことに頼らず、忍耐力と懐中電灯を持ってきてください。場所によっては、特定の期間だけ電源が入ることさえあります。あなたが行く前にチェックしてください、そしてそのような場所では、利用可能であれば、彼ら自身の発電機か太陽電池パネル（通常夜の間バッテリーを備えていますが、それを当てにしない）での宿泊を考えてください。
電力供給の質は国内で大きく異なる可能性があります。首都で数時間の機能停止が見出しを作るかもしれない間、彼らが毎週そのような機能停止をしているろうそくの光でばかげて首都中心の新聞の報道を読むので、より農村住人は笑うことができるだけです。
場所によっては、電圧変動からあなたの電子機器を安全に保つためにサージプロテクタを入手するのは良い考えです。
ワクチンと薬
多くの国は適切な予防接種の証明なしに入国を拒否します。
理想的には、出発の少なくとも2か月前に旅行クリニックに行き、必要な予防接種や処方を計画してください。これらの医者は旅行医療を専門としており、米国の疾病センターよりも地元の状況についてほとんど知らない一般医よりもあなたの旅行に特化したアドバイスを提供することができます。 Control and PreventionのWebサイト。それでも、どんな医者も誰よりも優れていません。
旅行保険
旅行保険は旅行先に関係なく購入する必要がありますが、特に緊急事態に対処するためのコストがすぐに上がる可能性があるため、発展途上国に旅行するときは特に重要です。より発展した人々の基準に従うと、あなたはおそらく自宅で避難することによってよりよい基準のケアを受けることができます。医療避難便は非常に費用がかかるので、旅行保険でこれを確実にカバーするようにしてください。
入れ
ビザビザ
の有効性は、「ほとんどビザなし」または「（ほとんど）すべての高所得国の到着時のビザ」から「基本的に観光客は私たちの栄光のリーダーにとって迷惑です」まであります。ソビエト連邦の崩壊以来多くのことが改善されていますが、招待状が必要とされる、あるいは申請のためだけに腕と脚が請求される世界の隅がまだあります。 「あなたの顔は好きではありません」（それは西欧諸国で第三世界の市民がしばしば扱われる方法です）。途上国の中には、その地域の他の国々や遠くの先進国とさまざまな段階の矛盾があり、その結果、ビザの問題が発生する場合があります。
IATA（国際航空運送協会）は通常最新のデータベースを提供しており、ほとんどの航空会社が搭乗前にビザが必要かどうかを判断する方法です。データベースに必要なビザがない場合、搭乗は拒否されます。そのデータベースに直接アクセスすることはできませんが、IATAには、予防接種の要件、税関規則、およびビザを網羅した旅行情報Webページがあります。
多くの航空会社や一部の旅行代理店も、多くの場合IATAデータベースに基づいてビザ情報を提供できます。Project VisaやVisa Hunterなどのサイトには、各国のビザ情報のデータベースもあります。ただし、ほとんどの場合は法的な理由から – IATAを含むこれらのソースから情報が保証されることはありません。そのため、問題がある場合は1つまたは複数の大使館で再確認を行うことをお勧めします。
すべての陸地または河川の国境通過が第三国の市民を対象としているわけではなく（つまり、2国間の国境を越えてその国の市民を処理できる場合がありますが、他の国の市民を処理できるわけではありません）。到着時のビザ。旅行が不必要に複雑になる可能性があります。可能であれば、事件が何であるかを事前に調べ、複数の情報源に尋ねてください。できる限り公式の情報源から書面で答えを得るようにしてください。これは円滑な旅行を保証するだけでなく、賄賂を求められる危険性を減らすこともできます。
ビザを取得するには2つの方法が考えられます。1つは可能な限り事前にビザを取得するように指示するため、予期せぬ遅れのために緩衝することができます。より標準的な手順であるため、迅速かつ手間がかかりません。理想的には、ほとんどすべての近隣諸国のビザを取得できる「ビザハブ」の都市で旅行を始めることで両方を組み合わせることができます。地域別の例は次のとおりです。
東ヨーロッパおよび中央アジア：キエフ（ウクライナ）
東南アジア：バンコク（タイ）およびシンガポール
南アフリカ：プレトリアおよびケープタウン（南アフリカ）
ラテンアメリカおよびカリブ海地域：ヒューストン、ロサンゼルス、マイアミおよびワシントンDCアメリカ; そしてカナダのオタワ。
ロンドン、ブリュッセル、パリなど、ワシントンDC、東京、西ヨーロッパの首都で、世界のほぼすべての国のビザを取得することもできます。ビザ申請書とパスポートを最寄りの大使館または領事館に郵送することもできます（書留郵便を使用）。ただし、この方法で行われたアプリケーションは時間がかかり、高価になる傾向があります。
精神的準備
途上国を初めて旅行する場合、または世界の新しい地域を旅行する場合は、潜在的なカルチャーショックを過小評価しないでください。多くの安定した、有能な旅行者は発展途上国旅行の新しさによって克服されました、そこで、多くの少しの文化的調整はすぐに足を合わせることができます。特にあなたの最初の日には、順応を助けるために西洋風の、そして質の高いホテル、食べ物、そしてサービスに散在することを検討してください。
それは「ルピー」と「フーピー」の観点から考えるのを助けるかもしれません。この用語は、インドの通貨を発音できない2歳の子供から生まれ、「フーピー」と呼ばれていました。両親は、彼らの旅行予算にそれぞれが含まれていること、そして区別が重要であると判断しました。観光客のレストランで高い昼食をとり、地元の人でいっぱいのカフェまで通りを歩いて、基本的に同じ食事を3分の1の価格で食べると、ルピーを節約できます。いい動きだ。しかし、暑く、騒がしく、ほこりっぽく、物乞いがいたるところにあり、観光用レストランのランチの2倍の費用で悪い子羊ハンバーガーを出していても、エアコンの効いたレストランに避難するのであれば、大騒ぎです。かっこいいを楽しんで、コストについてあまり心配しないでください。
多くの場合、良いホテルでのビュッフェ式朝食または昼食は、良いエスケープです。これらの多くは非常に優れているといくつかの素晴らしいです。これらは一般的に現地の基準によって法外な値段で付けられていますが、西側の基準によってはかなり合理的なことが多いです。
到着
以下のいくつかは、一部の高所得国でも推奨されていますが、開発途上国では二重に有効であることがよくあります。
多くの場所で、明らかな観光客や新参者はガイド、ホテル、そしてタクシーサービスのオファーで忙しくなるでしょう。自分が何をしているのかを知っているように見え、準備ができていないからといってオファーを受け入れることを強制されないようにすることが重要です。
多くの場所では、人々が「タクシー」と叫ぶのを避けるのが良いでしょう。空港または駅の中。彼らはしばしば免許不要のメーターなしのタクシーを探しているか、運転しています。さらに、彼らはしばしばあなたに特定のホテルへ連れて行くことによって彼らのお金を稼ぎます、そしてそれは彼らに紹介料を与えます。空港バスに乗るか、外に出て、免許証とたいていメーター付きの本物のタクシーを探した方がいいでしょう。一部の国（ペルー、メキシコ、コロンビアなど）では、実際の免許を受けたタクシーは、ターミナルビル内のチケット販売者またはディスパッチャーによるタクシー乗り場内、またはタクシー乗り場でのタクシー乗り場内でしか待つことができません。あなたは、ディスパッチャまたはチケット販売者からチケットを購入し、次にタクシー乗り場でそのチケットを運転手に渡します。
特にインドでクラッシュを回避する1つの方法は、事前に宿泊施設や国内旅行を予約するための現地代理店を使用することです。あなたが目的地に到着すると、地元の代理人があなたの名前で通知を待っているでしょう、そして彼らはあなたをあなたのホテルに連れて行くためにドライバーを持っているでしょう。もう少し費用がかかるかもしれませんが、長時間の飛行の後、真夜中に航空ターミナルを出てパンデモニウムに突入します。
このような状況のための良い到着チェックリストには、新しい都市に到着するためのすべてのヒントが含まれています。
計画。あなたが到着する前にあなたがしようとしていることを知っています。バスの便りや混雑した空港からどれだけ降りたいと思っても、大勢の観光客や詐欺師の間で自分のガイドブックを熟考したくはありません。誰もがあなたをこのゲストハウスまたはそのホテルに連れて行くことを主張するでしょう。あなたがすでにゴールを持っているように見え、そして（あなたが持っていなくても）計画は名刺やパンフレットの雨に対するあなたの最初の防衛線です。友達と旅行する場合は、グループの一部の荷物を近くのレストランやカフェに預け、残りの半分は利用可能なものに関する情報を収集することをお勧めします。これは、「私たちが友達を待っている」という言い訳を全員に与え、（すべてではないが）一部の圧力を軽減します。一人旅の場合 ちょうどあなたがあなたとあなたの両方のための部屋をすでに持っている友人に会っていると主張しなさい。最後の手段として、特にしつこい「ガイド」や「友達」を無視することを躊躇しないでください。彼らは結局あなたを一人にするでしょう。あなたが行くところを知っているように時々ただ群衆の中を活発に歩くことはトリックをするでしょう。あなたがそうするなら、それはもちろん特に役に立ちます。
コストの知識 街へのタクシーの料金（現地通貨）と、交渉に必要な言語（または紙とペン）を考えてみましょう。地元の人よりも多く請求されることが予想されますが、少なくともこの方法では、0の正しい数を取得する必要があります。飛行機でお越しの場合は、機内で誰かに聞いてください。そしてもちろん、車に入る前に、常に前もって価格を交渉してください。
代替手段に関する知識一部の途上国では、公共交通機関をあまり多く持っておらず、それを利用するのが最も大胆な旅行者以外にはお勧めできませんが、公共交通機関が非常に優れている場所があります。それぞれ中心街に接続する主要空港やバス、または電車の駅から。公共交通機関の中には少々複雑なものや支払いにカードやクーポンが必要なものがあります。地元の癖に慣れ親しんで、できるだけ早くシステムの地図を入手してください（それらはオンラインで入手できることもありますが、Managuaほどの大きさの都市でさえ何もありません）。出かける前に、必ず現場の状況を把握しておいてください。公共交通機関が選択肢ではない場合、または単にタクシーを好む場合は、オフィシャルキャブの外観と支払い方法をよく理解してください。空港タクシーには、空港でしか購入できないバウチャーを支払う必要がある場合があります。時には、法的にも安全な「市」と「空港」のタクシーがありますが、空港タクシーのみが当面の空港エリアに入ることができます。はるかに高価です。一般的に「非公式な」タクシーは避けた方がいいでしょうし、あなたは正当なタクシーがどのように見えるのか少なくとも一般的な考えを持っているべきです。（例えば、フロントガラスの免許証、特定の色、屋根の上の単語「タクシー」または他の様々なマーカー）法定職員でも安全でも、空港のタクシーのみがすぐ近くの空港に入ることができるため、はるかに高価です。一般的に「非公式な」タクシーは避けた方がいいでしょうし、あなたは正当なタクシーがどのように見えるのか少なくとも一般的な考えを持っているべきです。（例えば、フロントガラスの免許証、特定の色、屋根の上の単語「タクシー」または他の様々なマーカー）法定職員でも安全でも、空港のタクシーのみがすぐ近くの空港に入ることができるため、はるかに高価です。一般的に「非公式な」タクシーは避けた方がいいでしょうし、あなたは正当なタクシーがどのように見えるのか少なくとも一般的な考えを持っているべきです。（例えば、フロントガラスの免許証、特定の色、屋根の上の単語「タクシー」または他の様々なマーカー）
ローカルデータのSIMカード
を入手する従来の固定電話インフラストラクチャを欠いている一方で、モバイルネットワークはしばしば驚くほど信頼性があります。発展途上国を旅行するときは、データ許容量のある少なくとも1枚のローカルSIMカードを入手してください。ほとんどの場合、これは到着後の最初のタスクです。ほとんどすべての国際空港で利用可能なオプションがあります。プリペイドデータSIMカードWikiのようなWebサイトには、ほぼすべての国に関する豊富な情報があります。
常にインターネットにアクセスできることは、快適さと安全性にとって不可欠なツールです。あなたは数秒であなたの場所と情報を通信し、地図と翻訳へのアクセス、そしてあなたの前に来た他の旅行者からの膨大な量の情報を持つことができます。ウィキボヤージュはその好例です。
あなたまたはあなたの旅行パートナーの1人が、確信のうちにモバイルインターネットを省略したい場合、これが良い考えであれば二度考えてください。あなたが「すべての技術的なものから解放されること」を望むならば、あなたはいつでもあなたの電話を飛行モードにすることができます。あなたが緊急の助けを必要としていると気付いた場合、グーグルマップ上のあなたのGPS位置と放送メッセージは違いを生むかもしれません。
発展途上国のインフラを回避することは、一般的に、より先進国の基準に達していません。訪問者は同じ距離をカバーするためにより多くの時間を計画する必要があります。特に航空旅行や海上旅行が含まれる場合は、安全性も問題になる可能性があります。植民地時代に建設されたネットワークがその後適切に維持または更新されなかった場合、鉄道の移動はバスより遅くなるか、またはまったく利用できなくなる可能性があります。
いくつかの遠隔内陸位置は、ボートまたは空の旅によってのみ実現可能に到達可能であり得、それに対応してコスト、面倒およびそこに着くための時間の増加を伴う。
あなたが行く前にいくつかの調査をしなさい。
時には政府が陸上（さらには航空）の輸送にも助成金を支給する一方で、競争の欠如は価格を大幅に引き上げる可能性があります。
Cessnaの1時間のホップが200ドルの一方向なのはなぜですか。おそらく代替手段は少なくとも24時間かかる古いバスであり、そこに着いている未舗装の道路で故障する可能性があります。キューバのような場所では、基本的に2つの旅行ネットワークがあります。1つは硬い通貨を持つ人々のためのもので、もう1つはそうでない人々のためのものです。前者は現地の基準に基づいて法外に値段が付けられていることが多いが、特典（エアコン、より速い移動速度、より新しい乗り物）が余分な費用に見合う価値がある場合、その価格は西部の財布にとって妥当であるかもしれない。
その一方で、あなたはたぶん地元の人々との交流が少なくなり、これらの国のうちの1つに住んでいることが実際にどのようなものであるかについて感じが少なくなるでしょう。
トークでは
現地語の知識を取得してください。はい、あなたはたぶん世界中で英語だけで通うことができますが、現地語で「こんにちは」、「お願い」、「ありがとう」、「すみません」などと言う能力さえ長い時間がかかります方法。「一人にしておく」「私に触れないでください」という言葉はそれほど遅れていません。数字、「いくらかかります」、「高すぎる」も非常に便利です。
いくつかの国、特にイギリスやアメリカの旧植民地では、英語だけで済むことがよくあります。たとえばインドやフィリピンでは、ほとんどすべての教育を受けた人が英語を話し、多くは流暢です。あまり教育を受けていない人でさえ、英語をある程度持っています。少なくともいくつかの単純な単語やフレーズを認識してください。このような状況では、簡単な英語 – 基本的な語句を使用して旅行することが可能です。重要なのは、そのような一般的な単語やフレーズを使用し、それらをよりローカルな（またはローカルで理解可能な）アクセントで発音することを学ぶことです。
ある地域での長い旅行のために、もしあれば地域の言語を学ぶことを検討してください。例えば、ロシアは、かつてソビエト連邦の一部であった多くの国があった中央アジアで広く使用されています。タジク語、ウズベク語、トゥルコマン語、ウイグル語のすべての現地語に取り組むよりも、少しロシア語を習得する方が簡単で、ほとんど同じくらい便利です。ラテンアメリカのアフリカ、スペイン、ポルトガルの一部では、フランス語も同様の役割を果たします。非常に基本的なコミュニケーションのためには、スペイン語とポルトガル語のピジンは、あなたが十分にゆっくり話し、単純で明確に発音された文を使用するなら、両方の言語のネイティブスピーカーによってしばしば理解されます。ポルトガル語を話す人と一緒にスペイン語を使う方が、他の方法よりもチャンスがあります。英語を話す人にとっては、ロシア語、フランス語、スペイン語が現地の言語よりも習得しやすいかもしれません。
他のすべての条件が同じであれば、人の年齢（若い成人はしばしば老人よりも外国語を上手に話す）、目的地の都市部または農村部の性格、およびその一般的な経済状況は、外国語習熟度の良い予測です。たとえば、コスタリカのほとんどの若者は英語を少し話せますが、西ニカラグアの非常に貧しい地域では、都市部の若者のほんの一部のサブセクションしかできません。
より詳細な議論については私たちのトーク記事を見てください。
睡眠
地元の動物相が分からない場所では、地面のマットレスやパッドの上で寝ないでください。あなたが野外でキャンプをするつもりなら、ヘビやサソリなどからあなたを遠ざけるためにキャンプベッドまたはハンモックを持ってきてください。蚊がマラリア、デング熱、黄熱を帯びている国では、ベッドの周りに蚊帳を使用してください。
一部の国では、地元の人向けのホテルと外国人向けのホテルとの間に、多かれ少なかれ明確な違いがあります。価格、場所、英語を話すスタッフの能力の違いが主な場合がありますが、特に現地時間で部屋を借りる場合は、特に地元の人向けのホテルを避けるべきです。
安全を
守ってくださいあなたが先進国出身であれば、あなたの収入はある途上国の多くの人々の収入と比較して莫大である可能性があります（他の国ではそうではありません）。国連は、10億人以上の人々が1日1ドル以下で生活していると推定しています。あなたがその価格が地元の年収を超えるカメラの周りを振っている彼らの領域にさまようならば、反応を期待してください。あなたのバックパック、ブーツ、腕時計、そして衣服でさえも、それぞれ数ヶ月の地方所得、時にはもっと貧しい地元の人たちの1年以上の所得さえもするかもしれません。あなたがこれらのアイテムを使うことを主張するならば、それらを（1）それらを汚いか錆びたように見せる、（2）それらの潜在的な再販価値を減らすように変更することを検討してください。
反応はさまざまですが、対処する準備をしてください。
積極的な販売戦略と地元の人々よりも請求されています。詳しくは交渉をご覧ください。
警察やその他の政府職員が賄賂を要求しています。権限の問題を参照してください。
観光客を狙った様々な詐欺。一般的な詐欺を参照してください。
泥棒。スリを参照してください。
路上の物乞いとして大人によって悪用されている子供を含む物乞い。物乞いを参照してください。
特にカラカス、ヨハネスブルグ、サンパウロなどの大都市では、強盗や窃盗などの暴力的な犯罪が行われています。
用心しなさい、しかしそれについて妄想しないでください。もちろん人々はあなたのお金が欲しいのですが、それが旅行を台無しにしてはいけません。
アジアやラテンアメリカの一部では、攻撃的な犬が別の関心事です。
内戦など、暴力が広範囲に広がっている国を旅行する場合は、特別な注意を払う必要があります。戦争ゾーンの安全性を参照してください。
警察
不幸な人生の事実の1つは、警察の腐敗が発展途上国ほど問題になる可能性が高いということです。そのため、犯罪者が逮捕を避けるために警察官に賄賂を贈ることが多いため、犯罪の被害にあった場合、警察からの援助はあまり期待できません。あなたは盗まれた品物の価値についてあなたが保険金請求をするために警察報告書が一般的に要求されるのであなたはまだ警察報告書を作るべきです。
発展途上国の警察官が賄賂を求めることも珍しくありません、特に交通違反などに関しては。これはやや倫理的ではないかもしれませんが、あなたの最善の選択は一般的にできる限り最善を尽くして交渉し、最終的に合意した金額を彼らに支払うことです。残念なことに、それらを支払うことを拒否すると、特に関係する役員が重要な問題の1つである場合は特に、価値がある以上に多くの問題を引き起こす可能性があります。多くのより貧しい国々では、政府や警察の最高層でさえも、実際に国を安全に保つよりも賄賂の収集に関心を持つ可能性があるため、事件をより高い当局に報告することはしばしば無駄であることがわかります。
健康を
維持する発展途上国は健康を害する。多くの人々は、衛生状態が悪い、健康管理が不十分、および／または西部の温暖な国々では実際には知られていない様々な病気が繁殖することを可能にする暑い気候を経験している。ごく少数の人が野良犬や野良犬や野良猫を飼っています。中にはネズミを飼っている人もいますので、狂犬病ワクチンは賢明な予防策となるでしょう。
出張予定日の少なくとも8週間前に、旅行医療の経験のある医師に相談するか、専門の診療所に行ってください。これは予防接種に十分な時間を与えます。発展途上国では緊急事態が発生した場合の優れた医療へのアクセスが制限されることが多いため、旅行前に大きな病気にかかっていないことを確認することもお勧めです。
汚染された飲料水は旅行者にとって健康問題の主要な原因の1つです。あなたの目的地のための国のリストをチェックして、そこでの危険の詳細について、そして瓶詰めの水または代替手段の利用可能性について。水を浄化する手段を携帯することを検討してください。良いフィルターは0.2ミクロン、全てのバクテリア、そしてたくさんのウィルスまで全て取り除きます。あなたが取り除きたいものによっては、沸騰または紫外線（UV）照射がさらに効果的かもしれませんが、それらは機器を必要とします。ヨウ素錠が広く使用されています。あなたが行おうとしている地域の知識を持って医師に相談してください。
殺虫剤や重金属などの無機水汚染物質は別の問題であり、通常の滅菌方法では対処できません。これらが問題になるかどうか確認するために私達の行先記事および政府の健康警告をチェックしなさい。
マラリアは少なくとも第二次世界大戦までヨーロッパに存在していた、それで蚊は比較的寒い気候でさえマラリアを運ぶかもしれない。一般的に最も一般的な蚊伝染病に対する最良の予防法 – マラリア（主に夜間に活動する蚊、利用可能なさまざまな種類の治療）、黄熱病（ワクチン利用可能）およびデング熱（日中活動的な蚊、治療なし、実験ワクチン） ） – そもそも蚊に刺されていません。覆われた肌はあまり頻繁に噛まれることはありませんので、できれば長いズボンとカバーのシャツやプルオーバーを着用してください。蚊帳は、夜間に身を守るための効果的で安価な方法です。ペルメトリン処理された布を衣服とギアの両方に使用することを検討してください。
下痢薬を携帯する。ある時点でそれが必要になることはほぼ確実です。多くの目的地にとって、日焼け止めと蚊忌避剤も不可欠です。あなた自身の抗菌石鹸と手の拭き取り用品を携帯することは有用な予防策になることができます。旅によっては、完全応急処置キットをお勧めします。
エイズやその他の性感染症は、多くの開発途上国でうまく管理されていません。長期的なパートナー以外の誰かとセックスする可能性がある場合は、コンドームを携帯してください。
あなたの食事療法はなじみのない食べ物に合うようにいくらか変わるでしょう、そしてあなたは様々な病気のために栄養素を失うかもしれません。1日1回の総合ビタミン剤の使用は賢明な予防策です。あなたの食物関連の問題のリスクを大幅に減らすために、果物と野菜のためにこの規則を覚えていてください：それを皮をむいて、それを洗って、それを煮てまたはそれを拒否してください（ただし、野菜を洗うために使われる水の安全性についても注意してください）。
トラベラーズ下痢、熱帯病、日焼けと日焼け止め、高山病も参照してください。
対応
梱包
発展途上国での旅行のために、あなたはより近い家に必要としないものを運ぶ必要があるかもしれません：
サロンは、シーツ、ビーチ用毛布、タオル、そしてもちろんサロンラップとして役立ちます。
荷物ロック：遠征店や空港で販売しています。またはバックパックをご利用の場合は、パック全体を包む3Dフレキシブルロックを検討してください。
貴重品用のマネーベルトまたはパスポートポーチ。詳しくはスリを見てください。
キーチェーンの
ガイドブック、会話帳、またはWikivoyageの印刷物（および印刷していないページのメモリースティック）にハングアップするように設計された小さな懐中電灯：これらは非常に役立ちます。あなたが到着したら、一貫したインターネットアクセスを見つけることを頼りにしないでください。
地図：多くの場合、目的地の国で安く買うことができますが、現地で印刷された地図を読むことができない中国などの国には、自分で持っていく必要があります。
トイレットペーパー：荷物にはロール紙または詰め物を入れ、アクセスしやすい場所にはよく詰め物を入れます。公衆トイレやゲストハウスのトイレは、ほとんど何も提供しません。スペースが足りない場合は、ボール紙チューブを取り外してロール紙を平らにします。大きなジップロックバッグに入れておくのもいい考えです。
食べ物：トレイルミックス、グラノーラバー、その他のスポーツ用スナックがよく行きます。空港での食事が途方もなく高価であるとき、近くに何も衛生的に見えないとき、または何らかのフェスティバルまたはストライキのために2日間すべてが閉鎖されるとき、それらは非常に便利です。
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低予算の旅行者も必要となります。
シーツ（袋に縫い込まれたシート）：より安いホステルは寝具を提供しません。
タオル：ホテルやホステルは、それらを提供しない、またはきれいなものではない可能性があります。寒い地域では、すぐに乾くことは熱帯の島よりはるかに重要です。あなたのパックに良いタオルのためのスペースを作ることはあなたを健康で幸せに保つことができます。お風呂場や美容室では、髪を乾かすための小型の超吸収性タオルを販売していますが、一般的な用途でも同様に機能し、通常の綿よりも早く乾きます。スペースを節約するために、あなたが快適である最も小さいサイズで行きなさい。
南京錠：ホテルによってはドアロックが付いていませんが、部屋のドアを閉めるための南京錠を持ってください。ホテルで働く人々はほぼ確実にそのロックのための重複キーを持っています。自分のロックを使用する方がより安全です。
ゴム製のドアストップ：南京錠を持っていないとうまくいきます。
プラグが提供されていないシンクや浴槽で使用するための万能ゴム栓。
洗濯物
また必要かもしれません：
裁縫セット
ダクトテープ（全体ではなく、ロールをもたらす、大きなマーカーまたはシャーピーの周りに数フィートを包む検討し、スペースを節約するために）
（コースのみの受託手荷物での）ポケットナイフ
ライターやマッチ（プラスチック写真フィルムボックス付き防水コンテナ完璧です）（ほとんどの空港規制で、試合の機内持ち込みは禁止されています）