Un viaggio alla spa è un’attività di viaggio comune. Non solo per essere pulito, un centro benessere può essere un ottimo modo per sperimentare la cultura e le usanze locali, godersi un po ‘di rilassamento e / o rimuovere la sporcizia che si accumula mentre sulla strada globale.

Mentre un trattamento termale professionale può costare una fortuna, di solito sono relativamente economici nei paesi a basso reddito. Di solito prendono il loro tempo e non sono per i viaggiatori di fretta.

Capire
La parola spa deriva da Spa, una città in Belgio, anche se l’etimologia popolare, ripetuta attraverso il marketing, ha affermato che si trattava di un acronimo di Sanitas per aquam o altre frasi latine.

Le sorgenti d’acqua hanno attratto i viaggiatori fin dalla preistoria, alcuni con importanza religiosa. Mentre fare il bagno era una virtù in società come l’Impero Romano e l’Impero Ottomano, cadde di moda nell’Europa medievale e all’inizio dell’Europa moderna, con alcune eccezioni.

Nel diciannovesimo secolo, l’acqua sorgiva, il bagno e l’esercizio fisico venivano di nuovo promossi come sani; fondato sulla scienza e sul romanticismo per la natura. I viaggi in treno e altri modi di trasporto hanno permesso alla classe media di visitare le stazioni termali (vedi città termali). Molti visitatori sono venuti per l’intrattenimento e la vita sociale, piuttosto che per la salute.

Le terme moderne combinano diverse diete, trattamenti e attività per la forma fisica, come sport, yoga, meditazione, sauna e cibo vegetariano.

Imparare

Pediluvi
Anche se la maggior parte dei servizi viene ordinata a la carte, se si opta per un trattamento del pacchetto, molto probabilmente inizierai con un pediluvio fornito dal tuo assistente. Questo di solito comporta il lavaggio e il lavaggio dei piedi in una bacinella di acqua tiepida con fiori. Una pietra pomice può essere applicata ai piedi così come alcuni oli profumati e / o saponi. I pediluvi, accompagnati da un massaggio ai piedi, sono anche trattamenti popolari per coloro che desiderano un po ‘di cura personale (specialmente dopo una lunga giornata di visite turistiche) ma non sono interessati all’esperienza completa del corpo.

Scrubs
Uno scrub per il corpo è un trattamento spa esfoliante. Un terapeuta strofina una miscela grossolana sul corpo per rimuovere le cellule morte della pelle e stimolare la circolazione. La miscela viene risciacquata lasciando la pelle morbida e liscia. Una varietà di materiali sono usati come esfoliante: sale, zucchero, gusci di albicocche, perle di polietilene, perle di jojoba, pomice, terra luffa, sabbia, semi d’uva schiacciati e altro ancora. Questo materiale è sospeso in un liquido che può contenere oli essenziali, oli come mandorle dolci, girasole e cocco, erbe e / o vitamina A, C, E. Gli scrub sono anche noti come bagliore di sale, scrub allo zucchero, esfoliazione completa del corpo . La bellezza di scrub corpo è che sono uno dei trattamenti termali che puoi fare a casa con ottimi risultati.

impacchi
Gli involucri possono essere gustati da soli o come parte di un pacchetto, in cui solitamente seguirà lo scrub. Durante un trattamento di avvolgimento, il tuo addetto ti coprirà con una copertura calda e appiccicosa che ha la consistenza di marmellata o gelatina e si presenta in deliziose miscele profumate, come la papaya e l’aloe o altri intrugli terrosi come alghe o fanghi vulcanici. In ogni caso, sarai coperto dal collo in giù nella tua selezione e poi sarai avvolto in un bozzolo fatto con una varietà di materiali naturali, le foglie di banano sono comuni. Per i prossimi 15-30 minuti, rimarrai in isolamento e la pelle assorbirà gli ingredienti mentre ti addormenti e ti allontani da un sonno leggero.

Trattamenti per il viso
Un trattamento viso può anche essere goduto da solo o come parte di un pacchetto spa. Quando fa parte di un pacchetto, in genere segue un avvolgimento o scrub, dopo che gran parte del tuo corpo è stato rimosso e sei rilassato, sarai disteso su un tavolo e tutta l’attenzione dei tuoi assistenti sarà focalizzata sul tuo viso, collo e testa. Di solito un viso comporta la pulizia profonda della pelle sul viso e può includere anche un massaggio al collo e / o al cuoio capelluto. Un trattamento viso può utilizzare detergenti profumati e può durare tra 15 minuti e un’ora.

massaggi

Bagni di aromaterapia
I bagni di aromaterapia fanno spesso parte di un pacchetto termale e comportano il relax in una grande vasca riempita con acqua calda. Tipicamente, la vasca sarà decorata con fiori freschi che galleggiano sulla superficie e può anche avere oli profumati, dove entra l’aromaterapia, aggiunta all’acqua. L’idea è che mentre ci si rilassa nell’acqua, i profumi approfondiranno il tuo stato di rilassamento.

Hamam
L’Hamam è un sistema balneare in stile turco che si svolge in un ambiente di marmo. Di solito i veri hamam in Turchia erano costruiti su fontane termali.

Destinazioni

Asia
Soprattutto nel sud-est asiatico, la tua visita al centro benessere sarà molto meno costosa di quella che potresti trovare in Nord America e in Europa senza ridurre l’atmosfera o l’esperienza (probabilmente ne avrai di più).

Bali – Probabilmente una delle migliori destinazioni per chi cerca una varietà di trattamenti termali. Gli scrub per il corpo lulur al caffè e alla giavanese sono articoli popolari nei menu di molti spa. Le strutture spaziano dal tranquillo, semplice e senza pretese (come ad esempio a Lovina, nella parte settentrionale dell’isola) al lussuoso, stravagante e lussuoso (come ad Ubud e Seminyak). Meglio ancora, Bali è uno dei luoghi più convenienti al mondo per avere un trattamento; se hai mai avuto voglia di concedervi un po ‘di relax in un centro benessere e avere un budget limitato, questo sarebbe il posto giusto per farlo.
Boracay – Offre un’ampia varietà di spa e trattamenti disponibili, probabilmente grazie alla sua ampia base di visitatori internazionali. Di conseguenza, la scelta delle spa sarà abbastanza ampia per soddisfare qualsiasi appetito e fascia di prezzo.
Kuala Lumpur – Sebbene non sia economico come altri posti in Asia, KL non delude coloro che cercano di farsi coccolare. Una varietà di trattamenti può essere trovata in questo ambiente cosmopolita per una varietà di prezzi. Anche i migliori trattamenti nella spa più lussuosa saranno almeno la metà di quello che pagheresti in Europa o in Nord America. Le spa individuali si trovano in tutta la città, con la più grande concentrazione che si trova nel centro commerciale Starhill Gallery, dove troverete una dozzina di centri di cura opportunamente raggruppati sul pavimento chiamati “viziati”.
India – Essendo la terra di Ayurveda e Siddha Vaidya, l’India offre spa uniche con varie sfumature di trattamenti indiani. Un’esperienza termale indiana è meglio apprezzata nelle cliniche tradizionali e rinomate e nelle case dei medici tradizionali di Ayurveda e Siddha Vaidya. L’autenticità è il cuore di una spa indiana piuttosto che della componente luxuary. Le terapie termali indiane sono generalmente più basse di quelle importate.
Maldive – La maggior parte dei resort in questo famoso paradiso per la luna di miele include un centro benessere, ma i trattamenti tendono ad essere addebitati a prezzi famosi delle Maldive.
Manila – Troverai la maggior parte delle terme negli hotel di lusso del quartiere degli affari di Makati: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites, ecc. Come gli hotel che li ospitano, le terme di questi stabilimenti offrono un valore eccellente rispetto a quello che troverai fuori dall’Asia.
Singapore – È diventata una delle destinazioni termali in Asia. Singapore Tourism Board and Spa Association Singapore continua a supportare e garantire servizi e trattamenti eccellenti presso i punti vendita Spa. Oggi, è possibile trovare punti vendita Spa in ogni angolo di Singapore. Molti di loro offrono i loro servizi e trattamenti spa unici. Tuttavia, a differenza dei paesi limitrofi, le spa sono generalmente costose con prezzi solo leggermente inferiori, se non alla pari con i paesi occidentali.
Thailandia – Una visita alla spa sembra essere all’ordine del giorno di ogni visitatore in Thailandia, e per una buona ragione; Città come Bangkok e Chiang Mai – e le isole popolari con i turisti, come Phuket e Ko Samui – hanno spa accessibili e di alta qualità. E anche se non strettamente parlando come le terme, anche la più piccola città di provincia avrà sale massaggi che offrono massaggi thai da scoppiare bene per poche centinaia di baht all’ora.
Turchia – ci sono stazioni termali geotermiche vicino a faglie. Per i dettagli, vedere articoli locali, ad esempio Amasya

Nord America
Chichen Itza, Yucatán, Messico. In questo famoso sito archeologico Maya, i tradizionali metodi di guarigione Maya sono ancora praticati dagli anziani della medicina Maya nativi che i guaritori sono noti come X-Men mentre i guaritori maschi sono noti come J’Meen. I guaritori maya offrono varie esperienze termali uniche basate su antiche tradizioni erboristiche, cerimonie olistiche di guarigione, purificazione e rituali di bellezza. Chichen Itza ha una delle migliori destinazioni benessere eco-spa in Nord America, che è dedicata a preservare la cultura Maya e portare i frequentatori di Spa l’opportunità di sperimentare le vaste tradizioni olistiche Maya ancora praticate dai Maya nello Yucatan.
Vermont, Stati Uniti. Il Vermont ha alcune delle stazioni termali di destinazione più conosciute in Nord America. I frequentatori delle terme possono approfittare delle attività all’aria aperta come l’escursionismo e lo sci di fondo nelle Green Mountains.
Cancún, in Messico

Europa

Finlandia
Ci sono dozzine di spa e hotel termali in Finlandia. Alcuni di questi sono centri benessere tradizionali e altri sono moderni parchi acquatici con acqua calda e tropici con trattamenti termali. La sauna è molto importante nelle terme finlandesi, a causa della forte tradizione della sauna in Finlandia. Le terme moderne sono resort per famiglie con piscine per bambini, scivoli d’acqua, vasche idromassaggio ecc. In queste destinazioni ci sono famose terme: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinen, Kuopio, Lappeenranta, Naantali (il più grande centro termale della Finlandia, l’unico membro scandinavo delle Royal Spas di Affiliazione Europa), Nokia (la più famosa destinazione spa per famiglie in Finlandia), Saariselkä (il centro termale più settentrionale d’Europa), Savonlinna, Siuntio, Tampere e Turku.

Germania
La Germania ospita le prime località balneari d’Europa, come Heiligendamm, Norderney, Putbus e Rostock con Warnemünde. Le isole di Usedom, Rügen (Rügen) e Sylt sono rinomate a livello internazionale per le loro stazioni balneari.

Famose località dell’entroterra includono Baden-Baden, Bad Doberan, Bad Ems, Bad Kissingen e Wiesbaden.

Ungheria
Tradizioni un po ‘diverse dal sud-est asiatico, vedi Budapest # bagni termali per lo sfondo.

Budapest
Nyíregyháza
Serbia
Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci

Irlanda
La contea di Kerry, nel sud ovest dell’Irlanda, ospita molti hotel a cinque stelle specializzati in trattamenti termali diversi.
West Cork è facilmente accessibile alla vicina Cork e molti hotel di qualità hanno una vista mozzafiato sull’Oceano Atlantico e sulla costa irlandese.

Lituania
Druskininkai

Estonia
Pärnu