L’escursionismo è il termine preferito, in Canada e negli Stati Uniti, per una passeggiata lunga e vigorosa, di solito su sentieri (sentieri), in campagna, mentre la parola camminare è usata per passeggiate più brevi, in particolare urbane. D’altra parte, nel Regno Unito e nella Repubblica d’Irlanda, la parola “camminare” è accettabile per descrivere tutte le forme di camminata, sia che si tratti di una passeggiata nel parco o di uno zaino in spalla nelle Alpi. La parola escursionismo è spesso usata anche nel Regno Unito, insieme a vagabondaggi (un termine un po ‘antiquato), hillwalking e cadute a piedi (un termine usato principalmente per il hillwalking nel nord dell’Inghilterra). Il termine bushwalking è endemico in Australia, essendo stato adottato dal club di Sydney Bush Walkers nel 1927. In Nuova Zelanda una lunga e vigorosa passeggiata o escursione si chiama calpestio. È un’attività popolare con numerose organizzazioni escursionistiche in tutto il mondo, e gli studi suggeriscono che tutte le forme di camminare hanno benefici per la salute.

Destinazioni escursionistiche significative
Vedi anche: Parco Nazionale; Parchi nazionali dell’Inghilterra e del Galles; del Canada; della Nuova Zelanda, del Sud Africa, ecc.

Nell’Europa continentale, tra le aree più popolari per l’escursionismo sono le Alpi, e nel Regno Unito il Lake District, Snowdonia e Highlands scozzesi. Negli Stati Uniti il ​​sistema del Parco Nazionale è generalmente popolare, mentre in Canada le Montagne Rocciose dell’Alberta e la Columbia Britannica sono le aree escursionistiche più popolari. L’area escursionistica più visitata in Asia è probabilmente il Nepal. Il Cammino Inca a Machu Picchu è probabilmente il percorso più breve in Sud America.

Escursioni a lunga distanza
Frequentemente al giorno d’oggi le escursioni a lunga distanza (escursioni a piedi) sono intraprese lungo i percorsi a lunga distanza, compresi i percorsi nazionali in Inghilterra e Galles, il Kungsleden (Svezia) e il National Trail System negli Stati Uniti. Il Grande Randonnée (Francia), Grote Routepaden o Lange-afstand-wandelpaden (Olanda), Grande Rota (Portogallo), Gran Recorrido (Spagna) è una rete di sentieri a lunga distanza in Europa, soprattutto in Francia, Belgio, Paesi Bassi e la Spagna. Ci sono estese reti in altri paesi europei di percorsi a lunga distanza, così come in Canada, Australia, Nuova Zelanda, Nepal e, in misura minore, altri paesi asiatici, come Turchia, Israele e Giordania. Nelle Alpi austriache, in Slovenia, in Svizzera, in Germania, in Francia e in Italia le escursioni a piedi sono spesso fatte da “capanna a capanna”, utilizzando un ampio sistema di rifugi di montagna.

Alla fine del 20 ° secolo c’è stata una proliferazione di rotte a lunga distanza ufficiali e non ufficiali, il che significa che gli escursionisti ora sono più propensi a fare riferimento a un modo a lunga distanza (Gran Bretagna), trail (Stati Uniti), Il Grande Randonnée ( Francia), ecc., Che partire per un tour a piedi. I primi esempi di percorsi a lunga distanza includono l’Appalachian Trail negli Stati Uniti e la Pennine Way in Gran Bretagna. I percorsi di pellegrinaggio sono ora trattati, da alcuni escursionisti, come percorsi a lunga distanza, e il percorso intrapreso dal British National Trail North Downs Way segue da vicino quello della Via dei Pellegrini per Canterbury.

attrezzatura
L’attrezzatura necessaria per l’escursionismo dipende dalla lunghezza dell’escursione, ma gli escursionisti giornalieri generalmente trasportano almeno acqua, cibo, una mappa e attrezzi a prova di pioggia. Gli escursionisti di solito indossano robusti scarponcini da trekking e da montagna, come protezione dai terreni accidentati, oltre a fornire una maggiore stabilità. Il club dei Mountaineers consiglia un elenco di attrezzature “Ten Essentials” per l’escursionismo, tra cui una bussola, un bastoncino da trekking, occhiali da sole, crema solare, una torcia elettrica, un kit di pronto soccorso, un dispositivo antincendio e un coltello. Altri gruppi raccomandano articoli come cappello, guanti, repellente per insetti e coperta di emergenza. Un dispositivo di navigazione GPS può anche essere utile e le carte del percorso possono essere utilizzate come guida.

I sostenitori del backpacking ultraleggero sostengono che lunghi elenchi di articoli richiesti per escursioni di più giorni aumentano il peso del pacco, e quindi l’affaticamento e la possibilità di lesioni. Invece, raccomandano di ridurre il peso del pacco, in modo da facilitare le lunghe distanze. Anche l’uso di scarponcini da trekking su lunghe distanze è controverso tra gli escursionisti ultraleggeri, a causa del loro peso.

I tempi di escursione possono essere stimati secondo la regola di Naismith o la funzione escursionistica di Tobler, mentre le distanze possono essere misurate su una mappa con un opisometro. Un contapassi è un dispositivo che registra la distanza percorsa.

Tagging
Molte associazioni sono responsabili per l’etichettatura dei sentieri per consentire agli escursionisti di seguire percorsi. Migliaia di chilometri di sentieri sono stati sviluppati con pennarelli dipinti o segnalati, che vanno da pochi chilometri a più di 10.000 km per l’E4 European Trail.

Ad esempio, in Francia, il Club Vosgien utilizza nove segni geometrici e quattro colori per segnare i sentieri che mantiene. I sentieri escursionistici GR (rettangolo bianco sul rettangolo rosso) e GRP (rettangolo giallo sul rettangolo rosso) e PR (rettangolo giallo) sono contrassegnati dalla Federazione francese di escursionismo.

In Svizzera, la Federazione svizzera del turismo pedonale ha cercato di creare una segnaletica unificata di sentieri escursionistici per tutta la Svizzera. Sono riportati oltre 60.000 chilometri di sentieri escursionistici.

Allo stesso modo troviamo segnalazioni specifiche per percorsi equestri o mountain bike.

Carta geografica
Le mappe su larga scala (in genere 1:25 000 o 1:50 000) che descrivono il terreno e la natura del terreno misurano le distanze e le quote (differenza di altitudine tra i punti di partenza e di arrivo). aiutare con i punti stimati e le curve di livello.

Una buona pratica della lettura delle carte può anticipare la difficoltà del viaggio e pianificare la sua escursione. Sul campo è importante orientarsi, e può essere trasportato in un portacarte, una sorta di busta trasparente che lo protegge dal maltempo e gestisce solo la parte necessaria.

Queste mappe sono pubblicate in Belgio dall’IGN belga, in Francia dall’IGN francese o in Svizzera da Swisstopo.

Le guide chiamate topo-guide sono anche modificate per descrivere una regione o una rotta.

Accessori di orientamento
La bussola è uno strumento per il Polo Nord magnetico della Terra. Permette di orientare la mappa nella stessa direzione del terreno reale. In Europa, i dettagli del terreno in genere consentono di utilizzare una mappa senza bussola. Quest’ultimo, tuttavia, rimane una sicurezza apprezzabile nella foresta o nel clima nebbioso, ad esempio.
Ci sono GPS dedicati all’escursionismo con funzioni di rilevamento e orientamento.
Del binocolo ti permettono di guidare e goderti in modo più efficace il paesaggio e la natura.
In montagna, un altimetro è utile per localizzare su una mappa su quale profilo è l’escursionista.

Zaino
Lo zaino facilita il trasporto di tutte le attrezzature necessarie per una buona escursione. Deve essere leggero e confortevole. Alcuni modelli dedicati all’escursionismo offrono una copertura protettiva impermeabile per mantenere il contenuto asciutto in caso di pioggia, e un dispositivo per appendere bastoni da passeggio o una piccozza per le escursioni in alta quota o con traversi firn.

Il contenuto varia a seconda del clima e della lunghezza dell’escursione, e preparare il tuo zaino è un compromesso tra il desiderio di avere il massimo disponibile e il peso da trasportare che non deve essere troppo alto (idealmente limitato al 20% del peso di chi lo indossa). È comune vedere gli escursionisti principianti troppo occupati. “Camminamento ultraleggero” si riferisce a una forma di escursionismo in cui il peso dello zaino è ridotto al minimo.

Esempio di contenuto trasportato nello zaino:

Una bottiglia d’acqua (o una sacca d’acqua);
Protezioni contro il sole (protezione solare, occhiali da sole, berretto) o contro il freddo (cappello, guanti);
Un coltellino svizzero;
Un accendino o fiammiferi, avvolti in plastica per proteggerli dall’umidità;
Un picnic (o anche una stufa);
Un kit di pronto soccorso;
Una torcia elettrica;
Nel caso di un’escursione di più giorni senza alloggio: un sacco a pelo, una tenda e un tappetino.

Sforzo e nutrizione
I valori medi della progressione sono generalmente da 4 a 5 chilometri all’ora, con 300 a 350 m di dislivello in salita all’ora e da 400 a 450 m di dislivello in un’ora all’ora in discesa. Questi valori devono essere regolati in base alle persone, alle difficoltà e alle condizioni meteorologiche.

Se la durata dell’escursione è inferiore alle tre ore, l’acqua sarà sufficiente, eventualmente addolcita al 5% se lo sforzo è particolarmente intenso. Altrimenti ci deve essere cibo solido per fornire energia, come frutta secca o paste di noci.

Nel caso di una lunga camminata in autonomia, la gestione del cibo è fondamentale. Allo stesso tempo è necessario garantire un apporto nutrizionale soddisfacente, preservare il gusto del piacere, evitare i problemi di salute, avendo cura di limitare il peso delle riserve di cibo e dei problemi di cottura. Sarà quindi necessario cercare i prodotti che vengono conservati a temperatura ambiente e con un alto contenuto energetico, in particolare cibi disidratati.

L’escursionismo è uno sport di resistenza, i bisogni saranno principalmente un approvvigionamento energetico. La composizione nutrizionale può quindi essere meno ricca di proteine ​​animali o vegetali rispetto ai pasti normali e comprendere il 60% di carboidrati, il 14% di proteine ​​e il 20% di lipidi. Deve essere fornita una razione da 3.000 a 3.300 kcal al giorno, sufficiente a coprire il fabbisogno energetico attingendo alle riserve di grasso.

È necessario aumentare la quantità di bevanda, diffidando dei torrenti di montagna che possono essere stati sporchi a monte (pascoli, rifugi). Al ritorno promuoverà reidratazione (zuppe, bevande, tè) e recupero energetico (pasta, riso) limitando l’assunzione di carne per prevenire i crampi.

La respirazione è un elemento centrale nell’escursione della gestione dello sforzo. Il principale metabolismo sollecitato essendo il metabolismo aerobico, è consigliabile considerare la sua respirazione come si considera il suo cibo e la sua bevanda.

La marcia afgana ti consente di controllare il respiro per gestire al meglio lo sforzo.

Calzature
La scelta delle scarpe è essenziale, soprattutto se la camminata è lunga e il terreno accidentato. Usare le scarpe da passeggio pochi giorni prima della partenza migliora il comfort e riduce il rischio di lampadine. Scegli la taglia appropriata, osserva la robustezza delle scarpe: devono mantenere la caviglia in caso di caduta. Se sono di pelle, dovrebbero essere lavati per rimuovere il fango dopo ogni giorno di cammino, per mantenerli in buone condizioni.

Le grandi marche di attrezzature da escursionismo offrono diversi tipi di scarpe a seconda della pratica: scarpe alte per le escursioni in quota, scarpe “medio” più leggere e più basse per la media montagna e le scarpe “basse” per meno percorsi alpini e passeggiate nel selvatico. Si distinguono dalle scarpe da trail riservate all’uso in montagna.

Se l’allacciatura della tomaia della scarpa deve essere moderatamente serrata in salita per consentire il movimento della caviglia, deve essere ben serrata sulla discesa per assicurare la rigidità del complesso scarpa-caviglia che protegge quest’ultima da torsioni generate dal terreno accidentato (o con pietre semplici a volte di dimensioni modeste ma sufficienti a causare traumi).

Capi di abbigliamento
L’abbigliamento da escursionista varia in base alla regione. In un clima temperato, le difficoltà meteorologiche sono la pioggia e il vento. Infatti, portano via il calore preservato anche da diversi strati di vestiti. Il rischio di ipotermia è alto in caso di vento. Con tempo freddo, è importante impilare gli strati di abbigliamento per proteggere il tronco e un berretto per proteggere la testa. Il tronco e la testa sono le aree in cui la perdita di calore è più importante in caso di freddo.

L’emergere di tessuti sintetici ha permesso un grande progresso nel compromesso tra comfort e praticità. Il Gore-Tex è un tessuto traspirante, che mantiene il corpo caldo e asciutto con una buona ventilazione, ma la sua capacità si riduce quando è sporco. La pelliccia in pile è leggera e più efficiente di quella in cotone.

Nelle fibre naturali, la lana è eccellente per mantenere il calore, ma scarsamente umida perché può diventare più pesante e deformata, e quindi vietata per le calze. Cotone, attrae tutta l’umidità, quindi è da evitare nelle zone fredde e umide, ma utile nei tropici.

I principali rivenditori di attrezzature da escursionismo ora offrono una gamma di abbigliamento flessibile: “softshell”, abbigliamento con entrambe le caratteristiche della giacca in pile, una giacca antipioggia e una giacca a vento. Il capo “hardshell” ha uno spessore antivento maggiore rispetto al softshell non sfoderato in fleece, con il vantaggio che si può indossare una classica giacca in pile sotto il guscio duro. L’abbigliamento “primo strato” ad asciugatura rapida combinato con questi indumenti ibridi consentono una grande modularità nell’abbigliamento in base alla stagione e sono adatti a diverse discipline sportive (escursionismo, sci).

L’escursione, poi chiamata “randonue”, a volte viene praticata senza vestiti.

Usando i bastoncini
Molti escursionisti utilizzano bastoncini da trekking che aumentano l’efficienza della progressione sulle pendenze e permettono di rimuovere parte del peso delle gambe dalle braccia.

L’uso dei pali nella pratica dell’escursionismo risale agli anni ’70: in questa fase della ricerca, sembra che i militari fossero precursori in quest’area come parte del loro allenamento fisico. I cacciatori alpini usavano bastoncini da sci in occasione di “basi alpine”, un termine per attività fisica, ovvero la corsa in abbigliamento sportivo, scarponi da montagna e bastoncini sui circuiti alpini nelle immediate vicinanze della loro guarnigione.

Per inciso, i bastoncini permettono di eseguire, in particolare, le stecche nel contesto dei gesti di primo soccorso. Sono anche usati per montare tende o teloni.

Rimani la notte
Durante un’escursione di più giorni, sono possibili diverse soluzioni per trascorrere la notte:
Nel bivacco;
Negli alloggi del palcoscenico;
Nelle baite

tecniche
Livelli di difficoltà
La difficoltà di un’escursione sta nella sua lunghezza (o sviluppo), la sua differenza di altitudine, la sua altitudine, la complessità del percorso (che sarà più o meno facile da seguire) e la difficoltà del terreno su cui corre.

Esistono vari sistemi di valutazione per indicare la difficoltà del terreno, come quella sviluppata dal Club Alpino Svizzero:

T1 – Escursionismo
Trail ben tracciato. Terreno pianeggiante o bassa pendenza, nessun rischio di caduta.

Requisiti: nessuno, adatto anche per le scarpe da ginnastica. L’orientamento non pone alcun problema, solitamente possibile anche senza una mappa.

T2 – Escursioni in montagna
Sentiero con percorso ininterrotto. Terreno a volte ripido, rischio di caduta non escluso.

Requisiti: sentiti abbastanza sicuro. Scarpe da trekking consigliate. Capacità di orientamento di base.

T3 – Trekking in montagna impegnativa
Sentiero non necessariamente visibile ovunque. I passaggi esposti possono essere dotati di funi o catene. Alla fine, è necessario il supporto delle mani per l’equilibrio. Alcuni passaggi esposti con rischio di caduta, ghiaione, pendenze miste a rocce senza lasciare traccia. Devi avere un piede molto sicuro, buone scarpe da trekking e capacità di orientamento medio. Esperienza di base della montagna desiderabile.

T4 – Escursione alpina
Tracce a volte mancanti. L’aiuto delle mani a volte è necessario per la progressione. Terreno già abbastanza esposto, pendii erbosi delicati, pendii misti a sassi, facili nevi e passaggi ghiacciai non coperti di neve. Devi avere familiarità con il terreno esposto, avere stivali da trekking rigidi e una certa capacità di valutare il terreno e buone capacità di orientamento. Esperienza alpina In caso di maltempo il ritiro può essere difficile.

T5 – impegnativa escursione alpina
Spesso senza tracce. Alcuni facili passaggi di arrampicata. Terreno esposto, impegnativo, pendii ripidi mescolati con rocce. Ghiacciai e nevi a rischio di scivolamento. Richiede scarpe da montagna, una valutazione affidabile del terreno e ottime capacità di orientamento. Buona esperienza dell’alta montagna e conoscenze di base sulla maneggevolezza della piccozza e della corda utili.

T6 – Escursione alpina difficile
Per lo più senza tracce, passaggi di arrampicata fino a II. In generale non segnato. Spesso molto esposto. Pendii mescolati con rocce delicate. Ghiacciai con maggiore rischio di scivolamento. Richiede eccellenti capacità di orientamento, una comprovata esperienza alpina e l’abitudine di utilizzare attrezzature tecniche per l’alpinismo.

Nel campo dell’escursionismo, è ampiamente accettato che la difficoltà fisica, anche per un escursionista allenato, sia principalmente la salita psichica in cui la mente può talvolta essere severamente messa alla prova dal profilo del percorso (distanza, disuguaglianza che rimane da percorrere). La vera “sofferenza” fisica viene spesso avvertita durante la discesa che richiede in particolare le articolazioni (urti, scivolate, salti). Un paio di bastoncini da trekking può ridurre efficacemente il trauma alla discesa. La salita deve avvenire a un ritmo lento ma costante, limitando le pause a ciò che è strettamente necessario. Nell’escursione contemplativa, la discesa è fatta a velocità moderata per limitare il trauma, prendendo in prestito il percorso segnato

Sicurezza
L’escursionismo è un’attività sportiva a rischio relativamente basso, ma l’isolamento può causare un incidente che di solito è apparentemente banale, soprattutto se è difficile prevenire il salvataggio o indicare precisamente dove siamo. Di notte e condizioni meteorologiche difficili il soccorso in montagna può essere sospeso se rappresentano un rischio per i soccorritori.

Camminare in natura può causare tensioni, vesciche, cadute, ipotermia, ipertermia o morsi di animali o talvolta insetti velenosi.

Prevenzione
I rischi variano a seconda della regione, le misure di sicurezza sono molto variabili: alcuni animali possono essere velenosi o aggressivi. Si può raccomandare la protezione contro le zecche (che possono trasmettere la meningoencefalite primaverile-estiva o la malattia di Lyme), o morsi di zanzare (che portano la malaria o la chikungunya).

Alcune precauzioni sono tuttavia abbastanza comuni:

Prepara la tua escursione stabilendo un percorso adatto agli escursionisti;
Prendere equipaggiamento, scarpe e abbigliamento adeguati al terreno e alle condizioni meteorologiche;
Scopri il tempo per evitare di essere sorpreso. In montagna, ad esempio, il tempo può cambiare molto rapidamente e può essere diverso da una pendenza all’altra;
evitare di andarsene da soli, o almeno avvisare della rotta e approssimativamente l’ora di arrivo a una persona cara;
conoscere i gesti della prima urgenza;
indossare abiti luminosi durante la stagione di caccia;
prendere una serie di effetti per improvvisare una notte sul campo per far fronte alle intemperie in caso di immobilizzazione.

Attrezzatura di sicurezza
A seconda della difficoltà del terreno, dell’isolamento e delle condizioni climatiche, a volte è consigliabile prendere:

Un kit di primo soccorso, con priorità per l’escursionismo, un prodotto anti-infiammatorio per alleviare tensioni alla caviglia e lesioni a causa di attività fisica e incidenti con gonfiore e infiammazione. Prodotti per arrestare e disinfettare le emorragie e i farmaci (paracetamolo o ibuprofene) contro febbre, mal di testa e dolore;
Il telefono cellulare può essere utilizzato per prevenire l’aiuto in caso di incidente, per chiedere aiuto per trovare la strada o per conoscere gli ultimi dati meteo. È tuttavia dipendente dalla rete e dal segnale, talvolta assente in determinate regioni. La difficoltà di ricaricare la batteria ne limita anche l’uso.
Una coperta di sopravvivenza è usata per proteggere una persona ferita dal freddo, dal caldo e dall’umidità.
Un fischio, in caso di immobilizzazione, per informare i soccorritori del luogo in cui ti trovi.
Una corda per alcuni passaggi difficili e pericolosi.

Impatto ambientale
Gli ambienti naturali sono spesso fragili e possono essere danneggiati accidentalmente, specialmente quando sono coinvolti un gran numero di escursionisti. Ad esempio, anni di raccolta del legno possono spogliare una zona alpina di nutrienti preziosi e possono causare la deforestazione; e alcune specie, come le martore o le pecore bighorn, sono molto sensibili alla presenza degli umani, specialmente durante la stagione degli amori. In generale, le aree protette come i parchi hanno norme in vigore per proteggere l’ambiente, in modo da ridurre al minimo tale impatto. Tali regolamenti includono il divieto di incendi boschivi, la limitazione del campeggio ai campeggi esistenti, lo smaltimento o l’imballaggio di materiale fecale e l’imposizione di una quota sul numero di escursionisti. Molti escursionisti sposano la filosofia di Leave No Trace, seguendo rigorose pratiche in materia di rifiuti alimentari, imballaggi alimentari e altri impatti sull’ambiente.

Le feci umane sono spesso una delle principali fonti di impatto ambientale derivante dall’escursionismo e possono contaminare lo spartiacque e fare ammalare gli altri escursionisti. I “Catholes” hanno scavato da 10 a 25 cm di profondità, a seconda della composizione del terreno locale e coperti dopo l’uso, ad almeno 60 m di distanza da fonti e sentieri, sono consigliati per ridurre il rischio di contaminazione batterica .

Il fuoco è una particolare fonte di pericolo e un escursionista individuale può avere un grande impatto su un ecosistema. Ad esempio, nel 2005, un viaggiatore con zaino in spalla ceco ha bruciato il 7% del parco nazionale Torres del Paine in Cile facendo cadere una stufa portatile.

Etichetta
Perché gli escursionisti possono entrare in conflitto con altri utenti della terra e l’etichetta escursionistica si è sviluppata.

Quando due gruppi di escursionisti si incontrano su un sentiero ripido, si è sviluppata una consuetudine in alcune aree in cui il gruppo che si muove in salita ha il diritto di precedenza.
Varie organizzazioni raccomandano che gli escursionisti in genere evitino di emettere suoni forti, come grida o forti conversazioni, musica o l’uso di telefoni cellulari. Tuttavia, nel paese orso, gli escursionisti usano il rumore come precauzione di sicurezza.
Il movimento Leave No Trace offre una serie di linee guida per l’escursionismo a basso impatto: “Non lasciare altro che impronte, non prendere nient’altro che foto, non uccidere altro che il tempo, non conservare altro che ricordi”.
Varie organizzazioni consigliano agli escursionisti di non dare da mangiare agli animali selvatici, perché ciò può danneggiare gli animali e mettere in pericolo le altre persone.

pericoli
Come discusso in Pericoli di attività ricreative all’aperto, l’escursionismo può produrre minacce alla sicurezza personale, da cause come terreno pericoloso, condizioni meteorologiche avverse, perdita o esacerbazione di condizioni mediche preesistenti. Queste circostanze pericolose e / o specifici incidenti o disturbi che gli escursionisti affrontano possono includere, ad esempio, la diarrea, una delle malattie più comuni che affliggono gli escursionisti a lunga distanza negli Stati Uniti. (Vedi Wilderness ha acquisito la diarrea).

Ulteriori rischi potenziali che coinvolgono disturbi fisici possono includere disidratazione, congelamento, ipotermia, scottature solari o colpi di sole, o lesioni come distorsioni della caviglia o ossa rotte.

Altre minacce possono essere poste dagli attacchi di animali (come mammiferi (ad esempio orsi), rettili (ad esempio, serpenti) o insetti) o contatto con piante nocive che possono causare eruzioni cutanee (ad esempio, edera velenosa, quercia velenosa, sommacco velenoso, o ortiche pungenti). Gli attacchi degli umani sono anche una realtà in alcuni luoghi, e anche i fulmini sono una minaccia, specialmente in alto.

L’attraversamento dei ghiacciai è potenzialmente pericoloso a causa del potenziale di crepacci. Queste gigantesche crepe nel ghiaccio non sono sempre visibili in quanto la neve può essere soffiata e congelata sopra per formare un ponte di neve. Per attraversare un ghiacciaio è generalmente richiesto l’uso di una corda, dei ramponi e delle piccozze. I fiumi profondi e che scorrono veloci rappresentano un altro pericolo che può essere mitigato con le corde.

In diversi paesi, i confini potrebbero essere poco marcati. Nel 2009, l’Iran ha incarcerato tre americani per l’escursionismo attraverso il confine tra Iran e Iraq. È illegale attraversare gli Stati Uniti sulla Pacific Crest Trail dal Canada. Andando da sud a nord è più semplice e si può effettuare una traversata, se si fanno accordi avanzati con i servizi di frontiera canadesi. All’interno dell’area Schengen, che comprende la maggior parte dell’EU, e le nazioni associate come la Svizzera e la Norvegia, non ci sono impedimenti all’incrocio per sentiero e i confini non sono sempre evidenti.