Les techniques de créativité sont des méthodes qui encouragent les actions créatives, que ce soit dans les arts ou les sciences. Ils se concentrent sur une variété d’aspects de la créativité, y compris les techniques de génération d’idées et de pensée divergente, les méthodes de reformulation des problèmes, les changements dans l’environnement affectif et ainsi de suite. Ils peuvent être utilisés dans le cadre de la résolution de problèmes, de l’expression artistique ou de la thérapie.

Certaines techniques nécessitent des groupes de deux personnes ou plus tandis que d’autres techniques peuvent être réalisées seules. Ces méthodes comprennent des jeux de mots, des exercices écrits et différents types d’improvisation, ou des algorithmes pour aborder des problèmes. Les techniques aléatoires exploitant le hasard sont également courantes.

Techniques aléatoires
L’alééatisme est l’incorporation du hasard (éléments aléatoires) dans le processus de création, en particulier la création d’art ou de médias. L’aleatorisme est commun dans la musique, l’art et la litterature, en particulier dans la poesie. Dans le film, Andy Voda a fait un film en 1979 appelé « Chance Chants », qu’il a produit par un flip d’une pièce ou d’un rouleau d’un dé. En musique, John Cage, un musicien d’avant-garde, composa la musique en superposant des cartes stellaires sur des partitions vierges, en faisant des dés et en préparant des partitions ouvertes qui dépendaient des décisions spontanées des artistes. D’autres façons de pratiquer le hasard comprennent le lancer de pièces, la sélection d’un chapeau ou la sélection de mots aléatoires dans un dictionnaire.

En bref, l’aléalisme est un moyen d’introduire de nouvelles pensées ou idées dans un processus créatif.

Improvisation
L’improvisation est un processus créatif qui peut être parlé, écrit ou composé sans préparation préalable. L’improvisation, aussi appelée improvisation, peut mener à la découverte de nouvelles façons d’agir, de nouveaux modèles de pensée et de pratiques ou de nouvelles structures. L’improvisation est utilisée dans la création de musique, de théâtre et d’autres formes diverses. Beaucoup d’artistes utilisent également des techniques d’improvisation pour aider leur flux créatif.

Voici deux domaines importants qui utilisent l’improvisation:

Le théâtre d’improvisation est une forme de théâtre dans laquelle les acteurs utilisent des techniques d’improvisation pour jouer spontanément. De nombreuses techniques d’improvisation («improvisation») sont enseignées dans des cours de théâtre classiques. Les compétences de base d’écoute, de clarté, de confiance et de performance instinctivement et spontanément sont considérées comme des compétences importantes à développer pour les acteurs.
L’improvisation libre est une composition en temps réel. Les musiciens de toutes sortes improvisent (« improvisent ») de la musique; cette musique improvisée ne se limite pas à un genre particulier. Deux musiciens contemporains qui utilisent l’improvisation libre sont Anthony Braxton et Cecil Taylor.
En résolution de problèmes

Dans les contextes de résolution de problèmes, la technique de créativité par mots aléatoires est peut-être la méthode la plus simple. Une personne confrontée à un problème est présentée avec un mot généré aléatoirement, dans l’espoir d’une solution découlant de toute association entre le mot et le problème. Cette technique est basée sur la pensée associative, le processus de récupération d’informations à partir de nos connaissances et de trouver automatiquement des modèles à travers les éléments. Alors que la pensée associative standard génère des associations entre des concepts fortement liés et pas très originaux, l’imprévisibilité d’un mot aléatoire conduira à explorer de nouvelles associations qui ne surgiraient pas automatiquement et, espérons-le, déclencheront de nouvelles solutions. Une image aléatoire, un son ou un article peut être utilisé à la place d’un mot aléatoire comme une sorte d’aiguillon de créativité ou de provocation.

Il existe de nombreux outils et méthodes de résolution de problèmes pour soutenir la créativité:

TRIZ (théorie dérivée d’outils tels que la matrice de contradiction ARIZ ou TRIZ)
Processus créatif de résolution de problèmes (CPS) (stratégie complexe, également appelée processus Osborn-Parnes)
Processus de pensée latéral, d’Edward de Bono
Six chapeaux de pensée, d’Edward de Bono
Instrument de domination du cerveau Herrmann – cerveau droit / cerveau gauche
Brainstorming et Brainwriting
Penser en dehors de la boîte
Jeux de guerre d’affaires, pour la résolution de problèmes de concurrence
Analyse SWOT
La méthode USIT de la créativité convergente
Expérience de pensée
Cinq W
En gestion de projet
À des fins de gestion de projet, les techniques de créativité de groupe sont des techniques de créativité utilisées par une équipe dans le cadre de l’exécution d’un projet. Certaines techniques pertinentes sont le brainstorming, la technique de groupe nominal, la technique Delphi, la cartographie idée / mental, le diagramme d’affinité et l’analyse de décision multicritère. Ces techniques sont référencées dans le Guide du corps de connaissances de gestion de projet.

Les techniques de créativité de groupe peuvent être utilisées dans une séquence; par exemple:

Rassembler les exigences en utilisant une cartographie d’idée / d’esprit
Continuez à générer des idées en faisant un remue-méninges
Construire un diagramme d’affinité basé sur les idées générées
Identifier les idées les plus importantes en appliquant la technique du groupe nominal
Obtenir plusieurs tours de rétroaction indépendante en utilisant la technique Delphi

Facteurs affectant
Distraction
De nombreuses études ont confirmé que la distraction augmente réellement la cognition créative. Une telle étude réalisée par Jonathan Schooler a révélé que les distractions non exigeantes améliorent la performance d’une tâche de créativité classique appelée UUT (tâche des utilisations inhabituelles) dans laquelle le sujet doit trouver autant d’utilisations possibles pour un objet commun. Les résultats ont confirmé que les processus neuronaux liés à la décision se produisent pendant les moments de pensée inconsciente pendant qu’une personne s’engage dans une tâche non exigeante. La recherche a montré que, bien que distrait un sujet ne maintient pas une pensée pendant un temps particulièrement long, ce qui permet à des idées différentes de flotter dans et hors de sa conscience – ce genre de processus associatif conduit à une incubation créative.

Le bruit ambiant est une autre variable qui favorise la distraction, mais il a été prouvé qu’un niveau de bruit modéré stimule la créativité. Le professeur Ravi Mehta a mené une étude pour étudier le degré de distraction induit par différents niveaux de bruit et leur effet sur la créativité. La série d’expériences montre qu’un niveau modéré de bruit ambiant (70 dB) produit juste assez de distraction pour induire une disfluence de traitement, ce qui conduit à une cognition abstraite. Ces niveaux d’interprétation plus élevés causés par des niveaux de bruit modérés améliorent par conséquent la créativité.

En marchant
En 2014, une étude a montré que la marche augmentait la créativité, une activité favorisée par Albert Einstein.

Sommeil et détente
Certains préconisent d’améliorer la créativité en tirant parti de l’hypnagogie, du passage de l’éveil au sommeil, en utilisant des techniques telles que le rêve lucide. Une technique utilisée par Salvador Dalí était de s’endormir dans un fauteuil avec un jeu de clés à la main; Quand il s’endormit complètement, les clés tombaient et le réveillaient, lui permettant de se souvenir des imaginations subconscientes de son esprit. Thomas Edison a utilisé la même technique, avec des roulements à billes.

Méditation
Une étude menée en 2014 par des chercheurs en Chine et aux États-Unis, y compris le psychologue Michael Posner, a conclu qu’une courte séance de méditation de 30 minutes par jour pendant sept jours suffisait à améliorer la créativité verbale et visuelle, telle que mesurée par les tests de Torrance. Pensée créative, en raison des effets positifs de la méditation sur la régulation émotionnelle. Les mêmes chercheurs ont également montré en 2015 que la formation de méditation à court terme pourrait également améliorer la résolution de problèmes basée sur l’insight (le type couramment associé à un moment de réalisation de type «ah-ha»).

Web 2.0
Il a été déclaré [par qui?] Qu’aucun travail créatif n’est un effort entièrement individuel et libre d’influence puisque les gens sont des produits de leur environnement, y compris des amis, des familles, des groupes de pairs, et leurs collaborations et compétitions avec eux. Les applications Web 2.0 peuvent aider les activités créatives (telles que la création de contenu) par ses outils et moyens de collaboration, de compétition, de partage, de crowdsourcing, de phénomènes collectifs, de motivation et de feedback.

Méthodes
Les méthodes décrites ci-dessous sont appropriées pour spécifier les problèmes, accélérer les idées et le flux d’idées d’individus ou de groupes, élargir la direction de la recherche et dissoudre les blocs mentaux. Dans les problèmes ouverts et mal structurés, le nombre et le type de solutions possibles ne sont pas prédéterminés; chaque résultat du processus de solution est seulement une solution relativement optimale à un moment précis. L’utilisation de techniques de créativité stimule la créativité des personnes impliquées pour trouver des solutions complètement nouvelles et non réalisées.

Générer des idées
« Brainstorming » est compris comme la génération contrôlée de nouveaux concepts à un moment défini. De nombreuses méthodes ont été développées pour le brainstorming. Ces méthodes ne sont pas des algorithmes qui, lorsqu’ils sont appliqués correctement, garantissent un résultat « correct », comme l’ajout écrit. Au contraire, ils sont heuristiques, d. H. Procédures qui se sont avérées efficaces dans la pratique, mais fournissent des résultats différents de qualité différente pour chaque application. La méthode la plus connue est le brainstorming développé par Alex Osborn aux Etats-Unis dans les années 1950 et qui a depuis été considéré comme l’incarnation du brainstorming.

Les méthodes d’idéation sont principalement adaptées aux problèmes où la solution est encore inconnue (problèmes dits « mal structurés »), moins pour les problèmes pour lesquels il existe une approche connue (problèmes « bien structurés »). Parfois, cependant, le remue-méninges est également utilisé ici pour remettre en question les solutions existantes, car des circonstances ou des exigences modifiées peuvent rendre de nouvelles solutions souhaitables ou nécessaires, indépendamment d’une solution déjà existante et acceptée.

La qualité et la quantité des idées dépendent de la tâche, de la méthode utilisée, des participants, et surtout de leur attitude intérieure. Les résultats ne sont pas connus auparavant. La qualité est améliorée lorsque les participants appliquent des stratégies de pensée créatives.

Avantage du groupe
La plupart des méthodes sont connues sous le nom de méthodes de groupe, mais peuvent également être utilisées par des individus. Pour faire du brainstorming dans ce sens, des groupes de 7-14 participants sont généralement formés en utilisant une telle méthode. Selon la méthode, une telle séance de brainstorming dure entre 30 et 60 minutes. Le groupe a l’avantage que non seulement un grand nombre, mais aussi une plus grande diversité d’idées de solutions peuvent être atteints. La composition du groupe devrait donc être aussi hétérogène que possible. Pour que le groupe puisse travailler efficacement, un modérateur est habituellement requis pour le brainstorming, qui connaît la méthode et guide les participants en conséquence.

Structure générale
En règle générale, les méthodes fournissent des idées de base initiales qui doivent ensuite être développées en concepts d’idées et concrétisées puis sélectionnées pour la mise en œuvre (procédures d’évaluation et stratégies de sélection).

Les méthodes de créativité peuvent être divisées en méthodes intuitives et discursives.

Méthodes intuitives
Les méthodes intuitives fournissent beaucoup d’idées en peu de temps (100-400 idées individuelles en 30 minutes). Ils favorisent les associations de pensée dans la recherche de nouvelles idées. Ils sont conçus pour activer l’inconscient: une connaissance que vous ne penseriez pas autrement. Ces techniques et formats de travail devraient aider à sortir du chemin. Ils activent le potentiel de groupes entiers et posent une large base d’idées avant de procéder à des méthodes discursives.

Le plus connu est probablement le brainstorming fort du groupe, qui est pratiqué dans une variété de variantes. La forme écrite plutôt calme Brainwriting a à son tour suivi de nombreuses ramifications. D’autres formats bien connus sont les méthodes d’analogie et d’aliénation, dans lesquelles les solutions d’un domaine devraient fournir des idées correspondantes pour un autre domaine, tel que la bionique. Un troisième volet des formats intuitifs travaille avec des éléments de style en mouvement tels. B. la méthode de la galerie.

Techniques silencieuses:
Écriture créative
Brainwriting
Cahier collectif
Méthode 6-3-5
Pool de Brainwriting
Liste ABC
Mind mapping
KJ Méthode
Méthode NM
Cluster (écriture créative)
Idées Marathon
Abstraction progressive

Techniques bruyantes:
brainstorming
conférence négative
Technique de tête de poirier
technologie de provocation
bisociation
technologie d’analogie
techniques aléatoires
superposition
Intuition sémantique
bionique
Synectique
Méthode Tilmag
CATWOE
Force-Fit jeu
Penser au bord / TAE

Techniques de déménagement:
Méthode de la galerie
demande de carte
Modération du tableau d’affichage (technique Metaplan)

Méthodes discursives
Les méthodes discursives fournissent 10 à 50 idées en 30 minutes. Ils effectuent le processus de recherche de solutions systématiquement et consciemment dans des étapes individuelles, logiquement exécutées (discursives = logiquement progressives d’un concept à l’autre). De telles méthodes décrivent complètement un problème en le décomposant analytiquement en très petites unités, comme la Boîte Morphologique, dont les critères et les expressions sont destinés à décrire un problème clairement, complètement et mutuellement exclusif (MECE: mutuellement exclusif, collectivement exhaustif). De même, l’analyse de l’arbre de pertinence, plus précise d’une branche à l’autre.
Boîte morphologique
Osborn Checklist
SCAMPER ou SCAMMPERR
Diagramme d’Ishikawa
Analyse de l’arbre de pertinence
Abstraction progressive
Analyse de champ de force

Méthodes combinées
En outre, des approches créatives combinant des éléments intuitifs et discursifs ont été développées:
Résolution créative de problèmes (CPS) après Osborn / Parnes
Pensez chapeaux de Bono ou Six chapeaux
Analyse de la valeur (analyse de la valeur, analyse de la fonction ISO normalisée)
Walt Disney méthode avec trois rôles
TRIZ: un système russe, traduit de manière significative « Théorie de la résolution de problèmes inventive »
ARIZ: un tremplin pour résoudre les problèmes d’invention
Zukunftswerkstatt: une approche créative en 4 phases, selon le futuriste Robert Jungk
Open Space: une méthodologie créative de grand groupe par Harrison Owen
Café du monde
BarCamp

Personnes et organisations importantes
Alex Osborn, développeur du brainstorming et de la méthodologie CPS
Genrich Saulowitsch Altschuller, développeur principal de la méthodologie TRIZ
Tony Buzan, inventeur de la carte mentale
Edward de Bono, inventeur des chapeaux de pensée et de la pensée latérale
Ishikawa Kaoru, inventeur du diagramme de cause à effet
Fritz Zwicky, développeur de morphologie créative
Institut Battelle, Francfort-sur-le-Main
Creative Education Foundation (CEF), une organisation créative fondée par Alex Osborn dédiée au soin, au développement et à la diffusion de la créativité
Eugene T. Gendlin a développé Thinking at the Edge / TAE

Techniques aléatoires
Les techniques aléatoires sont l’incorporation du hasard dans le processus de création, en particulier la création de l’art ou des médias. Ces techniques sont couramment trouvées dans la musique, l’art et la littérature et surtout dans la poésie. Andy Voda a fait un film en 1979 appelé « Chance Chants », qu’il a produit par hasard ou de façon inattendue. En musique, John Cage, musicien d’avant-garde, compose une partie de sa musique en superposant des cartes stellaires ou la technique de la feuille blanche, rendant ses chansons au hasard, sans préparation préalable et laissant les décisions spontanées des interprètes.

D’autres façons de pratiquer l’aléatoire dans la créativité ou la prise de décision incluent lancer une pièce de monnaie, choisir quelque chose qui est à l’intérieur d’un chapeau ou choisir des mots aléatoires d’un dictionnaire.

En résumé, les techniques aléatoires sont un moyen d’introduire de nouvelles pensées ou idées dans un processus de création.

Improvisation
L’improvisation est un processus créatif qui peut être parlé, écrit ou composé sans préparation préalable.

L’improvisation, aussi appelée spontanéité, peut mener à la découverte de nouvelles façons d’agir, de nouveaux modèles de pensée et de pratiques ou à la création de nouvelles structures. L’improvisation est utilisée dans la création de musique, de théâtre et d’autres activités. Beaucoup d’artistes utilisent aussi des techniques d’improvisation pour aider leur flux créatif d’idées.

Voici deux méthodes d’improvisation très pertinentes:

Le théâtre de l’improvisation, est une forme de théâtre dans laquelle les acteurs utilisent des techniques d’improvisation dans la performance pour effectuer une représentation spontanée. De nombreuses techniques d’improvisation sont enseignées dans les classes de théâtre standard. Les compétences de base d’écoute, de clarté, de confiance et d’exécution d’activités instinctivement et spontanément sont considérées comme des compétences importantes à développer pour les acteurs.
L’improvisation libre est la composition en temps réel. Les musiciens de tous les genres musicaux peuvent improviser leur musique, car elle n’est pas limitée à un genre particulier. Anthony Braxton et Cecil Taylor sont deux exemples de musiciens contemporains qui utilisent l’improvisation libre. Grâce à l’improvisation libre, les musiciens peuvent développer une plus grande spontanéité et fluidité.
Chaque type d’improvisation améliore les capacités de réflexion et d’action de l’acteur, ce qui peut être réalisé sans aucune pratique. Un ensemble similaire de techniques est appelé aliénation, ce nom a été inventé parce que la technique est que les acteurs ne répètent pas leurs scènes ou même lire leurs scripts. L’improvisation est une technique au cours de laquelle les acteurs forment une histoire, commencent et finissent dans l’acte, et font tout leur possible pour rester dans le personnage qu’ils représentent.

Dépannage
Dans les contextes de résolution de problèmes, la technique de créativité aléatoire est peut-être la méthode la plus simple. Une personne confrontée à un problème et recevant un mot généré aléatoirement devrait résoudre le problème avec une solution dérivée d’une association entre le mot donné et le problème. Une image, un son ou un article peut également être utilisé à la place du mot au hasard comme une sorte de provocation de la créativité.