معدات التنزه

معدات المشي هي المعدات التي يتم أخذها في رحلات المشي في الهواء الطلق. ينقسم المشي لمسافات طويلة عادة إلى رحلات نهارية ورياضة المشي لمسافات طويلة في عدة أيام ، والتي تسمى الظهر ، والرحلات ، ورحلات المشي.

تختلف المعدات المختارة وفقًا للمدة والمسافة والأنشطة المخطط لها والبيئة. تشمل العوامل الإضافية الوزن والاستعداد للأحداث غير المخطط لها. يمكن لمستوى الاستعداد أن يتصل بالبُعد والمخاطر المحتملة ؛ على سبيل المثال ، نزهة قصيرة عبر الأراضي الزراعية أو الرحلات في جبال الهيمالايا. يمكن أن يؤثر طول ومدة المشي على كمية الوزن المنقولة.

طبيعة الارتفاع على حد سواء من قبل البيئة الطبيعية واللوائح الحكومية المعمول بها والمتنزهين خطة وفقا لذلك عند النظر في المعدات. للحد من التأثير على البيئة الطبيعية ، يتبع العديد من المتنزهين مبادئ “اترك أي أثر”.

التخطيط والقوائم المرجعية
ووفقاً لتوم براون ، فإن الخطة الأساسية للبقاء على قيد الحياة هي في ترتيب المأوى (بما في ذلك الملابس) والمياه والحريق والطعام. كودي لوندين يكتب عن “قاعدة 3s” ؛ هذا يتعلق ببقاء الإنسان دون أساسيات: ثلاث دقائق بدون هواء ، ثلاث ساعات دون مأوى ، ثلاثة أيام بدون ماء ، أو ثلاثة أسابيع بدون طعام.

قد يأخذ المتنزهون معهم معدات تتراوح من سكينة قوية إلى حقائب الظهر خفيفة الوزن (10-25 كجم) ، إلى أثقل ، وأكثر معدات متانة يمكن أن يحملها المتجول. تساعد قوائم التحقق على تقليل فرصة نسيان شيء مهم.
قد تشمل الاعتبارات الخاصة باختيار معدات التنزه ما يلي:

طول وبُعد الرحلة
الوزن المثالي والقدرة
اعتبارات طبية خاصة
الطقس: نطاق درجة الحرارة ، والشمس / الظل ، والمطر ، والثلوج ، والجليد
التضاريس: ظروف الممرات ، المنحدرات ، الرمال ، المستنقعات ، المعابر النهرية
المأوى والملابس
خطة المياه
طعام
المأوى بين عشية وضحاها
حماية من الحيوانات: طارد الحشرات ، دواء تأقاني ، إسعافات أولية ، مضادات السموم ، صولجان ، دب رذاذ ، حاوية تخزين الطعام الدببة
معدات للأنشطة الخاصة

تحمل وسائل وقدرة
يتم تحديد قدرة الحزمة على حمل الأشياء من خلال:

حمل الطرق على الجسم
حجم حقيبة
قوة البناء والتصميم والمواد وجودة البناء
تشمل طرق الحمل الشائعة الاستخدام:

ومن بين الأساليب الأصغر والأصغر ، هناك سوار معصم ، وحلقة حزام ، وحبل رفيع الرقبة ، وجيوب ملابس.
حقيبة صغيرة للحزام (60 قدم مكعب ، 1 لتر) يمكن توصيلها بحزام
سترة أو سترة تكتيكية (100-200 cu.in.) هي سترة تحمل حمولة ، وقد تكون بسيطة مثل سترة الصيد.
تستخدم حقيبة الكتف الواحدة (500-800 cu.in.، 8-14L) حزامًا كتفًا واحدًا ، مثل حقيبة الظهر ، أو حقيبة ماسنجر ، أو حقيبة حبال.
يمكن أن تتراوح أحجام الخصر من حقيبة الحزام إلى حاجز الأمان (1-14L) ؛ في الأحجام الكبيرة ، قد يتم توفير أحزمة الكتف. يمكن حمل أكياس الخصر على الكتف.
حزم اليوم (1000-2000 cu.in. ، 17-34L) هي حقائب ظهر صغيرة إلى متوسطة الحجم تحتوي على حزامين للكتف ، وقد لا تتضمن الأحزمة الصغيرة حزام الخصر.
قد يتضمن نظام التسخير حقيبة ظهر صغيرة ، وحزمة الخصر ، وصدرية ، والعديد من الحقائب.
حقائب ظهر أكبر حجماً (6000 cu.in، 100 + L) تحتوي على أحزمة كتف كبيرة ومبطنة جيداً وحزام خصر. تم تصميم بعض هذه لحمل بضع مئات من الجنيهات.
يقسم بعض المتنزهين حقائبهم على الظهر إلى أقسام مرتبطة باحتياجات معينة ، مثل المطبخ وغرفة النوم والحمام ، إلخ ، أو الملابس والمأوى والماء والنار والطعام. يستخدم الأفراد العسكريون وموظفو إنفاذ القانون مجموعة متنوعة من الأنظمة المعيارية والمرتبطة ، مثل أحزمة الأمان ، والسترات التكتيكية ، ومعدات الحمل الفردية خفيفة الوزن ، والبطارية ، ومعدات التحميل المحسنة المحسنة ، و FILBE ، و PLCE. منافذ الفائض العسكري هي مصادر اختيارية لمعدات حمل الحقائب.

يمكن تحديد جودة البناء حسب التصميم وسمعة الشركة المصنعة والغرض المعلن عنها والاختبار الميداني. غالبًا ما يتم نشر تعليقات العملاء عبر الإنترنت. تصنع الأقمشة الثقيلة من 800 إلى 1000 مادة نادرة من النايلون.

وتزن العبوة الكبيرة والثقيلة من 100 لتر (6،100 متر مكعب) 100 رطل (45 كجم) ، ويزن 1 لتر (0.26 دولار أمريكي) من المياه 1 كيلوجرام (2.2 رطل). قد تحمل العبوات الأفضل ما يصل إلى ضعف وزنها في الماء ؛ قد لا تحتوي العبوات الأقل جودة إلا على نصف وزنها في الماء. حقيبة الظهر العسكرية البريطانية من بيرجين ، والتي تبلغ سعتها 120 لترًا (7،300 متر مكعب) ، والتي تحمل حتى 90 كيلوغرامًا (200 رطل) مصنوعة من 1000 منكر من النايلون. تحتوي حقائب الظهر التي تحمل أكثر من 30 رطلاً (14 كجم) على أحزمة الخصر للمساعدة في الوضع عن طريق نقل الوزن إلى الوركين. يوصي بعض الخبراء بالحفاظ على الوزن الإجمالي للمعدات إلى أقل من 25٪ من وزن اللاعب.

ملابس
توفر الملابس ، بما في ذلك الملابس والأحذية والقبعات وغيرها ، العزل من الحرارة أو البرد أو الماء أو النار. يظلل الجسم ويحميه من الإصابة من الأشواك ولدغ الحشرات.

المواد الأساسية للملابس في الهواء الطلق هي الأوز ، والصوف ، والبوليستر ، والبولي أوليفينات ، والتي توفر درجات متشابهة من العزل عند التجفيف. يعمل الصوف والبوليستر بشكل جيد لمعظم الظروف المناخية ويوفر بعض العزل أثناء البلل. الرطوبة الفتائل القطن / الكتان ، جيد للطقس الحار / الرطب. يفقد القطن والكتان والعزل عندما يبلل ما لم يتم التعامل معه على أنه مقاوم للماء.

الأقمشة الطبيعية ، مثل القطن والكتان والصوف تتمتع بدرجة حرارة أعلى من الحروق ، كما أنها تشتهر بدلاً من الذوبان عند تعرضها للهب. عندما يذوب نسيج على الجلد فإنه من الصعب إزالته ، على عكس المواد التي تشتهر. يستخدم نومكس في الملابس المقاومة للحريق. الصوف هو نسيج جيد للجميع. القطن والكتان هي الأفضل للطقس الحار وأسوأ في الطقس الرطب البارد. يمكن أن تكون المواد التركيبية متماثلة مع الصوف في الشتاء. العديد منهم من مخاطر الحريق. يمكن معالجة الأقمشة للمساعدة في تقليل عيوبها.

أسفل هو أخف المواد العازلة الحرارية ويضغط أكثر. المواد التركيبية هي الأفضل. الصوف أثقل من أسفل والمواد التركيبية ، ولا يضغط جيدا. يتم استخدام أكياس الأكياس وأكياس الضغط لحمل الملابس المعزولة وأكياس النوم. تتيح الملابس ذات الطبقات إمكانية ضبط درجة حرارة الجسم. الطبقة الداخلية الأساسية يجب أن تخفف الرطوبة. يتم استخدام الطبقة المتوسطة للعزل المناسب ، وتوفر طبقة الغلاف الخارجي حماية الرياح والأمطار.

لرحلات طويلة ، وجود ما يكفي من الملابس لتغييرها أمر مفيد ، في حين غسل أو تجفيف الآخرين. يمكن استخدام زوج إضافي من الجوارب كقفازات. شورتات السباحة والسباحة المائية هي أيضا مفيدة. الملابس الرطبة لا تعزل كذلك ويمكن أن تتجمد في حين يرتديها مسافر. إذا وقع أحد المتجولين في الماء المثلج ، فإن التغيير المباشر في الملابس من حقيبة جافة يمكن أن ينقذ الحياة. الملابس ذات الطبقات تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم في ظروف الطقس المختلفة.

توفر القفازات الحماية من البثور والجروح والأشياء الباردة والساخنة والحشرات. القفازات ذات الأغراض العامة هي عبارة عن بطانات رقيقة – قد يكون الصوف مفضلًا حول نيران المخيمات – مع زوج من القفازات الجلدية. غالباً ما توفر بطانة القفازات براعة كافية في حين لا تعرض اليدين بالكامل لظروف التجميد. الأحذية مع الجر يقلل من فرصة الانزلاق ، مما تسبب في الإصابة أو الموت. قد الأحذية التي تدعم الكاحل أيضا منع الإصابة. أحذية المشي لمسافات طويلة جيدة البناء ، والتنفس ، والماء هي أحذية التنزه العامة للأغراض العامة. توفر أحذية تسلق الجبال حماية أكثر تخصصًا. يفيد المدربون ، أو الصندل ، أو الأخفاف في المشي السهل ، ويمكن أن يؤخذوا على ارتفاعات ممتدة كخزينة ، ويرتدونها عند غمر مجاري المياه وفي المساء حول المخيم. وتستخدم الجراميق المقاومة للماء في الظروف الباردة أو الرطبة لحماية السراويل السفلية والجزء العلوي من الأحذية ، وتقليل كمية الماء والثلج والحطام من الدخول إلى الأحذية والانغماس في الأقمشة الأخرى. الفرشاة أو سروال الفرشاة للفرشاة أو الأشواك السميكة ، وفصول الثعابين أو الجراميق تساعد على حماية الساقين من لدغات الثعابين.

الملابس الرطبة الساخنة
يوفر قميص طويل الأكمام والسراويل الطويلة الحماية من أشعة الشمس والحشرات ، ويساعد على الحد من التآكل أثناء الحراثة من خلال الفرشاة وعند الانزلاق والسقوط على الصخور.
قبعة الشمس
توفر السترات الواقية وشبكات الرأس حماية للحشرات وتكون مفيدة بشكل خاص إذا كان طارد الحشرات غير فعال أو ينفد. هذه هي بعض العناصر التي قد تستخدم المتجولون لتقليل استخدام طارد الحشرات على الجلد.
ملابس مطر مصنوعة من أقمشة مقاومة للماء أو مقاومة للماء ، ويفضل تنفسها ، مثل Gore-Tex:
معطف واق من المطر
السراويل المطر و / أو تنورة المطر (مفيدة في المناخات الحارة)
المطر المعطف ، ويستخدم: القماش المشمع ، القماش الأرض ، غطاء على ظهره ، أرجوحة ، نقالة
الأكياس البلاستيكية المصنوعة في المعطف وتنورة المطر
القفازات والجوارب. اللاتكس (النفط يحطهم) أو قفازات النتريل (الصف الطبي هو أعلى درجة)
توضع الأكياس البلاستيكية على الجوارب ثم توضع في الأحذية
الأحذية الغاب: أحذية تنفيس لتصريف المياه ، وأفضل الجوارب فتل ممكن ، والصنادل مع الأشرطة المشي جيدة أو الأخفاف الغاب

ملابس الثلج البارد
يواجه المتنزهون على ارتفاعات عالية ظروف تجميد ، حتى في الصيف ، وهناك أيضًا أنهار جليدية دائمة وحقول ثلجية.

غالبًا ما يتم غلق غطاء الرأس ، المعطف المعزول الممتد أسفل الخصر
سروال الثلج: معزول ، مقاوم للماء
ملابس داخلية طويلة
الأقنعة متعددة ، لأنها يمكن أن تحمي الرأس والرقبة والوجه من البرد.
قناع الوجه المعزول لتوفير حاجز الرياح الصلبة للبرد الشديد الذي هو أبعد من بالاكلافا.
الأوشحة هي على حد سواء تنوعا ويمكن دمجها مع القبعات متماسكة لنفس تأثير البالكلافا.
القفازات: معزولة ، تنفس ، ومقاومة للماء. القفازات لمزيد من درجات الحرارة الباردة القاسية ، لكنها توفر أقل براعة. توفر بطانات القفازات المستخدمة مع القفازات مزيدًا من البراعة دون تعريض اليدين للعناصر بشكل كامل.
أحذية الثلج ، mukluks ، أحذية الأرنب

مأوى

المأوى بين عشية وضحاها
قد يكون الملجأ الليلي بسيطًا مثل بطانية الصوف والقماش المشمع ، أو نظام النوم الكامل داخل خيمة مزدوجة الجدران ذات أربعة مواسم. قد يتم وضع الطبقات النائمة بالطريقة نفسها مثل طبقات الملابس: الطبقة الداخلية والوسطى والخارجية. تتراوح خيارات الفراش من الوسادة المصنوعة من الملابس إلى نظام النوم الذي يشتمل على وسادة للنوم ، وحقيبة نوم ، ومأوى إقامة مؤقتة ، وبطانة الكيس ، وكيس ضغط. يمكن بناء هياكل المأوى من القماش المشمع ، ورقة الأرض ، والحبل ، والأعمدة ، أو الأشجار ، مع ناموسية. يمكن استخدام المعطف المطري كصفائح أرضية ، أو استخدامه كغطاء علوي ، أو تم تغطيته كأرجوحة. الأراجيح خيمة يأتي مع شبكة علة وزركشة علوية. يمكن أيضًا استخدام كهف أو ملجأ إقامة مؤقتة أو مأوى للحطام. تستخدم ملاجئ الغابة في الأدغال والغابات المطيرة الاستوائية ، حيث تنتشر الأمطار والطين واللافقاريات والثعابين. أرجوحة فنزويلية أو غابة جيدة التهوية ، مع شبكة علة وتغطية المشمع. يمكن بناء منصة من الأرض أو ربطها بشجرة. يمكن استخدام أقطاب الرحلات لبناء مأوى. يمكن استخدامها كأعمدة لقماش المشمع. تم تصميم بعض الخيام لاستخدام أقطاب الرحلات بدلاً من حمل أعمدة إضافية ، وهي تقنية شائعة في حقائب الظهر خفيفة الوزن.

طبقات الملابس والنوم المستمرة
يمكن أن يؤدي الخط إلى طمس أو الانتقال بين الملابس والفراش والمأوى الهيكلي. يعد المطر المعطف والبطانة الحرارية (أو المعطف المنتظم) مثالاً على المعدات التي يمكن أن تكون من الملابس والفراش والمأوى الهيكلي. تستخدم حقائب الظهر الخفيفة جدًا ملابس الطقس البارد المعتادة لتوسيع نطاق درجات الحرارة من أكياس النوم الخاصة بها. ثم يمكن أن تمتد هذه المنطق إلى تعبئة معطف الشتاء وسروال الثلج مع حقيبة bivy قبل إضافة كيس النوم جنيهين. إضافة زوج من الجوارب المعزولة أو الجوارب السفلية سوف تكمل طبقة العزل.

بالنظر إلى منعطف غير متوقع نحو الطقس البارد ، يمكن تحويل الفراش إلى عزل متحرك ، ولكن إذا كانت الحزمة تحتوي بالفعل على تلك العناصر ، فسيتم حفظ الوقت والطاقة.

المعدات والقدرات الأساسية
أكثر معدات المشي الأساسية هي سكين قوي ، وعاء ، حبال ، طرق قليلة لإشعال النار ، ومعدات لنقل المياه وغيرها من المعدات.

باندانا ، يستخدم: قبعة ، قناع الغبار ، وشاح الوجه ، تصفية المياه ، الإسعافات الأولية ، إشارة ، وما إلى ذلك ؛ إصدارات أكبر مثل شال ، ردائه
قطع ، تقطيع ، ونشر: سكين ، أداة متعددة ، توماهوك ، أحقاد ، فأس ، bucksaw ، سكين الثلج أو منشار الثلج
حاوية (انظر أدناه)
حبال (انظر أدناه)
حفر: عصا حادة ، سكين قوي البنية ، مجرفة ، فأس جليدي ، أداة ترسيخ (مجرفة قابلة للطي) ، مجرفة صغيرة ، مجرفة الثلج
النار (انظر أدناه)
ضوء:
مصباح يدوي (الشعلة في المملكة المتحدة) أو اثنين ، ويفضل أن يكون حر اليدين (عقال أو كشافات) ، وبطاريات احتياطية ومصباح.
شمعة من الشمع أو الشحم ، أو مصباح زيت
النار وشعلة الخشب
الطبية: مجموعة الإسعافات الأولية ، الأدوية ، النباتات الطبية ، القماش ، الحبال ، superglue ، قفازات النتريل
من الأفضل تجنب الحاجة إلى العلاج الطبي عن طريق التعلم عن الطبيعة ومعالجة المياه والتسمم الغذائي والنباتات والحيوانات السامة ومهارات البقاء على قيد الحياة لتجنب أشياء مثل قضمة الصقيع.
الحماية من الشمس:
الملابس: قميص وسروال بأكمام طويلة ، وقبعة ذات حافة كاملة أو تستخدم مع منديل ، قفازات رقيقة
النظارات الشمسية: الحماية طوال العام من نفخ الرمال / الثلج ، والأدوات الحادة ، والوهج ، والعمى الثلجي. يمكن استخدام شريط من القماش (bandana) أو اللحاء لتصميم زوج من المظلات الطارئة عن طريق قطع الشقوق الضيقة فيها. فهي حاسمة على علو شاهق.
واقية من الشمس تحمي من بعض الأشعة

مرهم الشفة
المعلومات: بما في ذلك المعلومات ، يجب أن تكون مدركًا للأحداث المحيطة والأحداث التي قد تكون ذات صلة بمتجسس رياضة المشي لمسافات طويلة. هذا يبدأ من خلال القدرة على التنقل. جزء آخر هو الطقس ، والقدرة على قراءة الطقس ، وبعد أن جمعت أحدث وأطول توقعات قبل ارتفاع ، وربما وجود راديو الطقس للحصول على التحديثات. القدرة على رؤية المزيد (مناظير) وتسجيل ما يمكن رؤيته ربما معدات إضافية في هذا المجال.
التنقل حسب المرجع والتضاريس ، وبواسطة الخريطة والبوصلة.
السباحة تذهب مع القاعدة الأولى من 3: الهواء. إذا كان أحد المتجولين يكتسح قدميه في المياه العميقة ، أو يسقط في بحيرة ، فإن السباحة تنتقل إلى أعلى القائمة.

مجموعة المياه
يجب أن تكون المياه صالحة للشرب. يحمل المتنزهون عادةً بعضًا منها ، لكنهم لا يحملون كل ما يحتاجون إليه ، لأنه يزن كيلوجرام واحد (2 رطل) لكل لتر ، ويمكن للمتنزهين أن يستهلكوا 2-4 لترًا في اليوم الواحد (4-9 رطل). يمكن تحديد موقع المياه الإضافية عادة وجمعها وتصفيتها وتنقيتها. كل الماء في البرية غير محتمل.

تفاصيل تحديد موقع المياه خارج نطاق هذه المادة. تستخدم الأساسيات خريطة ، وتعرف كيف تتدفق المياه وتتجمع في تكوينات جغرافية معينة (الصهاريج الطبيعية) ، وتحدد أي النباتات تشير إلى المياه الجوفية السطحية وتحتوي على مياه يسهل الوصول إليها. إن التوجه إلى أسفل إلى الجداول ، والبحث عن النباتات الخضراء الغنية التي قد تشير إلى الربيع ، هي طرق للبدء. إن اتباع النحل وتتبع الحيوانات إلى الصهاريج ، ومعرفة مكان الحفر في أسِرَّة جافة جلية ، وربما الانتظار ليلاً عندما ينبعث الغطاء النباتي من المياه ، هي تقنيات أكثر تقدمًا قليلاً. يمكن جمع الماء في حاوية نظيفة. يمكن استخدام الأكياس البلاستيكية الشفافة لصنع الغطاء النباتي ولقطات الطاقة الشمسية. يمكن استخدام الإسفنجات المجففة الخالية من المواد الكيميائية لمسح الندى من الغطاء النباتي ، أو ربطها بالكاحلين قبل أن يمر المرء بنباتات رطبة في الصباح ، حيث ينقع الماء من الصخور الرطبة أو الرمل. يمكن لقش الشرب المرن الوصول إلى الماء في صدع صخري ، أو شربه من ماء لا يزال بدون فتحه. كما يمكن استخدام قطعة من القماش المشمع لجمع مياه الأمطار أو الندى.

لإزالة الشوائب الأكبر ، يمكن ترشيح المياه من خلال العشب أو الرمل أو الفحم أو القماش ، مثل باندانا أو جوارب طويلة. ويمكن أيضا أن تستخدم جوارب طويلة كشبكة صيد طوارئ. يعد ترشيح المياه من الشوائب الأكبر وسيلة مفيدة لتمديد عمر الفلاتر التجارية ، مما يمنعها من الانسداد بسرعة.

نقل المياه
يمكن أيضاً استخدام زجاجة ماء معدنية واسعة الفم أو وعاء معدني أو كوب لغلي ونقل الماء ، ويمكن استخدامها بسهولة إلى حد ما لأغراض الطهي. يساعد غطاء وعاء الماء على الغليان مبكرًا ويساعد في الطهي عن طريق طلب كمية أقل من الوقود وتقليل فقد الماء. وتشمل الحاويات الأخرى لنقل المياه زجاجات المياه البلاستيكية المناسبة في مواد مثل Nalgene. هناك زجاجات من البلاستيك الصلب ، وزجاجات لينة قابلة للطي. يتجمد أنبوب حزمة الترطيب بسهولة. يمكن للواقي الذكري غير المشحم أن يحمل ما يصل إلى ليتر ، ولكنه عرضة للثقب. إن وضع العصا في العقدة سيسمح بإعادة استخدامها. أكياس حليب الثدي هي أكياس بلاستيكية مزدوجة الزبلوك ، لذلك فهي أسهل في الإغلاق من الواقي الذكري ولا تثقب بسهولة. فهي شفافة ، مما يسمح للتنقية الشمسية ويمكن استخدامها كعدسة مكبرة لبدء الحريق. الحاويات التي قد تتجمد بالماء قد تسمح بتوسيع 10٪. قد يتم ملؤها إلى 90٪. يمكن إضافة رزم معالجة الجفاف عن طريق الفم إلى الماء للمساعدة في استبدال الكهارل.

عدة النار
يحتاج الحريق إلى اشتعال ، وأكسجين ، ووقود ، والقدرة على الإطفاء. يمكن أن تأتي الإشعال من شرارة أو تفاعل كيميائي أو كهرباء أو طاقة شمسية مركزة. وكلما ازدادت كمية الأكسجين ، كلما أصبح إطلاق النار أكثر سهولة وحرقة أكثر حرقا. يجب أن تكون المواد العضوية إما جافة أو يجب أن تكون النار ساخنة بدرجة كافية لتجفيفها وحرقها. المواد العضوية المهترئة أكثر قابلية للاحتراق مثل صوفان. غبار الحبوب والسكر المحبب يمكن أن يشتعل عند الأكسجين على اللهب.

وتشتمل مصادر الاشتعال على الصوان ، الصلب الكربوني ، firesteel ، الحافة الحادة ، المباريات ، البيوتان ، Zippo ، والولاعات الفول السوداني ، والنظارات المكبرة. وتشمل أنواع الوقود مواد طبيعية مثل الخشب الجاف والخث والفحم. ويمكن استخدام الملعب ، هلام الفازلين ، والقطن متفحمة ، والمطوق حلق ، والقماش الاصطناعية البالية والشحوم. توفر الشموع إضاءة ويمكن أن تساعد في إطلاق النار. يصنع ويحمّل كحول ، [ديي] ومواقد كحول تجاريّة ب [وهكرس]. يمكن أن يساعد النفط ، والبترول ، والخضروات ، والشحم الحبيبي على بدء وإطعام النار. مصنوعة البروبان زجاجات لحقيبة الظهر. يمكن تعبئة الفحم أو القوالب في النار.

النار المؤكدة هي طريقة لبدء حريق في ظروف سيئة أو عندما لا يكون لدى المتجول معدات من صنع الإنسان ، مثل عندما يكون الوقود رطبًا ، أو نفاد الوقود. سيحمل بعض المتنزهين صوفانًا ببضعة أشكال ، مثل بضع كرات من القطن المنقوعة في جيلي البترول النقي ، والخشب الدهني (الملعب). ومن بين الخيارات الأخرى مناديل الكحول والمعاطف الكحوليات اليدوية. إن الزيوت النباتية وبعض زيوت الفاكهة مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند ورقائق الذرة أو المكسرات صالحة للأكل ويمكن استخدامها للمساعدة في إطلاق النار بسبب النفط الموجود فيها. كما تشمل الظروف “السيئة” ارتفاعًا مرتفعًا بسبب نقص الأكسجين ، والرياح العاتية التي تهب نارًا ، وارتفاعًا في الرطوبة ينغص إما مصدر الوقود أو الشاعل.

لإطفاء نيران المخيم ، انظر إطفاء نيران المخيم. قد يكون من المفيد أيضًا معرفة طرق البقاء على قيد الحياة.

حبال السفينة
يوفر Cordage القدرة على ربط ، بناء ، إصلاح ، ومنع الضرر. وهو يأتي في العديد من الأحجام والمواد ، ويمكن استخدامه في بناء الملاجئ والفخاخ ، وأسنان الخيط ، وصيد الأسماك ، وإصلاح وصنع الملابس ، واستبدال الحذاء ، لصق أو تسجيل الأشياء معا. العديد من الأشرطة مصنوعة من مواد طبيعية. بعض أنواع الحزام هي:

حبل المظلة مرن ؛ خيوطها الداخلية يمكن سحبها بسهولة لجعل حبال أطول ، أو تستخدم خيوط للخياطة أو الصيد.
خياطة وخيط خياطة ، خيط تنظيف الأسنان ، خط الصيد ، خط البنك ، سلسلة ، خيوط ، خط الملابس.
سلك ، مثل سلك tripwire أو ، لديه العديد من الاستخدامات.
شرائط تعليق ، أحزمة ، أحزمة ، حبال بانجي
الشريط: الشريط الطبي ، شريط لاصق ، شريط gaffer
الأربطة المطاطية والمطاط (مقلاع) والواقي الذكري للمقلاع
تسلق حبل للملاجئ والمنحدرات ، والهرولة
صمغ ممتاز

حاويات
هناك مجموعة متنوعة من الحاويات لتنظيم وصيانة المعدات الجافة:

يمكن استخدام أكياس الفريزر Ziploc البلاستيكية الشفافة بأحجام الكوارت والجالون لتنقية مياه الطوارئ والنقل. عندما تمتلئ بالمعدات والملابس ، تصبح مضخمة ويمكن أن تساعد في التعويم الطارئ.
الأكياس الجافة أثقل ، وأكثر دواما ، وتوفر نفس الفوائد. يمكن استخدام كيس جاف كحاوية طارئة لغلي الماء باستخدام طريقة الصخور الساخنة.
تساعد أكياس الأكياس وأكياس الانضغاط على تقليل حجم الملابس وأكياس النوم.
يمكن استخدام حاويات بلاستيكية صلبة من النوع الذي يتم ختمه باستخدام حلقة من النوع O لنقل المعدات الهامة أو الباهظة الثمن ، مثل الإلكترونيات ، والعدة التي تحتوي على عناصر الجيب الرئيسية.

طعام
توفر الوجبات الجاهزة العسكرية مجموعة واسعة من خيارات الطعام للمتجولين ؛ أنها تميل إلى أن تكون أعلى في الدهون والملح مما هو مناسب للأشخاص المستقرين. وجبات الطعام ليست مجففة ، وليس المقصود بها أكثر من بضعة أيام من المشي. لم يتم تصميم معظمها لتقليل المساحة التي تأخذها في العبوة.

بالإضافة إلى تاريخ انتهاء صلاحية الطعام ، فإن الاعتبارات الرئيسية لرياضة المشي هي المحتوى المائي ، الكثافة الحرارية (طاقة أكبر لكل رطل في مكان معين) ، والكثافة التغذوية (المزيد من التغذية لكل رطل في مساحة معينة). تزن المياه غرامًا واحدًا لكل سنتيمتر مكعب ، أو 8.33 رطلًا للغالون الواحد ، لذلك يمكن لحاوية طعام سعة 4 لترات (1 جالون) أن تزن ما يصل إلى ثمانية أرطال أقل عند احتوائها على طعام مجفّف. تجفيف الأطعمة يمكن أن يقلل الوزن وقد يقلل من التغذية مع زيادة الحاجة إلى الماء لإعادة تكوين الطعام. كما أن زيادة الوزن ينفق المزيد من الطاقة ، لذا فإن تعبئة الأطعمة الخفيفة تقلل من الحاجة إلى المزيد من السعرات الحرارية. السعرات الحرارية تعادل الطاقة. تصبح التغذية أكثر أهمية مع زيادة عدد أيام التنزه ؛ على سبيل المثال ، ليس المقصود من MREs أن تستخدم بعد عشرة أيام. قد تساعد الفيتامينات المتعددة في تعويض بعض أوجه القصور التغذوية.

المغذيات الثلاثة هي الدهون (الدهون) والكربوهيدرات (السكريات والنشويات) والبروتينات. الدهون هي كثرة السعرات الحرارية ومهمة من الناحية التغذوية ، والمكسرات هي مثال جيد. تعطي الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) التي تطلق الطاقة ببطء (كتدبير بمؤشر نسبة السكر في الدم وحمل نسبة السكر في الدم أو مؤشر الأنسولين) طاقة مستدامة ، مثل البقوليات والحبوب الكاملة. بعض مصادر البروتين هي اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض والحبوب الكاملة والبقول والبقول والمكسرات. هذه هي الأسباب التي عادة ما يكون مزيج “درب” الفواكه المجففة ومجموعة متنوعة من المكسرات. المكسرات والفاكهة المجففة يمكن أن تستمر لفترة طويلة بناءً على تاريخ انتهاء صلاحيتها. صفحة وزارة الزراعة الأمريكية في تواريخ انتهاء الصلاحية متاحة على الإنترنت.

ليس كل الطعام يحتاج إلى التجفاف أو التجفيف. عندما يعتزم أحد المشجعين حمل لتر من الماء ، 4.4 باوند من وزن الماء التي يمكن حملها في الفواكه والخضروات الطازجة في اليوم الأول. وينطبق الشيء نفسه على الأطعمة الأخرى التي تعتمد على وزن الماء. واعتمادًا على أيهما يتم اختياره ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إزالة أو تقليل الحاجة إلى الطهي ، ووقت إعادة التركيب. يمكن أن تكون واحدة من الوجبات الأولى في نزهة سلطة يونانية مع كوكتيل فواكه ، تليها في وقت لاحق مع الفاصوليا والخبز الطازج. يمكن أن تستمر سندويتشات الزبدة والعسل على الخبز المسطح لفترة أطول اعتمادًا على المواد الحافظة في الخبز وزبد الزبدة. وينطبق الشيء نفسه على السلع المعلبة ، ومعظم الوزن في الماء. اختيار الطعام المعلب هو نفسه: السعرات الحرارية والغذائية. استخدام هذا يمكن أن يضع متجهاً في درب يوم أو يومين مع اختلاف بسيط في الأطعمة التي تؤكل عادة.

إن تناول الأطعمة التي لا تتطلب طهيًا يمنح حركية أعلى (لا يتوقف عن الطهي) ، ويسمح للطوارئ بعدم وجود حريق أو تحطيم موقد الطهي أو نفاد الوقود. بشكل عام ، تتوفر الأطعمة في متجر البقالة غير الموجودة في أقسام التجميد المبردة ، للحصول على درب.

يمكن أن تحتوي قضبان البروتين “الطاقة” محلية الصنع الخالية من الدهون على دقيق الشوفان ، بذور الكتان ، مسحوق الاروروت (الاستخدامات الطبية) ، زبدة الفول السوداني ، المكسرات المسحوقة ، المكسرات المفرومة ، زيت جوز الهند (متعدد الاستخدام) ، رقائق جوز الهند ، الفواكه المجففة ، القرفة ( الطبية) ، والفاصوليا المطبوخة ، والمحليات الطبيعية ، مثل العسل. قد يتم خبزهم أيضًا. قد تحتوي النسخ المخبوزة على محليات طبيعية مثل الموز ، والتفاح ، والجزر المبشور والكوسة. وفي كلتا الحالتين ، يمكن استخدام المكونات التي لا تحتوي على خبز للمخرج.

معززات النكهة: الملح ، بديل الملح ، الفلفل المجفف ، التوابل ، الأعشاب المجففة ، السبائك المسحوقة أو المكعبات ، الصلصة الحارة.

إذا نفد الإمدادات الغذائية ، قد يكون من المفيد وضع دليل ميداني للمصانع الصالحة للأكل والطبية والسامة. أو يمكن أن يدرسهم مسافر في وقت مبكر. ومع ظهور فيلم “Into the Wild” ، تبدو بعض النباتات السامة وكأنها نباتات صالحة للأكل. كان لديه دليل ميداني معه لكنه لم يلاحظ التفاصيل جيدا بما فيه الكفاية.

ملاحظة نباتية: تأتي المعدات الواردة في هذه المقالة من الأمل للأفضل والتحضير للأسوأ ، ومتوازنة مع مقدار ما يرغب ممارسو رياضة المشي في حمله ويرغبون في المخاطرة. وفي هذا السياق ، إذا حدث السيناريو الأسوأ والتحول إلى المجاعة وشيكًا ، فقد يكون قد فات الأوان على الاختيار والتعلم والقدرة على الصيد والشرك. وكما هو منصوص عليه محايدة ، يصبح القرار اختيارًا مستنيرًا.

إذا خطط ممارسو رياضة المشي لمسافات طويلة طعامهم بعناية ، فقد ينتهي بهم المطاف إلى تناول الطعام بشكل أكثر صحة على الدرب.

تبريد
يمكن تبريد الماء والطعام في الثلج. التبخر يسبب التبريد ويستخدم في ثلاجة وعاء القدر. إن وضع العشب الأخضر أو ​​الإسفنج في قبعة ونقعه بالماء هو أسلوب آخر. يمكن تبريد المياه المعبأة في مجرى مائي.

طبخ
تعتمد حقائب الظهر خفيفة الوزن فقط على الطعام الذي لا يحتاج إلى الطهي ، وإعادة إعداد الطعام المجفف والمطهي بدون طهي. يمكن أن يساعد تناول مشروب ساخن أو وجبة طعام شخص ما بدرجة حرارة جسم أقل أو يساعد على رفع الروح المعنوية. في حالات الطوارئ ، فإن معظم المواقع ستوفر المواد اللازمة لإشعال النار ، طالما كانت هناك حاوية يمكنها تحمل الحرارة. بعض الخيارات والمفاضلات لاختيار المعدات.

خيارات الطهي قد تتراوح خيارات الطهي من شمعة إلى شعلة نار ، وقد تشمل فرنًا شمسيًا أو عدسة فريسنل أو أدوات أكثر تقليدية وخيارات أخرى:

موقد الكحول
يمكن المشروبات موقد
Billycan
المعسكر
الطبخ في جيوب البربون
الطبخ مع العصي الخضراء
تبخير الطعام في الأوراق الخضراء المناسبة
باستخدام شواية معدنية
باستخدام الصخور الرفيعة كمقلاة
بوتوجاز
موقد الأكواب
موقد متنقل
موقد الصاروخ
Shichirin

أواني شائعة: سكين ، شوكة ، ملعقة ، ورمك. قد لا يكون سكين الزبدة عنصر وزن مثالي مع الأخذ بعين الاعتبار أن السكاكين الأخرى قد تكون متوفرة ، أو على الأقل قد يتم شحذها. قد يتم نحت الأواني من الخشب. شوكة الرماح الغذاء ، حتى يمكن عصا حاد أو سكين. Sporks التجارة قبالة حجم الملعقة مع القدرة على الرمح الغذاء. يمكن استخدام ملعقة معدنية متوسطة الحجم للطهي والأكل والحفر. حتى إن لم يكن الطهي ، يمكن للأواني أن تكون مفيدة كأدوات.

طقم Mess أو cookset عبارة عن مجموعة متداخلة ، تحتوي عادةً على وعاء بغطاء ، وفي بعض الأحيان يكون زوجي الغطاء عبارة عن مقلاة أو طبق ، ووعاء ، وربما كأس.
منشفة ، باندانا ، أو قطن تي شيرت
صابون قابل للتحلل أو منظفات طبيعية مثل صودا الخبز والخل وبلورات الليمون النقية

النظافة الشخصية
المعدات غير موجودة بالفعل في المطبخ.

نظافة الأسنان: فرشاة أسنان (يمكن شحذها للحصول على مسمار مارلن لعمل الحبل) ، إلخ.
النظافة الأنثوية التي تتضاعف كإسعافات أولية وسفلية: سدادات قطنية ، وسادات
ورق تواليت (صوفية) ، مناديل مبللة (حريق أكيد)
ملاقط ، في مجموعة ، في أداة متعددة ، على حلقة مفاتيح

إلكترونيات
الأجهزة الإلكترونية المحمولة للماء (أو المخزنة في أكياس مقاومة للماء) مع بطاريات احتياطية للمعدات الحرجة. تأتي بعض الأجهزة مزودة بخيارات طاقة مختلفة: الطاقة الشمسية و / أو الكرنك اليدوي و / أو USB. ثم هناك أنظمة محمولة لشحن الطاقة الشمسية. اعتمادًا على الإلكترونيات للعمل في ظروف الحياة والموت يعني أن حياة المتنزه معرضة للخطر عند فشل الجهاز.

راديو AM- أخبار الطقس
الكاميرا ، فيلم إضافي / بطاقة الذاكرة
الهاتف الخلوي
منارة تحديد المواقع الشخصية أو منارة تحديد مواقع الطوارئ الأخرى ، وهي مهمة بشكل خاص في المناطق المحتملة للهبوط
ماسحة القنوات الطارئة
مصباح يدوي ، مرشح أحمر يحفظ الرؤية الليلية ، لكنه يقلل من مسافة الرؤية والتشوير ؛ تحمل اللمبة الاحتياطية.
نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وهو نموذج خفيف الوزن ومقاوم للماء ومزوّد بعمر طويل للبطارية ، وذاكرة للخرائط الطوبوغرافية ، وقدرة الخريطة الأساسية (لذا يمكن للمسار أن يقود إلى الممر) بالإضافة إلى القدرة على تخزين الملاحظات. لا يمكن استخدام هذه الأدوات كأداة ملاحة أساسية (كما هو موضح في بعض تعليماتها) ، ولكن عندما لا يتمكن أحد المتنزهين من رؤية سوى بضعة أقدام ، يمكن أن يساعد نظام GPS. إذا كانت الظروف بهذا السوء ، فإن المتجولين الترويحيين قد يستخدمونها للتوجه نحو المأوى ، مقابل استخدامها للوصول إلى ظروف أسوأ ، بعيداً عن المساعدة ، ويخاطرون بفشلها.
مؤشر ليزر للإشارة ولكن يمكن أن يتسبب في تلف العين
ضوء إحترافي
راديو VHF: الاتصالات الطارئة في المجال الجوي والطائرة ، راديو الهواة / هام ، راديو FM (الأخبار) ، الإذاعة البحرية للتحدث إلى السفن
اسلكية تخاطب أو راديو فرقة المواطنين
تنقية المياه للأشعة فوق البنفسجية: ينقي المياه باستخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، قد يضاعف كمصباح كهربائي

معدات إضافية
مناظير أحادية العين
الثلوج العميقة: أقطاب الرحلات مع السلال أو أعمدة التزلج وأحذية الثلوج والسمك الريفي والثلج مجرفة الثلج
الجليد: المرابط الجر مع باطن المضادة للانزلاق ، الأشرطة ، السد (الفلين) الأحذية
الغابة: المنجل ، أرجوحة ، صوفان إضافي وطارد الحشرات
المفكرة والكتابة تنفذ لترك الملاحظات ، مما يجعل الملاحظات ، الرسم ، اليومية
غطاء ضد المطر لحقيبة الظهر
عدة الخياطة: مقص يمكن أن يكون في أداة متعددة ، مكان لتخزين الإبر الملولبة ، خيط تنظيف الأسنان وخط الصيد قد يتضاعف مثل الخيط ، الخيط كيفلر ، دبابيس السلامة للإصلاح وصنادل الصيد ، بدائل للأزرار الحرجة أو السحابات.
مظلة: مفيدة للمشي في المطر أو أشعة الشمس ،؛ يمكن استخدامه للمساعدة في بناء هيكل صغير
استقرار المشي وجهد صاعد: عصا أو اثنتان ، أقطاب الرحلات وأعمدة التزلج
لوازم العزل المائي
زجاجة ماء زجاجة إما لتأخير التجميد أو عند الرطب ، وتوفير التبريد
الطعام البري عندما يكون قانونيًا أو مناسبًا: دليل ميداني للنباتات ، طقم الصيد المحبوك: الفخاخ ، بقايا العطور ، سلاح الصيد ، المقلاع.

مثال لقوائم المراجعة
يمكن تجميع قوائم التحقق من مصادر متعددة ، ثم تخصيصها لتلائم تفضيلات المتنزه ، وتعديلها لرفع معين.

المعصم ، اختياري: مشاهدة ، حبل المظلة ، خط الصيد ، البوصلة ، مقياس الارتفاع ، إصدارات مصغرة من المواد البقاء على قيد الحياة
الرقبة الحبل ، اختياري: سكين الرقبة ، المصباح المصغر ، firesteel ، أخف وزنا
مجموعة Keyring: بوصلة الجيب ، صافرة ، P-38 يمكن الفتاحة (شفرة النسخ الاحتياطي) ، اختياري: سكين keyring أو أداة متعددة ، المصباح المصغر ، firesteel الصغيرة
جيوب: طقم كيرينغ ، ولاعات و firesteel ، سكين للطي مع مبراة أو أداة متعددة مع ملف معدني ، باندانا ، خريطة ، حبال ، إلكترونيات اختيارية
مجموعات جيب البضائع أو مجموعات حزام الحقيبة في أكياس مضادة للماء: عناصر الجيب ، طقم النار ، واثنين من أكياس البلاستيك واضحة كبيرة:
المياه: تنقية المياه ، والواقي الذكري غير lubed ، كيس فرن كبير
حبال: حبل المظلة ، بكرة رقيقة الأسلاك ، إبر الخياطة مترابطة كبيرة ، خيط تنظيف الأسنان ، شريط لاصق
الملاحة والتشوير: النار ، البوصلة الثانية ، مرآة الإشارة (heliograph) ، مصباح يدوي صغير مع عقال أو كشافات مع بطاريات احتياطية
اّخر: بلسم الشفة ، وقفازات النتريل ، سدادات (يمكن استخدامها كصوص الصيد) ، مصغرة الإسعافات الأولية ، superglue ، بيجر المرحاض
الغذاء: الغذاء المضغوط عالي الطاقة ، التحلية الصحية ، الأملاح وصودا الخبز (إعادة تمييع الخ.) ، مجموعة أدوات طوارئ صغيرة
اختياري: حاويات صغيرة من الشمس وطارد الحشرات ، مجهر / أحادي ، والالكترونيات.
حزام: مجموعات حزام الحقيبة ، اختياري: أدوات القطع أكبر ، وحاوية المياه ، وحالة مكبرة مع النظارات ، وسدادات الأذن ، وما إلى ذلك ؛ الإلكترونيات. قد يشتمل غمد الحزام على مبراة ، و firesteel ، إلخ. إما أن يتم ارتد حزام الحزام ، أو يتم تضمينه في حزمة الخصر.
صدرية (أو حفنات) في حاويات مقاومة للماء: مجموعات سابقة ، أكياس بلاستيكية كبيرة ، زجاجة ماء فمية معدنية واسعة ، بطانية أو حقيبة ، عصابات ، قبعات ، قفازات ، وشاح ، جوارب خفيفة الوزن طبقة ، طبقة قاعدة رفيعة طويلة ، شورت سباحة ، طعام عالي الجودة جاهز للأكل ، طقم ملاءمة للطوارئ ، إلكترونيات اختيارية
حقيبة ظهر صغيرة إلى متوسطة الحجم: مجموعات سابقة ، أكبر أدوات قطع التقطيع ، المزيد من حاويات المياه (الأكثر قابلية للطي للمرونة) ، طبقة ملابس متوسطة الوزن ، حقيبة بيفي ، وعاء طبخ مع مجموعة أدوات غذائية ، طقم نظافة شخصية ، اختياري: حقيبة الترطيب ، ومعطف الطقس البارد والسراويل. يمكن استبدال طبقة الوزن الخفيف المطرية بطبقة خارجية أثقل.
حقيبة ظهر متوسطة إلى كبيرة: مجموعات سابقة ، نظام نوم ، مأوى منتظم ، ملابس ومعدات ثلج ، مواد غذائية ومائية إضافية ، اختيارية: bucksaw كبيرة أو camp-ax

المخاطر
المحتملة قد تؤثر المخاطر المحتملة للمشي لمسافات طويلة على خيارات المعدات والقرارات حول أي المهارات مهمة للتعلم. يمكن للمسافرين النظر في “قاعدة 3s”. [توضيح المطلوب] المخاطر التي يواجهها المتجولون تشمل:

التماسيح
الانهيارات الجليدية
تتحمل
الماشية
المنحدرات
الجفاف
غرق
استنزاف
التعرض (مرتفعات)
السيول
ارتفاع الحرارة
انخفاض حرارة الجسم
البرق
الملاريا
موس
الحيوانات السامة
النباتات السامة
المجاعة
مستنقعات
القراد
الطقس
وايت ووتر
البرية الإسهال
حرائق الغابات